12 Dicas para Homens
Se queres parecer mais bonito entre todos os homens, começa a aprender estas 12 dicas fáceis e adopta-as para te tornares na tua rotina diária.
Dicas para Homens
Como ter o teu melhor aspecto. Ideias de cuidados masculinos que o farão sentir-se bem consigo mesmo.
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- Cortar o cabelo regularmente
- Manter o couro cabeludo saudável
- Aprenda a barbear-se
- Apare os pêlos do nariz
- Utilize uma lavagem adequada do rosto
- Selecione a sua assinatura cheiro
- Usar desodorizante
- Cuidar do mau hálito
- Aparar as sobrancelhas
- Cortar as unhas
- Usar protector solar
- Exfoliar
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Dica de quarto 1. Corte o cabelo regularmente
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Como muitas coisas na vida, o seu cabelo requer manutenção para ter o seu melhor aspecto. Você deve visitar o seu barbeiro / cabeleireiro todos os meses ou mais para cortar o cabelo antes que o seu cabelo fique fora de forma. A frequência da sua visita depende de factores como o crescimento e o comprimento do seu cabelo. Consulte o seu barbeiro para obter mais conselhos. Confira também esta lista de verificação pré-datar.
Se você acabou de se mudar para uma nova cidade ou está explorando novos salões, vá para as mídias sociais para conferir sua revisão e portfólio. Más críticas provavelmente predizem que você estará tendo um mês de cabelo ruim. Confira a página do salão no Facebook e Instagram para ver quais cortes de cabelo são as suas especialidades. Se você tem um certo penteado em mente que você quer obter, mas eles não parecem ter feito isso antes, as chances são altas de que você não estará obtendo o que está procurando. Consulte primeiro os barbeiros antes de decidir qualquer novo penteado porque nem todos os cabelos são criados igualmente.
Dica 2. Couro cabeludo saudável = cabelo saudável
O segredo para um cabelo com bom aspecto é um couro cabeludo saudável. Ao certificar-se de que o seu couro cabeludo está limpo e saudável, está também a impedir que o seu cabelo desbaste e fique com uma aparência saudável. Faça algumas pesquisas simples para descobrir quais os produtos capilares que funcionam para si. Aplique condicionador de cabelo depois de lavar o cabelo para se certificar de que o seu cabelo recebe os nutrientes adequados de que necessita.
Dica 3. Aprenda a barbear-se como um especialista
Muitos homens estão a fazê-lo mal quando se trata de se barbear. Você pode reduzir problemas como irritação, solavancos e pêlos encravados após o barbear seguindo estas simples dicas de barbear:-
- Suavizar a pele esfolando a zona do barbear com um esfoliante de rosto masculino, pois removerá o excesso de óleo e células mortas da pele que podem entupir a lâmina de barbear.
- O melhor momento para se barbear é logo após um banho quando a pele está quente e húmida.
- Aplique creme ou gel de barbear antes de se barbear. Escolha creme de barbear rotulado como “pele sensível” se a sua pele estiver seca e sensível.
- Utilize um aftershave, pois irá reduzir grandemente a irritação pós-barba.
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Dica de divisão 4. Apare os pêlos do nariz
Se não quer que alguém olhe para as suas narinas porque tem um fio de pêlo espetado, deve começar a aparar os pêlos do nariz todas as semanas. Para uma opção mais segura, recomendamos que todos os homens usem um aparador de pêlos do nariz. Mas se você quiser uma opção de orçamento, um pequeno par de tesouras fará o truque. Uma coisa a notar – escolha uma tesoura com pontas arredondadas para evitar que você picar a sua pele e sangrar. A pele nas paredes das nossas narinas é muito delicada – não me pergunte porque sei.
Dica de quarto 5. Use uma boa lavagem facial
O seu rosto é o seu embaixador. Ele representa você, então cuide bem dele. Usando o lava rosto errado, ou pior – usando um sabonete corporal duro – e o seu rosto fica seco e exposto. Isso irá acelerar o aparecimento de rugas.
Abasteça o seu tipo de pele e obtenha uma lavagem facial que irá equilibrar o pH do seu rosto para que ele deixe a sua pele mais confortável e hidratada após a lavagem. Se você tem a pele seca, como a maioria das pessoas fazem, vá com um produto mais suave. Outro fator a considerar ao escolher um produto de limpeza de rosto é a estação do ano. Por exemplo, você pode querer optar por um creme de limpeza hidratante no inverno.
Muitos homens não fazem isso, mas se possível, aplique algum tônico e hidratante após a lavagem do rosto, pois ajuda a encolher os poros, adiciona uma camada de proteção e reduz o aparecimento de rugas.
Dica de Limpeza de Rosto 6. Escolher o seu aroma de assinatura
Smell é um dos cinco sentidos humanos básicos juntamente com a visão, o tacto, a audição e o paladar. É por isso que o cheiro agradável é um aspecto importante do grooming pessoal.
Get yourself a cologne que representa você. Você pode ter várias – uma para ocasiões diferentes – mas, na minha opinião, a colónia principal deve ser apenas uma. E é uma extensão da sua identidade. Leia também: dicas de estilo para meninos adolescentes.
Você nunca deve comprar uma colónia só porque alguém deixou uma boa crítica no site da loja. Faça uma visita à loja de departamentos e teste todas as colônias pulverizando no cartão de amostra ou nos pulsos para ter uma idéia de como o cheiro muda com o tempo. Após uma pesquisa adequada, invista na colónia de que mais gosta. Eu sei, é mais fácil dizer do que fazer. Aqui está outro truque, se estiveres disposto a gastar algum dinheiro. Compra um kit de amostras. Assim, podes experimentar diferentes aromas na tua vida diária antes de te comprometeres. Pela minha experiência, algumas colónias só cheiram bem na loja e não tão bem quando as usas durante algumas horas. Assim, obter um kit de amostra de colónia irá ajudá-lo a descobrir a sua preferência através da experimentação.
Ao aplicar uma colónia, o seu objectivo é cheirar agradável – não sufocar outras pessoas que partilham o mesmo elevador consigo. Tão poucas pulverizações nas áreas aquecidas/pontos de impulso farão.
Dica 7. Use desodorizante
Consiga um desodorizante. Toda a gente precisa de um. Se você não acha que precisa de um porque não acha que cheira mal, oh garoto, pare de ler e vá à loja agora.
Se você está preocupado que seu cheiro vai colidir com sua colônia, invista em um desodorante não perfumado em seu lugar. Leia também: dicas de estilo para homens carecas.
Desodorante ajuda a reduzir os odores criados pelo seu suor e as bactérias vivem no seu sovaco. Lembre-se de obter um desodorizante natural e sem alumínio para não bloquear os poros e deixar manchas amarelas na sua camisa.
Dica de quarto 8. Cuide do mau hálito
Pode parecer inteligente e bem espaçoso por fora, mas ter mau hálito irá estilhaçar a sua imagem assim que começar a falar.
Para se livrar do mau hálito, escove sempre os dentes depois de comer. Você também deve usar o fio dental pelo menos uma vez por dia. O fio dental ajuda a se livrar da placa bacteriana e da acumulação de alimentos entre os dentes, onde uma escova de dentes não consegue alcançar. Se não for observado, a acumulação de alimentos & placa bacteriana causa odor na boca e outros problemas bucais.
Claro, você nem sempre tem acesso a uma escova de dentes. Se você puder, mantenha sempre um colutório antibacteriano na sua bolsa. E se tudo falhar, basta enxaguar a boca com água simples depois de comer. Esta ação também pode ajudar a remover algumas partículas de alimentos soltos que ficam presas entre os dentes.
Outra dica para se livrar do mau hálito é observar o que você come. Certos ingredientes alimentares são conhecidos por causarem mau hálito. Por exemplo, o famigerado alho e a cebola. Eles fazem com que os alimentos tenham muito melhor sabor, mas você pode querer manter o equilíbrio em nome do hálito fresco. Há uma vez em que eu comi como uma colher de alho cru picado (não pergunte porquê) e o meu hálito foi mau durante literalmente 3 dias.
Dica 9. Cuidar das sobrancelhas
Aparar as sobrancelhas a cada 1-2 semanas, dependendo da velocidade de crescimento das sobrancelhas. Você deve obter um conjunto de pinças para arrancar os pêlos perdidos que aparecem no seu arco da sobrancelha ou entre os olhos. Para pêlos de sobrancelhas extra longos, você pode pentear as sobrancelhas primeiro e depois apará-las usando uma pequena tesoura. Se você acha que depenar sobrancelhas é muito demorado, você pode sempre pedir ao seu barbeiro para apará-lo na próxima visita.
Dica 10. Faça a sua rotina de cuidados manuais
Uma das rotinas básicas de cuidados manuais que todos os homens já devem estar a fazer. Apare suas unhas pelo menos uma vez por semana ou a cada duas semanas. Tudo o que você precisa é de um corta-unhas e você pode fazer isso no conforto de sua casa. Pessoalmente, eu prefiro trabalhar com as minhas unhas duras normais. Mas se as suas unhas são muito duras para o corta-unhas, você pode fazê-lo depois de um banho ou duche. As unhas são amolecidas após o duche, tornando-as mais fáceis de aparar.
Dica de quarto 11. Use protector solar
Este aspecto do cuidado masculino é muitas vezes negligenciado. Pessoalmente, eu sou culpado de não usar protetor solar suficiente. O Sol tanto nos rejuvenesce como nos prejudica todos os dias. Os prejudiciais raios ultravioleta (UV) do Sol causam rugas prematuras e, em alguns casos, câncer de pele. A solução para este problema é o protector solar.
Muitos protectores solares hoje em dia incluem conteúdo de hidratante e sugerimos adicionar um hidratante FPS 15 claro na sua rotina diária de cuidados irá nutrir e proteger a sua pele das rugas e manchas escuras. Se você estiver praticando esportes sob o sol, obtenha um protetor solar com FPS mais alto.
Dica 12. Esfolie
Lave a cara e os hidratantes protegem a sua pele do envelhecimento e dos radicais livres. Mas eles não fazem nada a essas camadas de células mortas da pele do seu rosto. Uma das maneiras de se livrar dessas células mortas é esfolando usando regularmente um esfoliante facial. Um esfoliante ou esfoliante facial pode ajudar a remover o excesso de óleo e células mortas na sua pele, deixando-a com uma pele limpa, suave e com um aspecto brilhante. Além disso, uma pele mais limpa terá uma melhor absorção para qualquer tipo de hidratante e soro que vai aplicar depois.
O esfoliante de rosto tem muitos benefícios, mas não o deve fazer todos os dias, pois irá irritar a pele. Pessoalmente, recomendo esfoliação facial como parte da sua rotina semanal de cuidados. O máximo que você deve fazer é 3 vezes por semana, qualquer coisa mais do que isso provavelmente vai doer mais do que ajuda.
Roteínas de Grooming Recomendadas
Aqui está a recapitulação do que cobrimos até agora… no formato de uma rotina.
Routina mensal
- Cortar o cabelo
- Abastecer os produtos (nenhum produto = rotina vai por água abaixo)
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Routina semanal
- Aparar as unhas
- Lave bem o cabelo – lembre-se de massajar o couro cabeludo aplique condicionador de cabelo
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Daily Routine
Routina da manhã
- Brush your teeth
- Shower
- Shave
- Lave o rosto
- Aplique o toner &Umectante
- Aplique protector solar
- Utilize um desodorizante
- Usa um pouco de colónia
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Rotina da noite
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- Floss
- Brush your teeth
- Shower, lave o cabelo (diariamente se usar produto para pentear o cabelo)
- Lave o rosto (diariamente) ou esfolie (1-2 vezes por semana)
- Aplique toner &umectante
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Pessoal Grooming as a Mindset
É verdade, um homem não mantido é pouco atraente para membros do sexo oposto e outras pessoas em geral. Mas o aliciamento pessoal nunca deve ser sobre outras pessoas. Não o faça por outras pessoas, faça-o por si mesmo. Porquê? Porque você merece estar no seu melhor. Tu mereces cheirar bem. Mereces sentir-te confiante e sentir-te bem contigo mesma. O aliciamento pessoal pode ajudar-te a conseguir isso. Subconscientemente, ou talvez até conscientemente, a sua mente e corpo sentem o cuidado que lhes está a dar. E eles vão cuidar de você em troca, fazendo você se sentir energético, concentrado e confiante. É por isso que eu acho que é importante para um homem ser bem comportado.