20 Paleo Slow Cooker Receitas
Um delicioso arredondamento de 20 saborosas receitas de panelas paleo slow cooker incluindo pratos sem carne, ghee, e guloseimas doces sem grãos, açúcar ou laticínios. Vamos pôr o seu crockpot a trabalhar!
Entre o fogão lento e o Pote Instantâneo (que na verdade também tem um ambiente de fogão lento), a minha vida na cozinha tornou-se imensamente mais fácil. Tenho a certeza que qualquer pessoa que goste destes aparelhos pode dizer a mesma coisa. Não fica muito mais simples do que defini-lo e esquecê-lo sempre com belos resultados.
UTILIZAR UM FOGÃO LENTO?
O fogão lento é particularmente fácil com menos botões e menos espaço para erros. Pode tornar a cozedura de alimentos inteiros – e especialmente a preparação de refeições – muito mais fácil. Este factor mantém as pessoas mais motivadas para se manterem com uma alimentação saudável. O fogão lento é também muito económico, consumindo menos energia que o fogão ou o forno, e pode fazer refeições cardíacas mesmo no Verão, uma vez que não aquece a cozinha.
Hoje, estou a partilhar 20 deliciosas receitas de fogão lento paleo para adicionar à sua rotação e manter as coisas excitantes.
Carne, Aves & Receitas de fogão lento de peixe
Esta é uma receita de Crockpot super fácil para todos os fins de frango desfiado. Este frango é temperado e cozido lentamente durante todo o dia, depois pronto a usar em qualquer uma das suas refeições favoritas: salada de frango, envoltórios de paleo, caçarolas, guisados, sopas e caril. Ou, você pode congelá-lo para usar mais tarde. Receita de The Salty Marshmallow.
Moroccan Lamb Casserole (SLOW-COOKER)
O cordeiro é a carne perfeita para o fogão lento, pois muitas vezes é difícil de ficar tenro a menos que você o cozinhe por um tempo. Deixe que o aparelho faça a brasagem para si nesta caçarola cheia de suculentas carnes, vegetais, frutas secas, especiarias marroquinas e guarnecidas com nozes fatiadas para completar o conjunto.
Paleo SLOW COOKER Teriyaki Chicken
Com um molho teriyaki caseiro, esta receita é perfeitamente paleo e Whole30. Esqueça de esperar que a pessoa da entrega apareça com a mercadoria e coloque isto durante a manhã para um jantar fantástico. Pare com arroz de couve-flor ou arroz branco, se você se entregar. Você vai engrossar a mistura com amido de tapioca para que você possa manter o milho fora da mistura também. Receita de Real Simple Good.
Slow Cooker Korean Beef Stew
Beef guisado é um prato sempre popular para fazer no Crockpot. Que tal trocarmos um pouco as coisas? Também haverá uma versão clássica aqui, mas este cozido paleo slow cooker de inspiração coreana é um vencedor no meu livro. Enquanto você espera que o cozido cozinhe, você pode bater um pouco de arroz de couve-flor, fazer alguns picles rápidos para uma guarnição, tirar o kimchi e ferver alguns ovos na perfeição média e gema. From Food Faith & Fitness.
SLOW COOKER Brisket & Onions
You can’t argue the sheer brilliance of melt-in-your-mouth brisket. Emparelhado com lindas cebolas salteadas e um molho rico e saboroso, você não conseguirá manter as mãos longe desta refeição por muito tempo. Resume-se em três passos fáceis: castanho, deglaciar e refogar. É simples e extremamente gratificante. Receita de Cook Primal Gourmet.
Camarão & Cogumelos de abóbora
Cogumelos é normalmente um alimento bastante pesado, mas esta receita salta esses ingredientes e traz-lhe uma versão paleo-amigável com um caldo e uma mistura de leite de coco que assume os ingredientes com uma graça excepcional. O camarão e a abóbora constituem a maior parte do volume deste prato com apenas alguns agrafos de despensa para o completar. Receita de Physical Kitchness.
Cócer de cordeiro (SLow Cooker Or STOVETOP)
Aqui temos outra receita de cordeiro com um molho de coco cremoso para dar. Esta mistura de caril tem um pouco de especiarias e recebe muito sabor da garam masala – uma mistura essencial de especiarias para caril de longe e largo. O leite de coco torna-o rico e cremoso. Esta é uma refeição congeladora perfeita!
Slow Cooker PALEO Irish Beef Stew
Aqui temos outra variedade de beef stew, rico em batatas, cogumelos, cenouras e hearty beef. O rico caldo de carne é aromatizado e adoçado com suco de maçã para um toque de doçura ao lado do tomate, dando-lhe um toque único no clássico guisado de carne. Receita de Perchance para Cook.
Bisão & Pimenta de Batata Doce
Esta fabulosa malagueta não falta muito sem o feijão. Com bisontes sinceros – ou seja qual for a carne que você escolher ou tiver à mão – e batatas doces deliciosas, esta pimenta vai aquecer a sua barriga e a sua alma Guarneça com algo cremoso, algo crocante e algo picante para trazer coisas cheias de círculo. Receita de The Recipe Runner.
Fogão Kalua Porco Kalua
Quando se trata de fazer suculento, carne de porco puxada, você não pode inventar uma receita mais fácil do que esta gema do Nom Nom Paleo. Tudo o que você precisa é um grande assado de porco, algumas fatias de bacon, sal marinho e paciência. Michelle recomenda o uso de ingredientes de alta qualidade, pois eles fazem a diferença no sabor do prato final. Se você não tem 16 horas para cozinhar devagar, confira a receita da Panela de Pressão Kalua Pig! Receita de Nom Nom Paleo.
Paleo Slow Cooker Sloppy Joes
Sloppy Joes são uma deliciosa mistura de carne e molho que será deliciosa em um pão ou enfiada em uma batata doce assada. Eles são amigáveis à família e aprovados pelas crianças, além de que você pode fazer grandes lotes para sobras ou para o freezer. Esta receita torna-o ainda mais fácil do que o habitual. Para uma versão cozinhada sob pressão mais rápida, verifique antes estas saudáveis panelas instantâneas desleixadas. Receita de Miss Allie’s Kitchen.
Slow Cooker Beef Stroganoff
Beef stroganoff quase sempre contém creme de carne azedo e farinha para conseguir o caldo tipo molho em que é cozinhado, mas não esta receita. Boas notícias? É igualmente bom com delicioso lombo de vaca e cebola estufada numa base perfeitamente paleo, cozinhado baixo e lento para awhule. Sirva com arroz de couve-flor ou arroz branco. Receita de Wholesomelicious.
Avenda de manteiga SLOW COOKER sem leite
Este prato indiano vem junto sem engate no fogão lento, e mesmo sem lacticínios. É tudo sobre as especiarias e o leite de coco, de qualquer forma. Você também pode usar ghee no lugar de óleo de coco para um sabor mais autêntico. Receita de Comida de Pássaro.
Bocados de churrasco com costeletas de Coco
Ribs demoram uma eternidade a cozinhar, mas vale bem a pena esperar. Mas uma panela vigiada nunca ferve, por isso se não estiver a grelhar, o fogão lento é a forma perfeita de cozinhar costeletas para cair na perfeição com um saboroso molho barbecue sem açúcar. Receita de Every Last Bite.
Bolas de Carne Marinara com Fogão Baixo
Faça um grande lote destas almôndegas em molho marinara para um delicioso jantar sem stress. Elas são super fáceis, Whole30, Paleo e amigas das crianças e a receita faz o suficiente para uma multidão e ótimo para sobras. Sirva com macarrão vegetariano, batata doce ou até mesmo ovos – eles são perfeitos com qualquer coisa. Receita de Paleo Running Momma.
Pratos de Cozinha Não-Carne Lenta
15. Slow Cooker Sweet Potatoes
Eu adoro fazer um lote de batatas doces cozidas para usar em diferentes refeições. Pode assá-las ou assá-las, mas se não lhe apetecer ligar o forno, utilize antes este método de cozedura lenta. Estas batatas são perfeitas com ovos, como acompanhamento para o jantar, ou como um carbureto de amido na sua salada de almoço. Receita de Food Faith & Fitness.
Slow Cooker Pumpkin Soup
A preferida da queda, esta sopa cremosa subsuporta manteiga e creme para leite de coco e óleo de coco, embalada em belas gorduras saudáveis e uma textura que lembra o original. Par de cenoura, cebola, aipo e abóbora, para uma mistura saborosa e doce. Também pode usar puré de batata doce ou abóbora-menina. Receita do Simply Recipes.
Cauliflower Bolognese com massa de abóbora
Bolognese é normalmente feita com carne, que você pode fazer totalmente em seu lugar, mas este prato de couve-flor é perfeito para as Segundas-feiras sem carne. O que é que a couve-flor não pode fazer?! A cozedura lenta com o molho dá-lhe uma textura bastante tenra e carnuda, perfeita para cobrir fitas grossas de zoodles. Receita de Inspiralized.
Slow Cooker Ghee Receita
Embora muitos de nós possamos tolerar laticínios com alto teor de gordura ou fermentados como parte da dieta paleo, outros têm que evitar até mesmo a manteiga. No entanto, um alimento que deriva de um laticínio que parece causar muito poucos problemas é o ghee (ou manteiga clarificada). A manteiga é cozinhada a ponto de a gordura se separar dos sólidos do leite, deixando-o com bastante gordura cremosa e sem laticínios. Esta receita mostra-lhe como fazer ghee numa panela lenta, que é um método mais limpo e sem confusão. Receita de Saúde Começa na Cozinha.
Paleo Slow Cooker Peach Crisp
Crisps e sapateiros têm que ser a sobremesa mais fácil de fazer. Não tem que ser bonita – apenas saborosa. Como pode correr mal com pêssegos, xarope de ácer e uma simples cobertura de farinha de amêndoa? Não se pode. Esta é uma “sobremesa de despejo”, o que significa que não há muita estratégia para além de a colocar no fogão lento. Depois, é claro, cobre-a com gelado. Receita de The Crowded Table.
Paleo SLOW COOKER Hot Cocoa
Você não pode realmente obter um paleo pacote de chocolate quente prontamente disponível para o seu prazer, e às vezes, fazê-lo em casa pode ser subestimador. Com a panela lenta, você pode garantir que todos os ingredientes se misturam perfeitamente para um gole suave e rico no final. Aqueça com uma chávena disto junto ao fogo. Receita de Just Jessie B.
Paleo Chunky Monkey Trail Mix
Homememade Trail Mix ajuda a bater o lixo nas variedades compradas na loja. Será difícil encontrar variedades divertidas sem frutas secas adocicadas, amendoins ou chocolate açucarado. Esta receita significa que você pode fazer a sua mistura em casa e ir para o trilho na manhã seguinte. Basta deixar isto de um dia para o sabor assado perfeito. Receita de Cotter Crunch.