30 Coisas que você precisa fazer antes de completar 30 anos
Nossas vidas continuam mudando imensamente à medida que envelhecemos e há muitas coisas que perdemos devido à falta de planejamento. Muitas vezes ficamos relutantes em dar prioridade às coisas. Enquanto sobrevivemos aos nossos 20 anos de idade em moldar nossa carreira e descobrir o que exatamente queremos ser, a fase pós 30 parece ser mais difícil, pois temos que nos tornar mais responsáveis e levar a vida um pouco mais a sério.
1. Tente saber mais sobre a história da sua família.
Você sempre esteve ocupado consigo mesmo até agora, mas agora é hora de voltar atrás e cavar no passado. Conheça a história da sua família – pergunte aos seus pais, avós, tias e tios. Você pode apenas aprender sobre coisas que você nunca conheceu, sobre os lugares onde seus bisavós viveram, onde seus avós cresceram, se você tem ligações com pessoas de um país diferente – será uma viagem interessante se você escolher viajar para todos aqueles lugares onde seus pais já viveram e passaram um período considerável da vida deles. Conhecer a história da sua família é importante para você – caso contrário, como você irá transmiti-la na próxima geração?
2. Faça uma viagem solo.
Caso você sempre tenha adiado isso – então você certamente deve ir para essa viagem tão esperada agora! Após os 30 anos, a vida muda muito e você pode nunca mais ter a chance de pegar carona com estranhos e ficar com os moradores locais em suas casas, beber o álcool local e celebrar seus festivais. Viajar sozinho vai definitivamente empurrá-lo para sair da sua zona de conforto, ajudá-lo a descobrir quem você realmente é e ter experiências que você provavelmente não teria tido se viajasse com outra pessoa. Também lhe dará um valioso tempo de reflexão, para descobrir a sua paixão e caminhar pelas trilhas desconhecidas com estranhos.
3. Viver numa cidade diferente, pelo menos uma vez.
Pode parecer um negócio difícil – mas pelo menos uma vez, você deve pensar em sair de casa e ficar numa cidade diferente, sozinho. Você pode aceitar um emprego em uma cidade diferente ou seguir algum curso, ou apenas fazer uma pausa e se entregar a fazer coisas que você gosta. Você pode fazer algumas aulas de arte ou participar de uma aula de música, ir a encontros e workshops. Mas acima de tudo, vais aprender a fazer a tua própria vida. Desde o chá da manhã até o jantar – você terá que pensar e planejar tudo, o que por si só é uma tarefa que você precisa gerenciar da maneira mais eficiente possível. Fique tranquilo, isso fará de você uma pessoa mais organizada e confiante.
4. Comece a poupar.
Pode parecer muito cedo para fazer planos de aposentadoria – mas não há mal nenhum em poupar cedo, certo? Mesmo que sejam apenas 50 dólares por mês, não importa – poupe assim tanto. Cada centavo conta. Você não sabe o que o futuro tem reservado para você, por isso é sempre bom estar do lado mais seguro e ter dinheiro suficiente em sua conta bancária, de modo que, se um belo dia houver um problema, você terá fundos suficientes para se sustentar. Além disso, não importa o quão pequeno ele possa parecer agora, quando você atingir seus 60 anos, isto se transformará em uma enorme quantidade.
5. Assume o risco e experimenta o desporto de aventura que sempre pensaste evitar.
Derruba os teus medos e sente a adrenalina. Quer seja bungee jumping, mergulho com os tubarões ou paraquedismo – força nisso! Vá para fora, dê o salto, coloque-se nas mãos daqueles profissionais treinados e experimente aquela sensação emocionante de estar tão perto de encarar a morte na cara. A vida vai parecer muito mais bonita depois desta experiência e você terá histórias incríveis para compartilhar com seus filhos – sobre seus medos e como você os superou!
6. Livre-se dos seus maus hábitos.
Sim, estou falando sério – antes de você chegar aos 30, é importante deixar os maus hábitos. Quer seja um mau ciclo de sono que você adquiriu ao longo dos anos, quer seja a sua tendência para fumar em excesso – tente trazer algumas boas mudanças na vida, entrando num modo de vida mais saudável. Para algumas pessoas, mentir mesmo quando não é necessário é um mau hábito, enquanto poucas pessoas apenas querem meter o nariz nos negócios dos outros! No caso de você também ter um mau hábito e não desistir dele agora, a luta pode ficar mais difícil nos próximos dias.
7. Envolva-se num regime de aptidão física.
Pessoas que estão em forma na sua vida posterior, são geralmente as que fizeram escolhas mais sábias durante a adolescência e os vinte anos! Ninguém lhe pede para ir ao ginásio com certeza, mas você pode fazer pequenas coisas por conta própria. Reduza essas calorias extras que você tem consumido, pare de comer muito e tente se restringir a uma dieta mais saudável na maioria dos dias (indulgência ocasional é bom!), faça uma corrida todos os dias sem encontrar desculpas e faça exercícios regularmente. Fazer yoga também o ajudará de várias maneiras. Tudo isto não só o ajudará a perder alguns quilos agora como também o ajudará a parecer mais jovem nos próximos dias.
8. Aprenda uma língua estrangeira.
Imagine como seria chique se você soubesse falar francês ou espanhol fluentemente! Aprender uma nova língua é sempre uma coisa boa, e certamente fará de você uma pessoa mais encantadora. Conhecer uma língua diferente também o familiarizará com as diferentes culturas associadas a essa língua em particular, abrirá várias portas para você explorar e conversar com pessoas que falam essa língua e, eventualmente, fará de você uma pessoa com a mente mais aberta. Quanto mais velho você ficar, mais difícil se tornará aprender uma língua estrangeira – para que o juramento de aprendê-la antes de você completar 30 anos!
9. Deite-se em algo caro, que você sempre desejou.
Você está prestes a terminar os seus 20 anos, e tem um emprego decente que lhe traz um rendimento estável – então, você não acha que merece dar a si mesmo algo caro? Claro que mereces! Compre aquele relógio Rolex ou a bolsa Gucci que você está de olho há muito tempo, ou simplesmente vá em frente e gaste naquele último iPhone que você acha que não pode pagar! Vá para um jantar caro com seu parceiro e relaxe em um spa 5 estrelas, porque você merece. O dinheiro vai continuar indo e vindo, então você não deve encaixotar os seus desejos.
10. Namore com alguém que não é do seu tipo!
Namorar com alguém que não é do seu tipo vai adicionar um capítulo interessante à sua história dos 20 anos! Você aprenderá e crescerá por estar perto dessa pessoa que é absolutamente diferente de você. Talvez a relação não funcione no final, mas você certamente vai descobrir com que tipo de pessoa você deseja estar, no futuro. Aconteça o que acontecer, ou você vai se divertir muito ou muito mal, mas vai aprender com a sua experiência. Isto também lhe permitirá entender como você é, como parceiro.
11. Pare de guardar rancores.
Você cresceu o suficiente para parar de guardar rancores do passado e entender que eles são simplesmente superestimados. Não adianta ficar agarrado a algo que aconteceu há anos e sentir-se em baixo por isso. Você não precisa dessa negatividade na vida, e é melhor colocar esses sentimentos frios de lado. Tente separar as suas diferenças com a outra pessoa e deixar ir algo que não é necessário na vida.
12. Aprenda a dizer ‘Desculpe’.
Apologizar é uma arte e nem todos podem dominá-la. No entanto, é uma boa prática saber dizer ‘desculpe’ e compensar por algo errado que você tenha feito. Muitas vezes é difícil admitir que você está errado, mas as pessoas vão respeitá-lo mais se você puder aceitar seus defeitos. Dizer a simples palavra de 5 letras pode realmente parecer difícil se você se agarrar ao seu ego e auto-estima, mas uma vez que você diz isso, você verá que as coisas vão derreter e se tornar bonitas.
13. Faça uma lista de leitura para si mesmo.
Devendo um hábito de leitura adequado, você vai levar um longo caminho, e certifique-se de terminar de ler todos aqueles livros da sua lista de baldes antes de atingir os seus 30 anos. Ler tem vários benefícios como aumentar sua imaginação, melhorar sua habilidade de comunicação, manter seu cérebro afiado e também o ajudará a aprender sobre coisas novas e se tornar uma pessoa mais conhecedora. Obtenha uma conta Goodreads e mantenha-se fiel a ela nos próximos dias.
14. Observe todas as séries populares que você tem evitado todas essas enquanto.
Comece de ‘F.R.I.E.N.D.S’ para ‘Big Bang Theory’ e ‘Breaking Bad’ para ‘Game of Thrones’, você tem evitado assistir todas essas séries porque você queria ficar fora da multidão, mas elas não são tão ruins assim também! Se não for para mais nada, vigia-os para te habituares ao seu enredo, para que da próxima vez que surgir outra época, não tenhas de ficar no banco de trás enquanto outros mostram a sua excitação! E confie em mim quando eu disser isto, você vai realmente começar a gostar deles depois de um tempo!
15. Toma lá!
Permanência pode ser um pensamento assustador, e estás céptico sobre como vais mudar ao longo dos anos. Mas entrar na tinta tem um encanto próprio. Certifique-se de que é algo que realmente representa quem você é neste momento da sua vida, particularmente se você está propenso a se arrepender. Decida-se, faça bem a sua pesquisa, encontre um bom tatuador e vá em frente. Se você não tentar, como você vai saber sobre a magia que ela cria!
16. Aprenda a se organizar.
Apesar de algumas pessoas levarem isso a um nível completamente diferente e ficarem obcecadas com isso, eu só estou pedindo que você se liberte da bagunça que você é, e comece a se organizar um pouco. Colocar um esforço e trabalhar em suas habilidades de organização na casa dos 20 anos vai compensar mais tarde na vida, pois vai reduzir seus níveis de estresse e economizar muito tempo e dinheiro.
17. Vá ao estádio e assista ao Torneio do Mundial do seu esporte favorito.
Se você adora críquete ou futebol, por uma vez na vida, vá ao estádio e assista a um jogo ao vivo. Sente a energia que está no ar, junta a tua voz ao grito dos espectadores, morde as unhas enquanto vês a tua equipa favorita marcar mais golos e será certamente uma das melhores recordações da tua vida. Você certamente pode fazer isso mais tarde na vida também, mas será mais divertido se você fizer isso agora, antes de virar 30!
18. Encontre aquele amigo que vai ficar com você, não importa o que.
Você tem quase 700 amigos no Facebook que nunca deixam de pressionar o botão ‘Gostei’ assim que você coloca uma mensagem. Mas à meia-noite, quando você está com uma grande necessidade de algo, você não sabe a quem chamar para pedir ajuda! Acho que essa não é a situação desejada, na qual você gostaria de ficar preso. Por isso, agora é a hora de encontrar aquele amigo, que apenas estará lá, sem perguntar ‘porquê’ e ‘o quê’ – e estender a mão auxiliadora sempre que precisar.
19. Vá para uma viagem de carro pelo país.
Still have not have an international driving licence? É hora de solicitar e planejar uma viagem de carro cross-country com o seu parceiro/amigos. Giz para fora o mapa de rotas e localizar os lugares que você deseja cobrir. Embora os voos possam parecer uma opção mais conveniente, esta viagem lhe ensinará várias lições que podem vir a ser úteis em outras circunstâncias da vida. E o que mais, você voltará com lembranças para sempre!
20. Fundraise for a cause and volunteer for change.
Existem centenas de problemas na sociedade à nossa volta que precisam de ser resolvidos, mas as pessoas normalmente optam por não se envolver em nada que precise de um pouco de trabalho árduo. Descubra o que mais o incomoda – é a poluição crescente ou o analfabetismo, ou é o trabalho infantil ou o bem-estar animal? Angariar fundos para uma causa nobre e associar-se a um projecto de voluntariado para trazer alguma mudança significativa para a sociedade. Embora possa parecer um passo muito pequeno, a sua contribuição não será desperdiçada.
21. Desenvolva seu gosto pelo álcool.
Você já bebeu cerveja suficiente desde os seus dias de faculdade! Agora é a hora de se tornar um conhecedor. Antes de chegares aos 30, começa a desenvolver o teu gosto por bom álcool. Quer seja Single Malt ou Bourbon, Sauvignon Blanc ou Pinot Grigio – mude seu gosto e comece a saborear uísque ou vinho.
22. Pare de se arrepender das coisas que você perdeu.
Perceber que você cometeu um grande erro ao não aceitar uma oferta de trabalho incrível no exterior pode parecer o fim do mundo, mas não é. À medida que você envelhece e fica mais sábio, você vai entender que estas coisas são melhores para serem viradas como páginas antigas e seguir em frente. As pessoas podem continuar a lembrar-te das coisas que “podias ter feito” e das coisas que “saltaste descuidadamente” – mas para o teu próprio bem – deixa de ter arrependimentos por coisas que nunca aconteceram. Aprenda a verdade que elas nunca foram feitas para você!
23. Aprenda a cozinhar uma refeição adequada.
Surprise your friends and family with your cooking skills! Chega de macarrão instantâneo e sanduíches – antes de chegar aos 30 anos, aprenda a cozinhar uma refeição adequada. Você não precisa assistir a aulas de culinária para isso, o YouTube pode te ajudar nessa jornada. Faça um jantar surpresa para seus entes queridos, e apresente suas habilidades culinárias na frente de todos. Eles não só ficarão orgulhosos de você, mas saber cozinhar vai ajudá-lo a sobreviver melhor na sua vida futura. Além disso, cozinhar também funciona como um grande sucesso!
24. Comece a escrever sobre as coisas boas da vida.
Você não precisa ser um autor habilidoso para isso! O ponto crucial deste ato é anotar o bem que está acontecendo na sua vida para que você aprenda a apreciá-los e ser grato por tudo. A maioria de nós muitas vezes perde pequenas coisas na azáfama da nossa rotina diária. Mas se todas elas estiverem escritas em um lugar, então teremos a chance de virar as páginas um dia, para reviver a bondade que está presente agora, neste momento.
25. Aprenda o valor da intimidade física.
Os dias de sexo casual terminaram e agora, é hora de você valorizar a intimidade física. Entenda a dinâmica que você compartilha com seu parceiro e respeite as suas emoções que estão ligadas a todo esse ato de fazer amor. O sexo não é mais uma questão de simples desejo, mas muito mais do que isso. Portanto, é hora de valorizar a pureza e intensidade da intimidade física.
26. Fortalece a tua consciência política.
Agora que sejas suficientemente crescido, está na hora de seres um cidadão responsável e de refrescares a tua consciência política. Tenha o hábito de ler o jornal e siga as notícias diariamente, saiba o que está acontecendo no seu país e no exterior. Construa sua própria perspectiva ao invés de seguir cegamente as opiniões dos outros. Vote no candidato que você acha que é o candidato certo. Participe das discussões políticas e coloque a sua opinião.
27. Pare de viver para as redes sociais.
Você tem sido viciado no Facebook e Snapchat todo esse tempo, e isso não causou nenhum dano a você. Mas agora você deve superar isso aos poucos e começar a se destacar para as mídias sociais o máximo possível. O mundo não precisa saber para onde você está viajando, com quem você está levando selfies e o que você está tendo para o jantar! Portanto, guardem-nas para vocês mesmos! Que o Facebook seja uma rota para se conectar com amigos distantes, só isso. Posar, amuar e exibir-se não deve ser sua prioridade agora.
28. Pague todas as suas dívidas de cartão de crédito.
Com certeza, você não quer entrar na casa dos 30 com o fardo financeiro dos 20s! A dívida é uma desgraça e vai continuar a criar stress que você não precisa como um peso que o sufoca e o impede de aproveitar as grandes oportunidades da vida. Como você ainda tem tempo na mão, conserte todas as dívidas e limpe tudo – tenha um quadro limpo enquanto avança para a próxima década.
29. Fique em paz consigo mesmo.
Estar satisfeito consigo mesmo é extremamente importante. Se você está em paz consigo mesmo agora, então você certamente vai balançar seus 30s e o resto de sua vida. Aceite a realidade e tente seguir em frente. Não se compare com os outros e saiba que o seu propósito na vida é diferente. Descubra o que você quer alcançar e trabalhe por objetivos mais elevados. Tente ser a melhor versão de si mesmo.
30. Planeje uma festa de aniversário arrebatadora, antes de listar tudo o que você deseja fazer na casa dos 40!
Leste, mas não menos importante, faça uma festa de aniversário que todos os seus amigos se lembrariam a longo prazo! Deixa de ser um avarento, passa bem porque é o teu dia e nunca mais vai voltar. Pede bom álcool e toda a tua comida preferida, veste a tua roupa mais cara e celebra como nunca antes.
Cheers!