5 Canções Sobre Vício e Recuperação por Mulheres
Addiction Has Always Been a Source of Great Inspiration for Musicians
Há certos temas que têm despertado a criatividade dos músicos ao longo dos tempos. Por exemplo; o desgosto do coração vem imediatamente à mente. Na verdade, um estudo de pesquisa revelou que a maioria das músicas número um do Hot 100 da Billboard nos últimos 60 anos tem sido sobre rupturas. O estudo também mostrou que sofrimento, perda, desejo, aspiração, dor, inspiração e nostalgia eram temas populares entre as canções de sucesso. Não é de admirar que o vício e a recuperação tenham sido o foco de tantas das canções que apreciamos ao longo dos anos – principalmente aquelas interpretadas por mulheres. A adicção é sobre dor, sofrimento, perda e desejo. A recuperação também pode ser. Além disso, não é surpresa que a adicção seja uma tendência galopante entre os que estão no ramo do entretenimento – principalmente na indústria da música. Parece que sexo, drogas e rock ‘n roll se tornaram um rito de passagem para os músicos que o fazem grande. A música nos afeta de uma maneira poderosa. Isto parece ser especialmente verdade quando se trata de canções de mulheres sobre adicção e recuperação. Elas despertam o Divino Feminino dentro de nós. Se você está lutando contra um vício, ou se está vivendo um estilo de vida sóbrio, não há dúvida de que você pode sentir certas canções do fundo da sua alma.
These Songs May Strike a Chord if You Have Have Have Ever Been Addicted
If you have ever been addicted, you probably have certain go-to songs about addiction or recovery. Nada pode falar ao coração da mesma forma que a música pode falar. A angústia do vício parece ser melhor expressa através da música. Falar sobre isso com os outros certamente ajuda, mas há algo sobre a emoção crua sentida por trás de certas letras que não podem ser replicadas. Neste artigo, queremos oferecer 5 músicas sobre adicção e recuperação das mulheres. As mulheres se relacionam umas com as outras, de uma forma muito singular. Claro, todos nós temos algumas músicas favoritas de artistas e grupos masculinos. Mas, há apenas algo especial em ouvir a voz de uma mulher expressar a dor da adicção ou a vitória da recuperação, que fala ao coração. Além disso, as músicas sobre adicção das mulheres costumam ter algo a nos ensinar. Sábia é a mulher que aprende com os seus erros, mas mais sábia é a mulher que aprende com os erros dos outros. Aqui estão cinco canções que adoramos sobre a adicção e recuperação das mulheres: https://www.youtube.com/watch?v=rGLxXYYwO90
# 1 Sober – Demi Lovato
Não tenho desculpas para todas estas despedidas….. Liga-me quando acabar Porque estou a morrer por dentro Acorda-me quando os tremores desaparecerem E os suores frios desaparecerem Liga-me quando acabar E eu mesmo tiver reaparecido….. Mamãe, sinto muito, não estou mais sóbria E papai, por favor me perdoe pelas bebidas derramadas no chão Para aqueles que nunca me abandonaram Já percorremos esse caminho antes, sinto muito, não estou mais sóbria….. Sinto muito por estar aqui novamente, prometo que vou conseguir ajuda. Não era minha intenção, sinto muito por mim mesma. Demi Lovato sabe tudo sobre recuperação e recomeço a cantora Demi Lovato não é estranha ao abuso de substâncias. Ela tem sido muito aberta em relação à sua recuperação – não apenas da doença da adicção, mas também da bipolaridade e de um distúrbio alimentar. Os distúrbios co-ocorrentes de Lovato a tornaram um desafio para ela permanecer sóbria. Este é o caso de milhões de mulheres sóbrias que também foram diagnosticadas com algum tipo de distúrbio de saúde mental. Nós aplaudimos Lovato por compartilhar suas lutas com o mundo para dar esperança àqueles que sofrem dos mesmos problemas. Não só a recuperação de Lovato foi muito pública, como também sua terrível recaída foi em julho de 2018, quando ela foi hospitalizada por uma overdose de drogas após 6 anos de sobriedade. Durante esses 6 anos de recuperação, Lovato foi muito franca sobre o que ela passou como uma jovem estrela, viciada em cocaína aos 17 anos. Em sua recaída, Lovato Permanece Fiel aos Seus Fãs Sóbrio foi liberado em junho de 2018, o que parecia ser uma previsão sinistra do que aconteceria com ela no mês seguinte. Mas, quando a canção saiu pela primeira vez, ela simplesmente serviu como uma expressão artística de sua experiência de recaída. Lovato claramente queria fazer um pedido de desculpas público a todos porque ela não estava mais sóbria. Ela obviamente carregava muita vergonha e culpa, o que é bastante comum. Isto é incrível quando se pensa realmente sobre isso. A maioria das pessoas que recaíram o negam e tentam escondê-lo dos amigos e da família. Lovato, fiel à forma, continuou a ser muito aberta em compartilhar sua experiência de adicção com os fãs. Um Takeaway de Sober’s Lyrics Sober abre com Lovato explicando que ela está morrendo por dentro e pede para acordar apenas quando os tremores se forem e os suores frios desaparecerem. Aqueles que têm lutado contra o vício opióide conhecem essa realidade muito bem. A abstinência é muitas vezes a força motriz que mantém alguém preso no ciclo viciante. Eles querem parar de usar, mas sabem que haverá um inferno para pagar, se pararem. A música é uma bela, mas sombria balada. Você quase pode sentir a dor de Lovato em cada verso, expressando seu pesar aos entes queridos porque ela teve uma recaída. Em Sober, Lovato descreve poeticamente a luta que qualquer pessoa viciada sente. “Chama-me quando acabar e eu reaparecer.” O vício rouba um indivíduo de si mesmo. É realmente como um pesadelo vivo. Quando se trata de retornar novamente a uma adicção, após uma recuperação contínua, existem sempre sentimentos de profundo pesar, vergonha e culpa. No final, Lovato diz que tem pena de si mesma. Se você acha que pode estar no caminho da recaída, tome a história sóbria de Lovato como um alerta. Estamos gratos por ela ter sobrevivido à sua recaída. Mas muitas pessoas não o fazem. Lembre-se, o vício é uma doença fatal que pode resultar em uma overdose acidental. Você já se perguntou se tem um distúrbio co-ocorrente? Este questionário pode ajudar a esclarecer as coisas. https://www.youtube.com/watch?v=KUmZp8pR1uc
# 2 Reabilitação – Amy Winehouse
Eles tentaram fazer-me ir para a reabilitação Eu disse, “não, não, não” Sim, eu tenho sido negro Mas quando eu voltar, você vai saber, sabe, E se o meu pai pensa que estou bem Ele tentou fazer-me ir para a reabilitação, eu não vou, vai, vai O Mundo Continua a Lamentar a Perda da Cantora Amy Winehouse Amy Winehouse morreu em Julho de 2011, mas os fãs continuam a sentir a sua ausência estes muitos anos depois. Winehouse, conhecida por suas músicas de jazz bluesy e voz cativante, morreu de envenenamento por álcool apenas horas depois de ela ter dito ao seu médico que não queria morrer. Muitas pessoas erroneamente acreditam que Winehouse morreu de overdose de heroína porque ela era uma conhecida viciada em heroína. Mas, o facto é que Winehouse tinha mais álcool no seu sistema do que cinco vezes o limite legal quando lhe foi feito um exame toxicológico durante a autópsia. A explicação provável para a sua morte foi a insuficiência cardíaca causada pela toxicidade do álcool. Winehouse recusou-se repetidamente a obter ajuda para seu vício, que foi a inspiração por trás de sua música mais famosa, Rehab – lançada em 2006. Os próximos a ela imploraram que ela fosse ajudada e temeram por sua vida. Mas ela era muito obstinada, dizem as fontes, e queria fazer as coisas à sua maneira. Ela também expressou medo de que conseguir ajuda para seu vício e outras questões psiquiátricas asfixiaria sua criatividade. O que podemos aprender com a Reabilitação da Canção do Winehouse? A morte do Winehouse foi trágica. Ela tinha apenas 27 anos de idade e tinha uma carreira musical muito promissora pela frente. Sua canção Rehab foi basicamente sua resposta muito pública (e desafiadora) aos apelos de seus amigos e família. Eles tentaram fazê-la ir para a reabilitação, mas ela disse que não. “Eu não vou.” E, agora, ela se foi. Ir para a reabilitação pode ser assustador para qualquer mulher. Na verdade, a ideia de ficar sóbria pode ser assustadora. No entanto, ser uma mulher sóbria é uma coisa linda. Pode ser desconfortável no início, mas vale a pena. O que teria acontecido se o Winehouse tivesse superado o medo dela e conseguido ajuda para o seu vício? Se os amigos e familiares estão lhe dizendo que você precisa ir para a reabilitação, você definitivamente deve se sentar e levar em conta. Eles não estão mentindo para você ou exagerando. Eles não estão a tentar enganar-te. Eles amam e se preocupam com você e querem que você obtenha a ajuda que precisa. LEMBRE-SE, Winehouse disse ao seu médico que ela não queria morrer apenas horas antes de ser encontrada morta. Imagina como o nosso mundo seria diferente se ela tivesse ido para a reabilitação! Não tem a certeza se precisa de tratamento de vício? Responda a este questionário e descubra. https://www.youtube.com/watch?v=s7a0m9EF3AE
# 3 Sober – Pink
Ah, o sol está cegando Eu fiquei acordado novamente Oh, eu estou descobrindo Que não é assim que eu quero que minha história termine…. Estou a salvo Lá no alto Nada me pode tocar Mas porque sinto que esta festa acabou? Sem dor por dentro És a minha protecção Mas como é que me sinto tão bem sóbrio? A Party Girl Pink está em recuperação? Temos uma segunda música sóbria na nossa lista de músicas de adicção e recuperação de mulheres. Esta foi escrita e interpretada por Pink, lançada em 2008. Pink (nascida Alecia Beth Moore) é conhecida na indústria da música como uma notória garota das festas. Esta música parece ser uma saída das músicas de dança habituais da Pink, como Let’s Get the Party Started and Raise Your Glass. Então, qual é a história do Sober? O Pink tem algum problema com drogas ou álcool? Não é segredo que a Pink tem tido as suas lutas com o abuso de substâncias. Ela admitiu abertamente usar e vender drogas de clube como ecstasy, metanfetamina cristal e Special K entre os 12 e 15 anos de idade. Além disso, a Pink teve uma overdose de drogas quando ela tinha 15 anos. Assim como a sua amiga chegada Stacey Coffey, que não sobreviveu e morreu tragicamente quando era muito nova. Pink diz que nunca usou drogas depois da overdose, mas que continuou a beber álcool – às vezes em excesso. Portanto, em resumo, Pink não está em recuperação da adicção, mas certamente ganhou suas credenciais de rua quando se trata de escrever uma canção sobre adicção para as mulheres. The Inspiration Behind the Song Sober (A Inspiração Por Trás da Canção Sóbria) é uma música fantástica sobre adicção. O sol está cegando. Eu fiquei acordada novamente. A maioria das pessoas que já teve um problema de abuso de substâncias lhe dirá que uma noite de festa – seja de cocaína ou de bebedeiras – muitas vezes se torna um caso que acaba em arrependimento. Você pensaria que Pink deve ter tido algum tipo de momento de realização sobre sua bebida quando ela escreveu a canção. Mas, a artista disse em entrevistas que Sóbrio é sobre ter o desejo de ser desinibido sem recorrer a vícios como drogas ou álcool. Feeling Good Sober Em qualquer caso, a música faz uma pergunta que a maioria dos viciados e alcoólatras se fazem quando pensam em abandonar as drogas e o álcool. Como eu me sinto tão bem sóbrio? A realidade é que o vício não faz você se sentir incrível. Claro, as drogas são boas no início, e talvez ainda façam o truque, às vezes. Mas, no final, ficar pedrado torna-se evitar sintomas de abstinência. Uma vez que o vício tenha progredido e a tolerância tenha tomado conta, você simplesmente não fica tão pedrado quanto antes. Além disso, ficar pedrado acaba por ter o seu preço até mesmo para a pessoa mais forte. No final, as consequências negativas superam em muito qualquer benefício percebido. A recuperação, por outro lado, é divertida. A maioria das pessoas que ficam sóbrias diz que já se divertiu mais em recuperação do que alguma vez se divertiu em seu vício. Claro que, no início, é difícil. Mas, com o tempo, estar sóbrio é fantástico! https://www.youtube.com/watch?v=JT2SsWOCoEw
# 4 Não é um viciado – K’s Choice
Inspira e expira e passa, está quase expirando Somos tão criativos, muito mais Estamos bem acima, mas no chão…. Quanto mais profundo você enfia na sua veia, mais profundo os pensamentos, não há mais dor eu estou no céu, eu sou um deus eu estou em todo lugar, eu me sinto tão quente…. Não é um hábito, é legal, eu me sinto vivo Se você não tem, você está do outro lado Eu não sou um viciado, talvez isso seja mentira Acabou, estou com frio, sozinho Eu sou apenas uma pessoa por conta própria Nada significa algo para mim Oh, nada significa algo para mim Uma das Maiores Músicas de Vício de Todos os Tempos K’s Choice é uma banda de rock de Antuérpia, Bélgica que foi formada em meados dos anos 90. Os principais membros da banda são o irmão e a irmã Sarah Bettens e Gert Bettens. Eles são mais conhecidos por sua música assombrosa e poderosa, Not an Addict, que muitos concordam ser uma das maiores músicas já escritas sobre vício. Quando ela foi lançada em 1995, Not an Addict tornou-se um sucesso internacional. Até hoje, ela ainda é a música mais popular da banda. É uma melodia icônica e bonita; um clássico por direito próprio. Não está claro o que a dupla Bettens estava passando quando a música foi escrita. Há pouca (ou nenhuma) informação lá fora sobre o uso de drogas. No entanto, esta canção parece muito pessoal. Ela realmente transmite o desespero e a negação que alguém sente quando está no meio do vício. É difícil acreditar que esta canção tenha sido escrita por alguém que não entendeu totalmente o que é ser um adicto. O Poder por Detrás da Letra de Não Adicto Esta música certamente evoca emoções poderosas entre aqueles que sabem o que é ser viciado em drogas. A canção começa com uma referência à maconha – passa-a para fora – o que indica a ansiedade que as pessoas muitas vezes sentem quando estão esperando a sua vez de ir para a choça. Então a música passa rapidamente para a heroína, falando sobre a sensação de calor que passa por cima de um usuário quando ele atira. A maioria das pessoas que consomem heroína diz que isso lhes tira a dor, e é por isso que voltam sempre à droga. É claro que existe um ciclo interminável de abstinência e poços que também perpetua o ciclo viciante. A mensagem principal desta canção é o grito de batalha de qualquer pessoa que seja viciada em drogas ou álcool – não é um hábito. Não é um hábito. Eu me sinto vivo…… Eu não sou um viciado! A negação é profunda para aqueles que são viciados. Muitas vezes, os viciados são os últimos a saber que têm um problema. Eles acreditam sinceramente que estão controlando seu uso de drogas ou álcool, quando na verdade, é isso que os está controlando. Dizem a si mesmos, repetidamente: “Não sou um adicto. Posso parar quando eu quiser”! Só quando alguém enfrenta a realidade do seu uso de drogas ou álcool, é que se dispõe a obter ajuda. Eles começam a considerar a possibilidade de que talvez, apenas talvez, estejam mentindo para si próprios quando dizem a si próprios que não são adictos. Então, a recuperação torna-se possível. https://www.youtube.com/watch?v=nLqcAIxbD4c
# 5 Só por Hoje – Índia Irie
Só por hoje não vou me preocupar com o que o amanhã trará, oh não, vou tentar algo novo e caminhar por este estado, como se não tivesse nada a provar, Sim Embora eu tenha as melhores intenções Não consigo prever as reacções de ninguém Por isso faço o meu melhor Ponho um pé à frente do outro Continua a avançar Deixa Deus fazer o resto, não sei o que vai acontecer, por mim tudo bem Abro os braços e abraço o mistério Finalmente… Uma Canção de Recuperação! Partilhamos cinco canções sobre adicção, compostas por mulheres. Agora, é hora de partilhar uma canção sobre recuperação. A cantora-compositora India Irie é conhecida pelo seu folclore edificante e pelas músicas R&B. Ela tem tudo a ver com o empoderamento das mulheres, como prova a sua canção Porque eu sou uma Rainha. Irie encoraja as mulheres em todos os lugares a se amarem e se conectarem com sua própria espiritualidade. Ela é um ícone internacional de paz interior, amor e auto-aceitação. Só por Hoje é uma canção leve, com a qual você pode facilmente bater palmas e cantar junto. Não há absolutamente nenhuma evidência de que Irie já tenha tido um problema com drogas ou álcool. Esta canção parece ser mais inspirada pelo seu desejo de viver o momento e tirar a vida um dia de cada vez. Não importa realmente se Irie todos os que lutaram contra o vício. Esta música é sobre recuperação, em todos os sentidos da palavra. A sobriedade é abraçar o mistério, entregar as coisas a um Poder Superior, e levar as coisas como elas vêm. Só por Hoje poderia servir como hino para as mulheres de todos os lugares, que estão trabalhando um programa de 12 passos e permanecendo sóbrias só por hoje. JFT – Um Dia de Cada Vez Narcóticos Anônimos tem uma meditação que é lida em todas as reuniões, intitulada: “Só por Hoje”: Só por Hoje, diga a si mesmo: “JUST FOR TODAY”, os meus pensamentos serão sobre a minha recuperação, viver e desfrutar a vida sem o uso de drogas. JUST FOR TO TODAY terei fé em alguém em NA que acredita em mim e quer me ajudar na minha recuperação. JUST FOR TO TODAY Eu terei um programa. Vou tentar segui-lo o melhor que puder. JUST FOR TO TODAY, através de NA, tentarei ter uma perspectiva melhor da minha vida. JUST FOR TO TODAY, eu não terei medo. Meus pensamentos serão sobre minhas novas associações, pessoas que não estão usando e que encontraram um novo modo de vida. Enquanto eu seguir esse caminho, eu não tenho nada a temer. Isto ensina as pessoas do programa a se preocuparem apenas com o dia de hoje. O programa funciona um dia de cada vez, só por hoje. É assim que as pessoas ficam e se mantêm sóbrias. É assim que as pessoas mudam as suas vidas para melhor. É assim que as pessoas aprendem a viver e a desfrutar a vida sem o uso de drogas. Se você não beber ou não colocar drogas no seu corpo um dia de cada vez …só por hoje…… você virá para aproveitar o processo de recuperação. A Índia Irie captou o espírito de como as pessoas em recuperação se mantêm sóbrias. É mesmo só por hoje. Se estás a pensar em ficar sóbrio, por favor, ouve esta canção. É provável que lhe dê a sensação de que tudo vai ficar bem, mesmo que sinta que a sua vida está a desmoronar-se à sua volta. Não tens de ficar limpo para sempre. Só durante as próximas 24 horas.
Are You Ready to Join the Recovery Ranks With Sober Women?
A Addiction insiste em ter o controle total. Rouba a qualquer pessoa viciada a alegria, esperança, relacionamentos importantes, sonhos, e um futuro brilhante. No final, nada resta, exceto a insaciável necessidade de ter mais, mais, MAIS. Como diz o ditado, um é demais e mil nunca é suficiente. Se você ouvir com atenção, você pode sentir a dor e o sofrimento destas canções sobre o vício das mulheres. O vício é uma experiência terrível; uma experiência que leva à escuridão, à destruição e à morte. Tem sido a inspiração para a música durante décadas. E, enquanto ainda tivermos rock ‘n roll, sempre teremos canções sobre o uso de drogas e álcool. Por outro lado, se você ouvir o Just for Today do Irie da Índia; é como uma lufada de ar fresco, uma brisa fresca em uma sala quente, um raio de esperança em um mundo de escuridão. Existe um forte contraste entre as músicas sobre adicção e as músicas sobre recuperação. Isto também é verdade na vida.