9 Genius Ways To Use Sea Salt For Prettier Skin And Hair

Nossos corpos contêm a mesma concentração de minerais e nutrientes que a água do mar, por isso não é de admirar que o sal marinho seja um aliado natural para equilibrar, proteger e restaurar o corpo e a pele.

Uma das maiores diferenças entre o sal marinho e o sal comum é o conteúdo mineral: O sal marinho está carregado de minerais, incluindo magnésio, cálcio, sódio e potássio, os quais desempenham um papel fundamental na saúde, função e comunicação celular da nossa pele. Quando o equilíbrio mineral da sua pele está desidratado, surgem sintomas como secura, tom baço, irritação e mancha, especialmente quando o tempo mais frio e seco se instala. Trazer sal marinho da cozinha para a sua rotina de beleza pode ajudar a equilibrar e melhorar a hidratação, reforçar a barreira protectora da nossa pele e dar um pontapé de saída aos sinais de comunicação célula a célula que diminuem com a idade.

1. Máscara de Equilíbrio

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Both sal e mel têm propriedades anti-inflamatórias para acalmar a pele e acalmar as erupções e irritações. Eles também ajudam a equilibrar a produção de óleo e retêm a hidratação nas camadas da pele onde ela é mais necessária.
Tente-a: Misture duas colheres de chá de sal marinho (de preferência finamente moído) com quatro colheres de chá de mel cru para criar uma pasta para barrar. Aplique uniformemente sobre a pele limpa e seca, evitando a zona dos olhos. Deixe repousar de 10 a 15 minutos. Antes de enxaguar, coloque um pano de molho em água muito quente e esprema suavemente. Deite a toalha de rosto quente durante 30 segundos. Use os dedos para esfoliar suavemente em movimento circular enquanto lava bem a pele com água tépida. Siga a sua rotina habitual de cuidados com a pele.

2. Tónico Facial de Manutenção do Óleo
Sal ajuda a limpar os poros em profundidade, a equilibrar a produção de óleo e a frustrar as bactérias que podem instigar as fugas e a acne.
Tente-o: Misture uma colher de chá de sal marinho com quatro onças de água morna em uma pequena garrafa de spray até que o sal se dissolva. Névoa sobre a pele limpa e seca, evitando os olhos. Use diariamente ou duas vezes ao dia.

3. Esfoliante Corporal Suavizante
Sal é um esfoliante natural suave que retira a pele morta. Também tem minerais para suavizar a pele e restaurar a hidratação.
Tente-o: Misture um quarto de sal e um meio copo de azeite de oliva ou óleo de coco amaciado numa pasta espessa. Se desejar, adicione 10 gotas do seu óleo essencial favorito. Aplique no duche com um pano de lavagem, lufa ou nas palmas das mãos, esfregando suavemente a pele num movimento circular.

4. Rejuvenating Scrub
Sal é um esfoliante amaciador da pele que restaura a pele. O aloé vera hidrata, cura e ajuda na renovação celular, enquanto a lavanda é um anti-séptico natural que aumenta a circulação.
Tenta: Misture um meio copo de sal, um quarto de sumo ou gel de aloé vera puro, um quarto de óleo de copa (à sua escolha!), uma colher de sopa de flores de lavanda secas, e 10 gotas de óleo essencial de lavanda. A mistura resultante deve formar uma pasta espessa; se estiver muito seca, adicione algumas gotas extra de óleo. Aplique no duche com uma toalha de rosto, lufa ou nas palmas das mãos, esfregando suavemente a pele num movimento circular.

5. Banho de Sal Relaxante

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Sal absorve a sujidade, sujidade e toxinas e limpa profundamente os poros da sua pele. O conteúdo de minerais do sal ajuda a restaurar a barreira protectora na pele e ajuda-a a manter a hidratação. Poderá notar que a sua pele não enrugará ou podará após um bom e longo banho de água com sal, o que é uma prova de que um banho de sal ajuda a sua pele a reter a sua humidade. O magnésio no sal marinho também pode ajudar a reduzir a retenção de água (ou seja, o inchaço) no corpo.
Tente-o: Adicione um terço de sal a uma cuba cheia de água morna, e sugira para dissolver o sal. Mergulhe por 15 a 30 minutos.

6. Tratamento Anti-caspa de couro cabeludo
Sal ajuda a soltar e remover os flocos existentes enquanto estimula a circulação para um couro cabeludo saudável. O ingrediente também absorve o excesso de óleo e humidade para prevenir o crescimento de fungos e inibir a raiz da caspa.
Tenta: Separe o cabelo algumas vezes e polvilhe uma a duas colheres de chá de sal no seu couro cabeludo. Usando os dedos molhados, massaje o couro cabeludo suavemente e cuidadosamente durante 10 a 15 minutos (se conseguir recrutar alguém para fazer isto por si, é muito relaxante!). Lave e condicione o seu cabelo com os seus produtos favoritos. Os resultados serão imediatos.

7. Branqueador de dentes
Sal e bicarbonato de sódio são ambos abrasivos suaves que ajudarão a remover as manchas e a clarear os dentes. O sal também contém uma fonte natural de flúor, que é um bónus para os seus dentes e gengivas.
Tente-o: Misture uma colher de chá de sal e duas colheres de chá de fermento em pó. Mergulhe uma escova de dentes húmida na mistura, e escove os dentes normalmente. Se o sabor for muito intenso, tente colocar um pouco de pasta de dentes na escova antes de mergulhá-la na mistura.

8. Natural Mouth Wash
Sal actua como desinfectante para matar as bactérias que podem causar mau hálito e gengivite.
Try it: Misture uma meia colher de sal, uma meia colher de bicarbonato de sódio e um quarto de água até o sal se dissolver. Balance a solução na boca e entre os dentes. Cuspa, depois enxague.

9. Tratamento de Iluminação das Unhas

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Sal suaviza as cutículas e a pele e fortalece as unhas. O bicarbonato de sódio e o limão trabalham para reduzir o amarelamento e as manchas para unhas mais brilhantes e saudáveis.
Tenta-o: Misture uma colher de chá de sal, uma colher de chá de bicarbonato de sódio, uma colher de chá de sumo de limão e uma meia colher de chá de água morna numa tigela pequena. Mergulhe as unhas na solução durante 10 minutos, depois esfregue com uma escova macia. Enxaguar as mãos e hidratar.

Este artigo foi originalmente publicado em WomensHealth.com.

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