Beeturia: O que causa o xixi cor-de-rosa, e você deve se preocupar? – Just Beet It
Ácido estomacal serve um propósito muito importante, e a chave é encontrar o equilíbrio “Goldie Locks” da acidez do estômago – você quer que ele seja “justo”. Níveis adequados de ácido estomacal são necessários para absorver adequadamente muitos nutrientes, tais como minerais, vitamina B12, ácido fólico e proteínas. De acordo com um dos muitos estudos do Centro Gastrointestinal da Universidade de Manchester, “O ácido clorídrico é normalmente secretado pelo estômago para desempenhar uma função muito importante: melhorar a decomposição e subsequente absorção dos alimentos e nutrientes consumidos. Portanto, parte do custo do ácido estomacal baixo é a má absorção ou a incapacidade de digerir e absorver adequadamente as vitaminas e minerais”
Por isso, se a sua acidez estomacal for baixa ou comprometida, você pode estar mais apto a experimentar beetúria, pois o seu corpo pode não estar metabolizando e assimilando adequadamente os pigmentos da beterraba. Algumas pessoas até testam os níveis de pH do estômago com beterraba. A urina cor-de-rosa depois de comer beterraba é bastante normal, mas se isso acontecer sempre depois de comer beterraba, não faria mal se olhasse para a sua saúde digestiva.
VALORIZAÇÃO DA SAÚDE DO VEÍCULO
A saúde intestinal é importante! A sua flora intestinal é crucial para o seu bem-estar geral. As bactérias benéficas no seu sistema digestivo ajudam as funções críticas do organismo, tais como o sistema digestivo e imunológico. Para corrigir o desequilíbrio da flora intestinal e os níveis de ácido estomacal, adicione algumas enzimas digestivas e probióticos à sua dieta para ajudar a digestão e criar uma flora intestinal saudável. Comer alimentos crus também ajuda na saúde enzimática e alimentos fermentados, como kvass ou chucrute, funcionam maravilhosamente para equilibrar a digestão e a flora intestinal. Neste sentido, para fazer um boche caseiro, uma combinação de liquidificador de alimentos seria de grande utilidade. Ou você precisa de cortar a couve para o chucrute ou um pouco de mistura de vegetais crus; um processador de alimentos seria uma grande ajuda!
A CARNE DE BETERRAGEM É HARMFEITA?
Embora nunca se queira confundir pigmento de beterraba com sangue, produzir urina cor-de-rosa depois de comer beterraba é inofensivo e muitas pessoas experimentam-no (mesmo aqueles com níveis saudáveis de pH do estômago às vezes ainda urina cor-de-rosa – daí o motivo pelo qual os estudos estão em curso); contudo, o excesso de cor na urina (ou fezes) pode ser um sinal de outros problemas relacionados com a saúde, especialmente para aqueles com baixa função renal ou histórico de cálculos renais. Se você não consumiu beterraba e sua cor da urina é vermelha, isso nunca deve ser ignorado, pois a hematúria (sangue na urina) pode ser um sinal de um distúrbio grave. Como sempre, procure o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com quaisquer perguntas que possa ter sobre uma condição médica ou tratamento.
Não tenha medo de um pouco de urina cor-de-rosa ou vermelha depois de comer beterraba! Os antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras da beterraba valem bem as tonalidades vibrantes que se espalham pelo vaso sanitário. Você já experimentou o pânico do xixi rosa depois de comer beterraba? Partilhe as suas histórias abaixo!