Como Fazer um Kit de Prevenção de Ressaca de Bricolage
Como Fazer um Kit de Prevenção de Ressaca de Bricolage
O kit de prevenção de ressaca ideal é suficientemente pequeno para caber numa mala ou mochila com facilidade. Misture e combine as seguintes ideias com base nas suas preferências e necessidades.
Essential #1: An Oral Rehydration Solution
You’ve sem dúvida ouviu o velho conselho de que permanecer hidratado é a melhor forma de prevenir uma ressaca. A água é sempre um go-to prontamente disponível independentemente de você estar em um restaurante ou em uma boate. Você sempre pode pegar uma garrafa de água de uma bodega noturna se nada mais.
No entanto, a água só pode fazer muito. Quando você bebe, seu corpo expulsa não apenas o álcool que você está bebendo, mas as vitaminas e nutrientes que seu corpo precisa para seu funcionamento normal. Quando os níveis dessas vitaminas e nutrientes diminuem, você pode realmente piorar os sintomas de uma ressaca.
É por isso que recomendamos ter uma solução de reidratação oral em mãos. Estes vêm em muitas formas, desde cubos de gel a bebidas engarrafadas, até pacotes em pó que você pode adicionar à água. Escolha o melhor ajuste para o seu kit – e mais importante – lembre-se de usá-lo! O seu corpo irá agradecer-lhe de manhã.
- Dica principal: As bebidas desportivas contêm electrólitos para restaurar o que o seu corpo perde naturalmente durante a noite. A água de coco é outra opção fácil de encontrar que irá restaurar rapidamente os electrólitos e re-hidratá-lo.
Essential #2: Painkillers
Um pacote de analgésicos é uma óptima adição a qualquer kit de prevenção de ressaca de bricolage, embora seja importante lembrar-se de usar estes com moderação. Os anti-inflamatórios podem ajudar a reduzir os sintomas precoces da dor de cabeça, para que você não esteja trabalhando por trás para se livrar de uma dor de cabeça totalmente exagerada.
É importante notar que enquanto você estiver bebendo, você deve evitar medicamentos que contenham acetaminofen, pois esta família de drogas interage negativamente com o álcool e pode causar danos ao seu fígado.
- Dica principal: Você pode aprender mais sobre os efeitos da mistura de álcool e analgésicos aqui para que você possa tomar a melhor decisão para as suas necessidades. Você também deve se certificar de ter uma carona preparada se você planeja tomar medicamentos enquanto bebe, pois esta combinação pode levar a efeitos colaterais que podem tornar a condução segura difícil se não impossível.
Essential #3: Pack some snacks
Food is a fantastic way to help prevent a hangover. Você vai sentir menos impacto de uma cerveja de alta gravidade com o estômago cheio porque comer diminui o ritmo a que o seu corpo absorve o álcool. Comer também ajuda a restaurar vitaminas e nutrientes que você naturalmente perde enquanto bebe.
Recomendamos embalar alguns lanches no seu kit de prevenção de ressaca de bricolage com base nas suas preferências, especialmente se você sabe que o lugar que você está festejando não terá comida disponível. A maioria dos bares e salas de estar noturnos terá petiscos até altas horas da manhã e, na cidade que nunca dorme, é provável que você encontre um lugar para comer 24 horas em algum lugar.
- Dica principal: Embora muitas pessoas desejem alimentos gordurosos ou gordurosos para ajudar a evitar uma ressaca, você não precisa recorrer a esse tipo de alimentos para evitar sintomas. Qualquer tipo de alimento serve, portanto, se você tiver a opção, considere escolher algo saudável para restaurar os nutrientes perdidos enquanto bebe!
Essential #4: IV Hydration
É verdade que você não pode embalar um saco de hidratação IV no seu kit de prevenção de ressaca. No entanto, você pode facilmente embalar um cartão presente de Hidratação por Gotejamento!
Prevenir uma ressaca com a nossa solução de Desidratação – a forma perfeita para hidratar totalmente o seu corpo, quer você tenha um tratamento antes de sair ou a meio de uma festa. A nossa solução de desidratação contém 1 litro de solução salina mais electrólitos.
A nossa solução de ressaca IV, entretanto, é ideal quando você já tomou uma bebida a mais. Esta solução contém tudo na nossa solução de desidratação mais medicamentos anti-inflamatórios e anti-náusea para alívio imediato dos seus sintomas. Esta fórmula ajuda a restaurar os minerais que o seu corpo perde naturalmente enquanto está a beber para ajudar a prevenir uma ressaca naturalmente.
Também oferecemos doses adicionais, como doses B12 ou B-complex para um impulso energético, para que você tenha a resistência para um evento de maratona. Nosso tiro de magnésio também pode ajudá-lo a se manter energizado quando você está planejando fazer um crawl late-night bar.
- Top Tip: Tudo o que você precisa fazer é reservar online e nós faremos o resto, trazendo prevenção de ressaca (ou alívio!) para você. Entregamos tratamentos intravenosos em casas, hotéis, escritórios, no apartamento do seu amigo e em muitos outros locais.