Como parar as fugas de fraldas durante a noite
Mudar a folha de berço às 2 da manhã está no topo da lista de “coisas que não são divertidas quando você se torna pai”. Durante a noite, as fraldas ficam de molho nos lençóis, interrompem o sono e deixam você – e seu bebê – sem necessidade de ficar mal-humorado.
Tem que haver uma maneira melhor, certo? Certo! Estes cinco simples hacks vão parar as fugas de fraldas nocturnas nos seus rastos. (Really. We promise.) Here’s to dryer nights and catching more zzzs.
Overnight Diapers Are Your BFF
Your average descartável fralda é projetado principalmente para uso diurno. É espessa o suficiente para durar algumas horas entre as mudanças, mas não é absorvente o suficiente para a fazer durante um período de 10-12 horas. Entre na fralda da noite, seu novo BFF.
Overnoite fraldas são exatamente como eles soam: fraldas projetadas para as horas da noite. São construídas com absorção extra – normalmente com uma capacidade que é cerca de 20-25 por cento superior às fraldas normais – e devem manter o seu bebé seco durante até 12 horas. São um pouco mais volumosas do que as fraldas normais, mas ainda são confortáveis para o seu bebé e deixam muito espaço para se movimentar.
Switching from regular fraldas a overnights deve ser o seu primeiro movimento se começar a notar que o seu bebé está encharcado pela manhã. Experimente algumas marcas diferentes antes de se comprometer com uma mega embalagem, e certifique-se de que está a colocar a fralda correctamente.
Tamanho Up
Metade da batalha para evitar fugas é certificar-se de que o seu bebé está a usar a fralda do tamanho certo. No entanto, quando se trata de evitar fugas durante a noite, terá de ir contra a sabedoria convencional das fraldas.
Sempre suba um tamanho quando comprar fraldas para a noite para o seu bebé – mesmo que ainda não satisfaçam os requisitos de peso. Isto significa que se o seu bebé estiver a usar um tamanho dois durante o dia, você vai querer comprar as noites extras em um tamanho três. A fralda deve ainda caber bem à volta da cintura do seu bebé, mas terá um impulso extra para garantir que a sua pequena permanece seca durante toda a noite.
Adicionar um Pad
Even se tiver encontrado a fralda certa para a noite e dimensionada para cima, as fugas acontecem. Às vezes você precisa de uma camada extra de absorção para manter a sua pequena seca e confortável enquanto dorme.
Pastilhas de reforço de diaperas são um novo go-to para os pais para parar as fugas durante a noite. As almofadas não adesivas escorregam directamente na fralda do seu bebé e têm um ajuste universal que funciona com a maioria das marcas e tamanhos de fraldas, elevando o factor de absorção quase para o dobro. As fraldas são especialmente úteis por volta dos seis meses de idade quando começa a adicionar sólidos à já robusta dieta de leite em pó ou mamário do seu bebé, resultando num volume muito maior de líquido e ingestão de alimentos ao longo do dia – e uma fralda muito mais cheia.
Vai querer brincar com o posicionamento da almofada elevadora para encontrar o ajuste certo para o seu bebé. Alguns pais usam as almofadas horizontalmente na parte superior da fralda do bebé, enquanto outros pais acham que elas funcionam melhor verticalmente. Tente algumas posições diferentes para descobrir o que funciona melhor para si.
Não se esqueça da mudança de fralda para a cama
Esta parece bastante simples, mas quando está a ficar sem dormir e não se consegue lembrar da última vez que tomou um duche, às vezes um bom lembrete é útil.
Pôr uma fralda fresca para a noite deve ser sempre a última coisa que deve fazer antes de pôr o seu bebé para dormir. Empilhe o início da sua rotina na cama com um banho, livros, amamentação, um biberão ou o que for preciso para preparar o seu bebé para a cama – mas guarde a muda de fraldas para o fim. Cada segundo conta quando está numa busca para parar as fugas de água durante a noite.
Limite os líquidos
Esta dica só se aplica ao conjunto infantil!
Ligue os líquidos mais tarde durante o dia para reduzir a possibilidade de fugas de fraldas durante a noite. Se o seu bebé estiver habituado a beber um copo de leite antes de dormir, tente servi-lo durante o jantar ou imediatamente a seguir. Tenha em mente a quantidade de água que eles bebem à medida que o dia se veste. Você sempre quer mantê-los hidratados, claro, mas certifique-se de que eles estão bebendo porque estão com sede, não apenas por hábito.