Comportamento de Personalidade Abusivo

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Comportamento de Personalidade Abusivo

COMO OS ABUSERS PODEM SER IDENTIFICADOS?

Intuitivamente sentir-se desconfortável é um sinal para uma relação pouco saudável ou má.

Selecionar um companheiro pode ser a decisão mais importante que se pode tomar na sua vida. A união de pares é uma característica essencial do ser humano, mas a união com uma personalidade abusiva é uma experiência miserável. A personalidade abusiva envolve-se mais frequentemente em violência doméstica (DV) ou violência do parceiro íntimo (IPV). A capacidade de reconhecer os sinais de alerta de uma pessoa abusiva pode ser distorcida por suas necessidades emocionais, sociais e íntimas que podem superar a lógica e o melhor julgamento.

Bambos os gêneros podem ser abusivos e podem causar danos de longo alcance ou assimétricos ao seu relacionamento, parceiro, membros da família e aqueles a quem se associam. Os mais afetados negativamente são quaisquer crianças relacionadas a uma relação abusiva e frequentemente experimentam dificuldades de desenvolvimento, e perpetuam o ciclo do abuso através do envolvimento em suas próprias relações insalubres.

Anular o envolvimento com uma personalidade abusiva é difícil porque, quando as características do abusador são aparentes, muitas vezes a vítima já está profundamente investida na relação. Em novos relacionamentos, a maioria das mulheres e homens “dão o melhor de si”. Consequentemente, as verdadeiras cores de alguém, ou tendências abusivas, podem não aparecer durante meses. Tendências abusivas geralmente aparecem quando há estresse, conflito ou medo.

Durante o namoro, os homens abusivos têm a capacidade de manipular as vítimas femininas, fazendo-as sentir-se adoradas e especiais. Depois de episódios abusivos, os abusadores frequentemente revertem ao seu comportamento encantador, criando assim um laço (traumático) que dificulta tanto a vítima como o abusador a terminarem a sua relação. As emoções vividas durante os episódios abusivos são intensas tanto para a vítima como para o agressor, seguidas por uma reconciliação apaixonada.

É comum que os agressores se desculpem generosamente, profissões de amor, presentes e atenção às suas vítimas. Eles frequentemente prometem mudar, mas pessoas abusivas raramente alteram seu padrão abusivo, especialmente se eles têm distúrbios de personalidade como distúrbios anti-sociais, limítrofes, narcisistas, histriônicos e paranóicos.

O investimento emocional e apego se desenvolvem rapidamente dentro de uma relação íntima que é complicada quando os bens são misturados, a dependência financeira é desenvolvida, a dependência emocional casais com medo de infidelidade, e os filhos estão envolvidos. À medida que o tempo juntos se prolonga, acabar com uma relação íntima, mesmo uma relação abusiva, torna-se difícil. Quando as decisões são tomadas para terminar a relação, a vergonha sobre a relação fracassada, o medo sobre o risco de perda financeira e o medo do futuro tornam a decisão difícil. Terminar um relacionamento pode se tornar cognitivamente confuso, emocionalmente doloroso e fisicamente difícil, o que resultará em mudanças significativas no estilo de vida.

Ao terminar um relacionamento, desacordos sobre o tempo de custódia dos filhos e as quantidades de apoio podem agravar as tensões emocionais que podem aumentar o abuso verbal e/ou físico. Pessoas abusivas geralmente ficam assustadas com a perda do parceiro, o que aumenta a volatilidade durante episódios de abuso, especialmente violência.

Características dos abusadores freqüentemente incluem um conjunto de características nesta lista. A consciência desses traços pode fornecer indicadores de alerta sobre se alguém tem propensão a ser abusivo. Um problema para muitas vítimas é que muitos destes traços não serão evidentes até que a ligação emocional, sexual e física tenha tido lugar. Reconhecer esses traços pode ser difícil durante o namoro. Se você está namorando ou se casou com alguém com preponderância dos traços abusivos listados, há uma alta probabilidade de que ele seja um abusador.

Sinais de aviso de personalidadebusiva

Localize os grupos de traços ao rever a lista. A maioria desses traços não deve ser considerada em singularidade ou isolamento, porque muitas pessoas exibem algum grau desses comportamentos e não cometem violência do parceiro íntimo. Os traços abusivos não são listados em ordem de importância ou significado. Antes da violência física ocorrer, muitos dos traços do agressor serão exibidos antes que ele agride sua vítima.

Esta lista está escrita como sendo o homem o autor do abuso do parceiro íntimo, mas as mulheres abusivas terão características semelhantes. Os abusadores homossexuais também compartilharão grupos dos seguintes traços que estão divididos nas seguintes categorias:

  1. Baixa auto-estima
  2. Turbação cíclica de sentimentos
  3. História de abuso dentro dos relacionamentos
  4. Veja Mulheres, Relacionamentos, e Intimidade com Medo
  5. Ansiedade de Separação Aguda
  6. Inveja possessiva
  7. Manipulação Sexual e Subjugação

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  8. Beliefs in Extremismo
  9. Abuso de substância
  10. Problemas financeiros
  11. Conflito

Ninguém pode mudar as tendências comportamentais de uma personalidade abusiva. A maioria dos abusadores afirma que está disposta a mudar, mas em geral, biologicamente não pode.

1. Baixa Auto-Estima

  1. Mostra sinais de baixa auto-estima ou má opinião de si mesmo. A auto-estima pode afectar a tomada de decisões. Como ele se percebe a si mesmo pode ser um reflexo de como ele trata os outros. Personalidades abusivas freqüentemente mascaram ou ocultam sua baixa auto-estima em comportamento defensivo, projetivo e assaultivo.
  2. Degrade e critica os outros para parecer superior e compensar a baixa auto-estima.
  3. Sente-se inútil.
  4. Tem medo de falhar com a crença correlata de que ele é um fracasso perpétuo.
  5. Não acredita que ele é adorável.
  6. Volta a atenção para si mesmo quando o seu parceiro está chateado e precisa de conforto ou apoio.
  7. Procura fazer o seu parceiro sentir-se mal para que ele se sinta melhor consigo mesmo.
  8. Requer que o seu ego seja constantemente confirmado e precisa que lhe digam o quão grande ele é.
  9. Quando o seu parceiro está chateado e precisa de conforto, em vez disso, ele volta a atenção para si mesmo exigindo que o seu ego seja acariciado e diz o quão grande e grandioso ele é.
  10. Quando o seu parceiro está chateado, ele também procura fazê-la sentir-se mal para se sentir melhor consigo próprio.
  11. Reacções explosivas ao stress.
  12. Suffers mudanças de humor. Sullenness, raiva, ou depressão é seguido por agradabilidade, charme e atenção.
  13. Não tem amigos próximos, mas também se isola enquanto procura piedade.
  14. Ameaça suicídio, especialmente se o parceiro ameaça deixar ou terminar o relacionamento.
  15. Vê controle controlando seu parceiro.
  16. Mal ambição demonstrável.
  17. Fala sobre esforços de grandeza, mas não inicia acções.
  18. Preguiçoso e feliz por estar na sala de espera e de carga livre.
  19. Mostra ressentimento para com aqueles de quem ele é dependente.

2. Turbulência cíclica de sentimentos

  1. Exige conflito periódico para confirmar sua importância; frequentemente inicia episódios cíclicos de conflito.
  2. Familiarizado com conflito em uma relação. Sente-se desconfortável quando “as coisas estão indo bem”.
  3. Não pode aceitar rejeição.
  4. Projeta emoções extremas nos outros como ódio, obsessão e ciúme.
  5. Culpa os outros pelos seus sentimentos.
  6. Ignora, nega ou deprecia os sentimentos do seu parceiro ou de outras pessoas.
  7. Usa os sentimentos do seu parceiro para manipulá-la através de acusações e culpas.
  8. Fácilmente insultado.
  9. Quando perturbado, alega que os seus sentimentos são feridos.
  10. Culpa o seu parceiro por coisas que correm mal.

    11. Não retrai as suas acusações.>

  11. Relatos e delírios sobre as injustiças da vida e as coisas más que lhe aconteceram.

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  12. Não consegue canalizar devidamente a sua raiva, e muitas vezes dirige-a aos outros.

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  13. Têmpera explosiva e permite que a sua raiva esteja “fora de controlo”.
  14. Quando as coisas não seguem o seu caminho, rapidamente perde a calma.
  15. Quebra ou atira coisas quando está zangado, e culpa o seu parceiro pelo que fez.

Quebrar coisas quando está zangado, não define alguém como abusivo. As pessoas lidam com o stress, a frustração e a raiva de forma diferente. Faça a pergunta: “Para onde a raiva é dirigida?” e “A destruição física é usada como um método para intimidar ou libertar ‘vapor’? Afirmado anteriormente, um abusador irá quebrar ou bater nas coisas e referenciar a “próxima vez” o dano pode ser sua vítima.

3. Histórico de Abuso dentro de Relacionamentos

  1. Passou por relacionamentos abusivos anteriores.
  2. Passou por parceiros anteriores.
  3. Discute abuso e negligência durante sua educação infantil, especialmente da mãe ou do(s) provedor(es) de cuidados primários.

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  4. Abordado sexualmente por um cuidador, homem ou mulher, ou figura de autoridade.
  5. Acontecimentos vergonhosos ou humilhantes experimentados com seu pai ou mãe.
  6. Pais com experiência ou testemunhas de abuso físico.
  7. Foi abusado e/ou negligenciado quando criança.

Uma pessoa que experimentou ou testemunhou seus pais ou mães serem fisicamente abusivos não significa que eles, também, serão abusivos. O tormento do próprio abuso, negligência e conflito caótico dentro das relações familiares de um pai são muitas vezes passados para o seu filho. Muitas crianças têm sido abusadas (às vezes de forma violenta) e superam o seu passado. Don Dutton (1996) identificou que 1/3 das crianças criadas em lares com violência doméstica relatam repetir o ciclo de violência do parceiro íntimo. Isso implica que 2/3 das crianças maltratadas não repetem o ciclo que testemunharam. Dutton identificou três fontes distintas da personalidade abusiva num homem:

  1. Envergonhar-se, especialmente pelo pai.
  2. Apego seguro à mãe.
  3. Experiência direta de abuso no lar.

4. Ver Mulheres, Relacionamentos e Intimidade com Medo

  1. Faz comentários degradantes, especialmente através de piadas, sobre mulheres, relacionados à inteligência, sexualidade e corpos.
  2. Faz afirmações de que as mulheres precisam ser “disciplinadas” ou exigem “uma boa surra de vez em quando para mantê-las em seu lugar”
  3. As mulheres estão aqui para servir as necessidades dos homens.
  4. Faz comentários sobre o corpo e o comportamento de outras mulheres com referência comparativa desafiadora ao seu parceiro.
  5. Para provocar ou degradar a sua parceira, subtilmente ou abertamente transmite interesse sexual pelos outros.
  6. Idoliza ou coloca a sua parceira em “um pedestal”, depois propositadamente “derruba-a”.
  7. Acredita que ele é sexualmente dono do seu parceiro.
  8. Acusa o seu parceiro de tentar controlá-lo.
  9. Detem a aprovação, apreciação e afeição como forma de punição.
  10. Dispatiza e “odeia” sua mãe, irmãs e/ou prestadores de cuidados primários.
  11. Fala desproporcionalmente e raivosamente sobre sua ex-mulher ou ex-companheira.
  12. Usa os termos cadela, puta, prostituta e cona para descrever mulheres, ou chama sua parceira por estes nomes.
  13. Teme, mas deseja, intimidade.

5. Separação Aguda Ansiedade

  1. Acelera a progressão da relação. Empurra o compromisso para um “namorado”; mudam-se juntos, ficam noivos ou casam.
  2. Deriva uma identidade significativa de ser o “namorado”, “marido” ou “amante” do parceiro.
  3. Espera que a relação dure para sempre usando frases como “juntos para a vida”, “sempre”, “não importa o que”, e “até que a morte nos separe”.
  4. Ameaça terminar a relação se ele não conseguir o seu caminho.
  5. Acredita que os amigos e família do seu parceiro não gostam dele e estão a encorajá-la a deixá-lo.
  6. Ameaça: “Eu vou cometer suicídio se você acabar comigo”.
  7. Demanda atenção constante.

6. Ciúmes possessivos

  1. Inicialmente, os ciúmes podem ser lisonjeiros, mas eventualmente criam raiva e ressentimento, e ansiedade no seu parceiro e familiares.
  2. Intensamente temerosos da infidelidade do seu parceiro e intensamente internalizando-a como humilhação e/ou demonstração de traição.
  3. Investigávelmente ciumento e extremamente controlador sobre com quem, onde e como a sua parceira passa o seu tempo.
  4. Acredita que a sua parceira vai trair simplesmente quando falar com outro homem.
  5. Vê qualquer pessoa ou qualquer coisa que tire tempo da sua relação como uma ameaça.
  6. Muito possessivo de tempo com amigos, família e filhos. Eles são vistos como competição.
  7. Jealous de amigos ou parentes, e usa conflito para separar seu parceiro de seus amigos e família.
  8. Argues que os amigos de seu parceiro estão encorajando infidelidade que irá terminar o relacionamento.
  9. Paranóico que seu parceiro está tendo um caso(s) ilícito(s).
  10. Se o parceiro não chega a casa na hora marcada ou não atende o telefone imediatamente, pensa que está traindo.
  11. Tenta constantemente ditar o comportamento de seu parceiro e exige saber a sua localização.
  12. Restrige o uso do carro e do telefone para evitar conversas com amigos e familiares.
  13. Comparar a quilometragem do carro com a quilometragem do destino pretendido.
  14. Põe um sistema de localização no veículo ou telefone do seu parceiro.
  15. Utiliza vigilância ou segue o seu parceiro.
  16. Aparece sem aviso prévio a fim de verificar o seu parceiro.

7. Manipulação Sexual e Subjugação

  1. Ressentimento simultâneo de que precisa e deseja o seu parceiro.
  2. Contraditória no seu tratamento; o seu parceiro é um anjo num momento e uma prostituta no seguinte.
  3. Crítico do corpo e da sexualidade do seu parceiro.
  4. Diz ao seu parceiro que ninguém mais a quereria.
  5. Coerciva sobre ter sexo e mostra direito sem reciprocidade de excitar o seu parceiro.
  6. Vê a sexualidade agressiva como, “normal”.
  7. Insiste em ter sexo mesmo que o seu parceiro decline. Se necessário usa força física para obter sexo (estupro).
  8. Exerce o domínio através do sexo agressivo; desconsidera toques indesejados seguidos de coerção e/ou força física para mostrar propriedade sexual de seu parceiro.
  9. Despreza ou é indiferente ao conforto de seu parceiro durante o ato sexual e pode propositalmente causar desconforto físico. Pode fazer comentários como: “É suposto doer”.
  10. Agusta-se sexualmente quando causa dor na parceira (sadismo) durante o acto sexual.
  11. Reforma-se a usar preservativo ou a usar controlo de natalidade, e mostra indiferença geral quanto a uma possível gravidez.
  12. Intencionalmente ou forçosamente impregna a parceira, especialmente se tem medo que a parceira esteja a tentar acabar com o relacionamento.
  13. Insistente em actos sexuais específicos (para homens, especialmente sexo anal) ou outras actividades.
  14. Insistente em actos sexuais específicos (especialmente sexo anal) ou outras actividades que o seu parceiro vê como degradantes, e acusa o seu parceiro de “frigidez” se este recusar actividades sexuais específicas.
  15. Acorda a sua parceira a fim de ter sexo, e pode infligir privação de sono até que ela se arrependa.
  16. Usa chantagem emocional, “Se você não me der (sexo), eu vou conseguir de outra pessoa”.
  17. Indiferente ao prazer sexual da sua parceira.
  18. Tem casos sexuais ou ameaçam ter casos.
  19. Usa infidelidade como castigo. “Se você fosse____ Eu não teria que _____.”
  20. Adicto a sexo, e/ou pornografia
  21. Força seu parceiro a se envolver em BDSM não-consensual (Bondage & Disciplina, Dominância & Submissão, Sadismo & Masoquismo).
  22. Força o seu parceiro a ter sexo com outras pessoas.
  23. Fotografias ou videocassetes de sexo coercivo ou encoberto, depois usa-o como chantagem.
  24. Chulos, panders, e de outra forma vende sexualmente o seu parceiro por rendimento.
  25. Lutas para evitar ter sexo.
  26. Ingages em actividades listadas na página de comportamento de violador conhecido.

8. Crenças em Extremismo

  1. Pensa que o comportamento violento é, “justificado e merecedor”.
  2. Nunca está errado.
  3. Identifica com o poder como perpetradores, e opta por abusar dos outros em vez de ser abusado novamente.
  4. Denisa que o comportamento violento tem consequências negativas sobre os outros.
  5. Refere às armas como instrumentos de poder, controle ou vingança.
  6. Armas, facas, espadas e artes marciais são uma parte substancial da sua persona. Faz declarações ou “piadas” sobre o uso de armas contra seu parceiro, sua família e seus conhecidos.
  7. Identifica ou se compara a pessoas violentas em filmes, histórias de notícias, ficção e história. Racionaliza que a violência cometida por esses personagens é justificada.
  8. Culpa explosões de raiva e o comportamento violento ocorre porque “Eu te amo tanto que fico tão bravo”.
  9. Acusa seu parceiro de tentar controlá-lo. Afirma que é ele que está no controle.
  10. Paranóico que outros estão fora para pegá-lo.
  11. Desrespeita a opinião e crenças do seu parceiro.
  12. Advoca papéis masculinos dominantes extremos na família com autoridade inquestionável, “Os homens devem estar no comando das mulheres”.

9. Substance Abuse

  1. Sabuso verbal e físico, especialmente quando embriagado ou drogado.
  2. Maravilhoso, atencioso e encantador quando não drogado ou bêbado.
  3. Como desculpa ou explicação, culpa a conduta hostil ou violenta do álcool e das drogas.
  4. Drogado ou é alcoólico.
  5. Bomba o álcool e as drogas para lidar com problemas anteriores e escapar dos problemas atuais.
  6. Bebidas ou usa drogas em vez de trabalhar ou contribuir financeiramente para a família.
  7. Insiste que seu parceiro beba mais álcool ou use drogas. Depois ele usa sua intoxicação ou “alto” como justificativa, “Você bebe e usa drogas também”.
  8. Reage irritado quando o dinheiro é retido restringindo seu abuso de substâncias.
  9. Show indiferença para a segurança dos outros. Conduz sob a influência de álcool e drogas.

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  10. Steals dinheiro para comprar drogas.
  11. Atrai ou pressiona seu parceiro a tomar drogas ou permite que ele continue viciado em drogas.
  12. Coercer o seu parceiro na prostituição, muitas vezes para satisfazer o seu vício em drogas.
  13. Ingages no roubo, roubo, furto ou outro comportamento criminoso para obter drogas.
  14. Oculta o medo de estar sozinha através do abuso de álcool e drogas.

10. Problemas financeiros

  1. Dificuldade em manter um emprego estável ou confiável.
  2. Ameaçado pelas realizações de outros, ambição ou pelo montante da renda de seu parceiro em relação ao seu.
  3. Reforma-se a deixar seu parceiro trabalhar fora de casa.
  4. Instiga problemas para a parceira no trabalho, e às vezes é despedida.
  5. Atrasa a partida da parceira para o trabalho; frequentemente fazendo com que a parceira se atrase.
  6. Constantemente chama o trabalho da parceira.
  7. Chega sem ser convidado ao local de trabalho da parceira e é emocionalmente ou fisicamente perturbador.
  8. Compela a sua parceira a entregar-lhe o dinheiro que ela ganha.
  9. Problema a gerir o dinheiro através de gastos impulsivos, maximizando os nossos limites de crédito, falha no pagamento de contas, crédito pobre, e chamadas crónicas de agências de cobrança.
  10. Concede a situação financeira do parceiro ou nega acesso ao rendimento familiar.
  11. Insiste no acesso às contas bancárias e cartões de crédito do seu parceiro.
  12. Requere empréstimos prometendo reembolso, mas é consistentemente delinquente.

11. Conflito

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  1. Mudanças de resistência.
  2. Inflexível e não disposto a transigir.
  3. Tem um histórico de encontros policiais por delitos, tais como ameaças violentas, agressão à bateria, resistência à prisão, roubo, condução sob o efeito do álcool, roubo, acusações de armas, agressão sexual (alegações de), violência doméstica, perseguição, e violações de ordens de protecção.
  4. Não teme consequências negativas para o seu comportamento.
  5. Reduz-se a raiva ou violência se confrontado sobre o seu comportamento inadequado.
  6. Mentiras patológicas ou crônicas, mesmo sobre coisas imateriais.
  7. Implica ou ameaça abertamente o uso de violência. Postura ou exibe raiva e violência com a intenção de intimidar os outros. Afirmando: “Este pode ser você!”
  8. Predominantemente egoísta, exceto quando quer algo do seu parceiro.
  9. No início de um relacionamento, encantador e atento às necessidades do seu parceiro.
  10. Culpa os outros por comportamento abusivo e imprevisível.

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  11. Acusa os outros por culpa e culpa os outros por problemas da sua própria autoria.
  12. Dificuldade em perguntar o que quer ou em comunicar as suas necessidades de forma positiva.
  13. Tem uma dupla personalidade. Encantador em público. “Bom” com conhecidos, mas em privado é degradante e mau para o seu parceiro e familiares.
  14. Resolve conflitos através de agressividade, intimidação, intimidação e violência.
  15. É verbalmente abusivo.
  16. Invade o espaço pessoal do outro para intimidar.
  17. Para discutir, acorda a parceira e impede-a de dormir.
  18. Previne que sua parceira saia de casa sem permissão.
  19. Escolhe a roupa da parceira, e acusa-a de se vestir como uma “puta” para obter cumprimento.
  20. Destrói a roupa que ele gosta que a parceira use.
  21. Detem comida e medicamentos, e/ou impedem a parceira de obter atenção médica, especialmente depois de violência física.
  22. Faz com que os amigos, filhos e família da parceira acreditem que ela é psicologicamente desequilibrada, ou “louca”.
  23. Usa as crianças como peões do poder, “Você não vai vê-las novamente”
  24. Manipula as crianças para “espionar” o seu parceiro.
  25. Bomba” as crianças para obter informações sobre as atividades do seu parceiro.
  26. Tenta pressionar amigos ou parentes a intervir com pressão para manter a relação ou reunir-se.
  27. Escalar o comportamento abusivo num continuum, pois cada acto anterior perde o seu efeito para intimidar e alcançar os resultados que procura.
  28. Cria no seu parceiro um medo intuitivo de que ela possa estar em risco, especialmente se tiver medo que ele a magoe ou mate.
  29. Diagnosticado com um transtorno de personalidade, como anti-social, narcisista limítrofe, histriónico, paranóico, ou com transtorno de conduta enquanto adolescente.
  30. Ingages in stalking behavior.

Victim Traits of Intimate Partner Violence

O temperamento e personalidade da vítima também jogam um fator no comportamento do agressor. Em muitos casos, ambos os parceiros são sobreviventes de traumas anteriores que podem ter regulação debilitante e disfuncional das emoções que evoluíram de feridas anteriores, hábitos cognitivos e fatores biológicos. Trauma prévio pode acerbar a má comunicação e habilidades de escuta que freqüentemente emergem de medos sobre segurança emocional e física que são percebidos como faltando no relacionamento.

Below são alguns dos traços daqueles que comumente formam apegos com a personalidade abusiva que têm uma tendência maior a resultar em se tornarem vítimas de abuso do parceiro íntimo.

  1. Sozinho.
  2. Baixa auto-estima.
  3. História de conflito e abuso dentro da família.
  4. Sobrevivente de incesto, molestamento, estupro ou relacionamentos abusivos anteriores.
  5. Assaltado sexualmente; incluindo incapacitado durante a agressão sexual por drogas ou álcool.
  6. Dando a natureza de forma excessiva.
  7. Perda significativa de um parente próximo.
  8. Violência de namoro anterior.
  9. Pendência financeira, especialmente programas de assistência governamental.
  10. Dependência de álcool ou drogas.
  11. Manipulado ou persuadido a fazer coisas contrárias à consciência moral.
  12. Dificuldades em dizer “Não.”
  13. Defensivamente racionaliza que um parceiro abusivo é “maravilhoso” (especialmente quando ele não está bêbado ou sob a influência de drogas)
  14. Justifica sexo forçado com um parceiro abusivo enquanto nega que é estupro.
  15. Acredite que com mais amor e apoio, seu parceiro mudará.

Safety Summary for Abusive Personality Characteristics

Passeasse por si mesmo, “Será que eu me sinto pior comigo mesmo enquanto estou com esta pessoa? “Será que me sinto preso?” ou “Será que me sinto assustado?” Se a resposta for sim, pense seriamente em como terminar a relação em segurança. Ficar, o abuso provavelmente vai piorar. Se ele/ela tiver uma personalidade abusiva, terminar a sua relação vai levantar preocupações sobre a sua segurança pessoal.

Depender da personalidade e do investimento emocional de um abusador, terminar uma relação pode ser aterrador e perigoso. Você precisará de assistência para terminar um relacionamento com um parceiro abusivo para incluir apoio familiar, assistência de amigos, grupo de apoio, e intervenção policial. O segredo do abuso só dá poder ao agressor e ao seu reinado de terror.

Servidar ajuda e construir camadas de apoio para incluir apoio emocional, aconselhamento, lugares que você pode ir por segurança enquanto você planeja como terminar o relacionamento. Há muitos recursos disponíveis para ajudar na preparação para deixar uma situação abusiva, como aconselhamento sobre violência doméstica e abrigos de violência doméstica. Seja receptivo à ajuda e apoio oferecidos.

O curso de Autodefesa Básica de Mugging pode capacitar as mulheres a desenvolver a coragem para se prepararem para terminar uma relação abusiva.

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