De acordo com um dermatologista, a terapia com luz LED pode transformar a sua pele
A terapia com luz LED tem crescido em popularidade nos últimos anos. Podemos agradecer a celebridades como Kate Moss e os Kardashians por isso. Ainda assim, o procedimento está recebendo o zumbido principalmente porque promete – e, alerta spoiler, proporciona uma boa luta contra a acne e sinais de envelhecimento usando apenas a tecnologia da luz. Um par que reivindica com gadgets legais que fazem parecer que você está no ano 2145, e você tem um tratamento de beleza da moda que todos estão morrendo para tentar.
Se você lida com coisas como flacidez, pele enrugada, acne e inflamação, você deve tentar isto. Mas como exatamente um aparelho que emite luzes brilhantes pode ajudá-lo a ter uma tez mais clara e radiante? Procuramos o dermatologista Dendy Engelman, MD, e a cirurgiã plástica Sheila Nazarian, MD, e pedimos-lhes que nos dessem um furo em tudo sobre a terapia com luz LED. Desde o que é até como funciona, eles colocaram tudo em nosso abrangente guia para este tipo de tratamento de pele.
Leia para ver o que a terapia com luz LED é para a pele.
Conheça o Especialista
- Dendy Engelman, MD é um cirurgião dermatologista certificado pela diretoria com foco em procedimentos de realce cosmético tanto para o rosto e corpo quanto para o tratamento do câncer de pele.
- Sheila Nazarian, MD é uma cirurgiã plástica certificada pelo conselho, localizada em Beverly Hills. Nazarian é especializada em cirurgia não-invasiva como CoolSculpting e procedimentos invasivos como abdominais.
O que é a Terapia de Luz LED?
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LED significa diodo emissor de luz. “Ele funciona emitindo luzes infravermelhas (causando calor) em diferentes comprimentos de onda/espectro, que têm diferentes benefícios para a pele”, diz Engelman. “A luz âmbar estimula o colágeno e a elastina. A luz vermelha é mais comumente usada para promover a circulação. A luz branca penetra mais profundamente e funciona para apertar e reduzir a inflamação. A luz azul mata as bactérias”
Ela explica que durante a terapia com LEDs, os aparelhos enviam ondas de luz profundas para a pele para desencadear reacções intracelulares naturais. Dependendo da luz, a sua pele vai reagir de forma diferente. “Se vermelho, a sua pele responde construindo, fortalecendo e maximizando a estrutura celular. Acredita-se também que a luz vermelha visa as glândulas oleosas para reduzir as citocinas, que causam inflamação e desempenham um papel na acne crónica. No caso da luz azul, comprimentos de onda específicos estimulam a produção de radicais de oxigênio que matam as bactérias da acne, tudo isso sem danificar a pele”, diz Engelman.
Benefícios da Terapia com Luz LED
- Provine linhas finas e rugas
- Reduz a inflamação
- Provine cicatrizes de acne
- Previne quebras ao matar a acne…causando bactérias
- Promotores de circulação
- Estimula a produção de colágeno
- Reduz a inflamação
- Brilhante a pele
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“As luzes infravermelhas vermelhas são usadas para linhas finas e rugas. As luzes azuis são usadas para melhorar a acne e prevenir quebras. Além disso, a luz azul penetra profundamente na acne cística”, diz Nazarian.
Como se preparar para a terapia com luz LED
Para ambas as máscaras de luz LED doméstica ou luz LED em máquinas de escritório, a pele deve estar limpa e sem qualquer maquiagem. Os especialistas indicam para lavar o rosto com um produto de limpeza suave que não irrita a pele. Você também poderá ser obrigado a usar óculos de proteção para proteger seus olhos da luz.
O que esperar durante uma Terapia com Luz LED
Se decidir ir fazer um tratamento com LED juntamente com uma massagem ou tratamento facial num spa, não precisa de fazer muito, mas deite-se lá. “Colocamos painéis LED a alguns centímetros do rosto do paciente”, diz Nazarian. “A protecção dos olhos também é colocada porque as luzes são bastante brilhantes. Nós tratamos por cerca de 15 a 20 minutos. No início, a sensação é quente, mas os pacientes relatam que gostam muito da sensação”. A luz não causa quaisquer queimaduras ou danos na pele. É praticamente indolor, e se você gosta de luzes, as cores podem até ser relaxantes.
Terapia de Luz LED vs. Microneedling
Microneedling é outro procedimento da moda para rejuvenescer a pele e lutar contra rugas e linhas finas, por exemplo. As agulhas dermaroller e a energia do calor criam uma ferida e, como resultado, estimulam a pele, provocando a regeneração do colágeno e tornando a pele esticada e reduzindo as linhas finas. Os benefícios são os mesmos da terapia com luz LED, mas um pouco mais invasivos. A maioria dos escritórios inclui a combinação de luz LED e microneedling em uma única visita para obter o máximo deles para tratar múltiplas preocupações com a pele. “Após microneedling ou microdermoabrasão, terminamos com as luzes LED”, diz Nazarian.
A única desvantagem é que o microneedling é bom para cicatrizes de acne, mas não para infecções de pele activas, como feridas frias ou acne. As agulhas entrarão em contacto com a pele já inflamada e podem espalhar as bactérias.
At-Home vs. In Office LED Light Therapy
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
“Acho que eles podem ser benéficos em adicionar benefícios incrementais adicionais ao seu tratamento existente, uma vez que os aparelhos em casa estão normalmente a uma fracção da força dos tratamentos no escritório. É ótimo para manutenção depois de ter completado uma sessão completa e para manutenção se você tiver que espaçar suas sessões”, diz Engelman. “Mas eu não recomendaria tratamentos com LEDs em casa em vez de tratamentos no escritório, pois os resultados são nominais e sabemos que estamos tratando você de uma maneira que vai oferecer resultados”. Com um primeiro usuário, às vezes você não está usando o tratamento corretamente, e isso é um desperdício de dinheiro”
Potenciais efeitos colaterais
Como um procedimento não invasivo sem raios ultravioleta, os LEDs são normalmente muito seguros para todas as cores e tipos de pele. Efeitos colaterais são raros, mas note se você experimentar vermelhidão ou aumento da inflamação. Você pode, no entanto, querer falar com seu médico se estiver tomando qualquer medicamento para acne oral, como Accutane, porque ele deixa a pele super sensível à luz.
O Custo
Estes tratamentos são normalmente suplementos para outros tratamentos, mas você pode obter terapia LED por si só. Engelman diz que os custos são variados dependendo de onde você for, mas geralmente custam de $150 a $300. Algumas boas máscaras LED aprovadas por especialistas são o Dr. Dennis Gross Skincare DRx SpectraLite FaceWare Pro ($435), um aparelho de três minutos com uma combinação de 100 luzes LED vermelhas e 62 luzes LED azuis; e o MZ Skin’s Light-Therapy Golden Facial Treatment Device ($680), que tem cinco configurações de luz colorida e é hands-free.
Cuidados posteriores
LED light therapy is noninvasive, so no time recovery is required. Você deve ser capaz de continuar com suas atividades diárias uma vez que seu tratamento tenha terminado. Resultados menores são esperados logo após a sua primeira sessão, mas é mais perceptível assim que tiver terminado todas as sessões no escritório.
“Normalmente recomendamos a terapia com luz a cada uma a duas semanas se um evento importante estiver a chegar”, diz Nazarian. “Se for apenas para manutenção, tratamos com os tratamentos mensais de microdermoabrasão ou micro-agulhas dos nossos pacientes”
The Final Takeaway
Embora a maioria diga que os resultados são fantásticos, eles não são permanentes. A terapia com luz LED – especialmente as máscaras de luz LED – não deve ser vista como a única solução para todos os problemas de pele, nem um substituto para uma consulta médica. Em outras palavras, pense nisso mais como um complemento para dar esse impulso à sua rotina de cuidados com a pele.