Dor na Perna Quando Caminha? Claudicação Definida, Facilmente Tratada
Revisada medicamente por Christopher G. Cunningham, MD
Em 1831, um veterinário descreveu uma condição de coxeio que atinge os cavalos após o exercício definindo o problema como “claudicação” a partir da palavra latina que significa “coxear”
Nos dias de hoje, a claudicação descreve um problema semelhante que afecta 10% das pessoas com mais de 70 anos, bem como cerca de 2% das pessoas com idades compreendidas entre 37 e 69 anos. Os homens são duas vezes mais propensos a sofrer deste problema de saúde que as mulheres. Os sintomas de claudicação são descritos como dor, ardor, fraqueza ou “peso morto” nas pernas ao caminhar.
“A dor nas pernas pode ser facilmente tratada”, diz o Cirurgião Vascular McLeod Dr. Christopher Cunningham, “Mas pode indicar problemas mais sérios, como a Doença Arterial Periférica (DAP) ou problemas vasculares mais amplos, conhecidos como aterosclerose (ATH-er-o-skler-oh-sis)”
Causas
Cãibra nos músculos das pernas quando não estão a receber oxigénio suficiente, uma condição chamada isquémia (uh-SKEEM-ya). À medida que envelhecemos, as artérias endurecem devido a uma acumulação de colesterol, cálcio e outros tecidos, chamada placa (plack). À medida que a artéria se estreita, o fluxo sanguíneo é restrito. Os músculos tornam-se dolorosos quando precisam, mas não recebem oxigénio suficiente durante o exercício.
A caminhada é um exercício importante para ajudar a prevenir e melhorar a claudicação. Em algum momento, você terá que parar e descansar. As suas cãibras devem aliviar-se em poucos minutos. Depois, pode retomar a caminhada.
Diagnóstico
O seu médico confirmará o problema, verificando o pulso nas suas pernas. Um aparelho de ultra-som portátil mede e compara a pressão arterial nos seus braços e pernas. Outro teste de ultra-som pode medir o tamanho dos vasos sanguíneos das pernas. O ultra-som de alta tecnologia pode examinar melhor o fluxo sanguíneo nas pernas do paciente.
Você também pode ser testado para diabetes, pressão alta, níveis elevados de colesterol, função tireoidiana e renal – tudo isso pode ser acionador para a dor nas pernas.
Factores de risco
Além de envelhecer – o que não podemos fazer muito – existem factores de risco que podem reduzir a dor e retardar o “endurecimento das artérias” que causam claudicação:
- Fumar acelera o endurecimento das artérias e impede o desenvolvimento de vasos sanguíneos mais pequenos que podem ajudar as artérias bloqueadas
- Excesso de peso corporal requer mais sangue nas pernas para o transportar.
Tratamentos
Na maioria dos casos, a dor nas pernas não irá piorar com o tempo. Mas o problema não se resolve por si só. Abordagens simples podem reduzir a dor e tratar as suas causas finais.
- Caminhar é a forma mais simples de fortalecer os músculos das pernas enquanto se constroem outros vasos sanguíneos para alimentar os músculos. Comece devagar – caminhadas curtas várias vezes por semana. Se o desconforto surgir, pare por alguns minutos. Ao longo do tempo, tente caminhar distâncias maiores. Em 3-6 meses, você deve ser capaz de lidar com distâncias maiores sem dor.
- Medicamentos, tais como tomar uma aspirina por dia, podem ajudar problemas de circulação.
- Angioplastia usa um balão inserido numa pequena incisão na coxa para esticar artérias e aumentar o fluxo sanguíneo.
- A cirurgia de bypass só é usada em casos graves que não são melhorados por outros tratamentos. Uma secção do vaso sanguíneo é retirada de outra parte do corpo para substituir a artéria bloqueada.
Pensamento final. Muito poucas pessoas com claudicação têm o risco de perder a perna. Entretanto, a supervisão médica é importante para aliviar os sintomas, restaurar a qualidade de vida de uma pessoa e, o mais importante, reconhecer quando ela progride para a ameaça dos membros.
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