Dores do antebraço

Dores do antebraço

Dores do antebraço manifestam-se entre o punho e o cotovelo. A dor resultante de uma lesão no antebraço é sentida como ternura, dor, aperto e muitas vezes incapacidade de realizar tarefas repetitivas. Mais frequentemente, a dor no antebraço resulta de stress repetitivo como o ténis, o golfe e a dactilografia.

Tantos sintomas de dor no antebraço podem ocorrer devido a:

• Músculos puxados e/ou esticados
• Rupturas de músculos ou pequenas lágrimas
• Lesões agudas que ocorrem devido a um golpe directo, queda, ou qualquer acção extrema de torção, flexão ou encravamento.
• Tendinite, como o cotovelo de tenista ou o cotovelo de golfistas. O cotovelo de tenista é uma condição dolorosa causada por inflamação ou pequenas lágrimas dos músculos do antebraço e tendões no exterior do cotovelo (cotovelo de golfista = dentro do cotovelo). O cotovelo de tenista é causado por sobrecarga dos músculos do antebraço através de stress repetitivo e técnica pobre.
• Síndrome do Túnel Cárpico, outra desordem de stress repetitivo que afecta os nervos e tendões do pulso e antebraço.

Se está a lidar com dor no antebraço e está agora à procura de uma forma de lidar com a dor e curá-la completamente, precisa de um diagnóstico. A boa notícia é que nem toda lesão ou condição do tendão do cotovelo requer cirurgia. Na maioria dos casos, você vai notar uma grande melhoria dentro de 6 a 12 semanas – desde que você (1) pare de fazer o que quer que tenha causado o problema, (2) descanse a área e (3) use tratamentos conservadores para lidar com a inflamação e atrofia. No entanto, pode levar muitos meses em alguns casos crónicos – mesmo um ano ou mais para voltar ao normal. Quanto mais diligente for com o seu tratamento e reabilitação, mais rápido você verá resultados bem sucedidos.

É geralmente entendido por médicos e cirurgiões, que a cirurgia irá introduzir mais tecido cicatrizado nos músculos e tendões do antebraço/cotovelo. Esta adição de tecido cicatricial será problemática, exigindo fisioterapia e maiores opções de tratamento conservador após a cirurgia. Se não for tratada adequadamente, os tecidos moles podem acabar em piores condições do que antes da cirurgia! É por isso que a cirurgia é realizada apenas como último recurso.

Mais médicos, médicos e ortopedistas recomendarão a terapia conservadora para lesões nos tecidos moles antes de considerar a cirurgia.

Alguns métodos de tratamento conservador recomendados incluem:

• Descanso – Isto é importante para a cura inicial para reduzir a dor, inchaço e inflamação na fase inicial da sua lesão. Muito descanso também pode ser prejudicial, pois a imobilidade das articulações pode, na verdade, causar rigidez na articulação do cotovelo (e até mesmo no ombro). É por isso que o descanso deve ser usado para reduzir a dor inicial e o inchaço, mas não deve ser considerado para um tratamento conservador a longo prazo.
• Evite Atividades que Causaram Sua Lesão – Enquanto descansa o braço, é importante evitar atividades que possam ter causado sua lesão em primeiro lugar e isso definitivamente inclui praticamente qualquer tipo de esporte onde a parte superior do corpo está envolvida. Continuar com actividades regulares não só irá piorar a sua lesão, como também tentar “trabalhar em volta” da lesão irá eventualmente dar origem a lesões de compensação excessiva noutras áreas do seu corpo.
• Usar uma Compressão a Frio ou um Pacote de Gelo – O frio é muito eficaz na redução da dor e inflamação – usar no início da lesão e durante as crises.
• Use Terapia de Regeneração Profunda dos Tecidos (DTR Therapy) – Você pode usar seu próprio fluxo sanguíneo para maximizar sua reabilitação, manter um fluxo sanguíneo saudável para seu antebraço e cotovelo, diminuir o tempo de recuperação, e impulsionar a cura geral a longo prazo. Promover o fluxo sanguíneo para o seu antebraço ajudará a minimizar o crescimento de tecido cicatricial, aumentar a flexibilidade e ajudar a prevenir atrofia.
• Fisioterapia – A cirurgia é geralmente o último recurso. Isto significa que os médicos ou cirurgiões normalmente não realizam uma cirurgia até sentirem que o seu paciente se esforçou para tratar a sua lesão com métodos de tratamento conservadores. Isto inclui de 4 a 6 meses de fisioterapia. Se você não tiver experimentado nenhuma melhoria em sua condição durante esse tempo, então a cirurgia pode ser considerada. Abordagens agressivas de fisioterapia concentrar-se-ão na manipulação forçada ou manual da área – isto significa que os seus fisioterapeutas tentarão movê-lo para além do seu ponto de conforto enquanto se esforçam para aumentar a amplitude de movimento e evitar mais atrofia. Isto pode ser doloroso e acabar por piorar a sua lesão se não for feito correctamente. (referência: 1)
• Alongamento – Alongar o cotovelo e o braço em fisioterapia e em casa irá ajudá-lo a recuperar o seu alcance de movimento muito mais rápido do que não alongar de todo. Esticar de muitas maneiras é fundamental para manter uma boa amplitude de movimento (ROM) no cotovelo e no pulso, e o alongamento pode ser muito mais fácil com o uso de um T-Shellz Wrap® antes de você começar a aquecer os tecidos moles, e um tratamento Cold Compress ou Ice Pack depois para prevenir qualquer retorno de inchaço e inflamação.

Para lesões agudas (novas ou recentes) no cotovelo e antebraço que têm a capacidade de curar por si só – seu médico pode até sugerir o uso de uma funda removível. Isto pode ser útil para prepará-lo para sessões de fisioterapia e exercícios de mobilidade.

No entanto, o uso prolongado de uma funda ou repouso a longo prazo (movimento restrito) sem exercício ou alongamento adequados pode piorar a sua condição (e também afectar a mobilidade do ombro). Se o seu braço permanecer completamente imobilizado e em repouso constante, as bordas do seu rasgo de tecido mole começarão a se preencher com tecido cicatrizado como parte do processo de cicatrização. Você também pode ter sintomas contínuos de dor, inchaço, inflamação e mesmo má circulação sanguínea.

E a Cirurgia?

Se a causa da dor no antebraço é o cotovelo de tenista, saiba que 5% de todas as pessoas que sofrem de cotovelo de tenista podem precisar de ser operadas. As outras 90 a 95% de todas as pessoas irão recuperar dos seus sintomas dentro de 12 meses após o uso consistente de tratamentos conservadores.(fonte: WebMD)

Se você estiver lidando com um descolamento ou ruptura completa do seu músculo do antebraço, a cirurgia será necessária.

Para tensões menores & lágrimas – antes mesmo da cirurgia ser considerada, o seu médico irá aconselhar muitos meses de comprometimento com um programa de terapia conservadora pelo menos 6 meses consecutivos. Por que tanto tempo? O seu médico irá encorajá-lo a aderir aos seus tratamentos em casa, o seu corpo tem a capacidade de curar tudo por si só. Na maioria dos casos é necessário tempo para que o tecido se forme e seja saudável o suficiente para lidar com nossos estilos de vida ocupados. O longo tempo para cicatrizar é porque a articulação do cotovelo é muito flexível e a pele é fina. Esta flexibilidade estica extensivamente os tecidos moles e a falta de fluxo sanguíneo relativamente baixa torna difícil a cicatrização destes tecidos moles.

Tratamentos de Terapia Fria, Terapia de Regeneração Profunda de Tecidos, e Fisioterapia irá preparar o seu antebraço/cotovelo para a cirurgia. Fortalecer seu braço antes da cirurgia lhe dará a melhor chance para uma recuperação bem sucedida. A cirurgia não é o fim da jornada com a sua recuperação, mas mais um novo capítulo que tem os seus próprios desafios. Seu braço pode não voltar à funcionalidade completa e à amplitude de movimento que você desfrutava antes da cirurgia, mas com uma boa reabilitação você pode chegar perto. Após a cirurgia, você passará por mais 6-12 meses de terapia conservadora para ajudar a curar seu braço.

Saiba mais sobre Reabilitação e Recuperação Pós-cirúrgica Aqui

Suportes e Exercícios

Seu médico pode incentivá-lo a usar um manguito ou cinta para o antebraço. A cinta ou bracelete adiciona suavemente compressão aos músculos do antebraço para apoiar os tendões do cotovelo. A maioria dos médicos adverte-o para não usar a cinta do cotovelo com demasiada frequência, uma vez que o tecido do cotovelo não tem tempo para cicatrizar. Em alguns casos, o uso prolongado de uma cinta pode causar um aumento das condições secundárias, como nervos apertados e interrupção do fluxo sanguíneo na área.

Restabelecer a flexibilidade e força

Terapia Física é uma forma muito útil para diminuir a dor nos tecidos moles, restaurar a força dos músculos atrofiados e melhorar a força e mobilidade do cotovelo, antebraço e punho. O seu fisioterapeuta irá iniciar um programa personalizado para a sua lesão (esforço muscular/tear, tendinite, cotovelo de tenista, etc.).

Desde que a sua dor comece a diminuir, um fisioterapeuta irá também criar um programa individualizado de fortalecimento de braços e ombros e exercícios de alongamento para que possa realizar em casa ou no ginásio.

Esta será baseada nas suas necessidades e capacidades, e irá ajudá-lo a voltar a realizar as suas rotinas normais.

Um fisioterapeuta treinado irá ajudá-lo a garantir que o seu processo de reabilitação é eficaz. Para melhores resultados a longo prazo, use o T-Shellz Wrap® antes de se submeter à fisioterapia para obter alongamento residual e extensibilidade do tecido colágeno. (referência: Capítulo 9 de “Calor Terapêutico e Frio”, 4ª edição Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams e Wilkin)

Quando você começa a retornar às suas atividades, é bom avaliar o quão bem você está usando o seu braço nessas atividades para determinar se você pode diminuir o estresse no tecido lesionado. Isto pode envolver a mudança da sua técnica para o desporto, por exemplo, usando uma mão com duas costas em vez de uma mão com uma mão no ténis, ou usando uma raquete devidamente ponderada (que tirará o stress dos músculos do antebraço).

Você também pode precisar mudar o equipamento que você usa no seu trabalho ou em casa para ajudá-lo a realizar tarefas de forma mais eficaz e segura. Se o seu trabalho envolve stress para o antebraço (construção, gás, etc.) você pode optar por tirar um tempo de descanso temporário. Intervalos curtos mais frequentes (e até mesmo alongamentos) no trabalho são normalmente muito úteis, pois isso permite que o seu corpo relaxe e tire alguma tensão dos seus tecidos moles estressados.

É importante falar com um profissional médico ou terapeuta ocupacional para obter mais informações sobre os equipamentos, procedimentos e ferramentas necessários para a actividade específica em que participa – ou o seu escritório/local de trabalho durante a vida diária normal.

Saúde ao longo da vida

A melhor forma de gerir a saúde do seu corpo é compreender as ferramentas para um estilo de vida saudável. Usando tratamentos conservadores comprovados, terapias alternativas, protecção e autogestão (dieta, descanso, exercício), pode gerir proactivamente a sua própria recuperação. A sua saúde vitalícia depende do seu compromisso de viver um estilo de vida saudável e seguro.

Você pode ter que modificar algumas das suas actividades ou movimentos durante a sua recuperação para assegurar a saúde a longo prazo do seu pulso, antebraço e cotovelo. Mesmo que você já esteja sentindo menos dor e maior mobilidade, você precisa continuar com o seu plano de tratamento. Até que seu cotovelo esteja curado, você ainda corre o risco de sofrer mais danos. Tenha em mente que quanto mais tempo você esperar para tratar sua lesão no cotovelo, maior será o potencial de reincidência ou de danos permanentes.

Lesão muscular crônica e bursite geralmente surgem após ignorar repetidamente os sinais de aviso do seu corpo. Dores e imobilidade mascaradas ou movimentos repetitivos e persistentes causam microlágrimas nos músculos e tendões. Se não for dada ao seu corpo uma chance de cicatrizar, o tecido cicatricial se formará. Este tecido fraco e inflexível causará sintomas crônicos que incluem dor constante, restrição funcional e enfraquecimento.

A maioria dos casos de lesões em tecidos moles são completamente tratáveis por terapias conservadoras. Se você quiser continuar a desfrutar de suas atividades, esportes, ou ter um trabalho fisicamente exigente, se comprometer com uma rotina de tratamento conservadora, o mais rápido possível, aumentará suas chances de uma recuperação completa.

Quanto mais comprometido você estiver com sua recuperação, mais rápido você poderá retornar ao seu estilo de vida ativo livre de dor e imobilidade.

Tratamento Cirúrgico

Quando os tratamentos conservadores falham

Se continuar a sofrer de dor persistente, fraqueza ou inflamação recorrente após tentar tratamentos conservadores recomendados pelo seu médico, poderá necessitar de uma opção cirúrgica. O tipo de cirurgia que necessita dependerá do tamanho, forma e localização da sua lesão. Isto será completado através de uma cirurgia de dia; no entanto, será necessária uma reabilitação extensa utilizando os tratamentos preliminares mencionados acima. A fisioterapia e o fortalecimento normalmente começam cerca de 6 semanas após a cirurgia.

O seu cirurgião deve fornecer um plano de tratamento para ajudá-lo a recuperar o uso normal o mais rápido possível. Fale com seu físico sobre o uso do Cotovelo ou Braço T-Shellz Wrap® para reduzir seu período de recuperação pós-operatória.

Artroscopia no Antebraço ou Cotovelo

Artroscopia é uma cirurgia minimamente invasiva que envolve fazer uma pequena incisão perto do local do problema e inserir uma câmera lápis-fino de fibra ótica com uma lente pequena e sistema de iluminação. Outras incisões são feitas para instrumentos cirúrgicos que são normalmente usados para remoção de tecidos moles, e costura.

O cirurgião irá dar uma olhada dentro da sua articulação para investigar todos os tecidos moles e ossos. Estas imagens serão então transmitidas para um monitor de TV, o que permitirá ao médico fazer um diagnóstico e/ou realizar o reparo sob controle de vídeo. O seu cirurgião poderá reparar as lacerações ou remover o tecido danificado. Em alguns casos de cirurgia de cotovelo, podem ter de cortar o tendão na sua fixação ao osso epicôndilo e remover uma pequena porção do osso para aumentar o fluxo sanguíneo para a área. (bom fluxo sanguíneo é muito importante para a cicatrização e tecido mole saudável a longo prazo)

Após isso, podem ser usadas suturas (pontos e/ou âncoras que mantêm o tecido unido após terem sido cortados) para fixar o tendão ao osso ou voltar a unir os músculos rasgados. No final da cirurgia, as incisões são fechadas, um curativo é aplicado e o braço é colocado numa tala.

Há sempre alguns riscos associados a qualquer cirurgia, que incluem mas não se limitam a possíveis infecções, reacções alérgicas a medicamentos e danos nos nervos ou vasos sanguíneos circundantes. Contudo, as técnicas modernas minimizaram significativamente a ocorrência destes problemas. Tendência, dor, rigidez e fraqueza são muito comuns após a cirurgia, mas com uma reabilitação adequada estes devem diminuir.

Embora a cirurgia seja frequentemente bem sucedida na reparação de qualquer dano e/ou no alívio da dor, não devolve necessariamente força ao cotovelo ou ao antebraço. É por isso que um forte compromisso com a reabilitação é essencial. O tempo de cicatrização e recuperação geralmente depende da extensão da lesão, da idade, do nível de função pré-injúria e do seu compromisso com a reabilitação. Saiba que se tratamentos conservadores são a opção certa para você, então considere lidar seriamente com sua terapia incorporando o uso de um T-Shellz Wrap®.

Tempo que usamos nossos cotovelos e antebraços lesionados – tendões danificados e inchados e movimento do tecido muscular; quando eles estão inflamados, todo movimento dói. Com o tecido lesionado, a dor acontece – às vezes é MUITO dolorosa, por isso tentamos não a mover. Então, quando fazemos algo que precisamos usar o braço (vestir-se, dirigir, segurar uma pistola de pregos, falar ao telefone), começamos a usar mais o ombro e o pulso. Se pudermos, usamos o outro braço, mesmo que seja inconveniente.

Alguns dias depois (depois de evitar propositadamente o movimento do cotovelo), a dor desceu (assim como o inchaço) e é aqui que começa o problema! A dor desapareceu com o inchaço, mas ainda não estamos totalmente curados! Sem saber isso, começamos a usar o braço normalmente novamente e então a lesão incha novamente como antes – tudo porque a lesão não estava totalmente curada em primeiro lugar. Nós continuamente re-inflamamos nosso cotovelo e antebraço através das atividades diárias e agora esta lesão se tornou crônica, continuando a piorar semana após semana.

Eventualmente, nós usamos o outro braço cada vez mais. É por isso que o cotovelo e o antebraço no braço oposto começam a doer – agora estão sendo usados em excesso. Logo, dores e dores podem tornar-se comuns em ambos os braços e cotovelos – tudo como resultado da lesão original do cotovelo/braço e da natureza instintiva do corpo para “protegê-lo” – tudo porque a lesão não foi totalmente curada em primeiro lugar!

Desequilíbrios musculares resultam, colocando tensão no osso e tecidos mais macios – levando a um desalinhamento dentro da parte superior do corpo. A tensão extra no lado oposto do corpo também resultará em fraqueza e fadiga – aumentando as chances de eles eventualmente se lesionarem ou degenerarem gradualmente. Este é um exemplo de como se obtém uma lesão por sobrecompensação. Em alguns casos, fisioterapeutas advertem que a sobrecompensação pode ser muito perigosa; ao lidar com o ombro, quadris e joelhos – a sobrecompensação pode afetar a marcha ou o alinhamento de forma permanente.

Uma lesão em um antebraço ou cotovelo pode facilmente levar a esforços em outras áreas, tornando a recuperação geral difícil de iniciar. Por exemplo, uma tensão muscular grave no antebraço direito pode muitas vezes levar a um esforço excessivo no antebraço esquerdo. Mais comumente, a lesão inicial ocorre no lado dominante, portanto o risco de esforço do outro lado (mais fraco) aumenta. Quanto mais tempo a lesão (e a dor correspondente) persistir, maior será a probabilidade de sofrer mais tensão devido à sobrecompensação, levando eventualmente a problemas também nessas áreas. Para minimizar potenciais lesões secundárias, saiba que é importante lidar rápida e completamente com a lesão do tendão/músculo.

As lesões do antebraço e do cotovelo podem tornar-se um ciclo vicioso – e é por isso que é absolutamente crítico concentrar-se em métodos de cura concebidos para reconstruir e fortalecer os tecidos lesionados de forma atempada. Quanto mais rápido você realmente cicatriza, menos chance você tem de afundar em uma espiral descendente de lesões de reinjúrio, crescimento de cicatrizes e sobrecompensação.

Okay, So I Have a Painful Forearm Strain Injury…What Should I Do Now?

Fase 1: Se a lesão é muito recente – use uma embalagem de boa qualidade de creme de alívio da dor de Arnica.

Nota: Se você está sofrendo de uma lesão de tendinose que está ocorrendo há algum tempo, então pule o tratamento a frio, pois a inflamação será mínima. Sempre que estiver a sentir dores significativas, poderá achar o nosso Creme de Alívio da Dor de Infusão de Arnica bastante útil.

Se estiver a sentir dor e inchaço nas fases iniciais da lesão (primeiras 48 a 72 horas), o primeiro passo num protocolo de tratamento conservador seria concentrar-se na redução do desconforto, aplicando uma embalagem fria de qualidade no cotovelo lesionado juntamente com um creme de alívio da dor de alta qualidade como o nosso Creme de Infusão de Arnica.

Não só utilizará a sua embalagem de frio durante as primeiras 48 a 72 horas após a lesão, mas também deverá utilizá-la durante outras fases do processo de cicatrização. Alguns exemplos incluem…

• após qualquer actividade que enfatize o cotovelo de uma forma moderada. É sábio aplicar rapidamente a terapia fria não só para reduzir a dor, mas também para minimizar os danos dos tecidos que possam ter ocorrido durante o evento anterior.
• Se você tem um trabalho que exige que você coloque algumas exigências no seu cotovelo ferido. Se esse for o caso, use a terapia de compressão fria imediatamente após o trabalho e se a oportunidade permitir – use-a por 15 a 20 minutos durante o almoço ou outro intervalo.
• Se você estiver em uma situação pós-operatória em que a terapia de compressão fria seria utilizada intensamente durante pelo menos as primeiras semanas após o procedimento. Da mesma forma, se você estiver programado para a próxima cirurgia, então você vai precisar de um aparelho de terapia fria de alta qualidade para usar.

Having a Cold Compress ou Ice Pack disponível em casa para usar se e quando a necessidade surgir é útil. Muitos de vocês já o fazem.

No entanto, demasiadas pessoas concentram-se demasiado na terapia do frio, ignorando o aspecto mais crítico da cura – alimentar os tecidos lesionados com um fornecimento saudável de fluxo sanguíneo necessário para reparar e reconstruir os tecidos lesionados.

Esta é a recomendação mais importante…

Etapa 2: Foco no aumento do fluxo sanguíneo para o tecido lesionado – Como esta é a única maneira de curar a longo prazo

Apesar de o conceito ser simples, melhorar o fluxo sanguíneo para os tecidos lesionados pode ser difícil. Os métodos tradicionais exigem que seu músculo se mova para promover o fluxo sanguíneo (exercício), mas esse mesmo movimento que promove o fluxo sanguíneo pode, às vezes, levar a piorar sua dor e condição.

• Deixar que você re-inflamou o seu antebraço voltando ao trabalho muito rapidamente?
• Quantas vezes no passado você agravou o seu antebraço apenas tentando realizar tarefas básicas em casa?
• O seu braço debilitado impede-o de trabalhar ou actividades que você adora fazer?

A maior parte das pessoas com quem lidamos dizem-nos que estes cenários já lhes aconteceram muitas vezes no passado. Talvez isso já tenha acontecido com você.

Promover o fluxo sanguíneo dentro de uma lesão muscular ou de tecidos moles para ajudar o corpo a se curar é um conceito que tem sido utilizado por séculos. É aqui que o foco tem que estar se você está procurando uma melhoria a longo prazo.

O oxigênio e nutrientes, transportados dentro do sangue, são críticos para que o corpo se cure a si mesmo. Sem um fluxo sanguíneo adequado, a recuperação de uma lesão ou condição será atrasada…às vezes por um período de tempo muito longo.

O verdadeiro desafio é como promover o fluxo sanguíneo para os músculos e tendões do antebraço, pulso e cotovelo sem causar mais lesões? Este objetivo é ainda mais complicado pelo fato de seus braços estarem envolvidos em muitos movimentos extenuantes e/ou repetitivos realizados a cada dia.

Quando as pessoas pensam que o sangue flui além do exercício, elas instantaneamente pensam em “almofada de aquecimento”. Infelizmente, muitos indivíduos cometem o erro de acreditar que uma simples almofada de aquecimento ou pacotes de gel microwavable fornecerá o fluxo de sangue necessário para curar tecidos lesionados. Nada poderia estar mais longe da verdade.

Para começar, as almofadas de aquecimento e as embalagens de gel aquecidas funcionam na condução. O calor que geram tem que ser forçado através de múltiplas camadas de pele e tecidos gordurosos. Com cada camada de pele que o calor passa, há uma perda de energia correspondente, pois esse calor é absorvido em cada camada que atravessa – a pele é um excelente isolante! O seu corpo responde a este calor aumentando o fluxo de sangue perto da superfície da sua pele (não no tecido lesionado) para dissipar o calor e fá-lo de forma bastante eficaz.

Quando o pouco calor chega abaixo da pele, da camada sub-dérmica e da camada de gordura à área visada (os tecidos densos e lesionados), resta muito pouca energia e isto não aumenta eficazmente o fluxo de sangue. Com pouco sangue a chegar a estes tecidos lesionados – a cura simplesmente não acontece.

A almofada de aquecimento pode ser reconfortante quando no corpo, mas isso é porque o calor está a absorver para a pele. Acredita-se que o calor húmido seja mais eficaz no aquecimento dos tecidos internos do que o calor seco, porque se acredita que a água transfere calor mais rapidamente do que através do ar. Estudos clínicos não apoiam essa crença popular.

Quando você está usando uma almofada de aquecimento, tudo o que você está realmente conseguindo é o aquecimento da pele. A consequência não intencional é que você retira o fluxo sanguíneo AWAY dos tecidos alvo (os feridos mais profundamente no corpo) e direcciona o fluxo sanguíneo para a superfície do corpo.

Então, se uma almofada de aquecimento não é a resposta, o que é?

Para estimular eficazmente o fluxo sanguíneo para o tecido denso dentro do corpo, é necessária uma energia baseada num princípio electromagnético (diatermia). Em essência, esta é uma energia de conversão versus calor condutivo (como o exemplo da almofada de aquecimento acima – que é calor condutivo).

Ondas de energia eletromagnética não são ondas de calor condutivas – elas são um comprimento de onda muito maior e, portanto, penetram profundamente no corpo. Elas são muito seguras e muito eficazes, como a pesquisa ao longo de décadas tem mostrado. O F.D.A reconhece isto como um facto.

Quando estas ondas de energia são emitidas, elas penetram através da pele e das camadas de gordura até serem absorvidas pelos tecidos ricos em proteínas. Isto significa ligamentos, músculos, cartilagens, tendões e ossos. Uma vez atingidas as áreas alvo, são absorvidas e rapidamente convertidas em energia térmica… mesmo no local da lesão.

Isto resulta no relaxamento das paredes dos vasos. Os vasos expandem-se então suavemente, permitindo que o fluxo sanguíneo mais rico em nutrientes, juntamente com oxigénio extra e anticorpos, atinja os tecidos danificados. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo ajuda na lavagem dos resíduos celulares e na acumulação de líquido do local da lesão – aumentando ainda mais a capacidade do corpo de sarar.

Como mencionado acima, almofadas de aquecimento padrão e pacotes de gel aquecidos conseguem exactamente o oposto dos seus objectivos. Elas direcionam o fluxo de sangue para a pele, não para os músculos e tecidos moles lesionados que você está tentando curar.

A energia eletromagnética é uma forma de energia que penetra facilmente através da roupa, pele e tecidos gordurosos… diretamente nos músculos e tecidos moles lesionados dentro do cotovelo. Após a energia absorver nos tecidos moles ao redor do cotovelo (tendões, músculos, ligamentos), a resposta metabólica começa então o processo de reparação e reconstrução.

Mais sangue agora começa a fluir eficazmente para os tecidos lesionados nas profundezas do corpo. O tecido lesionado precisa do fluxo extra de sangue para sarar, pois é através do sangue que o corpo transporta o oxigênio, nutrientes e anticorpos necessários para a cura adequada e a longo prazo.

Embora o conceito de energia eletromagnética esteja lentamente se tornando realidade na América do Norte, a verdade é que é uma tecnologia que tem sido utilizada em outras sociedades por décadas. Nos últimos 30 anos, pesquisadores no Japão e na China completaram extensos estudos sobre o uso da modalidade e suas descobertas têm sido impressionantes. Além disso, o sucesso tem sido relatado em estudos de países como a Suécia e a Alemanha.

A investigação continua e, em breve, grande parte da América do Norte saberá o que o Extremo Oriente e a Europa sabem há muito tempo; a energia eletromagnética fornece uma ampla gama de benefícios à saúde para aqueles que não só sofrem de lesões por tensão ou tendinite, mas para muitas outras doenças (fascite plantar, bursite, tenossinovite, ombro congelado, danos no manguito rotador, etc.) também.

Agora, até a recomendação número dois na viagem para curar o seu antebraço lesionado…

O Cotovelo T-Shellz Wrap® – Cure Your Forearm For The Long Term

A melhor opção que encontramos na nossa pesquisa para realizar a verdadeira cura das lesões do antebraço é o Elbow T-Shellz Wrap®. O uso deste dispositivo resulta num aumento dramático do fluxo de sangue para os tecidos lesionados localizados mais profundamente dentro do corpo – tudo de uma forma não invasiva.

Usar um T-Shellz Wrap® não o exporá ao risco de causar mais danos aos tecidos moles como você pode quando usa exercícios rigorosos. O Elbow T-Shellz Wrap® cumpre o objectivo de melhorar o fluxo sanguíneo sem a necessidade de exercício intensivo e, como tal, reduz o risco de lesões.

T-Shellz Wrap® = Poder de Cura Acelerada para as Suas Lesões

O Elbow T-Shellz Wrap® é baseado no princípio da energia electromagnética cientificamente validado, como discutimos anteriormente. Esta forma de tratamento é segura e eficaz, como demonstrado em numerosos estudos que podem ser referenciados através da Biblioteca Nacional de Medicina. Atletas profissionais e da área médica são usuários da tecnologia há décadas – só recentemente é que empresas como a nossa introduziram os dispositivos de tratamento ao usuário doméstico.

A energia de cura do T-Shellz Wrap® não absorve na pele – ele absorve diretamente nos músculos e tecidos moles danificados (como resultado, você não sentirá o mesmo nível de calor na pele versus uma almofada de aquecimento). O comprimento de onda mais longo proporciona ao envoltório de energia eletromagnética a capacidade de penetrar profundamente no corpo (bem mais de dois centímetros e meio).

A energia electromagnética emitida pelo T-Shellz Wrap® é absorvida por tecido proteico elevado (músculo, tendão, ligamento, cartilagem) e é convertida em energia cinética – grande parte desta energia é libertada como calor. Em geral, a energia EM irá aquecer os tecidos moles, melhorar a circulação sanguínea e impulsionar o metabolismo e a actividade enzimática. Ao estimular o fluxo sanguíneo localizado aos tecidos moles danificados, você fornece o oxigênio, nutrientes e anticorpos necessários para regenerar o colágeno novo e saudável. Além disso, você experimentará uma eliminação de toxinas e o excesso de líquido acumulado no local da lesão. Durante o período intermédio, isto ajuda a reduzir os incidentes de inchaço, uma vez que os fluidos presos serão arrastados – reduzindo a pressão nos vasos sanguíneos.

Usar o T-Shellz Wrap® é verdadeiramente uma experiência única. Dentro de momentos da aplicação de um tratamento no braço ferido, você pode sentir a sensação de cura devido ao aumento do fluxo sanguíneo nas profundezas da área. Durante um tratamento, e durante algum tempo depois de terminar, a área tratada irá sentir-se relaxada e menos dolorosa. É uma sensação muito relaxante e extremamente eficaz.

Quem deve usar o T-Shellz Wrap®

Recomendamos o uso de um T-Shellz Wrap®:

• Se você tem tendões, músculos ou qualquer tecido mole lesionado no seu antebraço, pulso ou cotovelo, então o T-Shellz Wrap® irá acelerar a sua cura.
• Se você está lidando com condições que afetam sua amplitude de movimento, tais como tendinose, tenossinovite ou mesmo artrite.
• Se você tem uma condição muscular crônica que durou anos – este dispositivo ajudará a iniciar o processo de reconstrução e ajudará a fortalecer os tecidos ao seu redor e de suporte. Muitos dos nossos clientes anteriores tinham sofrido durante anos, então ficaram completamente espantados com os resultados apenas após alguns meses de tratamentos.
• Se você ainda estiver trabalhando com um antebraço ou cotovelo lesionado, o T-Shellz Wrap® ajudará a relaxar os tecidos moles lesionados antes do trabalho e após um dia no trabalho.
• Se ainda estiver a tentar desfrutar das suas actividades favoritas como jardinagem, ténis, golfe, etc – use o T-Shellz Wrap® antes da actividade para ajudar a reduzir as hipóteses de reinjurar ou re-gravar os tecidos alvo.
• Se ainda estiver a sofrer de bursite e quiser tratar a sua principal fonte (danos secundários no músculo e tendão que envolve o saco de bursa). Através do uso excessivo ou alterações degenerativas no cotovelo, o músculo e os tendões que circundam o saco bursa vão apertar e estreitar. Quando o fazem, exercem pressão sobre a bursa, provocando a sua irritação. Aplicar uma energia calmante e penetrante profunda no cotovelo relaxa os tecidos e retira a pressão da bursa.
• Se você foi à fisioterapia para alguma forma de terapia regenerativa e o seu fisioterapeuta ou médico lhe disse para obter um envoltório de energia radiante para o seu antebraço, cotovelo ou pulso, então isto é exatamente o que você precisa.
• Se você machucou seu antebraço/cotovelo e precisa de cirurgia, então isto é exatamente o que você precisa após sua cirurgia para ajudar os tecidos reparados cirurgicamente a reconstruir para a saúde a longo prazo.(uma vez que a ferida da cirurgia tenha sarado)
• Se está a sentir atrofia no cotovelo (normalmente devido à imobilidade) e quer reduzir a hipótese de reinjúrio enquanto se estica – este é um tratamento perfeito para usar sempre antes de se esticar.

T-Shellz Wraps contêm um Almofada Energética de Fibra de Carbono que é flexível e irá moldar-se de acordo com o seu corpo. Este Energy Pad emite uma onda uniforme de energia eletromagnética perfeitamente segura em toda a sua superfície. Esta energia viaja profundamente para dentro dos tecidos moles do seu cotovelo e braço, estimulando o fluxo sanguíneo que o seu próprio corpo precisa para curar a sua lesão. É a energia eletromagnética que é crucial para o processo de cura.

Best of all…

Os T-Shellz Wraps são dispositivos médicos registrados na FDA e são adequados para uso em clínicas terapêuticas e A PARTIR DE CASA. É completamente seguro para as pessoas e pacientes usarem para si mesmos.

Como mencionado anteriormente, o uso de energia eletromagnética está se tornando muito mais comum na América do Norte para pessoas comuns. A tecnologia tem sido usada há décadas no mundo dos esportes profissionais e amadores – um fator que contribui para que os atletas pareçam se recuperar de lesões tão rapidamente.

Você já se perguntou se um atleta pode voltar à atividade após 3 ou 4 semanas após uma lesão grave no cotovelo – enquanto sua pessoa média leva muito mais tempo para voltar ao normal? O segredo não é assim tanto – envolve tratamentos consistentes (ou seja, várias vezes por dia) usando um tratamento diatérmico como o T-Shellz Wrap® para estimular o fluxo sanguíneo para os tecidos lesionados. A maioria dos atletas tem o luxo de usar as instalações terapêuticas internas muitas vezes por dia.

Quantos de nós podem dispor de tempo e dinheiro para visitar uma clínica terapêutica várias vezes por dia? Muito poucos de fato. É assim que você pode ganhar a mesma vantagem que os atletas desfrutam na cura de suas próprias lesões – usando um aparelho como o T-Shellz Wrap® duas ou três vezes ao dia de forma consistente.

Que mais torna o T-Shellz Wrap® tão especial?

Acreditamos que o T-Shellz Wrap® é um dos tratamentos mais eficazes para estimular o fluxo sanguíneo a tecidos densos e lesionados como músculos, tendões, ligamentos e outros tecidos semelhantes.

Podemos prometer que você receberá um produto que é projetado para ser seguro e faz o que é suposto fazer…aliviar rapidamente a dor e ajudar na recuperação de tendões, músculos e outros tecidos moles.

A unidade se encaixa em uma tomada de parede padrão para obter sua energia. O bom da fonte de alimentação é que a mesma unidade pode ser usada na América do Norte e também no exterior. Tem a capacidade de operar entre 110v e 230v.

Tem um controlador de sinal especial que pode ser ajustado para 3 níveis diferentes de potência de aplicação (3=Alto, 2=Médio, 1=Baixo). O cabo é longo para que possa sentar-se ou deitar-se confortavelmente e ver televisão, ler ou navegar na rede enquanto o utiliza.

Os tratamentos têm uma duração máxima de 30 minutos e o aparelho pode ser usado sobre a roupa. Isso permite que você use o aparelho no trabalho, em casa ou em qualquer lugar que você tenha acesso a uma tomada elétrica.

Uma recapitulação dos benefícios do T-Shellz Wrap®..

• Pode ser usado EM QUALQUER LUGAR no braço, cotovelo ou braço superior – muito versátil!
• Tratamento direccionado de lesões nos tecidos moles como Tendinose, Tenosinovite, Lágrimas de Tendão, Bursite, Impingimento, Artrite, etc

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• Pode ser usado antes do exercício para aquecer a perna ou braço para reduzir o risco de lesão

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• FDA Dispositivo médico registado para uso em casa ou clínicas – muito alta qualidade

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• Aprimora a flexibilidade temporária e o comprimento dos tecidos moles (reduzindo o factor de reincidência)

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• Alivia a dor e afasta as toxinas

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• Almofada energética de fibra de carbono é forte, leve, e flexível – contornos muito facilmente
• Proporciona calor profundo, ao qual o corpo responde aumentando o fluxo sanguíneo. O aumento do fluxo sanguíneo aumenta a taxa de cura – poupa tempo e dinheiro quando associado a consultas médicas ou fisioterapeutas prolongadas
• É uma ferramenta excelente para reabilitação pós-cirúrgica, fazendo-o voltar ao trabalho mais rapidamente
• O T-Shellz Wrap® é um dispositivo médico registado na FDA, disponível para utilização em casa ou em clínicas. Cada embalagem vem com um ano de garantia total & um período de ensaio completo de 60 dias

Quando devo usar o meu T-Shellz Wrap® durante o dia?

A pergunta mais comum que recebemos dos indivíduos antes da compra é – quantas vezes por dia devo usar a(s) minha(s) embalagem(s) e quando devo usá-la(s)? Embora os planos de tratamento sejam diferentes para cada indivíduo e sua lesão específica, existem diretrizes gerais que devem ser seguidas.

• Utilizar um Compressor de Frio ou Ice Pack quando você estiver sofrendo inflamação (geralmente após esforço ou movimento da área da lesão).

O T-Shellz Wrap® seria então usado:

• Direito depois de se levantar da cama pela manhã (pois é quando está mais rígido)
• Prior para ir para a cama à noite (para relaxar o braço, permitindo um sono melhor)
• Antes de saber que vai usar a sua articulação lesionada (ir para o trabalho, conduzir, digitar, etc).

Etapa 3 – Entre tratamentos com o T-Shellz Wrap®, Aplique o nosso novo creme de alívio rápido da dor de acção chama-se INFUSÃO ARNICA

Lidar com dores e dores que afectam o pé, tornozelo, perna, joelho, tendão do joelho, quadril, costas, braço, ombro, cotovelo, pulso ou mão? Se assim for, então a aplicação da Infusão de Arnica em qualquer uma destas áreas alvo trará um alívio rápido da dor e dos tecidos doloridos. Basta aplicar uma pequena quantidade de creme no corpo e, momentos depois, sentirá uma sensação relaxante e reconfortante sobre a área.

Arnica Infusion foi especialmente concebido para aliviar a dor causada por músculos doloridos e articulações associadas à artrite, dores nas costas, entorses, distensões e hematomas. Não importa se você está lidando com uma lesão aguda, dor crônica ou um “flare-up” geral – você experimentará um alívio rápido da dor e inflamação.

Este é um produto que muitos dos nossos clientes atuais da MendMeShop nos pediram para desenvolver. Assim, concentramos nosso tempo e recursos ao longo dos últimos anos e chegamos, com nós acreditamos, que será um dos cremes de alívio de dor tópicos mais eficazes e de ação rápida no mercado.

Você provavelmente está familiarizado com alguns dos agentes tópicos padrão no mercado, já que a maioria de nossos clientes os utilizam. Os são comercializados em massa e até mesmo encontrados na maioria das lojas de departamento agora.

Bem, estamos aqui para dizer que a Arnica Infusion vai muitos passos além do que eles oferecem.

Fabricado nos EUA em uma fábrica registrada na FDA, você pode ter certeza de que a Arnica Infusion é ao mesmo tempo segura e eficaz. Nós só fornecemos ingredientes de primeira qualidade enquanto implementamos verificações rigorosas de controle de qualidade durante cada etapa do processo de produção. Espere a mesma alta qualidade a que os clientes da MendMeShop estão acostumados desde que fundamos a empresa em 2005.

A fórmula “Cool Blue” é o equilíbrio perfeito entre a aplicação suave de um creme e o fator de absorção eficaz de um gel. Não é muito espesso e nem muito fino – apenas a textura certa. O melhor de tudo é que sabe muito bem sobre a pele!

A cada aplicação de Arnica Infusion é tão reconfortante e calmante que temos a certeza que se tornará um item sem o qual não vai querer viver.

Arnica Infusion Ingredients

A fórmula Arnica Infusion é baseada numa combinação de pesquisa científica e no uso de ingredientes de alta qualidade. As propriedades dentro da fórmula foram escolhidas para o alívio da dor, anti-inflamatórios e calmantes.

Os ingredientes activos dentro da fórmula incluem aqueles com que muitos de nós estamos familiarizados; juntamente com aqueles que não receberam muita publicidade (apenas em círculos de pesquisa). Testes exaustivos resultaram numa mistura de ingredientes que proporciona os mais sinérgicos dos benefícios.

Os ingredientes notáveis na fórmula da Infusão de Arnica incluem:

• Arnica – poderoso anti-inflamatório, acelera a recuperação, melhora a circulação
• Menthol – proporciona um alívio da dor penetrante profundo com uma agradável sensação de arrefecimento
• Vitamina B6 – promove a função nervosa normal
• MSM – suporta tecidos conjuntivos saudáveis, anti-inflamatório
• Extrato de Folha de Ilex – aumenta a circulação, condicionador de pele
• Vitamina E – anti-inflamatório, melhora a circulação, hidrata a pele
• Aloe – propriedades anti-inflamatórias, suaviza a pele
• Tea Tree – melhora a penetração dos ingredientes

Procedimentos extensivos de controlo de qualidade durante o processo de fabrico asseguram que os ingredientes e o produto final são seguros e eficazes. Não apostaríamos a nossa reputação em nada além do melhor.

Quando aplico a Infusão de Arnica?

No trabalho

Aplique a Infusão de Arnica no trabalho para ajudar a reduzir o desconforto agudo associado ao uso excessivo de músculos e articulações. Não importa se você está em um trabalho fisicamente exigente ou se trabalha em um ambiente de escritório, você estará colocando estresse em diferentes partes do corpo e resultarão em dores e dores.

Antes ou depois do trabalho, esportes, & Atividade

Se você sofre de uma torção ligamentar, músculo puxado, tendão tenso, ou mesmo contusões – aplique Infusão de Arnica para alívio rápido da dor.

Sofrimento Crônico da Dor

Aplicação da Infusão de Arnica pode ser feita até um máximo de 4 vezes por dia em uma base consistente para ajudar a trazer alívio de várias dores e dores.

Entre os tratamentos com o T-Shellz Wraps

Seguir o seu T-Shellz e tratamentos a frio com uma aplicação de Infusão de Arnica. Combine os benefícios do alívio da dor da Infusão de Arnica com os benefícios curativos dos invólucros para tornar a sua recuperação muito mais suave.

Não aplique a Infusão de Arnica no espaço de 2 horas antes de um tratamento com o T-Shellz Wrap®.

Se decidir usar a Infusão de Arnica em conjunto com o T-Shellz e outros tratamentos – ou se decidir usar o creme como um produto independente – não ficará desapontado com os resultados. Nós garantimos.

Uma nota sobre a sobrecompensação

Quanto mais tempo a sua lesão durar, maior o risco de se deparar com lesões graves de sobrecompensação.

Para parar a reincidência & Reduza o risco de uma lesão mais grave de sobrecompensação, Você Precisa Curar Rapidamente & Completamente!

Uma pessoa que precise de recuperação rápida e cura completa deve considerar um plano de tratamento abrangente que inclua um meio eficaz para minimizar o inchaço e a inflamação, mas que também estimule a cura e a elasticidade dos tecidos. Não encontramos melhor conjunto de ferramentas que possam ser usadas em casa do que isto:

O que Definitivamente Precisa para Tratar com Sucesso&Curar as Lesões do Cotovelo em Casa:

Ferramentas de tratamento conservador como estas têm sido usadas com sucesso por milhares de pessoas que sofrem de tendinose – tal como você.

Acreditamos que o uso de T-Shellz Wraps para o tratamento eficaz das lesões do ombro de tecidos moles é uma das opções de tratamento domiciliar mais subutilizadas atualmente disponíveis no mercado. Temos milhares de clientes que experimentaram muitas opções por aí e se surpreenderam com a eficácia e rapidez com que o tratamento com o TShellz Wrap pode curar lesões nos tecidos moles.

Com o uso regular do TShellz Wrap:

• Sua dor será reduzida.
• Sua lesão cicatrizará a um ritmo acelerado com potencial reduzido para reinjúrio.
• Seu cotovelo/braço terá uma maior amplitude de movimento e maior extensibilidade do tecido colágeno. (Capítulo 9 de “Calor Terapêutico e Frio”, 4ª edição. (link amazon.com – Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams, e Wilkin)

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Os nossos dispositivos não são apenas usados para ajudar a curar lesões ativas – Eles também podem ser usados após a cirurgia para acelerar a cura

Os médicos e cirurgiões estão sempre melhorando as técnicas utilizadas na cirurgia, e os resultados da cirurgia agora são muito mais positivos do que eram no passado. No entanto, todas as cirurgias introduzem tecido cicatrizado, e a recuperação da cirurgia do cotovelo pode ser menos do que o ideal e levar mais tempo do que o previsto.

Se acabar por ser operado, saiba que a reabilitação em casa enquanto assiste regularmente à fisioterapia ou a consultas médicas é vital para a sua recuperação geral.

O exercício consistente e o tratamento conservador numa base diária durante a sua reabilitação enquanto trabalha com o seu médico ou fisioterapeuta é fundamental. É por isso que você deve considerar seriamente maximizar a sua recuperação usando o T-Shellz Wrap® em casa, uma vez aprovado para fisioterapia.

Quanto mais consistente você trabalhar para melhorar o fluxo sanguíneo para tecidos moles reparados cirurgicamente, mais consistente será o processo de cura. Nutrindo os tecidos, mais oxigênio e nutrientes (que são transportados através da corrente sanguínea) darão ao corpo uma melhor capacidade de produzir colágeno novo e saudável. Com efeito, você ajudará o corpo a produzir tecidos mais fortes, reduzindo potencialmente o número de contratempos que podem ocorrer após procedimentos cirúrgicos.

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Estamos actualmente a oferecer o FREE SHIPPING e um período experimental de 60 dias em todos os nossos Wraps.

O ponto chave a ter em mente quando tratar a sua lesão

Tenha a certeza de que a cura completa é o seu objectivo #1

Todos sabemos que se a lesão fosse curada, a dor desapareceria, mas e a situação oposta? Se a dor desaparecer, isso significa que a lesão é melhor? Infelizmente, isto nem sempre é verdade.

Muitas pessoas só se concentram em suprimir os sintomas da dor enquanto dão menos atenção aos verdadeiros aspectos curativos do corpo. Experimentar menos dor, embora obviamente um bom objectivo a curto prazo, nunca equivale a uma cura subjacente. O tecido cicatricial pode permanecer por meses depois de se chegar a um ponto relativamente livre de dor. No entanto, enquanto o tecido cicatricial fraco e quebradiço permanecer, você é suscetível à re-injúria ou reagravação. Certos movimentos ou movimentos podem fazer com que o tecido mais fraco se rasgue facilmente – resultando em alguma reversão da recuperação até esse ponto.

É por isso que recomendamos que as pessoas continuem com seus exercícios recomendados pelo médico ou terapeuta e continuem com tratamentos suaves do T-Shellz Wrap® por um período de tempo – para melhor assegurar a cura completa.

Tratamentos contínuos para melhorar a circulação irão acalmar, relaxar e promover a cura de seus músculos e tendões danificados. Os tratamentos em T-Shellz também permitirão que os seus tecidos moles se prolonguem ainda mais devido ao aumento do calor gerado neste mesmo tecido mole. Quanto mais extensíveis forem os seus tecidos, menor é a probabilidade de esticar ou entorse.

O Cotovelo T-Shellz Wrap® é uma ferramenta terapêutica altamente eficaz para pessoas que sofrem de lesões no cotovelo, antebraço, braço ou cotovelo em geral – tais como lacerações musculares, tendinopatia, tendinopatia, tendinose, impingimentos, bursite do cotovelo, e qualquer dor associada a pontos de gatilho, tecido cicatrizado, e artrite no braço, cotovelo ou antebraço.

Você ainda não tem certeza sobre fazer um pedido? deixe-me responder algumas perguntas que podem causar alguma hesitação…

Qual é a taxa de sucesso do T-Shellz Wraps? Eles realmente funcionam?

A resposta curta é – sim, os T-Shellz Wraps são muito eficazes na cura de lesões musculares e de tecidos moles. Nós tentamos manter contato com uma grande porcentagem dos nossos clientes, e os encorajamos a fazer o mesmo. Ao fazer isso, temos recebido muito feedback, pois vendemos dispositivos eletromagnéticos desde 2008.

Podemos dizer que a taxa de retorno dos nossos produtos é de apenas cerca de 5% em um dado mês. Portanto, podemos indicar com segurança que a esmagadora maioria das pessoas que compram de nós conseguem benefícios com nossos produtos.

Qual a diferença entre o T-Shellz Wrap® e uma almofada de aquecimento padrão?

As diferenças entre o T-Shellz Wrap® e as almofadas de aquecimento, embalagens de gel úmido, etc. – é uma comparação entre a noite e o dia. Não há nada que se compare à capacidade de cura da tecnologia T-Shellz.

Para começar, as almofadas de aquecimento e os trabalhos similares na condução. O calor tem que ser forçado através de múltiplas camadas de pele e tecidos gordurosos. Com cada camada de pele que o calor passa, há uma perda de energia correspondente, porque esse calor está absorvendo em cada camada que ela passa. Quando o calor atinge a área visada, resta muito pouca energia e isto não aumenta eficazmente o fluxo sanguíneo. Sem o efeito de aumento do fluxo sanguíneo para os tecidos lesionados – a cura simplesmente não acontecerá.

A almofada de aquecimento pode sentir-se bem quando no corpo, mas isso é porque você está apenas aquecendo a pele. Acredita-se que o calor húmido seja mais eficaz no aquecimento dos tecidos internos do que o calor seco, porque se acredita que a água transfere calor mais rapidamente do que através do ar. Estudos clínicos não apoiam a crença popular.

Em comparação…O T-Shellz Wrap® é baseado no princípio da energia eletromagnética cientificamente validado. Esta forma de tratamento é segura e eficaz como demonstrado em numerosos estudos que podem ser referenciados através da Biblioteca Nacional de Medicina.

A energia do T-Shellz Wrap®, em última análise, irá aquecer suavemente os tecidos profundos, melhorar a circulação sanguínea e impulsionar o metabolismo e a actividade enzimática. É por isso que funciona tão bem – porque o corpo responde muito bem a esta forma de energia. Ao estimular o fluxo sanguíneo para o tecido danificado, você fornece ao tecido o oxigênio, nutrientes e anticorpos que ele precisa para regenerar colágeno novo e saudável. Além disso, você experimentará uma limpeza de toxinas e um excesso de líquido acumulado a partir do local da lesão. Durante o termo intermediário, isto ajuda a reduzir os incidentes de inchaço, uma vez que os fluidos presos serão levados para longe – reduzindo a pressão nos vasos.

Quanto tempo eu preciso dedicar aos tratamentos? Os produtos são fáceis de usar?

Os T-Shellz Wraps são dispositivos muito fáceis de usar. Depois de um ou dois usos, você vai se envolver nos tratamentos com facilidade. Instruções muito detalhadas estão incluídas e poderá sempre contactar-nos por telefone ou e-mail, caso necessite de ajuda.

Em relação ao T-Shellz Wrap®, é ideal usar o aparelho duas ou três vezes por dia, em média. Cada sessão de tratamento tem uma duração máxima de 20 minutos e o aparelho desliga-se automaticamente nesse momento. Normalmente, as pessoas usam o T-Shellz Wrap® antes de dormir, ao acordar (ou não muito depois) e uma outra vez durante o dia, quando a oportunidade se apresenta. Para pessoas em ambiente de escritório, muitos usarão o aparelho no trabalho (pois ele pode ser usado por cima da roupa). Para outros, usarão o aparelho um ou dois após o trabalho.

A Cold Compress ou Ice Pack é usado principalmente após uma actividade que stress os tecidos lesionados (após o trabalho, após uma actividade desportiva, ou apenas sofrendo uma reincidência geral de lesões). Isto é feito para reduzir a inflamação e para minimizar os danos dos tecidos. Os tratamentos têm duração de 15 a 20 minutos.

Há quanto tempo a MendMeShop está em funcionamento

Estabelecemos a nossa empresa em Dezembro de 2005. Nossa trajetória neste campo continua a crescer e planejamos estar presentes por muitas décadas.

Qual é a sua política de retorno? É o padrão de 30 dias?

Nós vamos acima e além do que outras empresas oferecem – oferecemos uma garantia de devolução total de 60 dias sem taxas de reabastecimento.

Os consultores da AidMyMuscle não trabalham em comissão, portanto tenha certeza de que você só receberá informações justas e objetivas.

Acreditamos firmemente que podemos ajudá-lo, e temos milhares de clientes felizes para apoiar esta reivindicação. Você está convidado a experimentar os nossos produtos por um período de 60 dias. Se você está empenhado em seguir os tratamentos descritos nas instruções do produto, estamos muito confiantes de que o nosso TShellz Wraps irá ajudá-lo imensamente. Se não receber os benefícios que inúmeros dos nossos outros clientes já experimentaram com os nossos produtos, ligue-nos, envie-nos o produto pelo correio e nós fornecer-lhe-emos um reembolso total do produto.

A nossa loja online aceita Visa & Mastercard, bem como uma opção de pagamento Paypal.
Aconselhamos também que ligue para o nosso escritório no número 1-866-237-9608 (ligação gratuita continental), onde podemos responder a quaisquer perguntas que tenha e/ou fazer o seu pedido através do telefone.

Especialistas em produtos estão disponíveis das 9:00 às 17:00 horas, de segunda a sexta-feira, horário do Leste.

Se surgir alguma questão ou preocupação, ligue-nos ou simplesmente envie-nos um e-mail a qualquer hora (verificamos constantemente os nossos e-mails durante todo o dia e noite… mesmo nos feriados!). Responderemos o mais rápido possível.

North America Toll Free 1-866-237-9608
Outside North America +1-705-532-1671

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Durante a sua recuperação, provavelmente terá de modificar e/ou eliminar quaisquer actividades que causem dor ou desconforto no local da lesão dos tecidos moles até que a dor e a inflamação estabilizem. Consulte sempre seu médico e/ou fisioterapeuta antes de usar qualquer um de nossos excelentes produtos, para ter certeza de que eles são adequados para você e sua condição. Quanto mais diligente você for com seu tratamento e reabilitação, mais rápido você verá resultados bem sucedidos!

Viver com dor nunca é fácil e nós o encorajamos a nos chamar com quaisquer perguntas que você tenha relacionadas à sua lesão no tendão do tendão. Faremos o nosso melhor para ajudar.

Disponível de segunda a sexta-feira

Um estilo de vida saudável para prevenir lesões nos tecidos moles

A fim de viver um estilo de vida saudável, é importante controlar o seu peso, dieta e nível de exercício. A autogestão da sua saúde resultará em benefícios para toda a vida. Procurar informação e ser Proactivo são ferramentas chave para compreender e manter o seu corpo. É importante manter uma atitude positiva e procurar sempre a orientação do seu médico se você tiver alguma dúvida ou preocupação com a sua saúde.

Perda de peso/manutenção de peso

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Estar acima ou abaixo do peso, coloca stress desnecessário no seu corpo. Estas tensões podem reduzir os seus níveis de energia e colocá-lo em risco de desenvolver lesões, condições que alteram a sua vida ou doenças. Manter um peso corporal saudável aumentará sua energia, sua autoconfiança e sua capacidade de completar atividades. Um peso saudável pode ser alcançado através do exercício e de uma dieta rica em vitaminas e minerais, antioxidantes e fitoquímicos, proteínas, gorduras e carboidratos complexos. Fale com um nutricionista registrado sobre o desenvolvimento de um plano de alimentação saudável, atendendo ao seu estilo de vida individual e alimentos favoritos.

Exercício e Atividade

A manutenção de uma rotina regular de exercícios e atividades não só promoverá a perda de peso/manutenção de peso, mas também fará você se sentir bem! O exercício liberta químicos no seu cérebro chamados endorfinas. Estes químicos afectam o seu humor e deixam-no com energia, feliz e auto-confiante. Está provado que o exercício ajuda a lidar com os efeitos da depressão e outros distúrbios de humor. O exercício irá fortalecer seu corpo para prevenir lesões e permitir que você atinja todos os seus objetivos físicos – quer esses objetivos sejam para a atividade atlética ou ser capaz de levar uma vida normal, ativa e saudável.

Entendendo suas lesões

A melhor maneira de lidar com um problema é enfrentá-lo de frente. Para fazer isso, você tem que entender o que você está enfrentando. É importante saber como você sofreu a sua lesão e os efeitos que ela está tendo no seu corpo. Isso permitirá que você tome as medidas necessárias para tratar seus sintomas e evitar mais lesões. Às vezes isso envolve modificar ou limitar a forma como você participa das atividades.

Lidando com Emoções Negativas e Planejando para o Sucesso

É importante manter uma atitude positiva, mas às vezes isso pode ser difícil. Concentre-se em seus objetivos e crie um plano realista sobre como alcançá-los. Fale com o seu médico para compreender plenamente o seu tratamento e/ou processo de recuperação. Fale com outras pessoas que tenham experimentado sintomas semelhantes para aprender os obstáculos que enfrentaram durante a sua recuperação. Olhe para todas as coisas que você pode/tenha realizado e recompense a si mesmo por ter alcançado suas metas. Lembre que você está no controle da sua recuperação e o compromisso com o seu tratamento irá ajudá-lo a alcançar a saúde para toda a vida.