Easy Barbecue Pineapple Chicken
EASY BARBECUE PINEAPPLE CHICKEN – Os peitos de frango são assados em molho barbecue com pedaços de ananás nesta refeição fácil da noite que toda a família vai adorar.
Não sei quanto a si, mas estou sempre à procura de novas formas de preparar peitos de frango para o jantar. E este Churrasco Fácil Frango de Abacaxi vai definitivamente fazer uma nova aparição no meu menu.
Este prato foi tão fácil de montar. Fácil o suficiente para que os meus rapazes pudessem ter preparado esta refeição por conta própria. Melhor ainda, todos adoraram!
Especialmente o meu filho de treze anos, que vai devorar qualquer coisa coberta de molho barbecue.
E se me perguntarem, molho barbecue e ananás são um fósforo feito no céu.
Fiz isto ontem. Tão fácil e delicioso! É um guardião! ~ Karen
Com apenas alguns ingredientes simples, você pode ter este jantar fácil pronto para ir ao forno em cerca de 10 minutos.
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Cerveja apenas um lado de arroz e vaporize alguns vegetais e você tem uma refeição saborosa que vai agradar até mesmo os seus comedores picuinhas.
>Feel free to use your favorite barbecue sauce in this recipe. Nós gostamos de Sweet Baby Ray’s por aqui, mas realmente, qualquer marca vai funcionar muito bem.
E embora não seja absolutamente necessário refogar seus peitos de frango antes de assá-los, leva apenas alguns minutos e adiciona uma cor e um sabor tão bom. Vale totalmente a pena se me perguntarem!
Esta é uma daquelas refeições a que eu gosto sempre de ter os ingredientes à mão para peitos de frango, molho de churrasco e ananás são fáceis de manter armazenados na despensa ou no congelador.
O que significa que eu posso preparar este delicioso jantar de frango em qualquer altura, e a minha família vai ficar ansiosa pelo jantar. O que faz desta receita uma vencedora por todo o lado.
Espero que gostem tanto deste saboroso frango barbecue como nós!
Guardar esta receita de frango de churrasco Easy Barbecue Pineapple Chicken na sua tábua de Interesse preferida para mais tarde.
Aqui está o que precisa para fazer o Churrasco Fácil de Frango Ananás
- Vivo óleo
- Seios de frango
- Sal e pimenta
- Solho barbecue
- Bocados de ananás em lata
- Salsinha fresca, opcional
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1.5 libras de peito de frango sem osso e sem pele
- Sal e pimenta
- 1 chávena de molho barbecue
- 1 (20 oz.) pode pedaços de ananás, drenados
- Salsinha picada, para guarnição (opcional)
Instruções
- Forno pré-aquecido a 400 graus. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio alto. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
- Saute frango durante 2-4 minutos por lado, ou até dourar. O frango não será cozido, mas vai terminar de cozinhar no forno.
- Arrange o frango em uma assadeira untada de 9×13 polegadas. Despeje metade do molho do churrasco sobre o frango. Cubra com pedaços de ananás, em seguida, despeje o molho de churrasco restante sobre o frango.
- Bake, descoberto, por 25-30 minutos, ou até que o frango esteja cozido. Decore com salsa picada fresca, se desejar.
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Informação sobre Nutrição:
Rendimento: 6Servindo Tamanho: 1
Quantidade por porção: Calorias: 313Gordura Total: 7gGordura Saturada: 1gGordura Transaturada: 0gGordura Insaturada: 4gColesterol: 96mgColesterol Sódico: 618mgCarboidratos: 26gFibra: 1gAçúcar: 22gProteína: 36g
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