Estes ténis Miracle Hoka One Cured My Back Pain
Uma tarde, sem absolutamente nenhum aviso, as minhas costas explodiram com a dor dos tiros. Os espasmos catapultaram para cima e para baixo o meu lado direito, depois migrou para baixo a minha perna direita. Senti-me como se estivesse a ser esfaqueado na parte inferior das costas, quadril e coxa, com alguma dor penetrante de bónus nos meus bezerros. E assim, eu me vi coxeando por um caminho sinuoso em direção ao Hoka One, sem dúvida o melhor calçado para dores nas costas.
Loathe para tomar qualquer coisa mais forte do que remédios de venda livre, eu inicialmente toquei-o. Mas é o seguinte: Quando você é um pai que trabalha, endurecer dói – muito – porque um trabalho tem que ser feito e as crianças precisam ser alimentadas e as compras precisam ser carregadas. Andar por aí com todo o vigor do Homer Simpson não era uma alternativa viável. Eu tinha que consertar isso.
Eu não sou médico. Não tenho credenciais médicas, além de uma vez ter entrevistado os cirurgiões plásticos no Botched. Então eu primeiro fiz a marcha da agonia, passando de um ortopedista (que me disse que a dor iria passar, a tempo) para um acupunturista (que me disse que a dor iria passar, a tempo) para um quiroprático (que não me disse nada, mas me torceu sem resultados). As chances são, você pode se relacionar: De acordo com o Instituto de Políticas de Saúde da Universidade de Georgetown, quase 65 milhões de americanos relatam um episódio recente de dor nas costas, e 16 milhões de adultos lidam com dor lombar persistente ou crônica.
Quando tentei diagnosticar o problema, notei que a dor estava diretamente relacionada ao meu calçado. Quando eu usava tênis sem suporte, minhas costas me odiavam, passando de pantufas chatas a paroxismos de garganta cheia. Quando desenterrei um par de sapatos de corrida velhos, mas de alta qualidade, a dor diminuiu. A questão era suporte e amortecimento, ou a falta dele.
Após alguma pesquisa profunda sobre tênis de corrida, eu não li nada além de críticas jorrando sobre o Hoka One Ones como os melhores sapatos para dor nas costas. E assim, eles entraram na minha vida. Nunca estamos a acabar.
Os sapatos que aparentemente curavam as minhas dores nas costas: Com uma entressola em EVA que lhe dá um amortecimento sério, mas solas leves. Então você tem um apoio sério, e uma sola tão leve que você esquece que está usando sapatos.
O mais novo sapato de corrida de performance da Hoka One One – conforto semelhante a uma nuvem construída no topo de uma placa de fibra de carbono.
Hoka One One One tem o selo de aprovação dos médicos de pé atuais da Associação Médica Podiatric Americana, um grupo cujos endossos são difíceis de obter. Não é de admirar porque eram os melhores sapatos para as minhas dores nas costas. Eles de alguma forma fizeram-me sentir mais alinhado. Os meus pés sentiam-se mais solidamente plantados no chão quando os usava. Os meus quadris foram posicionados correctamente. A minha postura estava melhor. De acordo com a marca (da qual não sou um representante pago), o molho secreto é a “geometria Meta-Rocker”, que impulsiona os seus pés para a frente e impulsiona a sua marcha normal. Isso, dizem eles, junto com o “amortecimento máximo” do sapato, proporciona uma absorção de choque de alto nível.
Soava tudo bem, mas eu me perguntava se tudo isso era um placebo muito caro. Por isso usei ténis planos para fazer recados. Adoro os meus ténis planos da moda. Mas dentro de uma hora, devido, suponho, à falta de apoio e sola completamente lisa, o meu lado direito estava doendo. Pouco tempo depois, as dores de tiro voltaram.
Não é tudo placebo, como acontece: Os sapatos, não surpreendentemente, têm uma relação directa com a saúde. Os arcos nos seus pés são basicamente amortecedores humanos, por isso quanto menos apoio têm, mais as suas costas levam uma tareia. De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, você quer sapatos que “proporcionem estabilidade através do arco, boa absorção de choques e um piso suave”. Sapatos planos, é claro – o que eu usava a maior parte do tempo – não têm suporte para o arco. Estes Hokas, por outro lado, são o padrão dourado de apoio – eles são projetados para corredores de estrada. Meus dias de corrida estão muito atrasados, mas quem se importa quando eles são tão eficazes na redução das dores nas costas?
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