Extensor do carpo ulnaris

No lado ulnar do antebraço encontra-se o músculo extensor do carpo ulnaris. Este músculo permite que o punho, ou carpo, se estenda e dobre. Ele começa no lado externo do cotovelo no epicôndilo lateral do úmero e atravessa o antebraço para baixo. Ele se insere na base do “dedo mínimo”, ou do quinto metacarpo. O músculo é suprido com sangue pela artéria ulnar e inervado pelo ramo profundo do nervo radial. O músculo extensor ulnaris do carpo funciona em conjunto com o músculo flexor ulnaris do carpo durante a adução do punho, ou seja, quando o punho se dobra em direcção à linha média do corpo. No entanto, o músculo extensor ulnaris do carpo é o único músculo responsável pelo desvio ulnar. Isto refere-se ao movimento da mão para o lado na direcção do mindinho. O músculo extensor ulnaris do carpo é o músculo primário usado quando se acelera uma motocicleta. É frequentemente afectado pela tendinite e pelo cotovelo de tenista. Este músculo pode ser reforçado com uma banda de resistência. Um exercício comum é segurar uma extremidade da banda na mão, descansando-a na coxa e colocando a outra extremidade sob o pé. O pulso é então puxado para trás e lentamente regressa à sua posição inicial.

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