Introdução de Alimentos Sólidos
6 Razões Porque Deve Esperar para Introduzir Alimentos Sólidos ao seu Bebé
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Vão-se embora os dias em que as mães pressionadas enfiavam globos de cereais nas bocas apertadas de crianças relutantes de seis semanas. Hoje em dia os pais alimentam o seu bebé de acordo com o horário de desenvolvimento e nutricionalmente correcto – conforme determinado pelo seu bebé. Não tenha pressa ao introduzir alimentos sólidos. Aqui estão algumas boas razões para esperar.
Baby’s Intestines Need to Mature
Os intestinos são o sistema de filtragem do corpo, rastreando substâncias potencialmente nocivas e deixando entrar nutrientes saudáveis. Nos primeiros meses, este sistema de filtragem é imaturo. Entre quatro e sete meses, o revestimento intestinal de um bebê passa por um surto de desenvolvimento chamado fechamento, o que significa que o revestimento intestinal se torna mais seletivo sobre o que deixar passar. Para prevenir a entrada de alimentos potencialmente alergénicos na corrente sanguínea, os intestinos em maturação segregam IgA , uma imunoglobulina proteica que actua como uma tinta protectora, cobrindo os intestinos e prevenindo a passagem de alergénios nocivos. Nos primeiros meses, a produção de IgA infantil é baixa (embora haja muita IgA no leite humano), e é mais fácil para as moléculas alimentares potencialmente alergénicas entrarem no sistema do bebé. Uma vez que as moléculas alimentares estão no sangue, o sistema imunitário pode produzir anticorpos para esse alimento, criando uma alergia alimentar. Aos seis a sete meses de idade, os intestinos estão mais maduros e capazes de filtrar mais os alergénios ofensivos. É por isso que é particularmente importante atrasar a introdução de alimentos sólidos se houver um histórico familiar de alergia alimentar, e especialmente atrasar a introdução de alimentos aos quais outros membros da família são alérgicos.
Young Babies Have a Tongue-Thrust Reflex
Nos primeiros quatro meses o reflexo de impulso da língua protege o bebé contra asfixia. Quando qualquer substância incomum é colocada sobre a língua, ela se projeta automaticamente para fora em vez de para trás. Entre quatro e seis meses este reflexo diminui gradualmente, dando ao globo de cereal uma hipótese de lutar para o fazer desde a língua até à barriga. Não só a ponta da boca do aparelho digestivo do bebé não está pronta para a introdução precoce de alimentos sólidos, como também a ponta inferior.
O mecanismo de deglutição do bebé é imaturo
Outra razão para não apressar a introdução de alimentos sólidos é que a língua e os mecanismos de deglutição podem ainda não estar prontos a funcionar em conjunto. Dê uma colher de comida a uma criança com menos de quatro meses, e ela irá movê-la aleatoriamente na boca, empurrando parte dela de volta para a faringe onde é engolida, parte dela para os grandes espaços entre as bochechas e gengivas, e parte para a frente entre os lábios e para fora para o queixo. Entre os quatro e seis meses de idade, a maioria das crianças desenvolve a capacidade de mover a comida da frente da boca para trás em vez de a deixar chafurdar na boca e ser cuspida. Antes dos quatro meses de idade, o mecanismo de deglutição de um bebé é concebido para funcionar com a sucção, mas não com a mastigação.
Baby Need to be Able to Sit Up
Nos primeiros meses de vida, os bebés associam a alimentação à carícia. A alimentação é uma interacção íntima, e os bebés associam frequentemente o ritual de alimentação ao adormecimento nos braços ou no peito. A mudança de um peito macio e quente para uma colher dura e fria pode não ser bem-vinda com a boca aberta. A introdução de alimentos sólidos é uma forma menos íntima e mais mecânica de dar comida. Requer que o bebé se sente numa cadeira alta – uma habilidade que a maioria dos bebés desenvolve entre os cinco e os sete meses. Manter um bebé amamentado na posição habitual de amamentação pode não ser a melhor forma de começar a introduzir alimentos sólidos, uma vez que o seu bebé espera ser amamentado e clica num modo de rejeição alimentar “o que há de errado com esta imagem?”.
Young Infants Are Not Equipped to Chew
Teeth seldom sareomente até aos seis ou sete meses, dando mais provas de que o bebé é concebido para chupar em vez de mastigar. Na fase pré-cozinhada, entre quatro e seis meses, os bebês tendem a babar, e a baba que você está sempre limpando o rosto do bebê é rica em enzimas, que ajudarão a digerir os alimentos sólidos que estão por vir.
Bebés mais velhos gostam de imitar os cuidadores
Pelos seis meses de idade, os bebés gostam de imitar o que vêem, o que faz deste um melhor momento para introduzir alimentos sólidos. Eles vêem que você lança um vegetariano e gostam de mastigá-lo. Eles querem pegar um garfo e fazer o mesmo.
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