Mentir para esconder seus sentimentos Aqui está o que acontece quando você tenta esconder emoções

Excerpt from Telling Lies

Uma falha em pensar à frente, planejar completamente e ensaiar a falsa linha é apenas uma das razões pelas quais erros que fornecem pistas para enganar são cometidos quando se mente. Erros também são cometidos por causa da dificuldade em esconder ou retratar falsamente a emoção. Nem todas as mentiras envolvem emoções, mas aquelas que causam problemas especiais para o mentiroso. Uma tentativa de esconder um sentimento ou esconder uma emoção no momento em que é sentida pode ser traída em palavras, mas exceto por um deslize da língua, geralmente não é. A menos que haja um desejo de confessar o que é sentido, o mentiroso não tem que colocar em palavras os sentimentos que estão sendo ocultados. A pessoa tem menos escolha em ocultar uma expressão facial ou uma respiração rápida ou um aperto na voz.

Quando as emoções são despertadas, as mudanças ocorrem automaticamente sem escolha ou deliberação. Essas mudanças começam em uma fração de segundo… As pessoas não selecionam ativamente quando sentirão uma emoção. Em vez disso, elas geralmente experimentam emoções mais passivamente como se estivessem acontecendo com elas, e, no caso de emoções “negativas” como medo ou raiva, isso pode acontecer com elas apesar delas mesmas. Não só há pouca escolha sobre quando uma emoção é sentida, mas as pessoas muitas vezes não sentem que têm muita escolha sobre se os sinais expressivos da emoção se manifestam ou não aos outros. Pode até não ser possível controlar as próprias acções se a emoção sentida for muito forte. Uma emoção forte explica, mesmo que nem sempre desculpe, ações impróprias.

Attempts to Conceal Emotions

Quando uma emoção começa gradualmente e não de repente, as mudanças de comportamento são pequenas e são relativamente fáceis de esconder se a pessoa estiver consciente do que está sentindo. A maioria das pessoas não está. Quando uma emoção começa gradualmente e permanece leve, ela pode ser mais perceptível para os outros do que para si mesma, não se registrando na consciência a menos que ela se torne mais intensa. Uma vez que uma emoção é forte, porém, é muito mais difícil de controlar. Esconder as mudanças no rosto, no corpo e na voz requer uma luta. Mesmo quando a ocultação é bem sucedida e não há fuga dos sentimentos, às vezes a luta em si será perceptível como uma pista enganosa.

Embora ocultar uma emoção não seja fácil, também não é falsificar a aparência de uma emoção não sentida, mesmo quando não há outra emoção que deva ser ocultada. Isso requer mais do que apenas dizer “estou com raiva” ou “estou com medo”. O enganador deve olhar e soar como se estivesse zangado ou com medo de que se acredite na sua afirmação. Não é fácil montar os movimentos certos, as mudanças particulares na voz, que são necessárias para falsificar as emoções. Existem certos movimentos do rosto, por exemplo, que muito poucas pessoas podem realizar voluntariamente. Estes movimentos de difícil execução são vitais para o sucesso da falsificação de aflição, medo e raiva.

Falsificar torna-se muito mais difícil apenas quando é mais necessário, para ajudar a esconder outra emoção. Tentar parecer zangado não é fácil, mas se o medo é sentido quando a pessoa tenta parecer zangada, a pessoa será dilacerada. Um conjunto de impulsos que surgem do medo puxa num sentido, enquanto que a tentativa deliberada de parecer zangado puxa no sentido contrário. As sobrancelhas, por exemplo, são involuntariamente puxadas para cima com medo. Mas para falsificar a raiva, a pessoa deve puxá-las para baixo. Muitas vezes os sinais desta luta interna entre o feltro e a falsa emoção traem o engano.

Feelings about Lying

Nem todos os enganos envolvem esconder ou falsificar emoções. No entanto, mesmo quando a mentira é sobre algo que não seja emoção, as emoções podem se envolver. Por exemplo, o homem vaidoso de meia-idade que esconde a sua idade pode ficar envergonhado com a sua vaidade. Para ter sucesso no seu engano, ele deve esconder não só a sua idade, mas também o seu embaraço. O plagiador pode sentir desprezo por aqueles que ele engana. Assim, ele não só teria que esconder a fonte de seu trabalho e fingir habilidade que não é sua, ele também teria que esconder seu desprezo. O desviante poderia sentir surpresa quando outra pessoa é acusada de seu crime. Ela teria que esconder sua surpresa ou pelo menos a razão para isso.

Assim, muitas vezes, as emoções se envolvem em mentiras que não foram feitas com o propósito de esconder emoções. Uma vez envolvidas, as emoções devem ser ocultadas se a mentira não for para ser traída. Qualquer emoção pode ser a culpada, mas três emoções estão mais frequentemente entrelaçadas com engano: medo de ser pego, culpa por mentir e prazer em ter enganado alguém.

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Paul Ekman é um psicólogo bem conhecido e co-descobridor de micro expressões. Ele foi nomeado uma das 100 pessoas mais influentes do mundo pela revista TIME em 2009. Ele já trabalhou com muitos órgãos governamentais, nacionais e estrangeiros. O Dr. Ekman compilou mais de 50 anos de sua pesquisa para criar ferramentas de treinamento abrangentes para ler as emoções ocultas das pessoas ao seu redor.

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