Mountain Dew Vegan é? E a Dieta, Kickstart, & Code Red?

Mountain Dew Vegan é? E a Dieta, Kickstart, & Code Red?

Eu adorava Mountain Dew quando era adolescente. Então quando me tornei vegan há 12 anos atrás, tive a certeza de verificar imediatamente se ainda o podia beber.

Então, o Mountain Dew é vegan? O Mountain Dew é geralmente considerado vegano. Não há ingredientes animais importantes em nenhum sabor. Mountain Dew pode conter açúcar que foi processado com osso char de animais, mas a maioria dos veganos não se preocupa com isso, já que é muito difícil de rastrear ou confirmar.

Há algumas outras questões que vou abordar abaixo, também em relação a testes com animais e alguns outros possíveis subprodutos animais encontrados em refrigerantes, incluindo os produtos Mountain Dew.

Que ingredientes no Mountain Dew são potencialmente não vegan?

Para a maioria, qualquer sabor Mountain Dew será vegan. Só depende da sua definição precisa de “vegan”. Apenas os veganos mais rígidos terão problemas com alguns ingredientes do Mountain Dew.

Possíveis ingredientes problemáticos:

1. Açúcar que foi refinado com osso char. Esta é sempre uma possibilidade com qualquer refrigerante se o açúcar não for especificamente rotulado como cru ou vegan. Este é um problema potencial com quase todos os junk foods “acidentalmente vegan” como biscoitos Oreo e cereais açucarados, também. Só não sabemos como o açúcar foi processado.
2. Éster de Glicerol de Colofónia de Madeira (às vezes chamado de goma éster). Este é um ingrediente às vezes usado em refrigerantes, incluindo alguns produtos Mountain Dew, acho que para colorir (?)-quem sabe, exatamente. A parte “glicerol” diz respeito a alguns veganos porque o glicerol pode ser feito com gorduras animais. Mas mais uma vez, não sabemos. Pode ser à base de plantas.
3. Corantes alimentares. O famoso corante alimentar não-vegetal é carmim (também chamado vermelho 4, cochonilha, ou ácido carmínico), que é feito de insetos esmagados (yuck!). Mas eu não vi carmim em nenhum dos sabores do Mountain Dew. O Mountain Dew Code Red, por exemplo, usa o Red 40, que é um corante sintético. Hipoteticamente, os veganos ainda poderiam se opor ao Red 40 porque ele foi testado em animais em desenvolvimento – mas eu não conheço nenhum vegano que realmente boicote na vida real.
4. Sabor natural. Não sabemos ao certo se o “sabor natural” vem de fontes animais ou vegetais. Ele pode variar de acordo com cada produto. Mas novamente, eu não me preocuparia com isso.

Como um vegano com experiência na leitura de rótulos, esses são os únicos problemas potenciais que eu vejo. Para mim, eles não são problemas reais. Não se preocupe com isso.

Drink Mountain Dew, se você quiser. Não é saudável, mas é vegan no meu livro. E a maioria dos veganos concordaria comigo.

Is Diet Mountain Dew Vegan?

Diet Mountain Dew é geralmente considerado vegan. Não contém ingredientes animais. A coloração amarela foi provavelmente testada em animais em algum momento do seu desenvolvimento. Mas a maioria dos veganos não boicotam o refrigerante por causa disso. Os veganos podem beber Diet Mountain Dew.

Is Mountain Dew Kickstart Vegan?

Mountain Dew Kickstart é geralmente considerado vegan. Alguns sabores incluem ingredientes menores que podem ser provenientes de animais, tais como éster de glicerol de colofónia de madeira e açúcar (pode ser refinado com osso char). A maioria dos veganos não boicotam a bebida por isso. Os veganos podem beber Mountain Dew Kickstart.

Para saber mais sobre esses ingredientes da “área cinza”, veja a descrição mais longa acima. Alguns dos veganos mais rígidos podem não querer consumi-los. A maioria dos veganos práticos não se importa com eles.

Dois Ingredientes Mais Não Iniciados que Você Pode Ver nos refrigerantes

Ao meu conhecimento, nenhum destes ingredientes aparece nos produtos Mountain Dew, mas apenas esteja ciente de que eles podem aparecer nos refrigerantes, por isso sempre faz sentido escanear os ingredientes.

Vitamina D3 – A maioria dos fabricantes desenvolve sua vitamina D3 a partir da lã de ovelha (também conhecida como lanolina). Embora rara, você encontra isso em algumas bebidas esportivas e energéticas. (Mas mais uma vez, este é um ingrediente menor que muitos veganos encolheriam de qualquer forma.)

Honey – Embora raro, alguns refrigerantes especiais têm o mel como principal ingrediente aromatizante. (Alguns veganos estão de acordo com o consumo de mel, mas muitos não estão.)

Por que eu não observo os ingredientes menores

Você pode encontrar longas listas de ingredientes de subprodutos animais online. Lembro-me de ter baixado uma lista de 21 páginas quando fui vegan pela primeira vez há 12 anos atrás.

Todos os anos, cheguei à opinião de que realmente não é necessário para mim evitar estritamente cada ingrediente que possa ser proveniente de um animal.

O fato é que os primeiros 90 a 99% do seu esforço vegano – excluindo os principais alimentos animais como carne, laticínios, e ovos – isso importa, muito mais do que o seu 1% final de esforço excluindo todos esses pequenos subprodutos animais.

Em vez de ficar obcecado com o último 1% e tentar ter pureza pessoal, apenas vá falar com um de seus amigos sobre veganismo. Veja se você consegue convencer uma outra pessoa na Terra a comer vegan também, ou pelo menos experimente alguns alimentos veganos com você.

Se você convencer até mesmo uma pessoa a tornar-se vegetariana ou começar a comer menos carne, então você já teve muito mais impacto ao recrutar outra pessoa para dar seus primeiros 90% em vez de ficar obcecado em obter a sua completa pureza 100% vegana.

Não fique obcecado com a pureza vegana. Apenas seja um vegano da maneira mais simples e depois fale com outras pessoas sobre isso às vezes para ver se você pode ajudar a espalhar a palavra. Isso importa muito mais do que obcecar por pequenos ingredientes.

Como sei se algum Mountain Dew Flavor específico é vegan?

A forma mais rápida de verificar se um Mountain Dew específico é vegan é digitalizar a lista de ingredientes. Isto pode parecer uma tarefa intimidante no início, mas você vai ficar muito mais rápido se tentar fazê-lo.

Cheque este artigo que escrevi sobre como verificar se algum produto alimentar é vegan. É um conjunto de habilidades que você deve aprender se quiser ser vegano a longo prazo! Você não quer ter que confiar no que as outras pessoas dizem ser vegano.

Desenvolve-te a aprender a verificar por ti próprio se as coisas são veganas. Então você pode decidir por si mesmo o quão rigoroso você quer ser sobre os vários ingredientes dos subprodutos que eu tenho mencionado neste artigo.

Aqui está o site oficial para verificar online os ingredientes do Mountain Dew. Você pode ler os fatos sobre nutrição para todas as diferentes variedades e sabores.

Se você quiser uma resposta mais autorizada, você pode sempre ligar ou enviar um e-mail para a empresa de refrigerantes e perguntar de onde eles obtêm seus ingredientes específicos. Mas às vezes eles nem sequer lhe darão respostas conclusivas, e você ainda terá que decidir por si mesmo com o que está confortável.

Outras Opções de Bebidas Veganas

Que sumos são vegan?

A maioria dos sumos de fruta e vegetais são vegan. No entanto, existem alguns surpreendentes que incluem ingredientes de origem animal. O Tropicana’s Heart Healthy Omega-3 Orange Juice tem óleo de peixe e gelatina. Minute Maid’s Ruby Red Grapefruit Juice usa um corante à base de cochonilha pela sua cor vermelha.

As bebidas alcoólicas são vegan?

Muitas cervejas, vinhos e licores são vegan – mas não todos. O vinho descalço, por exemplo, utiliza gelatina e proteínas animais no processo de fermentação. Algumas adegas também utilizam leite e ovos no processo de vinificação. Use Barnivore para verificar quais bebidas alcoólicas são vegan.

É a cerveja de raiz vegan?

A maior parte da cerveja de raiz é vegan. Os seus principais ingredientes são todos veganos, incluindo as muitas raízes e ervas que dão o nome à bebida. Como qualquer outro refrigerante, ainda há possíveis ingredientes problemáticos em açúcar filtrado com osso char, alguns corantes alimentares, e mel como adoçante.

Duas Mais Recomendações para a sua Viagem Vegan

1. Esta é a melhor multivitamina vegana que eu encontrei em 13 anos de veganismo. Tem vitamina B12, vitamina D, ômega-3 e nada mais. Tradução: Só tem os nutrientes que os veganos têm. Leia minha revisão completa do multivitamínico Future Kind aqui (com 10% de desconto).

2. Este é o melhor kit de iniciação vegan que eu conheço. É um pacote de 9 lindos e-books que o ajudam a transitar para uma dieta saudável baseada em plantas – o caminho certo. O conselho é pontual, e tem impressões e listas de verificação que facilitam a sua implementação. Leia minha revisão completa de Nutriciously aqui.