Normal
by Christopher Reardon
Não sou a pessoa mais atlética do mundo, e na maioria dos empreendimentos desportivos seria provavelmente aquele miúdo triste e gordo que é escolhido em último lugar, mas eu imagino um lançador de bolas de Wiffle decente de todas as coisas. Lançar uma Wiffle Ball não é tão fácil como deveria ser – é um pedaço de plástico macio com buracos e tende a mover-se muito mesmo que você não queira – mas se você aprender seus segredos você estará batalhando em pouco tempo. Tenha em mente que eu sou destro e a maioria das dicas aqui assumem que o usuário também é destro, mas elas podem ser ajustadas para um canhoto se necessário.
Conhecendo a sua bola Wiffle Ball
Primeiro ponto, você tem que aprender uma coisa ou duas sobre a bola que você está tentando arremessar. Esses buracos não são cosméticos. Eles permitem que o ar se mova ao redor e através da bola de maneiras diferentes dependendo da aderência e entrega, e assim permitem que uma Wiffle Ball quebre, afunde ou flutue muito mais drasticamente do que é possível com qualquer bola de beisebol. Há também uma costura numa Wiffle Ball, logo abaixo e paralela à linha de buracos, que é útil para a colocação dos dedos, e o fundo da bola tem um logotipo que também é útil. Tal como no basebol, uma Wiffle Ball ligeiramente usada (ou “lamacenta”) é de facto preferível a uma novinha em folha. Algumas pessoas chegam ao ponto de arranhar a superfície da bola com lixa ou faca, mas eu gosto de simplesmente jogar a bola e deixar a natureza seguir o seu curso ao envelhecer a bola. Finalmente, use uma bola oficial Wiffle Ball. Esses knock offs são diferentes e provavelmente requerem mecânicas e pegas totalmente diferentes para serem jogados de forma eficaz.
Mecânica
Mecânica de lançamento em Wiffle Ball não são tão importantes quanto no beisebol, mas há algumas coisas que qualquer lançador que esteja em movimento deve ter em mente ao afinar seu lançamento:
1. Evite atirar através do seu corpo – Lançar é um movimento não natural, e lançar correctamente é ainda mais – por isso. Ao arremessar o braço direito irá naturalmente querer mover-se em direção ao quadril esquerdo, o que irá negar muitos dos efeitos da rotação do arremesso e desviar o seu comando. Ao arremessar com as mãos, mantenha o braço alinhado com o lado direito do seu corpo. Ao arremessar de um ângulo de 3/4 ou lateral, mova seu braço para baixo em direção ao final do seu lançamento. Lembre-se de girar um pouco os quadris e este passo virá mais naturalmente.
2. Dobre o joelho das costas – No início do lançamento, dobre o joelho das costas em preparação para o empurrão. Este pequeno passo vai adicionar muita energia ao seu repertório, pois agora você estará usando a energia em suas pernas, bem como seu braço para lançar.
3. Olhos no prêmio – Parece muito simples, mas este pequeno passo vai ajudá-lo a olhar bem para o seu alvo e ficar no comando da zona de strike. Pode ajudar a usar uma postura aberta no seu lançamento – ou seja, começando com o pé da frente um pouco fora da linha do pé de trás (para a esquerda se for destro). Desta forma você terá que virar menos a cabeça para manter a visão da zona mesmo quando levantar o pé de aterragem.
4. Aterre com o pé da frente apontado para o alvo – No início pode parecer natural manter o pé da frente apontado na mesma direção que o pé de trás começou, ou seja, em direção à terceira base se você for destro. Isto é um grande não-não, pois você estará sempre jogando através do seu corpo e você nunca irá gerar tanta energia quanto você é capaz de fazer. Se você pousar com o pé da frente apontado na sua frente, adivinhe? Seu arremesso vai se mover na sua frente.
Basic Pitches
Straight Fastball – Segure a bola como se fosse um ovo; muito leve e com o polegar diretamente abaixo dos seus dedos indicador e médio. Não cubra nenhum buraco com os dedos. Mantenha seu pulso reto, mas encaixe-o para baixo no final do seu parto. Esta inclinação pode ser jogada de qualquer ângulo do braço; sugiro que você a domine de qualquer ângulo para que você possa usá-la para configurar qualquer inclinação.
Slider – Cubra três buracos com o dedo médio e mantenha um pouco de espaço entre os dedos indicador e médio, mantendo um aperto mais apertado com o dedo indicador do que com o dedo médio. Coloque o seu pulso ligeiramente para a direita e encaixe-o para baixo no final da entrega, deixando a cápsula rolar ou encaixar o seu dedo indicador. O movimento neste passo pode ser alterado dependendo da aderência e da entrega. Se você apontar a ponta do seu dedo indicador para mais perto da costura da bola, o pitch terá mais movimento para baixo. Também se atirar o deslizador por cima da mão, ele irá quebrar e afastar-se ligeiramente, mas se atirar de um ângulo de 3/4 ou lateral, ele irá quebrar mais longe de um rebatedor destro. Misture-o para dar à batedora um aspecto diferente com um lançamento.
Curveball – Cubra três buracos com o dedo médio, mas mantenha os dedos indicador e médio juntos e aperte o aperto no dedo médio. Mantenha o pulso direito, mas no final da entrega vire-o para que os dedos rolem para fora da parte inferior da bola e o pitch tenha o topspin. Nesta altura a sua palma da mão deve estar mais ou menos pontiaguda para cima. Uma boa bola curva terá uma quebra enorme de 12-6 ou mesmo 12-5. Este arremesso é melhor jogado por cima da mão, mas um bom arremessador de lateral pode usá-lo como uma espécie de arremesso de frizbee.
Straight Changeup – Não cubra nenhum buraco com os dedos, mas segure a bola profundamente na mão e use um aperto apertado com o pulso direito. Pode ser lançado de qualquer ângulo, mas tente usar o mesmo lançamento que você tem usado para sua bola rápida para enganar o batedor. Também não se atrase muito no seu lançamento, isto irá avisar o rebatedor e muito provavelmente resultará em uma grande tacada. Confie que o aperto irá atrasar o lançamento o suficiente para enganar o rebatedor.
Advanced Pitches
Sinker – Segure bem a bola ao longo da costura com os buracos apontados para cima e seus dedos anelar e mindinho enrolados ao redor do logotipo na parte inferior da bola. Mantenha seu pulso reto e encaixe ao soltar. Este passo deve ser atirado de um ângulo lateral ou 3/4 para deixar entrar ar no topo da bola e empurrá-la para baixo.
Riser – Segure firmemente a bola ao longo da costura com os furos apontados para baixo e os seus dedos anelar e dedo mindinho enrolados em volta do espaço logo abaixo dos furos. Mantenha seu pulso reto e encaixe para baixo ao soltar. Este lançamento deve ser feito a partir de um ângulo lateral ou submarino para subir efectivamente através da zona de strike. É difícil de dominar mas também é o pesadelo de um batedor, por isso sugiro que você pratique.
Cutter – Segure a bola como se fosse uma bola rápida, mas cubra um ou dois dos buracos do lado direito da bola e use um aperto muito mais apertado. Isto deve fazer com que o campo se mova como um cruzamento entre uma bola rápida e um slider.
Veja este vídeo e chore porque você nunca será tão bom (mas está tudo bem porque nem eu):