Opções de Prevenção e Tratamento de Rugas no Pescoço

Opções de Prevenção e Tratamento de Rugas no Pescoço

As nossas Dicas para Tratar e Prevenir Rugas no Pescoço e Sinais Visíveis de Envelhecimento

Sejamos realistas! O seu rosto é a parte mais proeminente do seu corpo. Está no centro dos nossos rituais de beleza: hidratação, esfoliação, tratamentos anti-envelhecimento, protector solar e a lista continua. No entanto, há uma coisa que lhe pode ter escapado: o pescoço.

Você pode muitas vezes dizer a idade de uma pessoa olhando para o seu pescoço. A pele do seu pescoço é normalmente negligenciada quando se trata de prevenção de rugas e anti-envelhecimento. É por isso que preparámos este guia de 8 passos sobre como cuidar melhor do seu pescoço e decote.

8 Dicas para tratar e prevenir rugas no pescoço

1 – Hidratar o seu pescoço

Image: Não se esqueça de hidratar o pescoço.

Inicie o dia com um hidratante que irá manter a pele do pescoço hidratada e fresca. O mesmo hidratante que você aplica no seu rosto, você também pode aplicar no seu pescoço. Porque deve hidratar o seu pescoço e rosto diariamente?

As aplicações de hidratação diária ajudam com o seguinte:

• Boost skin hydration
• Prevenir a descamação e o tom baço
• Cria uma camada protectora de hidratação que dura todo o dia
• Humidificando em combinação com os seus produtos anti-envelhecimento, pode aumentar as probabilidades de que eles funcionem melhor

Try Revision DEJ Face Cream. Tem benefícios hidratantes e anti-envelhecimento num só produto.

2 – Aplicar um tratamento anti-envelhecimento específico para o pescoço

Image: Revision Skincare Instagram

A pele do seu pescoço é diferente da pele do seu rosto. Os sinais de envelhecimento também são diferentes no seu pescoço em relação ao seu rosto.

Existem vários sinais de envelhecimento exclusivos da região do pescoço.

Estes sinais podem incluir:

• Pele flácida ou flácida
• Pele áspera ou crepitante
• Linhas horizontais
• Linhas profundas
• O temido ‘peru pescoço’
• Tecido adiposo (tecido conjuntivo solto composto por adipócitos/gordura)

É por isso que é recomendado o uso de um pescoço…produto anti-envelhecimento específico para um pescoço e decote de aspecto mais jovem.

Como tratar e prevenir as rugas do pescoço

Que produto de pescoço recomendamos para combater as rugas do pescoço e outros sinais de envelhecimento do pescoço? Recomendamos o mesmo produto que vem recomendado por profissionais médicos – a gama de produtos Nectifirm® .

São a marca de pescoço número um recomendada por profissionais médicos de acordo com um estudo recente da Kline & Company.

Nectifirm® foi recentemente votado #1 pelos US Doctors em produtos para o pescoço – uma grande conquista para um produto tópico para a pele.

Nectifirm® visa os sinais de envelhecimento precoce a moderado e também pode ser útil na prevenção de futuros sinais visíveis de envelhecimento.

Nectifirmante ADVANCED, o mais recente produto, visa os sinais visíveis de envelhecimento moderado a avançado com oito peptídeos distintos.

Alguns produtos ajudam a reduzir a aparência de tecido adiposo (gordura) e pele áspera e crepitante, ao mesmo tempo que suavizam a aparência de linhas e rugas.

Encontre aqui o produto Nectifirmante certo para si.

Rugas do Pescoço Antes e Depois Imagens

3 – Ajuste da sua dieta

Image: Peixe, azeite, nozes e abacate fazem maravilhas para a sua pele.

A nossa dieta define a nossa saúde, por isso não a deve perder de vista! Quando se trata de cuidar da pele delicada do seu pescoço, obter a nutrição certa é vital. Isto significa nutrição interna a partir dos alimentos que comemos, mas também externa a partir dos produtos que aplicamos na nossa pele.

Ao fazer uma dieta com alimentos ricos em vitaminas e minerais, você fornece os nutrientes necessários para que a pele do seu pescoço se mantenha hidratada e devidamente mineralizada. Isto ajuda a reduzir essa “mania das rugas”. Vitaminas importantes incluem C, E e A, todas elas podem ser encontradas em abundância em frutas e vegetais. A melhor maneira de comer estas vitaminas é o mais cru possível, pois o calor e a cozedura podem levar à perda de nutrientes.

Estudo sobre o Envelhecimento Prematuro e Íntimo

Na verdade, uma pesquisa recente, publicada no Journal of Dermatoendocrinology, revela uma ligação interessante entre nutrição e envelhecimento da pele.

Usando dados do primeiro National Health and Nutrition Examination Survey, a associação entre ingestão de nutrientes e envelhecimento cutâneo foi examinada em 4025 mulheres (40-74 anos).

A ingestão de óleo de peixe, contendo ácido linoleico, foi associada a uma menor probabilidade de secura da pele e atrofia cutânea. Os participantes do estudo receberam suplementos dietéticos de óleo de peixe ricos em ácidos gordos polinsaturados ómega 3. O resultado foi uma redução na inflamação induzida por UV.

Os participantes que tomaram uma mistura oral antioxidante contendo vitamina C, vitamina E, picnogenol e óleo de onagra, inibiram significativamente a formação de rugas causadas pela irradiação UVB.

Embora isto possa soar um pouco técnico, a mensagem que se pode levar para casa é que uma dieta saudável tem benefícios comprovados na batalha contra os sinais de envelhecimento prematuro da pele.

4 – Beber água

Imagem: mantenha-se hidratado durante todo o dia.

Se você é uma daquelas pessoas que raramente bebem água e só quando estão extremamente sedentas, então você está na necessidade imediata de um plano de consumo de água. Infelizmente, nem sempre é fácil saber com certeza que você está recebendo a quantidade certa todos os dias. É aí que entram as aplicações de hidratação. Instale um aplicativo em seu telefone e coloque notas em sua agenda, acompanhando seu progresso.

Crie o hábito de beber 2 xícaras de água logo pela manhã. 8 xícaras de água por dia é recomendado para manter seu corpo hidratado e sua pele do pescoço inchada.

Procuramos as melhores aplicações de hidratação, com base na classificação do usuário, conteúdo de qualidade e confiabilidade em geral, para que você possa rastrear sua ingestão diária de água para uma melhor saúde.

Cheque esta lista de aplicações de hidratação.

5 – Usar filtro solar

Image: Revision Intellishade TruPhysical hidratante colorido com filtro solar, Revision Instagram.

Rugas do pescoço frequentemente aparecem por causa da exposição excessiva ao sol e subsequentes danos causados pelo sol. Por isso, considere sempre ter um protector solar com pelo menos FPS 30 na sua bolsa. Nota importante! Para que o protector solar seja verdadeiramente eficaz, você precisa de o aplicar de duas em duas horas. Digamos que você esqueceu o seu protetor solar em casa e é um dia ensolarado. Coloque um lenço ao redor do seu rosto e pescoço, ou use um chapéu largo e brilhante, para proteger sua pele dos raios solares queimados.

Proteção solar é muito importante, especialmente na Austrália, pois temos uma das maiores taxas de câncer de pele do mundo.

Recomendamos estes produtos FPS.

6 – Exercite o seu pescoço

Exercícios físicos apertam e tonificam seus músculos. Isto também se aplica ao seu pescoço! Músculos tonificados e treinados significam pele melhor, mais esticada e menos rugas. Exercícios simples funcionam melhor do que você pensa e podem até ser divertidos.

Por exemplo, sente-se numa cadeira e olhe para o tecto. Depois, arranque os lábios como se estivesse a dar um beijo no candelabro. Não apenas um beijo diário, mas um beijo grande, suave e exagerado!

Você deve sentir sua pele realmente apertada enquanto os músculos do pescoço são trabalhados intensamente com este tipo de exercício. Veja como você faz.

Você também pode tentar uma variedade de alongamentos de ‘ioga facial’ para apertar um pescoço flácido.

Veja este vídeo chamado ‘5 Exercícios de Ioga Faciais para Apertar um Pescoço Flácido com Danielle Collins’ para um guia visual sobre como fazer estes alongamentos! Com cerca de 1 milhão de visualizações, este é definitivamente um bom vídeo para assistir!

Video: The Face Yoga Expert.

7 – Exfoliate Your Neck

Image: Revision Skincare Instagram.

Recomendamos que você esfolie a pele do seu pescoço pelo menos uma vez por semana. Ajuda as células a regenerarem-se mais rapidamente e, claro, você livra-se da pele morta e da sujidade acumulada durante a semana. Escolher o esfoliante certo para a sua pele é importante, pois um esfoliante demasiado duro pode causar-lhe problemas.

Dê uma vista de olhos à Máscara Preta da Revision Skincare para uma tez lisa e polida.

Utilize-a no seu rosto e pescoço para deixar a sua pele com um aspecto polido e macio. Também ajuda a refinar visivelmente o aspecto dos poros.

8 – Tratamento Cirúrgico

Image: Existem muitos procedimentos cirúrgicos para o pescoço.

Existe sempre a solução cirúrgica caso se deseje ir por este caminho. Há toda uma gama de tratamentos cirúrgicos que você pode escolher, dependendo dos resultados e situação desejada.

Um lifting de pescoço, ou ritidectomia inferior, é um procedimento cirúrgico que melhora os sinais visíveis de envelhecimento na linha do maxilar e pescoço.

Um lifting de pescoço pode ajudar com o seguinte:

• Remover ou remodelar o excesso de gordura e pele ao redor da face inferior e pescoço
• Remover o excesso de depósitos de gordura sob o queixo
• Ajustar a pele solta do pescoço
• Corrigir a faixa muscular do pescoço, que cria contornos incomuns

Luta contra as rugas do pescoço com um regime de beleza diário

Concluímos dizendo que um regime de beleza diário ainda permanece uma grande solução para lidar com os sinais visíveis do envelhecimento do pescoço, enquanto ajuda a prevenir novos sinais de envelhecimento. Um regime de beleza diário, aliado às dicas deste artigo, irá defender o seu decote durante anos.

Diet é importante, o exercício também é bom e a escolha do hidratante certo irá manter a pele do pescoço fresca, hidratada e pronta para enfrentar todos os desafios do dia. Não se esqueça do protector solar e leve sempre um lenço na sua bolsa para emergências especiais de ‘sol’! Um produto anti-idade é também uma boa ideia para suavizar as rugas já existentes e prevenir a aparição das próximas.

Com paciência e bons cuidados tudo é possível! Convidamo-lo a experimentar a gama de produtos Nectifirm: tecnologia comprovada para firmar a aparência do pescoço.