Os benefícios da Terapia com Luz Vermelha e Quase-Infravermelha: Nutrindo o Corpo e a Mente
Como a pesquisa em terapia com luz vermelha tem progredido, tem se tornado cada vez mais aparente que o tratamento oferece benefícios surpreendentes à saúde. Estudos clínicos estão começando a explorar o potencial diversificado dos comprimentos de onda vermelhos e quase infravermelhos para a cura de diversas condições fisiológicas e mentais. Pense na luz vermelha como alimento para o seu corpo; fornecendo uma nutrição rica em nutrientes que contribui para um maior bem-estar.
Durante um tratamento de terapia com luz vermelha, comprimentos de onda de luz vermelha e infravermelha são emitidos e absorvidos pelos cromóforos dentro das células. Os vários tipos de células e tecidos dentro do corpo possuem suas próprias características únicas de absorção de luz, respondendo melhor a diferentes comprimentos de onda. Os comprimentos de onda da luz vermelha e os comprimentos de onda quase infravermelhos funcionam melhor em conjunto, proporcionando uma maior gama de benefícios para as células e tecidos do corpo.
Os benefícios dos comprimentos de onda da luz vermelha: Os comprimentos de onda da luz vermelha medem entre 630-700 nm. Estes são um comprimento ideal para penetrar as células da pele e glândulas sebáceas, oferecendo benefícios para a textura e tonalidade da pele, suavizando rugas finas, promovendo a produção de colágeno e geralmente rejuvenescendo a aparência da pele.
Os benefícios dos comprimentos de onda da luz quase infravermelha: Os comprimentos de onda da luz quase infravermelha (NIR) são mais longos que os da luz vermelha, e medem entre 700 nm e 1.100 nm. Eles penetram mais profundamente no tecido para fornecer energia às células do corpo e podem passar através do osso para ajudar na cicatrização de feridas profundas, dores musculares, lesões nervosas ou dores articulares.
Um estudo recente demonstrou mesmo que quando a luz quase infravermelha é fornecida na fluência ou dose apropriada, os comprimentos de onda podem penetrar a uma profundidade de 3cm para aliviar os sintomas associados à lesão cerebral traumática, oferecendo benefícios neurodegenerativos. Outras pesquisas clínicas descobriram que os benefícios da terapia com luz infravermelha próxima incluem a redução das dores de cabeça, ansiedade, distúrbios do sono e comprometimento cognitivo.
No diagrama abaixo, você pode ver que comprimentos de onda de luz vermelha profunda e infravermelha próxima entre 650 e 950 nm penetram mais profundamente do que qualquer outro comprimento de onda no espectro.
Quando entregues em conjunto, os comprimentos de onda de luz vermelha e infravermelha próxima tornam os efeitos positivos na pele, processos metabólicos, sistema nervoso, sistema endócrino, e sistema imunológico geral. Os aparelhos de terapia com luz vermelha PlatinumLED estão disponíveis como unidades combinadas ou em comprimentos de onda extremamente avançados, 5 comprimentos de onda R+ | série de luzes BIOMAX baseadas em NIR+. Para mais informações sobre nossa saída espectral R+|NIR+ patenteada, visite nossa entrada no blog encontrado aqui: R+|NIR+: O Espectro de Luz da Terapia Mais Avançada
Os benefícios da terapia com luz vermelha afectam as células do corpo, o que é bastante significativo. Quando as nossas células recebem apoio para operar em ou perto da sua eficiência óptima, os benefícios para a saúde e bem-estar são incontáveis. Um dos resultados mais críticos da terapia com luz vermelha na função celular é a estimulação da produção de colágeno.
A terapia com luz vermelha é distinta de outras terapias baseadas na luz porque promove a cura benéfica sem infligir danos ao corpo. O IPL (luz pulsada intensa) ou laser melhora a aparência da pele, causando lesões controladas na camada externa para estimular a regeneração do colágeno.
Comprimento de onda da luz vermelha e NIR penetram abaixo da superfície da pele, estimulando a cicatrização profunda e a regeneração celular sem danificar a epiderme externa. As sessões regulares de terapia com luz vermelha com os aparelhos de alta qualidade PlatinumLED revitalizam as células de dentro para fora. Não há dor, calor ou sensação durante o tratamento em si. Além disso, a terapia com luz vermelha não tem efeitos secundários graves conhecidos.
Saúde celular restaurada: a base para toda a cura
O benefício mais significativo da terapia com luz vermelha é o efeito que ela tem sobre as células do corpo. Quando as nossas células recebem apoio para operar com a sua eficiência ideal ou perto dela, os benefícios para a saúde e o bem-estar são inúmeros. Um dos resultados mais críticos da terapia com luz vermelha na função celular é a estimulação da produção de colágeno.
Colágeno é a proteína mais comum encontrada no corpo, constituindo 70% das proteínas encontradas na pele (nosso maior órgão) e 30% das proteínas encontradas no corpo. O colágeno fortalece o cabelo, é responsável pela saúde do tecido conjuntivo, e proporciona à nossa pele firmeza e elasticidade. À medida que envelhecemos, a produção de colágeno desacelera, resultando em uma pele mais fina e solta. O resultado é uma aparência mais enrugada.
Desde que a terapia com luz vermelha restaura a função celular, a produção de colágeno também é aumentada. Como consequência, indivíduos que utilizam regularmente a terapia com luz vermelha relatam que não só se sentem melhor e curam mais rapidamente, como a sua aparência é mais jovem e refrescante.
Os benefícios da terapia com luz vermelha para diversas condições:
Just alguns dos resultados cientificamente comprovados da terapia com luz vermelha investigados até agora incluem:
- Inflamação reduzida:
A luz infravermelha posterior reduz a inflamação geral no corpo, diminuindo a presença de marcadores inflamatórios. Esta redução pode ajudar a aliviar os sintomas associados com dores nas articulações, músculos doridos, doenças auto-imunes, artrite, lesões cerebrais traumáticas e lesões da medula espinhal. - Dores reduzidos:
Num estudo clínico, a dor neuropática causada por uma lesão medular foi drasticamente reduzida pela aplicação de tratamento com luz vermelha. Os cientistas que conduziram o estudo referiram-no como “como uma perspectiva excitante com significativa relevância clínica”. Os comprimentos de onda de luz quase infravermelha reduzem a dor geral, aliviando a rigidez e a dor articular, diminuindo a inflamação, aliviando os espasmos musculares e melhorando o fluxo sanguíneo. - Redução do tempo de recuperação após o treino e lesão: Para atletas de alta performance (e aqueles que treinam como eles) a terapia com luz vermelha pode ajudar a acelerar a reparação muscular após fadiga e lesão. As mitocôndrias dentro das células são particularmente sensíveis à terapia com luz vermelha, e as células musculares são excepcionalmente ricas em mitocôndrias. A terapia com luz vermelha pode estimular adicionalmente as células estaminais, ajudando ainda mais na recuperação muscular.
- Melhoria da fertilidade e aumento dos níveis de testosterona:
Ao redor da idade de 30 anos, os níveis de testosterona masculina começam a diminuir naturalmente. Os homens que esperam alcançar um impulso natural para os seus impulsos sexuais, satisfação sexual, fertilidade e desempenho físico podem colher benefícios da terapia da luz vermelha. Comprimentos de onda vermelhos e quase infravermelhos podem estimular as proteínas fotoreceptoras nos testículos causando maior produção de testosterona. Outros estudos teorizaram que a terapia com luz de baixo nível pode afetar a glândula pineal no cérebro, o que tem um impacto significativo na reprodução. - Pele mais saudável, com aspecto de prumper devido ao aumento da produção de colagénio:
A terapia com luz vermelha pode transformar dramaticamente a pele. Os comprimentos de onda de luz vermelha, em particular, visam os cromóforos mitocondriais dentro das células da pele, gerando a produção de proteínas de colagénio. A estimulação do colagénio produz mais benefícios holísticos e duradouros do que a simples reaparição das camadas externas da pele.
Células estaminais também podem ser activadas, aumentando a reparação dos tecidos. O resultado é uma cicatrização acelerada e reparação de feridas, melhor aparência em cicatrizes hipertróficas, redução de linhas finas e rugas, e melhor textura da pele. Os participantes de um estudo experimentaram uma melhoria clinicamente avaliada na tez e densidade de colágeno. - A estimulação do crescimento do pêlo:
Alopecia, ou queda de pêlo, é uma desordem comum que afeta 50% dos homens acima dos 40 anos e 75% das mulheres acima dos 65 anos. Há poucos tratamentos aprovados e eficazes disponíveis. No entanto, estudos realizados com homens e mulheres mostraram que a terapia com luz vermelha pode estimular o crescimento do cabelo.
Comprimento de onda da luz vermelha acredita-se que estimula as células estaminais epidérmicas no folículo piloso, deslocando o folículo para a fase anágena (esta é a fase de crescimento activo). Pesquisas realizadas em ratos com quimioterapia – alopecia induzida mostrou respostas semelhantes – o tratamento estimulou o crescimento do cabelo. - Melhoria da circulação (melhoria do fluxo sanguíneo):
Em muitos estudos, está clinicamente comprovado que a terapia com luz vermelha aumenta o diâmetro dos vasos sanguíneos e melhora a circulação. Além disso, a terapia com luz vermelha também protege os eritrócitos contra o stress oxidativo e limita a perda de plaquetas durante os procedimentos cirúrgicos.
Em futuros posts no blog, vamos desembrulhar algumas destas diversas aplicações da terapia com luz vermelha em maior profundidade. Também vamos explicar como você pode usar os painéis PlatinumLED Therapy Light para garantir que você obtenha os melhores resultados para a condição de saúde que você pretende abordar.
Tambem Leia: O que faz e como funciona a terapia com luz vermelha.
Perguntas frequentes
Quantas vezes pode usar a terapia com luz infravermelha?
Ans: Todos reagirão de forma diferente à terapia com luz infravermelha, no entanto observa-se que a maioria das pessoas pode experimentar os benefícios do NIR em cerca de 8-12 semanas.