Sente-se distante do seu cônjuge? Eis o que pode estar incomodando você
Os primeiros meses e os primeiros anos de casamento podem ser felizes. Vocês gostam da companhia um do outro e ficam animados com a idéia de começar uma família e viver o resto de suas vidas juntos. Mas às vezes as provações da vida têm um preço e o seu casamento, outrora feliz, começa a sentir-se tenso. Vocês costumavam conversar um com o outro até a meia-noite, compartilhando suas esperanças e sonhos. Agora, vocês mal dizem olá quando voltam do trabalho. As coisas começam a parecer sem esperança e você não consegue se lembrar da última vez que foi genuinamente feliz.
O que aconteceu? Porque é que de repente te sentes distante? Eis o que te pode estar a incomodar.
Estás aborrecido
O tédio pode matar a tua relação. | iStock.comUma das maiores ameaças à satisfação do relacionamento é o tédio, de acordo com um estudo realizado pela Good in Bed and K-Y Brand, duramente 25% dos entrevistados da pesquisa disseram que estavam entediados em seu relacionamento e outros 25% disseram que estavam à beira do tédio. Os três principais marcos do relacionamento que levavam ao tédio eram ficar mais velhos (38,5%), ter filhos (32,2%), e se mudarem juntos (15,6%).
O que você pode fazer
Adicione um pouco de tempero ao seu relacionamento. | iStock.com/michaeljungA rotina pode se tornar a morte de um relacionamento. Por um lado, pode ser reconfortante saber o que esperar do seu parceiro. No entanto, fazer a mesma coisa todos os dias, mês após mês, e ano após ano, pode ficar obsoleto. Antes mesmo de se aperceberem, podem começar a aborrecer-se e a tomar um ao outro como garantido. Tente mudar sua rotina tendo uma noite de encontros regulares, tirando férias juntos, ou procurando novas maneiras de apimentar sua vida sexual.
Você está apaixonado por outra pessoa
Você está apaixonado por outra pessoa? | iStock.comVocê pode sentir que você e seu cônjuge estão à deriva se você está se apaixonando (ou já está apaixonado) por outra pessoa. Cerca de um em cada cinco adultos admite estar apaixonado por outra pessoa apesar de ter um parceiro, de acordo com um estudo realizado pela One Poll, que você pode ver no The Telegraph.
Talvez a dor ou a raiva não resolvida tenha gradualmente criado uma cunha entre você e seu cônjuge e você se sinta atraído por outra pessoa. Eventualmente, o que começou como uma amizade inocente tornou-se algo mais à medida que você compartilhava suas frustrações sobre seu casamento.
O que você pode fazer
Não fique por perto se você estiver em um relacionamento miserável. | iStock.com/ArthurHiddenDependente da situação, se você sente fortemente pela outra pessoa, você pode querer considerar explorar um novo relacionamento. A vida é curta demais para ficar com alguém só porque vocês estão juntos há muito tempo ou porque seus amigos e familiares estão dizendo que é a coisa certa a fazer. É insalubre ficar em um relacionamento miserável se seu coração está em outro lugar.
Se você tem filhos, no entanto, você vai querer pensar muito bem na sua decisão. Se você acha que vale a pena salvar o relacionamento, tente o aconselhamento de casais. Mas se as coisas não estiverem funcionando apesar dos seus melhores esforços, talvez seja hora de seguir em frente.
Os seus filhos estão causando conflitos
Estilos diferentes de paternidade podem muitas vezes se tornar um ponto de discórdia para muitos casais. | iStock.comA maior parte das suas discussões com o seu cônjuge sobre os filhos? Diferentes estilos de paternidade podem tornar-se um problema para muitos casais. A maioria dos dias pode se sentir como um jogo de “polícia bom, polícia mau”. O stress adicional que vem junto com a paternidade pode às vezes colocar uma tremenda tensão em uma relação. Um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology descobriu que a satisfação no relacionamento diminui drasticamente após o nascimento de um primeiro filho.
O que você pode fazer
Não dê ao seu cônjuge um banco de trás porque os filhos agora estão envolvidos. | iStock.com/dima_sidelnikovAs crianças são uma bênção, mas elas não devem se tornar o centro do seu mundo. Não ignore o seu cônjuge uma vez que os filhos nascem. Este comportamento vai gradualmente criar ressentimento e raiva. Faça um tempo especial só para você e seu cônjuge que não inclua os filhos. Lembre-se do que contribuiu para você se apaixonar e tente recriar esses sentimentos.
Suas diferenças estão se tornando um problema
Os opostos nem sempre se atraem. | iStock.com/AndreyPopovOpposites atraem – ou será que atraem? As vossas diferenças inicialmente atraíam-vos umas às outras, mas agora estão a causar muita fricção. No início você amava o fato de que seu cônjuge era a vida da festa e sempre gostou de sair. Agora, você anseia por uma noite calma em casa de vez em quando.
O que você pode fazer
Tente chegar a um compromisso. | iStock.comSe as suas personalidades estão a começar a colidir, terá de aceitar o facto de ser com quem se casou. Talvez você possa sugerir um compromisso onde você sai uma ou duas vezes por semana e depois passa o resto do seu tempo em casa. Chegue a um acordo que os faça felizes.
O seu cônjuge traiu e está a escondê-lo de si
O seu cônjuge pode estar a esconder alguma coisa. | iStock.comQuando se trata de relacionamentos, uma causa de frustração é quando você se sente distante mas não consegue identificar a causa. Se tudo parece estar indo bem, mas você não pode abalar a sensação de que algo está errado, seu cônjuge pode estar escondendo algo. E que algo pode ser outro parceiro. Alguns cônjuges se retiram depois de trair não só por medo de serem descobertos, mas também por culpa.
O que você pode fazer
Tenha um coração aberto com o seu parceiro para chegar ao fundo das coisas. | iStock.comSe você suspeita que seu cônjuge está traindo, não comece a bisbilhotar para que você possa encontrar respostas por conta própria. Você pode encontrar algo que o conduza na direção errada e cause um drama de relacionamento que poderia ter sido evitado. Sua melhor aposta é perguntar a ele ou ela diretamente. Tenha um coração a coração e tente chegar ao fundo das coisas. Uma vez que você tenha a história completa, você será capaz de tomar uma decisão informada sobre se você quer ficar ou ir.
Follow Sheiresa no Twitter @SheiresaNgo