Sprain vs Strain
Talvez você tenha deslizado para casa um pouco rápido demais, ou tenha estendido demais as costas ajudando com um movimento durante o fim de semana? Se você está sentindo dor, hematomas, inchaço ou inflamação, os médicos Immediate Care estão aqui para ajudar. De acordo com o Dr. Terry Buzzard, Director Médico dos Cuidados Imediatos Médicos, “É importante que a lesão seja avaliada por um profissional médico o mais cedo possível, a fim de desenvolver um plano de tratamento eficaz”. Assim, quer se trate de uma estirpe menor ou de uma entorse dolorosa, podemos ajudar a curar a sua preocupação para que possa voltar à sua vida.
O que é uma entorse?
Uma entorse é um estiramento e/ou uma ruptura de um ligamento, que é a banda dura de tecido conjuntivo que une a extremidade de um osso com outro. Os ligamentos funcionam para estabilizar e suportar as articulações do corpo. As entorses são tipicamente causadas por um choque directo ou indirecto que faz com que uma articulação fique fora de posição. Uma entorse tem três categorias: leve, moderada e grave, e os sintomas abaixo podem aparecer em todos os casos. Quando ocorre uma entorse, você normalmente sentirá uma laceração ou estalo na articulação.
Os sintomas de uma entorse incluem:
- Pain
- Bruising
- Swelling
- Inflamação
O que é uma deformação?
Uma deformação é uma lesão de um músculo e/ou tendão. Os tendões são os cordões de tecido que ligam os músculos ao osso. As deformações são tipicamente causadas pelo uso excessivo de um músculo ou tendão. Uma estirpe tem três categorias: leve, moderada e grave, e você pode experimentar qualquer um ou todos esses sintomas em todos os casos.
Os sintomas de uma estirpe incluem:
- Painel
- Espasmo do músculo
- Fraqueza do músculo
- Swelling
- Inflamação
Estirpe vs Entorse, o que é pior?
Um não é tecnicamente pior do que o outro. As deformações afectam os tendões (uma forma fácil de lembrar isto é sTrains = tendões ou músculos), e as entorses afectam os ligamentos. Tanto os tendões como os ligamentos são tecidos conjuntivos, e ambos são medidos pela gravidade. Você pode ter uma entorse leve ou uma deformação grave, ou vice-versa.
Devo visitar um médico?
Se você estiver experimentando sintomas leves de uma entorse ou deformação, você normalmente pode tratá-los com repouso, gelo, compressão e elevação (também conhecido como terapia R.I.C.E.). No entanto, recomendamos que consulte um profissional médico a fim de tratar a sua lesão da forma mais eficaz possível. “Com cuidados apropriados e oportunos, a maioria das entorses e tensões cicatrizará sem complicações a longo prazo”, diz o Dr. Buzzard.
Você pode parar e ver um dos nossos provedores no Physicians Immediate Care, que pode ajudar a avaliar a gravidade da sua lesão. Nossa equipe médica fornece cuidados notáveis para uma grande variedade de lesões e nenhuma consulta é necessária. Clique aqui para encontrar uma clínica perto de você ou aqui para saber mais sobre a gama de serviços que prestamos.