The Best BJJ Books Available For Beginners

Hoje em dia praticamente todas as técnicas de BJJ que você pode pensar estão disponíveis para assistir em algum lugar online mas nem todos são aprendizes visuais e para aqueles de vocês que não são, talvez ler livros seja a resposta para levá-lo ao próximo nível.

O Plano da Faixa Preta

Este livro é escrito por Nic Gregoriades da Irmandade Jiu-Jitsu, um faixa preta sul-africana sob Roger Gracie. Na época em que Gregoriades se interessou pela BJJ pela primeira vez, não havia nenhuma disponível na Cidade do Cabo e ele teve que se contentar com o judô, progredindo rapidamente para a faixa preta. Quando ele acabou vindo para Londres, começou a treinar sob Roger Gracie e recebeu seu cinturão negro dentro de 4 anos. Neste livro ele passa pelos conceitos e diretrizes de treinamento que lhe permitiram progredir muito mais rápido do que a maioria, e ver o sucesso na competição durante toda a sua jornada subindo nas fileiras de cinturão colorido. Para aqueles que podem querer algo visual para acompanhar o Black Belt Blueprint, a Irmandade Jiu-Jitsu também lançou Journey Into Jiu-Jitsu que é a primeira instrução de Gregoriades.

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Universidade de Jiu-Jitsu

Universidade de Jiu-Jitsu foi escrito por realeza BJJJ, uma faixa preta de 6º grau, cinco vezes Campeão Mundial IBJJF e duas vezes Campeão Mundial ADCC, Saulo Ribeiro. Após doze anos, este livro continua a ser a maior colecção de técnicas alguma vez postas em escrita de uma forma organizada. Não apenas isso, mas é separado por nível de faixa onde as técnicas avançam da sobrevivência à fuga, do guarda à guarda-passagem antes de finalmente passar às submissões. Este é um livro obrigatório para qualquer competidor BJJ e, se usado corretamente, servirá como ponto de referência para os próximos anos.

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Mastering JuJitsu

Este é outro livro de BJJ Royalty em Renzo Gracie, um companheiro de 6° grau de faixa preta e duas vezes campeão mundial de ADCC. Renzo focou principalmente em MMA ao longo de sua carreira e lutou intensamente no Japão, vencendo vários campeões do UFC ao longo de sua carreira. Em Mastering Jujitsu, ele passa pelos conceitos gerais e habilidades táticas que lhe trouxeram a vitória em dezenas de partidas competitivas. O livro também foi co-escrito pelo homem que é provavelmente o aluno mais famoso de Renzo agora, John Danaher. Embora seja definitivamente útil, ele gasta muito mais tempo passando por conceitos de luta e autodefesa em comparação com os outros livros do BJJ, o que pode ser uma coisa boa ou ruim dependendo de quais são seus objetivos.

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Tags: BJJ ReadingInstructional

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