This Is Your Body In Labor
Active labor is when you may begin ask for pain relief options, including epidurals, nitrous oxide (laughing gas) and short-acting pain medications. O seu útero ainda estará contraindo, mas a dor que você sente será reduzida ou minimizada dependendo do alívio da dor que você possa escolher.
A fase final é o trabalho de parto transitório. Embora seja a parte mais curta, é também a mais intensa. Isto é quando o colo do seu útero atinge a sua dilatação total de 10 centímetros. As contracções ainda têm cerca de um minuto de duração, mas retomam o ritmo, chegando a cada dois ou três minutos.
Pode ser cansativo ter tão pouco descanso entre cada contracção, notas de Bolton, e muitas mulheres estão mais concentradas interiormente durante esta fase para se ajudarem a si próprias a lidar com a situação. É normal experimentar uma série de emoções enquanto você trabalha através das sensações do seu corpo, incluindo questionar a sua capacidade de ultrapassar isto.
As essas contracções uterinas abrem o seu colo do útero, o seu bebé vai mover-se ainda mais para baixo. Esta pressão adicional toca nos receptores de alongamento na sua pélvis, desencadeando a sua vontade de empurrar.
A segunda fase do trabalho de parto
Quando começa a empurrar, entrou na segunda fase do trabalho de parto.
Quando o seu útero se contrai, o seu bebé é empurrado para baixo. Quando a contracção termina, o seu bebé volta a deslizar naturalmente para cima. É por isso que o seu OB-GYN ou parteira vai encorajá-la a fazer força durante uma contracção para encorajar a trajectória descendente do seu bebé. Espere sentir muita pressão na sua pélvis e recto à medida que o seu bebé se move para baixo.
O empurrão pode fisicamente tirar muito de si, especialmente porque é combinado com aquelas contracções ainda intensas que sentiu na primeira fase do trabalho de parto.
Há momentos, também, em que todo o seu empurrão pode resultar num movimento involuntário do intestino. Embora isso possa parecer embaraçoso, neste ponto intenso durante o trabalho de parto, você provavelmente nem vai notar, diz Bolton.
“De qualquer forma, suas enfermeiras e provedores estão acostumados a todas as coisas que acontecem durante o trabalho de parto e cuidarão dos detalhes”, acrescenta.
Eventualmente, o topo da cabeça do seu bebê alcançará seu osso púbico e se tornará visível através de sua abertura vaginal – algo chamado de coroamento. À medida que sua vagina se estica para acomodar seu bebê, você pode sentir uma sensação de queimadura e até mesmo sentir lágrimas no tecido vaginal.
Isso é comum durante o nascimento e, assim como os movimentos intestinais, você provavelmente nem vai notar até depois do parto.
Com o coroamento da cabeça do bebê, normalmente são necessários apenas mais alguns empurrões para que a cabeça inteira saia seguida pelo resto do corpo. Ver o seu bebé pela primeira vez pode desencadear uma série de emoções, todas normais.
“Quando o bebé sai, as mulheres normalmente sentem uma sensação de alívio”, diz Bolton. “Muitas outras emoções podem acompanhar o nascimento de um bebê. Algumas mulheres sentem emoção em relação ao bebê imediatamente e outras levam tempo para sentir emoções em relação ao bebê”.
A terceira etapa do trabalho de parto
Embora seu bebê tenha finalmente chegado, o trabalho de parto ainda não terminou.
Seu útero continuará se contraindo, embora menos intensamente do que antes. Isto separa a placenta da parede uterina e ajuda a parar a hemorragia onde ela se separou. Em 30 minutos – e por vezes com mais um empurrão solicitado – a placenta escorrega facilmente para fora. Isto é chamado de pós-parto.
Nas horas seguintes após o parto, pode também sentir o seu corpo a tremer devido à adrenalina e várias hormonas de parto que circulam no seu corpo. Isso é completamente normal e vai se estabelecer como suas emoções e seu corpo fazem.
Como funciona uma cesariana
Por vezes seu bebê precisa dar à luz usando um procedimento cirúrgico chamado cesariana, conhecido mais comumente como cesariana.
Isso pode ser porque o ritmo cardíaco do seu bebê cai durante o trabalho de parto ou porque o seu trabalho de parto não está progredindo como a sua OB-GYN ou parteira antecipa. Às vezes, uma cesariana é planejada com antecedência, como se seu bebê nunca chegasse àquela posição de cabeça para baixo e acabasse com os pés para baixo, algo chamado de posição de bruços.
Seja qual for o motivo, uma cesariana é feita para garantir a saúde e a segurança do bebê.
Você receberá anestesia para não sentir nada do tronco para baixo, mas você estará acordada e consciente durante todo o procedimento. Uma vez tudo preparado, o seu OB-GYN fará um corte no abdómen e torso e depois puxará o bebé para fora, seguido da placenta.
Pode demorar apenas cerca de 10 minutos desde o início deste processo até ao nascimento do seu bebé. A partir daí, o médico irá reparar os seus músculos e coser a incisão fechada.
Entregar múltiplos e mais
Se estiver grávida de gémeos ou mais bebés, o seu trabalho de parto e parto será um pouco mais imprevisível. Isso porque a maioria das mulheres que estão carregando múltiplos entram em trabalho de parto mais cedo do que poderiam com uma única gravidez, embora os especialistas ainda não saibam porque isso é.
De acordo com os dados de 2018 do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde, 8,24% dos bebês solteiros nos EUA são prematuros, ou nascem antes da 37ª semana. Em comparação, 60,32% dos gêmeos e 98,32% dos trigêmeos nascem antes da marca de 37 semanas.
Por vezes um ou ambos os gêmeos podem ter um parto vaginal porque ambos estão na posição de cabeça para baixo, mas há momentos em que um ou ambos os gêmeos são breves e precisam dar à luz via cesariana. Normalmente, os trigémeos ou mais múltiplos devem nascer usando uma cesariana para sua segurança.
Recuperação desde o nascimento e parto
Nas horas seguintes ao nascimento do seu bebé, o seu corpo começará o processo de cura.
Os seus seios também começarão a produzir colostro, uma substância amarelada e rica em nutrientes que você usa para alimentar o seu bebé até o leite materno chegar cerca de 48 a 72 horas depois.
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Por tudo isso, espere montar uma onda de várias emoções à medida que os seus hormônios mudam e você se adapta às necessidades do seu pequeno.
A melhor coisa que você pode fazer, diz Bolton, é tentar ficar no momento o melhor possível.
“A gravidez é um momento de transição e mudança”, diz Bolton. “Essa transição pode ser tão cheia de alegria e emoção, e também pode ser muito desafiadora e assustadora”. Ela ajuda a ser gentil consigo mesmo durante este tempo. Saiba que sua experiência será o que ela é. Pode ajudar a soltar o seu apego às coisas indo por um caminho em particular”