Vitamina E Óleo: 10 Poderosos benefícios para a pele
Vitamina E sempre foi conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde e beleza. O óleo de vitamina E é simultaneamente um nutriente e um antioxidante. De acordo com o National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, ele ajuda a neutralizar os radicais livres, que danificam as células e podem contribuir para doenças cardiovasculares, câncer e outros males. O Dr. Manoj K. Ahuja, Hospitais Fortis, diz: “O óleo de Vitamina E é um poderoso antioxidante lipossolúvel que pode rejuvenescer a sua pele e a saúde em geral. Ele abrange um grupo de oito compostos que incluem tocoferóis e tocotrienóis. O óleo de vitamina E, na sua forma mais pura, é extremamente versátil. Você pode espalhar na sua pele ou engoli-la numa cápsula”
Aqui estão 10 benefícios da aplicação do óleo de Vitamina E na sua pele:
1. Nutre a SkinDr. Deepali Bhardwaj, um dermatologista à base de Deli diz, “A vitamina E torna os nervos mais fortes e ajuda a nutrir a sua pele a partir do interior. Aplique a Vitamina E em cápsulas com um alfinete de segurança no rosto para aquela pele suave e radiante que sempre desejou “2. trata Stretch MarksAplique óleo de Vitamina E na pele para aumentar os níveis de nutrientes no tecido cutâneo. Para reduzir a aparência destas marcas, aplique regularmente na área e esfregue suavemente”, diz o Dr. Mukesh Girdhar, dermatologista do Hospital Max Super Speciality, Patparganj. Leia também: Vitamina E: Benefícios e Principais 7 Fontes Dietéticas da Vitamina Antioxidante
Aplique óleo de vitamina E na pele para aumentar os níveis de nutrientes no tecido cutâneo
3. Clareia Cicatrizes “O óleo de vitamina E ajuda a regenerar novas células da pele e pode clareia manchas castanhas ou cicatrizes encontradas no rosto”, acrescenta o Dr. Mukesh Girdhar, Max Super Speciality Hospital.
4. cura espasmos musculares
Dr. Manoj Ahuja diz, “A vitamina E é muito boa para relaxar os músculos e, portanto, pode ser usada para curar espasmos musculares “5. anti-envelhecimento “Se alguém mostrar sinais de envelhecimento precoce como rugas ao redor dos olhos, aplique o óleo de vitamina E duas a três vezes por semana, juntamente com o seu creme normal para melhores resultados. Ele promove uma pele saudável, e reverte os sinais de envelhecimento”, diz o Dr. Deepali.
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O óleo de Vitamina E promove uma pele saudável, e reverte os sinais de envelhecimento
6. Actua como um hidratante “A vitamina E é um nutriente solúvel em óleo e é, portanto, mais pesado do que os produtos solúveis em água. Restaura a humidade perdida e é por isso que funciona melhor para a pele seca e danificada”, diz a Dra. Ahuja. Você pode misturar algumas gotas de óleo de vitamina E com sua loção hidratante noturna e aplicá-la em seu corpo antes de ir para a cama.7 Tratar Círculos EscurosA aplicação de óleo de vitamina E ao redor dos olhos é uma ótima maneira de se livrar das olheiras. Aplique durante 2-3 dias juntamente com o seu creme normal e massaje suavemente.
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Aplicar óleo de Vitamina E à volta dos olhos é uma óptima maneira de se livrar das olheiras
8. Tratar queimaduras solaresToma algumas gotas de óleo de vitamina E e esfrega suavemente sobre a zona queimada pelo sol. “A vitamina E é uma potente fonte de antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres causados pela radiação ultravioleta e, portanto, acalmam as queimaduras solares”, diz o Dr. Adarsh Kumar, Médico Interno.9 O óleo de vitamina E é um emoliente pesado e uma ótima maneira de se livrar de sujeira, sujeira e outras impurezas, mantendo simultaneamente o equilíbrio do óleo da sua pele. Use algumas gotas de óleo de vitamina E numa bola de algodão para limpar o rosto.
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O óleo de Vitamina E é um emoliente pesado e proporciona uma óptima forma de se livrar da sujidade
10. Tratamentos Lábios Captados “O óleo de Vitamina E funciona como um hidratante e pode ajudar a suavizar os lábios secos, tornando-os macios e flexíveis”, diz o Dr. Deepali Bhardwaj. Você pode tanto emparelhar com mel, ou usá-lo como é. ConclusãoO Dr. Deepali aconselha: “O óleo de Vitamina E pode ser aplicado cerca de 5 vezes por semana, mas depende da qualidade da sua pele. Se você tem pele seca ou pele mista, use-a três vezes por semana. Se você tem pele oleosa, use-a uma vez por semana. Aplicar o óleo de vitamina E é melhor do que usar os cremes comprados nas lojas porque é melhor absorvido pela pele e dá-lhe uma pele bonita, a partir de dentro”.