Você sofre de ansiedade de separação?
Ansiedade de separação há muito tempo que se pensa ser domínio de crianças pequenas. A fase de desenvolvimento familiar, na qual a ausência de um dos pais ou de um ente querido causa uma profunda perturbação, tipicamente inicia-se durante a infância.
Com paciência e tranquilidade, a ansiedade da separação geralmente recua dentro de meses ou alguns anos sem tratamento psicológico. Os psiquiatras há muito que argumentam que seus efeitos terminaram na idade adulta.
Ansiedade de separação pode começar na idade adulta
Mas os pesquisadores australianos identificaram que a ansiedade de separação pode começar ou continuar na idade adulta. Tal ansiedade é normalmente focada em um ou dois entes queridos – e pode até ser dirigida a um animal de estimação.
Associado Professor Vijaya Manicavasagar, o psicólogo australiano que foi pioneiro em pesquisas sobre o distúrbio, diz que até um em cada 20 adultos irá sofrer de distúrbio de ansiedade de separação de adultos em sua vida. As mulheres são mais propensas a sofrer do que os homens.
Associada Professor Manicavasagar – trabalhando com seu colega Professor Derrick Silove – começou a pesquisar a ansiedade de separação em adultos depois de perceber que um número significativo de clientes parecia resistente aos tratamentos convencionais para ansiedade e distúrbio de pânico.
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“Estávamos trabalhando em uma grande clínica na qual estávamos vendo muitas centenas de pacientes. No entanto, havia um número significativo de pacientes que não se beneficiavam tanto quanto deveriam da terapia cognitiva comportamental, que é o tratamento baseado em evidências para o distúrbio de pânico”.
No exame atento, o Professor Associado Manicavasagar, que é o Diretor da Clínica de Psicologia do Black Dog Institute, estudou cuidadosamente os casos individuais desta coorte. Ela foi capaz de identificar que estes pacientes estavam unidos por uma profunda dependência da presença de um ente querido.
O Dr. Manicavasagar disse que os doentes estão muitas vezes ocupados, altos realizadores com a compreensão de que o seu comportamento não é a norma. Muitos conseguem lidar com os sintomas do distúrbio restringindo suas atividades diárias, como por exemplo, recusando-se a viajar para o trabalho.
Tecnologia mascara o problema
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Dr Manicavasagar disse: “A tecnologia pode mascarar a existência do distúrbio. Mensagens de texto e chamadas de vídeo dão aos doentes os meios para estarem em contacto constante com o objecto da sua atenção de uma forma socialmente aceitável”
Problemas ocorrem quando a separação da pessoa amada causa tal ansiedade que a qualidade de vida sofre seriamente. Os sintomas podem incluir dores de cabeça, náuseas, dificuldade para dormir e pesadelos. Pode até provocar ataques de pânico que, sem tratamento, podem levar a distúrbios de pânico e podem ser confundidos com agorafobia.
Campeiros profissionais de saúde mental estavam no início cépticos em relação ao novo diagnóstico. O trabalho realizado ao longo de quase 20 anos – alguns deles com uma equipe de pesquisa sediada nos EUA liderada pela Dra. Katherine Shear – confirmou desde então a existência da ASAD.
O trabalho pioneiro dos pesquisadores australianos foi reconhecido quando o distúrbio foi incluído no Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM5), uma das principais referências para o diagnóstico psiquiátrico. Anteriormente isto mantinha que o distúrbio de ansiedade de separação era experimentado apenas pelos jovens.
Pesquisa para um tratamento
O reconhecimento do distúrbio está agora melhorando, à medida que o conhecimento entre os profissionais de saúde mental cresce. Um primeiro estudo mundial, liderado pelo professor associado Manicavasagar, está agora em andamento na Universidade de New South Wales para estabelecer um tratamento baseado em evidências para a ASAD.
Outras pesquisas podem examinar os fatores que contribuem para o desenvolvimento do transtorno de ansiedade de separação de adultos. Alguns pesquisadores sugerem que pode estar ligado à perda ou ao luto, mas mais pesquisas são necessárias.
Para aqueles que descobrem que um desejo irracional de contato constante com um ente querido está afetando sua vida, o professor associado Manicavasagar recomenda consultar um psicólogo apropriado. Um profissional experiente será capaz de usar a terapia cognitiva comportamental para examinar os pensamentos que estão na base da preocupação. Eles ajudarão a construir habilidades para controlar a ansiedade e seus sintomas.