Women’s Wellness: Reduzindo a aparência da celulite
DEAR MAYO CLINIC: A escovagem a seco é eficaz para se livrar da celulite? E os cremes com cafeína? Há mais alguma coisa que funcione? Estou disposto a tentar qualquer coisa para tornar a celulite nas minhas coxas menos perceptível, a não ser passar por baixo da faca. Mas não quero desperdiçar dinheiro em coisas que não funcionam.
RESPOSTA.> Você é esperto para ser cauteloso com as alegações de que certos cremes ou outros produtos se livrarão da celulite. Não há maneira de eliminar completamente a celulite. Alguns tratamentos estão disponíveis que podem reduzir a sua aparência, no entanto. Para alcançar os melhores resultados, trabalhe com um profissional de saúde de renome para decidir que terapias podem ser certas para você.
Celulite é a carne grumosa e com covinhas que mais frequentemente se desenvolve nas coxas, quadris e nádegas. Quando a pele é afectada pela celulite, é por vezes referida como tendo uma aparência de casca de laranja ou de queijo cottage. A celulite forma-se logo abaixo da pele quando os cordões conjuntivos fibrosos que amarram a pele à ruptura muscular subjacente, esticam ou puxam para baixo, enquanto as células gordas se acumulam e empurram para cima contra a pele.
A razão pela qual algumas pessoas desenvolvem celulite e outras não o fazem não é clara. As mulheres são muito mais propensas que os homens a ter celulite, e esta tende a correr em família, pelo que a genética pode ter um papel importante. A celulite é mais comum em pessoas com excesso de peso e em adultos mais velhos.
A celulite não representa qualquer risco para a saúde, e não precisa de ser tratada. Mas, se a aparência da celulite incomoda, há algumas terapias que podem ajudar.
Um procedimento que não envolve cirurgia chamada criolipólise foi aprovado pela U.S. Food and Drug Administration para reduzir a aparência da celulite. Utiliza a terapia fria para congelar os lípidos nas células gordurosas, causando a morte das células. Nem todos vêem benefícios com este tratamento. Nos que o fazem, geralmente requer vários tratamentos, e pode levar de três a quatro meses para receber os melhores resultados.
Uma outra abordagem não cirúrgica para tratar a celulite usa lasers e sistemas de radiofrequência. Estes sistemas melhoram a celulite após uma série de tratamentos. Os resultados não são permanentes, no entanto, normalmente não duram mais do que cerca de seis meses. Novos tratamentos envolvendo lasers estão sendo desenvolvidos e podem oferecer melhores resultados a longo prazo.
Você menciona que não quer ser operado, mas algumas pessoas tentam lipoaspiração para tratar a celulite. Durante a lipoaspiração, o cirurgião introduz um tubo estreito sob a pele e aspira as células gordurosas. Embora a lipoaspiração possa ser usada para moldar as áreas do corpo afetadas pela celulite, a lipoaspiração não remove a celulite. E precisa ser usada com cuidado em pessoas que têm celulite porque, em alguns casos, ela pode realmente tornar a aparência da celulite mais perceptível. A lipoaspiração assistida por laser – uma nova forma de tratamento que destrói as células gordurosas enquanto aperta a pele – pode ser mais eficaz para a celulite, mas é necessário mais estudo.
Você pode tomar algumas medidas de autocuidado que podem tornar a celulite menos perceptível. Por exemplo, a perda de peso e o exercício físico mantêm os músculos tonificados e tornam a pele com covinhas menos óbvia. Dito isto, se a pele estiver esticada, enfraquecida ou se colocar uma determinada forma no músculo após a perda de peso – incluindo após uma cirurgia bariátrica ou o parto de um bebé – a celulite pode ser igualmente perceptível, o que pode ser frustrante depois de trabalhar tanto para perder peso.
Não fumar e comer uma dieta centrada em torno de frutas, vegetais, grãos inteiros e fibras pode melhorar a aparência da sua pele em geral.
Nenhum remédio de venda livre se mostrou eficaz no tratamento da celulite. Isso inclui cremes comercializados para curar a celulite que têm ingredientes como a cafeína, antioxidantes e suplementos herbais. Você precisa ser cauteloso no uso desses cremes também, pois eles podem conter produtos que podem desencadear uma erupção cutânea ou outra reação cutânea. A escovagem a seco, massagem e envoltórios cutâneos não funcionam como tratamentos para a celulite.
Se quiser prosseguir com o tratamento para a celulite, marque uma consulta com um dermatologista ou cirurgião plástico certificado pelo conselho. Ele ou ela pode avaliar a sua situação e trabalhar com você para decidir a abordagem mais apropriada. – Dawn Davis, M.D., Dermatologia, Clínica Mayo, Rochester, Minnesota