Înțelegerea Clitorisului
Ghidul tău 101 pentru a trece cu brio de anatomia feminină
Echipa editorială AskMen cercetează amănunțit & analizează cele mai bune echipamente, servicii și articole de bază pentru viață. AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau un serviciu.
Deși poate părea la fel de evaziv ca și dispoziția mereu schimbătoare a prietenei dvs. pe care nu o puteți prezice niciodată, clitorisul feminin nu este atât de misterios pe cât ați putea crede în prezent. Cu excepția cazului în care ați fost un partener sexual cu adevărat groaznic în ultimele câteva decenii, probabil că v-ați întrebat cum să vă mulțumiți mai bine partenera și cum să vă educați cu adevărat cu privire la anatomia femeii – sau ahem, femeilor – pe care o iubiți sau ați iubit-o. Primul pas pentru a deveni un tip grozav care o face de minune în pat este să înveți tot (și ne referim la absolut tot) ce poți despre stimularea clitorisului ei.
RELATED: Cum să stăpânești punctul G al femeii
Fără a cunoaște acest singur adevăr despre ceea ce o excită, va fi aproape imposibil să o ajuți să atingă orgasmul incredibil pe care nu numai că îl dorește, dar și pe care tu dorești să i-l oferi. Dacă nu ai reușit să îți dai seama în trecut, nu-ți face griji frate. Din fericire pentru tine, am vorbit cu experți în domeniul sexual care au cercetat clitorisul pe larg și care te pot instrui – în detalii esențiale – despre cum să devii un maestru al acestuia.
Fapte despre clitoris & Mituri
Mit: Clitorisul este greu de găsit
Înainte de a determina cum să o faci să ajungă la punctul culminant prin intermediul clitorisului, ar trebui să știi cu adevărat ce este clitorisul, unde este localizat și de ce este important, nu crezi? Dacă îți imaginezi vaginul prietenei tale, clitorisul se află de fapt în interiorul pliurilor labiale. Este situat destul de sus, spre partea de sus a buzelor, iar dacă ai despărțit-o pentru a se uita bine la el (ceea ce noi îți sugerăm, pentru că știința este putere!), probabil că ți-ar aminti de un sfârc mai mic care este presat între pliurile de piele. În definiții pure, este un țesut erectil care se umflă mai mare atunci când este excitat, iar alimentarea sa cu sânge îi permite să se înghesuie continuu, permițând oricui are unul să experimenteze orgasme multiple, potrivit Cliteracy.com. (Un alt fapt amuzant? Este singurul organ din corpul uman care există exclusiv pentru plăcere!)
Dr. Dawn Michael, psiholog, expert în sex și autor, îl descrie în felul următor: „Un mod în care explic clitorisul atât bărbaților, cât și femeilor este să înțeleagă că clitorisul are picioare și că aceste picioare interne merg în vagin, se grupează la punctul G, apoi se unduiesc spre colul uterin”, spune ea. „Fiecare femeie are un clitoris și un picior clitoridian unic.”
Mit: Nu există o modalitate ușoară de a găsi clitorisul
Coleen Singer, sexpert la Sssh.com, vă sfătuiește să vă folosiți degetele pentru a localiza cu adevărat locația exactă a clitorisului partenerei dumneavoastră. De ce? Deși, în general, acesta se află în același loc pentru aproape toate femeile, înțelegerea locației exacte pentru fata ta te va ajuta să ții minte de fiecare dată când te duci să-l stimulezi. La fel ca atunci când studiați pentru un test sau vă antrenați la un sport, construirea memoriei musculare este o componentă cheie pentru a deveni un expert de înaltă performanță în domeniul dumneavoastră.
Mitul: Este imposibil să înțelegeți toate părțile
Cum am descris mai sus, clitorisul este un loc complicat de explorat, cu multe părți cu care probabil nu sunteți familiarizat. Antonia Hall, MA. este psiholog, expert în relații și autoarea premiată a cărții The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life (Ghidul suprem pentru o viață multiorgasmică), care descrie clitorisul în detaliu: „Glandul clitorisului este situat deasupra deschiderii uretrei și sub osul pubian. Este nodul vizibil, care are o glugă care îl acoperă. Dar aceste părți exterioare sunt doar vârful clitorisului, deoarece există bulbi clitoridieni care se ramifică în interior în jos de-a lungul deschiderii vaginale și crupe care formează o formă de V și se atașează de arcul pelvian”, explică ea. „La fel ca și în cazul vaginelor, clitorisul vine în mai multe dimensiuni diferite. Femeile cu un clitoris mai mic pot avea mai multe dificultăți în a ajunge la orgasm în urma sexului cu penetrare.”
Fact: Trebuie să cunoști părțile înconjurătoare
O lecție de vocabular celelalte părți care înconjoară clitorisul fetei tale este importantă, astfel încât să știi exact în ce te bagi, atingând și plăcând. Iată un curs intensiv: Vulva este partea exterioară a vaginului prietenei tale, partea pe care o vezi și ți-o imaginezi în visele tale umede. Vulva include mons pubis (care este movila pubiană), labiile mari (acele buze pe care le iubești!), clitorisul și deschiderile pentru uretră (acolo face pipi) și, bineînțeles, deschiderea vaginului.
Cum explică terapeutul sexual și de relații, Courtney Geter, LMFT: „Glandul și corpul pot fi ascunse de gluga clitoridiană. Capota clitoridiană este similară cu preputul penisului și are rolul de a proteja glandul și corpul sensibil. Alte părți ale clitorisului sunt crura sau, uneori, cunoscute ca „rădăcinile”. Crura sunt țesuturi interne, erectile, care se extind din corpul clitorisului și formează o formă de V care se desfășoară de-a lungul osului pubian”, notează ea. „O altă parte importantă a funcției clitorisului sunt bulbii vestibulari, care sunt interni care se desfășoară de-a lungul deschiderii vaginale. Cu toate acestea, atunci când se umflă cu sânge, o dată cu ele se pot vedea în exterior. Importanța crucii și a bulbilor vestibulari este că pot avea țesut erectil similar cu cel al penisului. Atunci când o femeie devine excitată, partea sunt umflate cu sânge permițând erecția corpului clitorisului și a glandului.”
Carlee Ranger
Fact: Clitul este foarte asemănător cu penisul
Atunci de ce este această parte aparent mică și nesemnificativă a corpului prietenei tale atât de importantă pentru plăcerea ei în timpul actului sexual, sexului oral sau a oricărui lucru sexual? În primul rând, haideți să o punem în termeni de penis, pe care îl cunoașteți ca pe dosul palmei, și vă poate ajuta să înțelegeți cu adevărat de ce acest punct fierbinte este cheia succesului.
„Capul penisului este capul clitorisului, axul penisului este picioarele clitorisului. Atunci când se stimulează clitorisul pe cale orală sau folosind mâinile, jucăriile sexuale și chiar frecarea de corp în timpul actului sexual, capul clitorisului este foarte sensibil. Este chiar mai sensibil decât capul penisului și are mult mai multe terminații nervoase”, explică Michael. „Dacă un bărbat se poate gândi doar la faptul că i se freacă capul penisului la nesfârșit și ignoră axul, acest lucru poate deveni foarte iritant. Asta se întâmplă cu o femeie atunci când capul clitorisului ei este frecat din nou și din nou: se irită și poate duce la faptul că nu va avea orgasm.”
Mitul: Ea poate avea un orgasm fin fără să atingă clitorisul
Cu alte cuvinte, fără să știți ce faceți, nu îi veți oferi de fapt plăcerea de care are nevoie. Clitorisul este practic responsabil pentru capacitatea unei femei de a ajunge la punctul culminant atunci când face sex cu tine. „Clitorisul este cel care declanșează mai mult de 75% din orgasme la femei”, spune ea. „Asta înseamnă că doar un procent foarte mic de femei experimentează în mod fiabil orgasme fără stimulare clitoridiană în timpul actului sexual.”
Și dacă crezi că mișcarea ta de pe ocean sau ceea ce ai în bagaj este ceea ce poftește prietena ta, atunci ar trebui să te mai gândești foarte repede înainte ca ea să te părăsească pentru un tip care vrea să-i înțeleagă corpul. De ce? Singer spune că stimularea clitorisului este ceea ce își amintesc femeile după ce fac sex și modul în care determină dacă partenerul lor este bun în pat sau o dezamăgire. „Nu contează cât durează, nu contează mărimea penisului bărbatului și nu contează ce simte femeia în legătură cu bărbatul sau cu relația, un tip care știe cum să se ocupe de clitoris este totul în sexualitatea umană feminină”, spune ea. „Stimularea clitorisului crește semnificativ numărul și intensitatea orgasmelor femeilor.”
Dar, în timp ce mâna și limba ta ar putea fi deja obosite având în vedere cât de mult timp ar putea dura pentru a o aduce pe fata ta la cel mai fierbinte nivel, amintește-ți că există nenumărate moduri de a stimula clitorisul (la care vom ajunge mai târziu).. și apoi există unele moduri în care chiar nu ar trebui să o faci.
Mit: Ești deja un expert în clitoris
Când erai în liceu și făceai sex pentru prima dată, poate că îți amintești că te uitai la filme, seriale sau chiar videoclipuri porno în care o femeie înnebunea când bărbatul ei o atingea. Deși acest lucru se poate întâmpla cu siguranță, probabil că nu este la fel de fermecător, ușor sau scăpat de sub control pe cât te-ai aștepta. De fapt, abia în 1998 oamenii au început să vorbească cu adevărat despre anatomia clitorisului într-un mod important. Așa că, deși s-ar putea să aveți aceste idei preconcepute, nu vă bateți prea tare cu asta. Abia de curând suntem deschiși și facem tot ce putem pentru a învăța despre acest organ incredibil.
Fact: Nu poți doar să freci clitorisul
La fel ca ceea ce a spus Michaels mai sus, frecarea clitorisului cu mâinile (sau gura sau orice altceva) din nou și din nou, repetitiv, până când ești obosit și ea este iritată, nu o va face să termine. De fapt, acest lucru este ceea ce probabil o va încuraja să simuleze orgasmul pentru ca tu să încetezi să o mai atingi: pentru că nu o duce nicăieri și nu o excită.
Mitul: Poți accesa clitorisul în mod corespunzător doar cu limba
Când îi faci sex oral, ai putea să-ți concentrezi atenția asupra zonei în care crezi că se află clitorisul ei. În timp ce acest lucru este bun (bate palma!), există multe, multe moduri de a excita și stimula zona ei cea mai sensibilă și impresionabilă, fără a folosi limba.
Fact: Nu ar trebui să silabisești alfabetul în timp ce te duci pe ea pentru a ajunge la clitoris
Nu ar fi frumos dacă ar fi atât de simplu? Uitați ce v-a spus American Pie și faceți cu adevărat un efort pentru a înțelege loviturile, repetiția și viteza și presiunea de care are nevoie pentru a se excita. S-ar putea să dureze ceva timp, dar răsplata ta (și, ahem, a ei!) va merita efortul.
Mitul: Nu toate femeile se bucură de stimularea clitoridiană
Deși este adevărat că unele femei ar putea să nu aibă experiență cu stimularea clitoridiană, este de asemenea adevărat că marea majoritate a femeilor ar vrea să facă o încercare. De fapt, când vine vorba de masturbarea feminină, majoritatea femeilor fie își vor stimula doar clitorisul, fie îl vor stimula în timp ce folosesc un vibrator în vagin. Cu alte cuvinte: singurul mod în care pot termina în mod corespunzător și atinge orgasmul este prin angajarea cu clitorisul lor într-un mod eficient. Dacă prietena ta este timidă, s-ar putea să nu se simtă confortabil să vorbească despre ceea ce își dorește și depinde de tine să îi arăți cât de mult îți pasă de fericirea și plăcerea ei, deschizând discuția.
Fact: Poți să-i dai prietenei tale o „erecție”
Credeți sau nu, erecțiile clitoridiene sunt un lucru real. Și chiar mai bine, cât de minunat te va face să te simți că i-ai dat prietenei tale o „erecție”? „Clitorisul este alcătuit din țesut erectil, la fel ca și penisul. Când este excitat, țesutul se umflă cu sânge și devine erect, ceea ce este mult mai puțin vizibil decât omologul său masculin. Când se umflă, glandul se retrage sub gluga clitoridiană”, explică Hall. „Această parte externă a clitorisului are aproximativ 8.000 de terminații nervoase, ceea ce reprezintă aproximativ jumătate din numărul acestora față de penis. Clitorisul este singurul organ din corp conceput exclusiv în scopul plăcerii.”
Acum că aveți o educație superioară cu privire la ceea ce se așteaptă de la voi în dormitor, de ce clitorisul ar trebui să fie atracția voastră principală și unde se află totul, acum este timpul să începeți să studiați toate metodele variate de atingere, frecare, lins și împingere a acestui punct de plăcere. Sperăm că sunteți pregătiți:
Cum să-l stimulezi cu gura
Pentru unele femei, singurul mod în care pot avea orgasm este atunci când partenerul lor face sex oral pe ele. Sexul oral în sine este ceva care este o practică învățată și variază foarte mult în funcție de persoană. Ceea ce a funcționat pentru fostele tale prietene și parteneri nu este probabil exact același lucru care va funcționa cu cel actual. „Multe femei răspund puternic la sexul oral și simt că acesta este singurul mod în care pot avea orgasm cu partenerul lor. Fie că pur și simplu căutați să o excitați sau vreți să-i arătați destinația finală, sexul oral este o tehnică excelentă”, spune Singer.
Dar un lucru care va rămâne consecvent și constant este importanța concentrării pe clitoris… indiferent de cine, ce, când sau unde.
….dar cum? Experții împărtășesc lucrurile foarte bune și simple pe care trebuie neapărat să le faci atunci când îi stimulezi clitorisul cu limba și gura, împreună cu câteva lucruri pe care ea se va bucura că nu le-ai făcut în timp ce te-ai apropiat de clitorisul ei:
Fă: folosește limba!
Nu suntem siguri dacă există vreun curs de fitness care să vă dezvolte rezistența limbii, dar pur și simplu ridicând-o și coborând-o, băgând-o și scoțând-o și dându-i cu adevărat o bună „transpirație” ar putea fi o idee bună. Experții sunt de acord că limba este într-adevăr cea mai prețioasă armă a ta pentru a combate și cuceri clitorisul fetei tale. „Cel mai bun prieten al tău pentru stimularea clitorisului este limba”, spune Singer. „Limba este un organ uimitor asupra căruia aveți un control remarcabil în ceea ce privește mișcarea, modelele de lingere și intensitatea fricțiunii.”
Nu: mergeți direct la clitoris fără să o încălziți.
Cum am mai spus înainte (și probabil că vom continua să spunem de-a lungul acestui articol), această zonă este foarte, foarte sensibilă și poate fi potențial dureroasă pentru partenerul tău dacă te miști prea repede sau prea tare. Michael spune să vă asigurați că o lubrifiați în jurul zonei înainte de a pune presiune directă cu limba pe clitoris. „Folosește-ți limba în jurul clitorisului ei și tachinează zona înconjurătoare, dar nu-ți folosi limba direct pe clitorisul ei fără a avea mai întâi un preludiu”, sfătuiește ea. „Ar fi ca și cum o femeie ți-ar suge pur și simplu capul penisului din prima, fără să facă nimic altceva înainte pentru a te excita. Pur și simplu nu funcționează!”
Fă: folosește mișcări lungi și controlate.
În loc să dai din limbă sau să devii foarte excitat și să te miști repede, majoritatea femeilor răspund la excitare luând-o încet și fiind semnificative și grijulii cu mișcările tale, chiar dacă sunt doar cu limba. „Când te apleci asupra ei și începi să lingi direct clitorisul – după ce ai excitat-o în prealabil! – exersează-ți folosirea limbii pentru a face mișcări lungi împotriva lui”, spune Michael. „Acest lucru vă va ajuta să nu suprastimulați clitorisul, ci să o excitați încet și constant.”
Nu: Rasați-vă fața înainte de a face sex oral cu ea.
Imaginați-vă că cineva a frecat șmirghel pe partea de sus a capului penisului dumneavoastră în erecție. S-ar putea să nu te simți atât de bine, nu? Probabil că așa s-ar simți prietena ta dacă te-ai bărbieri chiar înainte de a te decide să te apleci asupra ei și să-i stimulezi clitorisul. „Să te aranjezi chiar înainte de a face cunnilingus este un mare nu-nu”, spune Singer. „Chiar și un pic de „Five-O’Clock Shadow” va duce adesea la arsuri de barbă pe coapsele ei interioare în timp ce faci sex oral cu ea. Ouch!”
Fă: Variază-ți mișcările.
Nimic nu o va plictisi mai mult sau o va excita mai puțin decât să faci aceeași mișcare monotonă la nesfârșit, fără nicio variație. Același lucru se poate spune și despre faptul că îți folosești doar gura și nu-ți primești degetele în peisaj în timp ce faci sex oral cu ea. Singer spune că atunci când vine vorba de folosirea gurii pentru stimularea clitorisului, varietatea câștigă. În plus față de a o pipăi cu degetul, ea spune să: „alternează între stimularea orală cu limba și cu buzele! Acest lucru oferă un pic de diversitate pentru ca tu să mergi să primești semnale de la partenera ta cu privire la ceea ce o excită cu adevărat.”
Cum să o stimulezi cu mâinile
Dacă te simți destul de inconfortabil sau ezitând să te duci după clitorisul ei, Singer spune că această metodă este probabil cea mai ușoară de stăpânit mai întâi. Nu numai că permite contactul vizual, din moment ce nu aveți fața îngropată între picioarele ei, dar puteți comunica în timpul ei, astfel încât să știți că îi oferiți exact ceea ce își dorește la viteza și greutatea potrivite.
„Tehnica de stimulare manuală a clitorisului este foarte ușoară”, spune Singer. „Odată ce ați învățat ce funcționează pentru ea, puteți trece la aplicarea unei presiuni mai mari, variind viteza și modelele și folosind mai multe degete pe clitorisul ei.”
Fă: începeți cu un singur deget și apoi adăugați mai multe.
După ce faceți încălzirea (știți procedura: sărutări profunde, câteva frecții pe tot corpul și câteva dintre acele iubite gemete grele), puteți începe să vă folosiți degetele pentru a o excita. „Trebuie să freci partea laterală a clitorisului ei cu un deget. Nu este nevoie să începi să aplici presiune direct pe clitorisul ei încă. În schimb, freacă-i capișonul clitoridian sau ține-ți degetul suficient de departe de el pentru a nu face contact direct”, explică Singer.
După ce te simți mai confortabil cu mișcarea și o urmărești pentru a vedea indicii despre ce funcționează pentru ea, Singer sugerează să încerci cu două sau trei degete, și așa mai departe. „Acest lucru, desigur, oferă mai multă stimulare, fiecare deget trecând peste clitorisul ei imediat după cel precedent”, spune ea.
Nu: Puneți mâinile lângă ea cu unghiile lungi.
Chiar dacă nu sunteți genul de bărbat care se oprește la salonul de manichiură pentru a-și tăia unghiile, a avea o îngrijire corespunzătoare a degetelor nu numai că este esențial, dar o va împiedica să se rănească. „Chiar și cea mai mică unghie zimțată poate provoca o abraziune serioasă și chiar rănirea membranei ei clitoridiene delicate”, spune Singer.
Fă: folosește lubrifiant pentru mai multă mișcare.
Majoritatea femeilor sunt capabile să se ude destul de ușor cu stimularea sexuală, dar nu este nimic în neregulă cu a o face și mai suculentă. Încearcă un lubrifiant pe bază de apă aplicat direct pe palma mâinii tale, pe care o poți freca pe buzele ei și în interior pentru a-i atinge ușor clitorisul. Michael spune că acest lucru va ajuta ca experiența să fie și mai fierbinte pentru ea și va simți mai multă senzație pentru că va fi mai umedă.
Nu: exagerați.
Cum o auziți că începe să se excite, reacția dvs. naturală ar putea fi să mergeți mai tare și mai repede și să o încurajați să termine. Acest lucru va avea, de fapt, efectul opus celui scontat și ar putea să o facă să piardă senzațiile de bine și căldură pe care începuse să le simtă. Încet și sigur câștigă cursa orgasmului atunci când vine vorba de stimularea clitorisului.
„Ca și în cazul stimulării orale, stimularea manuală excesivă și prelungită îi poate omorî entuziasmul. Degetele sunt grozave pentru o încălzire și chiar pentru un final până la orgasm, dar rămâneți foarte atenți la modul în care răspunde și, dacă simțiți o suprastimulare sau oboseală, treceți la alte activități pentru a-i oferi o mică pauză”, notează Singer.
RELATED: Cum să atingi o fată cu degetul
Cum să o stimulezi cu ajutorul jucăriilor sexuale
Dacă ați explorat deja vibratoarele de cuplu, atunci probabil că știți câtă dimensiune și ciudățenie pot adăuga la viața voastră sexuală. Atunci când adăugați un alt strat de stimulare direct la clitorisul ei, ridicați jocul și mai sus (și mai fierbinte!). „Deși unele femei sunt capabile să atingă orgasmul doar prin penetrare sau doar prin stimulare manuală sau orală, uneori acest lucru nu este suficient pentru a o aduce la orgasm”, explică Singer. „Aici intră în joc jucăriile sexuale, în special vibratoarele!”
Fă: investește în ceva de calitate.
Există un timp și un loc pentru a economisi bani, dar apoi există cu siguranță loc să te răsfeți pentru viața ta sexuală. Singer notează că marele lucru pe care trebuie să îl căutați este să vă asigurați că jucăria dvs. este fără ftalați pentru a asigura siguranța și sănătatea sexuală. „Industria jucăriilor sexuale a parcurs un drum lung în ultimii ani cu aducerea pe piață a unor vibratoare sigure și versatile, incluzând adesea o mare varietate de setări pentru a explora care funcționează cel mai bine pentru ea”, spune Singer. „U.S. EPA a desemnat ftalații ca fiind „posibili agenți cancerigeni pentru oameni”, iar aceștia au fost, de asemenea, legați de probleme neurologice și de reproducere. Atunci când cumpărați jucării sexuale, cel mai bine este fie să mergeți la un magazin local de jucării sexuale și să vorbiți cu unul dintre angajați pentru sugestii, fie să cumpărați online de la un comerciant cu amănuntul de renume, cum ar fi Adam and Eve, Gamelink sau Lovehoney. Aceste site-uri își aleg cu grijă inventarul, având ca prioritate principală calitatea și siguranța, având în plus și recenzii ale consumatorilor pentru majoritatea produselor pe care le au.”
Nu: folosiți orice lubrifiant.
Din moment ce lucrați cu un material exterior și nu cu pielea, trebuie să vă asigurați că lubrifiantul pe care îl folosiți pentru a pregăti jucăria sexuală este compatibil și sigur. „Lubrifianții pe bază de silicon sunt în regulă pe jucăriile realizate din materiale dure, cum ar fi plasticul dur, aluminiul, ceramica, oțelul, granitul, lemnul, marmura, etc. Cu toate acestea, este important să țineți lubrifianții pe bază de silicon departe de jucăriile sexuale care sunt fabricate din silicon sau care conțin silicon (ceea ce reprezintă majoritatea vibratoarelor și jucăriilor sexuale inserabile din gama superioară)”, notează Singer. „Dacă folosiți lubrifiant de silicon pe jucării din silicon, lubrifiantul va începe să se solidifice pe jucărie, iar jucăria va începe să se topească în lubrifiant, lăsându-vă cu o jucărie care are o consistență asemănătoare brânzei topite la exterior. Soluția în acest caz este să folosiți întotdeauna lubrifianți pe bază de apă, care nu vor interacționa chimic cu noua dvs. jucărie sexuală pe bază de silicon de 125 de dolari și nu vor risca să rănească zonele delicate ale partenerului dvs.”
Făceți: obțineți o jucărie care să facă o dublă treabă pentru dvs.
Când vă faceți cumpărăturile, începeți cu un vibrator care nu numai că o penetrează, dar are acces și la clitorisul ei. Partea bună a acestor tipuri de jucării este că vă permit să participați și dvs. la distracție. „O combinație puternică este ca, în timp ce îi stimulezi clitorisul cu un vibrator, să-i oferi o penetrare vaginală cu penisul tău, cu degetele sau chiar cu o jucărie sexuală cu vibrații care vizează punctul G”, spune Singer. „Acest lucru, de cele mai multe ori, o va aduce la un orgasm care îi va încolăci degetele de la picioare datorită stimulării multiple.”
Câteva jucării sexuale de încercat
LELO Tiani
Aceasta vă va ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să lucrați împreună pentru a-i stimula clitorisul, cu o varietate de viteze și impulsuri pentru a vă ajuta să vă faceți o idee despre ceea ce o face să meargă și ce nu. Cel mai bun dintre toate, nu folosește baterii și este complet rezistent la apă și are silicon aprobat de FDA.
Stocați-vă: LELO Tiani, 199,00 dolari la Amazon.com
LELO Ora 2
Când vorbim despre o jucărie sexuală sofisticată, aceasta ar putea să vă facă să vă cadă falca. Sau, mai degrabă, să facă munca grea a maxilarului în locul tău. A fost concepută pentru a stimula sexul oral și poate fi folosită pe oricare dintre parteneri. Destul de tare, nu-i așa?
Stocați-vă: LELO Ora 2, $189.00 la Amazon.com
Cum să îl stimulezi cu lubrifianți
„Lubrifierea este esențială pentru majoritatea clitoriselor”, spune Singer. Și pe bună dreptate! Deși s-ar putea ca ea să fie deja udă, nu este nimic mai bun decât să faci din asta o experiență mai ușoară pentru amândoi. Iată ce trebuie să evitați și ce trebuie să vă asigurați că faceți dacă introduceți un lubrifiant în jocul dvs. cu clitorisul.
Faceți: Folosiți lubrifianți pe bază de apă.
Cum am spus mai sus, aceștia sunt într-adevăr cea mai bună opțiune pentru o experiență sigură și distractivă pentru amândoi. De asemenea, vă permite să vă jucați fără să vă faceți griji cu privire la efectele ulterioare sau orice combinație potențial periculoasă cu o jucărie sexuală sau o alergie. Singer încurajează încercarea unui „lubrifiant bazat pe senzații” pentru o experiență și mai intensă. „Aceștia vin atât în formule pe bază de apă, cât și pe bază de silicon și variază de la senzații de răcire și încălzire până la o mare varietate de arome pentru a-i oferi bărbatului un mic răsfăț savuros în timpul cunnilingusului”, explică ea.
Nu: uitați de planul vostru de joc actual.
„Dacă tu și partenerul tău încercați să concepeți un copil, lubrifianții standard de la farmacia locală pot fi plini de ingrediente care de fapt luptă împotriva spermei tale, ceea ce poate face ca rămânerea însărcinată să fie și mai dificilă decât poate fi deja”, spune Singer. „Este important să alegeți un lubrifiant care să fie prietenos cu sperma și care să susțină noua voastră misiune: să aveți un copil. Lubrifianții meniți pentru a face copii ajută la viabilitatea și motilitatea spermatozoizilor, încurajându-i să înoate spre uterul partenerei tale. Întrebați-vă ginecologul pentru produsele recomandate dacă acest lucru se aplică în cazul dumneavoastră!”
Câțiva lubrifianți de încercat
AloeCadabra Peppermint Tingle
„Deoarece vulva și zonele vaginale pot fi extrem de sensibile, încercați să obțineți un lubrifiant care este complet natural, cu ingrediente care nu irită. Preferatul meu este AloeCadabra’s Peppermint Tingle de la AloeCadabra. Acest lubrifiant oferă doar suficientă stimulare și ingrediente naturale, neiritante”, sugerează Geter.
Stocați-vă: AloeCadabra Peppermint Tingle, 10,56 dolari la Amazon.com
Stimulare cu penisul tău
Carlee Ranger
În sfârșit – dar nu în ultimul rând! – modalitatea de a accesa clitorisul este cu cel mai de preț bun al tău: penisul tău. „O tehnică puternică, dar adesea neglijată, pentru stimularea clitorisului este folosirea tijei penisului pentru a intra în contact cu clitorisul. Cu mult lubrifiant, această tehnică poate duce la orgasme uluitoare pentru ea”, spune Singer.
Fă: încearcă tehnica de aliniere coitală.
Majoritatea pozițiilor sexuale pe care le adoptați nu oferă de fapt membrului dvs. șansa de a stimula clitorisul doamnei dvs. Aici intră în joc „tehnica de aliniere coitală”, care poate fi foarte puternică în actul amoros. „Acest lucru se face adesea în poziția misionarului, dar în loc de împingere ca mișcare de bază, există o mișcare de legănare, care stimulează mult mai bine clitorisul”, spune Singer. „Bărbatul intră inițial de între picioarele femeii, care sunt depărtate și ușor îndoite, dar apoi se ridică mai mult pe lungimea corpului ei, astfel încât împingerile sale să facă contact între arborele său și clitorisul ei.”
Nu: Mergeți cu toată viteza înainte.
Modul de a-ți folosi penisul pentru contactul direct cu clitorisul este același mod în care ți-ai folosi degetele. Similare ca formă, amândouă au nevoie să exersezi încălzirea partenerului tău înainte de a aplica prea multă presiune, prea curând. „Încearcă să folosești arborele penisului în același mod în care îți folosești degetele! Este un răsfăț plăcut pentru ea dacă, înainte de a introduce penisul în vaginul ei, îți folosești arborele bine lubrifiat pentru a freca ușor în sus și în jos pe clitorisul ei”, spune Singer.
Pe lângă faptul că este dureros pentru ea dacă apeși prea tare, te poate face și pe tine să îți pierzi controlul pentru că, ei bine, te va simți minunat și pentru tine. „Atunci când îți folosești arborele pentru a-i freca clitorisul atunci când nu este introdus, ai grijă să nu folosești prea mult și capul penisului”, notează Singer, „deoarece s-ar putea să te simți atât de bine încât să ducă la ejaculare prematură”. Ooops!”
Tehnici avansate pentru clitoris
Dacă simțiți că ați devenit -în sfârșit- un profesionist în stimularea clitorisului fetei dumneavoastră, este timpul să treceți la părțile și mai complicate ale anatomiei ei și să acceptați o altă provocare. Permiteți-ne să vă sugerăm una care să vă ajute să începeți (și să vă faceți să vă începeți practica):
Încercați OMGYES
Pe lângă practică, comunicare, atenție la obiceiurile și nevoile partenerei dvs. și, în general, adoptarea unui sentiment de curiozitate și determinare față de plăcerea ei, cel mai bun pariu pentru a cuceri cu adevărat clitorisul? Concentrându-vă pe educație, în loc de simpla stimulare. Adevărul este că, în timp ce pornografia te va ajuta să te exciți, să te descarci și poate să îndeplinești o vizionare de fantezie pe care prietena ta pe termen lung nu prea o place, se concentrează aproape în totalitate pe a te face să ajungi la orgasm. S-ar putea să crezi că acele prim-planuri ale vaginului unei vedete porno te ajută să înțelegi cum să faci sex oral cu doamna ta sau cum să o atingi cu degetul în mod eficient, dar, în schimb, probabil că este doar un instrument de excitare. În plus față de obiceiul tău pornografic, încearcă ceva care ar putea să-ți îmbunătățească viața sexuală: OMGYES.
Această resursă, creată și curatoriată de femei, este menită să te ajute să înțelegi anatomia feminină prin furnizarea de instrumente educaționale care nu sunt doar stimulante și sexy, ci și interactive. Înainte de a te băga în pat cu gagica ta după o zi lungă de muncă, te poți loga în contul tău, unde ți se vor oferi opțiuni cu privire la diferite tipuri de „joacă” pe care să le practici. Toate acestea sunt menite să fie un ghid pentru diferite tehnici și obiective sexuale – așa că, dacă vrei să înveți cum să atingi, să mângâi, să masezi și să îi satisfaci clitorisul, poți selecta o cale care te va duce acolo. Și chiar mai amuzant, dacă dețineți un dispozitiv cu ecran tactil, puteți exersa efectiv pe o redare a unui vagin real sau puteți viziona un videoclip cu instrucțiuni, creat de o femeie și în care apare o femeie.
Pe măsură ce adunați aceste ore de practică, veți trece la nivelul următor, ajutându-vă să vă realizați educația sexuală într-un mod mult mai distractiv decât la ora de sport.
Vezi OMGYES
Stimularea punctului G și a clitorisului ei pentru a o face să scuipe
Michael spune că este important să rețineți că un clitoris nu poate scuipa, pur și simplu nu așa funcționează: „Nu clitorisul este cel care stropește ci acumularea de lichid în pernuța de sub punctul G din deschiderea vaginului. Există două glande de fiecare parte care, atunci când sunt excitate împreună cu alte glande din vagin care lubrifiază vaginul”, explică ea.
Câteva femei scuipă pentru că lichidul care vine de la glande trece prin deschideri mici, iar unele femei au deschideri mai mici, mai mult lichid și mai multă presiune cauzând un squirt, mai degrabă decât o scurgere sau o izvorâre bruscă.”
Atunci cum se face? Aici, Hall vă dă o lecție:
„Odată ce femeia dvs. este excitată, introduceți degetul arătător în interiorul ei și găsiți-i punctul G, care se află la câțiva centimetri în interiorul peretelui vaginal frontal și se simte mai puțin neted decât restul vaginului ei. Folosind o mișcare de apropiere, împingeți degetul în zona punctului G – acest lucru necesită o anumită presiune, așa că urmăriți-i reacțiile pentru a vă asigura că ceea ce faceți se simte bine pentru ea”, spune Hall.
„De asemenea, puteți adăuga lubrifiant pentru a vă ajuta să vă mențineți mișcările fluide. Păstrează-ți palma mâinii în jurul movilei ei pubiene în timp ce degetul tău o stimulează. După câteva minute, ar trebui să simți cum zona punctului G se umflă sub atingerea ta. Aceasta este glanda Skene care se umple de lichid. Poți adăuga încă un deget, dar adevăratul truc este să stimulezi simultan punctul G și clitorisul ei. Acest lucru poate duce la squirting și la orgasme uimitoare.”
Ilustrații de Carleena Ranger.
You Might Also Dig:
- Cum să atingi o fată cu degetul
- 6 moduri de a excita o femeie
- Cum să-i cumperi o jucărie sexuală
AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau un serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți condițiile noastre complete de utilizare.