Știri
Introducere
În timp ce oamenii pot alege medicina naturală și alternativă pentru nenumărate afecțiuni și motive de sănătate diferite, devine foarte frecventă căutarea tratamentelor alternative pentru managementul durerii. Spre deosebire de alte probleme de sănătate, durerea este extrem de frecventă și se întâmplă tuturor sub diferite forme de-a lungul vieții lor. Din moment ce durerea este atât de comună, este posibil ca mulți oameni să nu dorească să introducă substanțe chimice în corpul lor de fiecare dată când doresc să vindece un anumit tip de durere. În plus, asistența medicală poate fi foarte costisitoare, așa că nu întotdeauna merită să mergi la un medic, mai ales atunci când durerea este relativ ușoară. Medicamentele pentru durere pot, de asemenea, să creeze dependență și să aibă alte efecte secundare dăunătoare, așa că tratamentele naturale pot părea o opțiune mai sigură. În funcție de nevoile unei persoane, există diferite tipuri diferite de tratamente alternative pentru durere, inclusiv remedii pe bază de plante, acupunctură și remedii la domiciliu, cum ar fi întinderea sau aplicarea de căldură.
Remedii pe bază de plante
În timp ce există alternative la medicația convențională pentru durere, una dintre cele mai populare opțiuni de tratament natural pentru durere sunt remediile pe bază de plante. Mai jos este o listă de plante care sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata durerea:
- Capsaicina: derivată din ardeii iuți iuți, folosită local, acționează prin epuizarea „substanței P”, care este un compus care transmite senzația de durere de la sistemul nervos periferic la cel central
- Ginger: conține substanțe fitochimice care ajută la stoparea inflamației
- Feverfew: este folosit de secole pentru a trata durerile de cap, de stomac și de dinți
- Turmeric: un condiment care este folosit pentru a ameliora durerile de artrită și arsurile la stomac și reduce inflamația. Conține ingredientul activ, curcumina, care este un antioxidant
- Ginseng: folosit pentru fibromialgie
- Kava kava: pentru tratarea durerilor de cap cauzate de tensiune
- Rădăcină de valeriană: spasme musculare și crampe
- Sofranul Sfântul Ioan: sciatică, artrită și dureri neuropatice
- Scoarță de salcie: ameliorează inflamația, reduce febra
- Cuișoare: conține ingredientul activ, eugenol, care este un analgezic natural folosit adesea în tratamentele topice pentru durere eliberate fără prescripție medicală.
Majoritatea acestor plante sunt consumate sub formă de ceai, tinctură sau în forma lor uscată. Mai mult, unele plante pot fi transformate în remedii topice. De exemplu, mulți sportivi sau persoane care suferă de dureri musculare ar putea folosi o cremă de arnică pentru a-și trata local durerea. Arnica este o floare perenă galben-portocalie care crește în munții din Europa și Siberia. Floarea este transformată în creme și unguente pentru a trata durerile și durerile musculare, vânătăile, durerile și umflăturile articulare și inflamațiile (Healthline, 2017).
Terapii alternative
În plus față de tratamentele pe bază de plante, oamenii pot căuta ajutorul unui practician de medicină naturală, cum ar fi un acupuncturist. Acupunctura este practicată de mii de ani în China, iar acum este practicată cu regularitate în întreaga lume. Practica implică știința punctelor de presiune în care acupuncturistul introduce ace în anumite părți ale corpului pentru a ameliora durerea (National Institute of Health 2016). Au fost efectuate studii științifice care sugerează că acupunctura este o metodă foarte eficientă de tratare și ameliorare a durerii cronice în zona lombară, a gâtului și a genunchilor. De asemenea, este adesea folosită pentru a trata greața provocată de grețurile de dimineață în timpul sarcinii, precum și alte probleme de stomac și dureri de cap.
Există, de asemenea, remedii naturale împotriva durerii care pot fi efectuate acasă. De exemplu, există cercetări care arată că yoga poate fi folosită pentru a trata și preveni durerea, sau se pot aplica comprese calde și reci pentru a reduce durerile. Alte tipuri de exerciții fizice pot fi recomandate pentru gestionarea durerii și, deși poate părea contraintuitiv, evitarea exercițiilor fizice poate fi de fapt dăunătoare.
Costul durerii în SUA
Potrivit unui studiu din 2008 realizat de Comitetul Institutului de Medicină, peste 100.000 de adulți din SUA suferă de dureri cronice. Aceste statistici țin cont doar de durerea cronică diagnosticabilă și nu includ numărul de persoane care caută tratament pentru dureri ușoare sau temporare. Costul total al asistenței medicale din cauza durerii este de aproximativ 200-300 de miliarde de dolari pe an, ceea ce este mai mare decât costul bolilor de inimă, al cancerului și al diabetului. Atunci când se includ zilele de muncă ratate, orele de muncă pierdute și salariile mai mici, costul total al durerii pentru societate se apropie de 635 de miliarde de dolari (Institutul Național de Sănătate). Această cifră nu măsoară, de asemenea, durerea și suferința emoțională care pot apărea din cauza durerii și nici taxa fizică pe care medicamentele pentru durere o pot avea asupra organismului.
Nu numai că tratamentul durerii costă o sumă semnificativă de bani, dar tratarea durerii poate duce la efecte personale și societale grave. Multe medicamente împotriva durerii creează o mare dependență, astfel încât chiar și persoanele care tratează o afecțiune pe termen scurt sau acută pot suferi în cele din urmă consecințe pe tot parcursul vieții din cauza dependenței. Studiile au arătat că dependența de medicamente eliberate pe bază de rețetă poate duce adesea la consumul de droguri dure, cum ar fi heroina. De fapt, 86% dintre persoanele care caută ajutor pentru dependența de heroină au declarat că au folosit în trecut analgezice eliberate pe bază de rețetă (NIC 2014). Heroina și opioidele eliberate pe bază de rețetă au proprietăți chimice similare, astfel încât produc efecte foarte asemănătoare. Prin urmare, persoanele care sunt dependente de analgezicele eliberate pe bază de rețetă pot începe să folosească în schimb heroină, deoarece este mai ieftină și mai accesibilă.
Concluzie
Indiferent de motivul pentru alegerea unui tratament alternativ pentru durere, este clar că există o nevoie în cadrul industriei produselor naturale de a crea produse destinate gestionării durerii. Utilizarea analgezicelor eliberate pe bază de prescripție medicală poate duce la probleme imediate de sănătate și financiare, dar poate provoca, de asemenea, foarte ușor probleme mai mari, cum ar fi dependența de heroină. Uneori, medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală reprezintă cea mai bună opțiune pentru tratamentul durerii din cauza nivelului de durere, a circumstanțelor sau a alegerii personale, dar remediile naturale sunt disponibile și ar trebui luate în considerare. Prin urmare, este important ca industria produselor naturale să recunoască efectele medicamentelor eliberate pe bază de rețetă și să ofere alternative accesibile.