10 moduri simple de a stabili prioritățile în viață

10 moduri simple de a stabili prioritățile în viață

Prioritățile pot avea un scop semnificativ în viața noastră. Stabilirea priorităților ajută la menținerea lucrurilor organizate și conferă rutinei noastre de zi cu zi un pic mai multă fluiditate.

Acest lucru este valabil mai ales pentru societatea de astăzi. Pierderea din vedere a priorităților noastre este ușor de făcut atunci când există incertitudine care bate la fiecare colț. Incertitudinea poate duce la depresie și anxietate.

Cu toate acestea, există totuși o speranță în spatele a toate acestea. Respectarea rutinelor regulate și adunarea priorităților noastre nu numai că va ajuta la curbarea oricăror sentimente negative, dar ne va da și un sentiment de împlinire de-a lungul vremurilor grele.

Ne putem îmbunătăți prin cunoașterea priorităților noastre și a ceea ce contează cel mai mult în viață. Precum și stabilirea unor priorități bune care să ne ajute să ne ghidăm de-a lungul drumului.

Mai mult, abilitățile de stabilire a priorităților pe care le-am dobândit vor fi instrumente utile pentru a continua să le folosim în viitor. Dar cum anume se stabilesc prioritățile?

Cum să stabilim prioritățile

Prioritățile, prin definiția din manuale, implică ceea ce este principala sau prima noastră preocupare.

Nu există cu adevărat un mod mai simplu de a spune acest lucru, decât care sunt lucrurile cele mai importante pentru noi și care ne îmbogățesc viața?

Mai mult decât atât, în ce mod lucrurile pe care le considerăm prioritare ne aduc beneficii?

Acest proces de gândire poate fi pus laolaltă cu lucruri precum plata facturilor, etc. Dacă nu plătim facturile, ne pierdem resursele, cum ar fi electricitatea sau apa. Dar prioritățile merg mult mai departe decât doar responsabilitățile adulților.

Tindem să prioritizăm lucrurile care ne sunt dragi și care ne mișcă emoțional, cum ar fi familia, valorile etc. Cheia pentru a ne ordona prioritățile este să ne dăm seama cum să stabilim prioritățile în primul rând. Și cunoașterea priorităților noastre emoționale și de bază este esențială.

Cum vă stabiliți prioritățile?

Primul pas pentru a ne ordona prioritățile este, să fim sinceri cu noi înșine.

Stabilirea unor obiective nerealiste pentru noi înșine este contraproductivă. Acest lucru este valabil nu numai în circumstanțe obișnuite, ci și în aceste circumstanțe.

Având priorități pe care este mai probabil să le realizăm și să le respectăm, vom avea mai mult succes în general.

Care sunt acele lucruri care trebuie făcute?

Ce este cel mai important pentru dumneavoastră?

Acesta este momentul în care ar trebui să se ia în considerare dorința de a dori ceva și nevoia reală de ceva.

Asigurarea că datoriile și facturile sunt plătite este un mare exemplu de lucruri care trebuie făcute. Protejarea familiilor noastre și a celor dragi este un alt exemplu de lucruri care ar putea fi considerate o nevoie, mai degrabă decât o dorință.

Aceste lucruri care sunt considerate o nevoie sunt clasificate ca priorități.

În timp ce decideți în cele din urmă care sunt prioritățile din viața dumneavoastră, este important să țineți cont de faptul că acestea ar trebui clasificate strict ca nevoi în cadrul vieții dumneavoastră.

După ce nevoile au fost satisfăcute, dorințele dezirabile din viața dumneavoastră pot fi abordate și obținute.

Nu numai că acest lucru ne ajută să ne simțim mai împliniți, dar atunci când ajungem să ne accesăm dorințele după ce ne-am ocupat de nevoi și de prioritățile mai mari, ne dă, de asemenea, un sentiment de finalizare și ușurare știind că ni le-am asigurat. Acest lucru dă mai mult scop acelor lucruri pe care le dorim. De aceea este ATÂT de important să îți cunoști prioritățile.

După ce am fost sinceri cu privire la care sunt prioritățile noastre în viață, ar trebui să se facă o listă. Acest lucru poate părea plictisitor, totuși, listele chiar pun lucrurile în perspectivă. Ele ne deschid oportunități de a fi și mai sinceri cu privire la obiectivele sau prioritățile noastre. Și ne oferă o șansă mai bună de a identifica și de a ști care sunt prioritățile corecte.

Lista servește ca o fundație pe care să ne dezvoltăm și, de asemenea, ca un lucru fizic căruia să ne dedicăm angajamentul. De asemenea, ne ajută să ne identificăm prioritățile personale în viață. Cel mai important lucru este să rămânem realiști atunci când vine vorba de stabilirea priorităților.

10 moduri de a stabili prioritățile în viață

Creează-ți lista

Așa cum am menționat mai devreme; compunerea unei liste de priorități ne ajută să păstrăm lucrurile în perspectivă.

Este cel mai bine dacă este o listă fizică pe hârtie și pix, dar pot fi folosite și versiuni digitale. Oricum ar fi, a avea o listă la care să te uiți este extrem de utilă.

Mai mult, această listă ar trebui să rămână destul de consistentă. Desigur, prioritățile noastre se pot schimba în timp, totuși, unele priorități vor rămâne aceleași, cum ar fi facturile. Atunci când mediile noastre externe se schimbă, prioritățile noastre se pot schimba și ele.

Aici intră în joc determinarea a ceea ce este cu adevărat important pentru dumneavoastră, astfel încât lista să poată fi ajustată în funcție de necesități.

Determinați sarcinile necesare în detrimentul celor care nu sunt necesare

Determinarea sarcinilor necesare în detrimentul celor care nu sunt necesare poate părea dificilă, dar nu este chiar așa. Revenind la modul de stabilire a priorităților, luați în considerare și cântăriți toate opțiunile sarcinilor pe care le aveți la îndemână.

Toate modalitățile de stabilire a priorităților se vor învârti practic în jurul listei pe care ați alcătuit-o.

Cele mai urgente și mai importante sarcini ar trebui să se afle în fruntea acestei liste. Acestea sunt sarcinile sau lucrurile pe care doriți să le realizați primul și/sau în fiecare zi.

Dacă există totuși o sarcină pe care doriți să o finalizați și pe care o considerați o prioritate personală, dar care nu este atât de urgentă, aceasta poate fi mai jos pe listă.

Nu vă copleșiți

Este ușor să vă simțiți copleșit. Să respirați adânc și să vă referiți la listă vă va ajuta întotdeauna.

De fapt, lista ar trebui să servească drept un instrument care să vă ajute să vedeți prioritățile conturate și să lucrați pentru a le aborda. Cheia pentru a menține această listă gestionabilă este, bineînțeles, să fii realist și onest cu privire la listă, dar și să o păstrezi simplă.

Lista nu ar trebui să fie prea lungă. O listă mai lungă poate implica faptul că încercați să prioritizați prea mult.

O parte din a fi onest cu privire la această listă este să luați în considerare sarcinile pe care știți că le puteți îndeplini și pe care știți că sunteți dispus să le îndepliniți. Acest lucru ajută la reducerea oricăror șanse de a fi copleșit.

Să fiți dispus să faceți compromisuri

Compromisul nu vine ușor. Acest lucru este valabil mai ales pentru prioritățile la care ținem foarte mult pentru noi înșine și pentru viața noastră. Și nu uitați să fiți deschiși la faptul că prioritățile noastre se pot schimba în timp.

Cu toate acestea, compromisul este absolut necesar atunci când vine vorba de priorități. În timp ce ne stabilim prioritățile pentru a ne îndeplini sarcinile, pot apărea obstacole care să ne dea puțin înapoi. Acest lucru nu ar trebui să fie un factor de descurajare, ci mai degrabă o oportunitate de a ajunge la un compromis.

Un exemplu în acest sens se poate manifesta sub forma unui proiect de lege pe care încercăm să îl prioritizăm. Poate exista un moment în care apare o factură neașteptată sau apare nevoia de a plăti un pic mai mult.

În timp ce acest lucru nu este în mod evident ideal, este posibil să fie nevoie să se convină asupra unui compromis pentru a ne asigura că rămânem pe drumul cel bun cu listele noastre.

Mai mult, dacă factura în plus sau factura neașteptată apare și este posibil să o plătim și ne va aduce beneficii pe termen lung, este mai bine să facem un compromis.

O încercare de a satisface aceste noi cereri va fi un compromis pe care îl facem pentru a rămâne aliniați cu lista noastră generală de priorități.

Evaluați-vă cele mai productive zile ale săptămânii

Care zi a săptămânii are un scop pentru noi. Toate programele noastre sunt diferite, așa că fiecare zi înseamnă ceva puțin diferit pentru fiecare.

După aceasta, o modalitate excelentă de a stabili prioritățile este să folosim zilele săptămânii în care știm că vom avea cea mai multă energie. Zilele libere de la locul de muncă sunt adesea zilele în care cei mai mulți oameni se orientează.

În timp ce aceasta nu este o idee rea, poate fi și dăunătoare. Să ne petrecem toate zilele libere făcând prioritățile noastre poate fi copleșitor.

Căutarea unei zile care funcționează cel mai bine pentru noi pentru a încerca să abordăm cât mai mult din lista noastră este cea mai bună abordare.

Întoarceți-vă GRATUIT la LISTA MEA DE VERIFICARE A PRIORITĂȚILOR!

Click aici pentru a descărca

Încercați mai întâi cea mai grea sarcină

Când vă decideți cum să faceți lista sau vă dați seama de unde să începeți cu prioritățile, abordarea celei mai grele sarcini mai întâi este întotdeauna cea mai bună. De obicei, această sarcină va fi ceva care necesită o perioadă de timp îndelungată pentru a fi finalizată.

Începerea acestei sarcini mai întâi nu numai că va fi o ușurare, dar va ajuta la abordarea restului de sarcini la îndemână. Toate sarcinile mai ușoare vor fi de scurtă durată și vor fi finalizate fără prea multă gândire în spatele lor. Acest lucru se datorează faptului că aceste priorități sunt cele despre care știm că pot trece fără greșeală.

Gândiți-vă la lucruri precum spălatul rufelor, de exemplu, sau chiar la alte treburi casnice. Acestea pot fi priorități pentru noi și nu sunt la fel de complicate ca unele dintre celelalte lucruri care pot apărea pe listă.

Planificați în avans

Când începeți să planificați în avans, aceasta nu trebuie să fie o listă extrem de timpurie. De fapt, cel mai bun mod de a aborda acest sfat este să încheiați fiecare zi concentrându-vă asupra a ceea ce ar putea fi pe lista de a doua zi.

Ați finalizat obiectivele pentru acea zi și asta este o mare ușurare.

Stabilirea unei liste pentru ziua următoare vă va oferi sentimentul de a merge înainte în viață. Acest lucru se datorează faptului că din punct de vedere tehnic sunteți! Vă veți putea trezi a doua zi cu unele dintre prioritățile dumneavoastră deja trasate.

Recunoașteți că stabilirea priorităților va deveni un set de abilități

Stabilirea priorităților nu este ceva cu care toată lumea se naște. De fapt, este nevoie de ceva timp pentru ca oricine să își perfecționeze abilitatea de a menține prioritățile aliniate. Această abilitate devine în cele din urmă un set de abilități.

Dispunând de acest set de abilități veți avea succese viitoare în fericirea generală și în pregătirea dumneavoastră și a familiei dumneavoastră.

Să fiți capabil să recunoașteți valoarea acestui set de abilități nu numai că vă va motiva să continuați să vă ocupați de lista dumneavoastră în fiecare zi, dar vă va recunoaște și potențialul pentru viitor.

Crearea unui calendar

Prioritățile necesită un calendar. Referindu-ne din nou la modalitățile de stabilire a priorităților, aceasta include să fii realist.

Stabilirea a prea multe priorități deodată, care se pot suprapune, este nerealistă.

Este important să construiți un calendar pentru anumite priorități, în special cele pe termen lung, cum ar fi plățile sau facturile. Construirea unui calendar sau structurarea acestor priorități ajută la ameliorarea stresului de a ne simți presați să le ducem la bun sfârșit.

În vremuri incerte sau în orice moment, sentimentul de grabă amplifică lista de priorități pentru noi. Unii oameni pot lucra sub presiune, dar cei mai mulți dintre noi nu pot. Cunoașterea unei linii de timp trasate cu privire la modul de abordare a anumitor priorități va da lumină asupra acelor sentimente de grabă.

10 Limitați orice distragere a atenției

Distracțiile sunt doar atât; distrageri. Atunci când avem ochii ațintiți asupra priorităților pe care trebuie să le realizăm, uneori distragerile pot sta în cale.

Limitarea distragerilor pe care le avem ne va ajuta să abordăm orice priorități pe care ni le-am stabilit. Concentrarea este esențială în atingerea obiectivelor noastre prioritare.

Lista de priorități: Care sunt exemple de priorități?

Încă o dată, prioritățile fiecăruia vor fi diferite. Cu toate acestea, există câteva banale, mai ales în societatea actuală, care se pot aplica aproape tuturor. Mai jos sunt câteva exemple de priorități comune.

• Plată facturile de utilități casnice.

• Plătiți împrumuturile.

• Plătiți datoriile de credit.

• Obțineți un împrumut pentru casă.

• Deveniți mai autosuficienți.

• Învățați o nouă abilitate.

• Finalizați proiecte casnice.

• Faceți treburi casnice.

• Deschideți un cont de economii.

• Învățați să gestionați mai bine banii.

• Învățați cum să economisiți bani.

Acestea sunt doar câteva exemple, dar sunt mult mai multe care pot exista la fiecare preferință personală pentru o prioritate.

Gânduri finale

Prioritățile sunt ceva ce cu toții avem și vrem să abordăm. Cu tensiunile vieții și ale muncii, uneori, a le pune în ordine poate fi stresant.

Cu toate acestea, nu trebuie să fie așa! Este posibil să învățăm să prioritizăm și să învățăm să ne optimizăm listele personale de priorități! Cum vă veți stabili prioritățile în viață? Cum vă veți identifica prioritățile personale? Faceți acea listă și începeți!