23 de rețete de cafea sănătoasă pentru a vă înveseli dimineața
Vreți o rețetă de cafea care nu este plină de zahăr? Iată mai jos câteva rețete sănătoase de cafea pentru a-ți începe ziua într-un mod răcoritor și sănătos.
1. Vegan Pumpkin Spice Latte
Happy Kitchen Rocks a creat un latte foarte sănătos și vegan pentru a vă condimenta viața. Făcut cu lapte de caju, astfel încât să nu conțină lactate, dovleac adevărat și nu numai. Află cum să ți-l faci pe al tău.
2. Iced Vanilla Latte
One Sweet Appetite are o rețetă răcoritoare de iced vanilla latte care este îndulcită cu sirop de vanilie, iar tu folosești ceea ce se potrivește papilelor tale gustative. Iată rețeta ei.
3. Zero-Net Carb Cafe Mocha
Lindsay de la That Slow Carb împărtășește o rețetă de Cafe Mocha fără carbohidrați. Plină de aromă și cu un gust de parcă ar trebui să fie o plăcere vinovată. Iată instrucțiunile de preparare.
4. Skinny Version Iced Coffee
I Food Real iubește să aibă o cafea cu gheață bună, dar nu toți carbohidrații goi. În această rețetă, veți găsi o versiune skinny care este mult mai sănătoasă decât alte rețete. Vedeți cum se prepară această cafea cu gheață.
5. Cafea răcoritoare la rece
Tiffany de la The Gracious Pantry împărtășește o rețetă de cafea la rece cu alimentație curată pe care o prepară și o bea atunci când îi vine poftă de cafea! Faceți clic aici pentru rețeta ei.
6. Bulletproof Coffee
Dacă știți despre dieta keto probabil că ați auzit de bulletproof coffee. Life As Mama împărtășește despre cafeaua bulletproof și rețeta ei! Intrați aici pentru a citi.
7. Rețetă de smoothie de cafea light
Simply Elliott are un smoothie de cafea foarte ușor și sănătos pe care îl puteți face pentru micul dejun sau chiar pentru un răsfăț în mijlocul după-amiezii. Aflați cum se prepară acest smoothie.
8. Latte cu scorțișoară și nucă de cocos
Stacie de la The Real Food Dietitians împărtășește un latte de vindecare a intestinelor care va ajuta, de asemenea, să vă stimuleze puțin metabolismul. Foarte răcoritor, de asemenea. Faceți clic aici pentru a citi despre el.
9. Light Cinnamon Roll Mocha
Hummusapien împărtășește o rețetă de mocha cu rulouri de scorțișoară care este sănătoasă și satisfăcătoare pentru burtica ta. Pregătiți-o pentru a vă simți ca și cum ați fi comandat-o la o cafenea. Vedeți rețeta aici.
10. Cafea cu gheață sănătoasă
The Busy Baker vă oferă acel gust de cafenea într-o versiune sănătoasă pe care o puteți face cu ușurință acasă în câteva minute. Află cum își prepară ea cafeaua cu gheață.
11. Light Frozen Blended Coffee Frappe
Joy In Our Journey adoră cafeaua amestecată înghețată, dar a vrut o versiune mai ușoară de care să nu trebuiască să se simtă vinovată. Ea a creat acest frappe de cafea care are un gust uimitor. Faceți clic aici pentru rețetă.
12. Trim Magical Coffee
Bramblewood Knoll iubește o cafea bună care nu este încărcată cu carbohidrați. Iată o variantă de garnitură care vă oferă o aromă magică de cafea. Aflați cum să o preparați.
13. Smoothie de cafea cu ciocolată sănătos și plin de proteine
Melissa de la Happier Homemaker împărtășește smoothie-ul ei care are pudră de proteine, banane congelate, cafea și multe altele pentru un deliciu gustos. Vedeți cum amestecă ea acest smoothie.
14. Healthy Sweet Cream Vanilla Cold Brew
Happy Mothering are o rețetă de imitație Starbucks care este o versiune mai sănătoasă a cafelei lor reci cu cremă dulce de vanilie. Dacă vă plac, vă va plăcea această versiune mai ușoară. Faceți clic aici pentru rețeta ei.
15. Tiramisu Mocha Latte fără zahăr
Nana’s Little Kitchen are un latte fără zahăr care s-ar putea să vă placă. Dacă vă plac aromele de Tiramisu și mocha, atunci această băutură se potrivește perfect pentru dumneavoastră. Mergeți aici pentru a o încerca.
16. Skinny Eggnog Latte
Kicking it With Kelly servește un latte eggnog slab care este perfect pentru sezonul de sărbători. Obțineți acea aromă cremoasă cu mirodenii, pentru Crăciunul într-o ceașcă. Aflați cum se prepară acest latte.
17. Light Side Pumpkin Latte
Iubiți aroma de dovleac cu mirodenii? Dacă da, nu sunteți singuri. La fel face și Melissa de la The Happy Homemaker. Ea are o versiune mai ușoară a unui latte de dovleac care îți va satisface pofta și nu te va lăsa cu senzația că ai avut o criză de zahăr. Vedeți cum se face.
18. Skinny Caramel Frappuccino Caramel Frappuccino
A Night Owl Blog împărtășește cum obțineți acea aromă perfect amestecată de cafea și caramel într-o versiune mai ușoară. Acesta este un latte gustos. Mergeți aici pentru rețetă.
19. Turmeric Latte
Cafea cu o lovitură plăcută este ceea ce veți găsi în acest turmeric latte cu cafea. Kitchen Sanctuary împărtășește beneficiile pentru sănătate ale turmericului și de ce a încercat această rețetă. Click aici pentru a citi.
20. Latte cu gheață răcoritoare cu lavanda și miere
Danilicious are un latte cu gheață foarte gustos. Mierea de levănțică se combină pentru a crea un latte cu adevărat gustos și unic de sorbit. Aflați cum să îl preparați.
21. Mocha Salted Caramel Protein Shake
Răcorește-te cu acest shake proteic de la The Seasoned Mom! Aveți acel caramel sărat bogat combinat cu mocha, într-un shake proteic satisfăcător și sățios. Faceți clic aici pentru rețeta lor.
22. Cafea cu apă de nucă de cocos cu gheață
Gimme Some Oven are o cafea cu gheață hidratantă care folosește apă de nucă de cocos pentru acel factor răcoritor. Schimbați-vă cafeaua cu această rețetă distractivă. Vedeți cum să o preparați aici.
23. Rețetă ușoară de cafea cu gheață cu 30 de calorii
The Stoneybrook House are o rețetă foarte ușoară care are doar 30 de calorii! Această cafea cu gheață este o băutură atât de satisfăcătoare. Mergeți aici pentru rețeta cu puține calorii.
Aprovizionați-vă de aceste rețete sănătoase de cafea, de la caldă la rece și chiar cu gheață.
Cafeinizare fericită!