30 de lucruri pe care trebuie să le faci înainte de a împlini 30 de ani
Viața noastră continuă să se schimbe foarte mult pe măsură ce îmbătrânim și sunt o mulțime de lucruri pe care le ratăm din cauza lipsei de planificare. De multe ori devenim reticenți în a prioritiza lucrurile. În timp ce la 20 de ani supraviețuim pentru a ne modela cariera și pentru a ne da seama ce anume vrem să fim, faza de după 30 de ani pare să fie mai dificilă, deoarece trebuie să devenim mai responsabili și să luăm viața un pic mai în serios.
1. Încearcă să afli mai multe despre istoria familiei tale.
Ai fost mereu ocupat cu tine însuți până acum, dar acum este timpul să te întorci înapoi și să sapi în trecut. Cunoașteți-vă istoria familiei – întrebați-vă părinții, bunicii, mătușile și unchii. S-ar putea să afli lucruri pe care nu le știai niciodată, despre locurile în care au trăit străbunicii tăi, unde au crescut bunicii tăi, dacă ai legături cu oameni dintr-o altă țară – va fi o călătorie interesantă dacă alegi să călătorești în toate acele locuri în care ai tăi au trăit cândva și și-au petrecut o perioadă considerabilă din viață. Cunoașterea istoriei familiei tale este importantă pentru tine – altfel cum o vei transmite generației următoare?
2. Fă o călătorie solo.
În cazul în care ai amânat mereu acest lucru – atunci cu siguranță trebuie să pleci acum în acea călătorie mult așteptată! După 30 de ani, viața se schimbă de mai multe ori și s-ar putea să nu mai ai niciodată șansa de a face autostopul cu străinii și de a sta cu localnicii în casele lor, de a bea alcoolul local și de a sărbători festivalurile lor. Călătoriile de unul singur te vor împinge cu siguranță să ieși din zona de confort, te vor ajuta să descoperi cine ești cu adevărat și să ai parte de experiențe pe care, probabil, nu le-ai fi avut dacă ai fi călătorit cu altcineva. De asemenea, vă va oferi timp prețios de gândire, pentru a vă descoperi pasiunea și pentru a merge pe cărări necunoscute alături de străini.
3. Locuiți într-un oraș diferit, cel puțin o dată.
Poate părea o afacere dificilă – dar, cel puțin o dată, ar trebui să vă gândiți să vă mutați și să stați într-un oraș diferit, de unul singur. Puteți fie să vă luați un loc de muncă într-un alt oraș, fie să urmați un curs, fie pur și simplu să luați o pauză și să vă răsfățați făcând lucruri care vă plac. Poți să iei lecții de artă sau să te înscrii la un curs de muzică, să participi la întâlniri și ateliere de lucru. Dar, mai presus de toate, veți învăța să vă faceți o viață proprie. Începând de la ceaiul de dimineață până la cină – va trebui să vă gândiți și să planificați totul, ceea ce în sine este o sarcină pe care trebuie să o gestionați în cel mai eficient mod. Fiți siguri, acest lucru vă va face o persoană mai organizată și mai încrezătoare.
4. Începeți să economisiți.
Poate părea prea devreme pentru a face planuri de pensionare – dar nu e nimic rău în a economisi devreme, nu-i așa? Chiar dacă este vorba doar de 50 de dolari pe lună, nu contează – economisiți atât de mult. Fiecare bănuț contează. Nu știi ce îți rezervă viitorul, de aceea este întotdeauna bine să fii pe partea mai sigură și să ai suficienți bani în contul tău bancar, astfel încât, dacă într-o bună zi apare o problemă, să ai suficiente fonduri pentru a te întreține. De asemenea, oricât de mici ar părea acum, în momentul în care veți ajunge la 60 de ani, aceștia se vor transforma într-o sumă uriașă.
5. Asumați-vă riscul și încercați sportul de aventură pe care v-ați gândit întotdeauna să îl evitați.
Îndepărtați-vă temerile și simțiți adrenalina. Fie că este vorba de bungee jumping, scufundări cu rechinii sau parașutism – dați-i drumul! Ieșiți afară, faceți saltul, puneți-vă în mâinile acelor profesioniști instruiți și experimentați acel sentiment antrenant de a fi atât de aproape de a privi moartea în față. Viața ți se va părea mult mai frumoasă după această experiență și vei avea povești uimitoare pe care să le împărtășești cu copiii tăi – despre temerile tale și despre cum le-ai depășit!”
6. Scapă de obiceiurile proaste.
Da, vorbesc serios – înainte de a ajunge la 30 de ani, este important să renunți la obiceiurile proaste. Fie că este vorba de un ciclu de somn deficitar pe care l-ați dobândit de-a lungul anilor, fie că este vorba de tendința de a fuma excesiv – încercați să aduceți câteva schimbări bune în viață, trecând la un mod de viață mai sănătos. Pentru unii oameni, a minți chiar și atunci când nu este necesar este un obicei prost, în timp ce puțini sunt cei care vor doar să își bage nasul în treburile altora! În cazul în care și tu ai un obicei prost și nu renunți la acestea acum, lupta ar putea deveni mai dificilă în zilele următoare.
7. Implică-te într-un regim de fitness.
Persoanele care sunt în formă la vârsta a doua sunt, de obicei, cele care au făcut alegeri mai înțelepte în timpul adolescenței și al celor douăzeci de ani! Nimeni nu vă cere să mergeți la sală, cu siguranță, dar puteți face mici lucruri pe cont propriu. Reduceți acele calorii în plus pe care le-ați consumat, nu mai mâncați mult în oraș și încercați să vă limitați la o dietă mai sănătoasă în majoritatea zilelor (răsfățul ocazional este în regulă!), ieșiți la alergat în fiecare zi fără să găsiți scuze și faceți exerciții fizice în mod regulat. Să faci yoga te va ajuta, de asemenea, în mai multe moduri. Toate acestea nu numai că vă vor ajuta să dați jos câteva kilograme acum, dar vă vor ajuta și să arătați mai tânără în zilele următoare.
8. Învățați o limbă străină.
Imaginați-vă cât de fantezist ar fi dacă ați putea vorbi fluent franceza sau spaniola! Învățarea unei limbi noi este întotdeauna un lucru bun și cu siguranță te va face o persoană mai fermecătoare. Cunoașterea unei limbi diferite vă va familiariza, de asemenea, cu diferitele culturi asociate cu limba respectivă, vă va deschide mai multe uși pentru a explora și conversa cu persoane care vorbesc acea limbă și, în cele din urmă, vă va face o persoană mai deschisă la minte. Cu cât îmbătrânești, cu atât va fi mai dificil să înveți o limbă străină – așa că jură-te că o vei învăța înainte de a împlini 30 de ani!
9. Răsfață-te cu ceva scump, pe care ți l-ai dorit dintotdeauna.
Ești pe cale să închei vârsta de 20 de ani și ai o slujbă decentă care îți aduce un venit stabil – așa că, nu crezi că meriți să îți faci un cadou ceva scump? Bineînțeles că da! Cumpără-ți acel ceas Rolex sau geanta Gucci pe care ți-ai pus ochii de mult timp, sau pur și simplu mergi mai departe și cheltuiește pe cel mai nou iPhone pe care crezi că nu ți-l poți permite! Du-te la o cină scumpă cu partenerul tău și relaxează-te la un spa de 5 stele, pentru că o meriți. Banii vor continua să vină și să plece, așa că nu ar trebui să vă puneți la cutie dorințele.
10. Întâlnește-te cu cineva care pur și simplu nu este genul tău!
Întâlnirea cu cineva care nu este genul tău va adăuga un capitol interesant la povestea ta de 20 de ani! Vei învăța și te vei dezvolta stând în preajma acelei persoane care este absolut diferită de tine. Poate că relația nu va funcționa în cele din urmă, dar cu siguranță îți vei da seama cu ce fel de persoană îți dorești să fii, în viitor. Indiferent ce se va întâmpla, te vei simți foarte bine sau foarte prost, dar vei învăța din experiența ta. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să înțelegeți cum sunteți, ca partener.
11. Nu mai țineți ranchiună.
Ați crescut suficient de mult pentru a nu vă mai agăța de nemulțumirile din trecut și înțelegeți că acestea sunt pur și simplu supraevaluate. Nu are rost să te agăți de ceva ce s-a întâmplat cu ani în urmă și să te simți deprimat din cauza asta. Nu ai nevoie de această negativitate în viață și este mai bine să lași deoparte aceste sentimente reci. Încercați să vă rezolvați divergențele cu cealaltă persoană și renunțați la ceva care nu este necesar în viață.
12. Învățați să spuneți „Îmi pare rău”.
Învățați să vă cereți scuze este o artă și nu toți o pot stăpâni. Cu toate acestea, este o bună practică să știi cum să spui ‘scuze’ și să te revanșezi pentru ceva greșit pe care l-ai făcut. De multe ori este greu să recunoști că ai greșit, dar oamenii te vor respecta mai mult dacă îți poți accepta greșelile. A spune acest simplu cuvânt de 5 litere poate părea de fapt dificil dacă te agăți de ego-ul și stima de sine, dar odată ce îl spui, vei vedea că lucrurile se vor topi și vor deveni frumoase.
13. Fă-ți o listă de lectură.
Avea un obicei de lectură adecvat te va duce departe și asigură-te că vei termina de citit toate acele cărți de pe lista ta de dorințe înainte de a ajunge la 30 de ani. Cititul are mai multe beneficii, cum ar fi stimularea imaginației, îmbunătățirea abilităților de comunicare, menținerea creierului ager și, de asemenea, vă va ajuta să învățați lucruri noi și să deveniți o persoană mai bine informată. Fă-ți un cont Goodreads și ține-te de el în zilele următoare.
14. Urmăriți toate serialele populare pe care le-ați evitat în tot acest timp.
Începând de la ‘F.R.I.E.N.D.S’ la ‘Big Bang Theory’ și de la ‘Breaking Bad’ la ‘Game of Thrones’, ați evitat să le urmăriți pe toate acestea pentru că ați vrut să stați departe de mulțime, dar nici ele nu sunt atât de rele! Dacă nu pentru altceva, urmărește-le de dragul de a te obișnui cu povestea lor, astfel încât, data viitoare când va apărea un alt sezon, să nu fii nevoit să stai în spate în timp ce alții își arată entuziasmul! Și credeți-mă când vă spun asta, chiar vor începe să vă placă după o vreme!
15. Fă-ți un tatuaj!
Permanența ar putea fi un gând înfricoșător, iar tu ești sceptic în legătură cu modul în care te vei schimba de-a lungul anilor. Dar a te tatua are un farmec aparte. Asigură-te că este ceva care reprezintă cu adevărat cine ești în acest moment al vieții tale, mai ales dacă ești predispus la regrete. Hotărăște-te, documentează-te bine, găsește un tatuator bun și dă-i drumul. Dacă nu încerci, cum vei ști despre magia pe care o creează!”
16. Învață să te organizezi.
În timp ce unii oameni duc acest lucru la un cu totul alt nivel și devin obsedați de asta, eu îți cer doar să te eliberezi de dezordinea în care te afli și să începi să te organizezi un pic. Făcând un efort și lucrând la abilitățile tale de organizare la vârsta de 20 de ani va fi răsplătit mai târziu în viață, deoarece îți va reduce nivelul de stres și îți va economisi o mulțime de timp și bani.
17. Mergeți la stadion și urmăriți turneul de Cupă Mondială al sportului dumneavoastră preferat.
Chiar dacă iubiți cricketul sau fotbalul, măcar o dată în viață, mergeți pe stadion și urmăriți un meci în direct. Simțiți energia care plutește în aer, adăugați-vă vocea la strigătele spectatorilor, mușcați-vă unghiile în timp ce urmăriți cum echipa voastră favorită marchează mai multe goluri și cu siguranță se va dovedi a fi una dintre cele mai frumoase amintiri din viața voastră. Cu siguranță o poți face și mai târziu în viață, dar va fi mult mai distractiv dacă o faci acum, înainte de a împlini 30 de ani!
18. Găsește-ți acel prieten care va rămâne alături de tine, indiferent de situație.
Ai aproape 700 de prieteni pe Facebook care nu ratează niciodată să apese butonul „Like” de îndată ce pui o postare. Dar la miezul nopții, când ai mare nevoie de ceva, nu știi pe cine să chemi în ajutor! Bănuiesc că nu este situația dorită în care ți-ar plăcea să fii prins. Prin urmare, acum este momentul să găsești acel prieten, care va fi pur și simplu acolo, fără să întrebe „de ce” și „ce” – și îți va întinde mâna de ajutor ori de câte ori ai nevoie.
19. Plecați într-o călătorie prin țară.
Încă nu aveți un permis de conducere internațional? Este timpul să îl solicitați și să planificați o excursie prin țară cu partenerul/prietenii dumneavoastră. Tălmăciți harta traseului și reperați locurile pe care doriți să le parcurgeți. În timp ce zborurile ar putea părea o opțiune mai convenabilă, această călătorie pe șosea vă va învăța mai multe lecții care v-ar putea fi utile în alte circumstanțe din viață. Și, în plus, vă veți întoarce cu amintiri de prețuit pentru totdeauna!
20. Strângeți fonduri pentru o cauză și faceți voluntariat pentru schimbare.
Există sute de probleme în societatea din jurul nostru care trebuie rezolvate, dar oamenii aleg, de obicei, să stea departe de a se implica în orice lucru care necesită un pic de muncă grea. Descoperiți acel lucru care vă deranjează cel mai mult – este vorba de creșterea poluării sau de analfabetism, sau este vorba de munca copiilor sau de bunăstarea animalelor? Strângeți fonduri pentru o cauză nobilă și asociați-vă cu un proiect de voluntariat pentru a aduce o schimbare semnificativă în societate. Deși poate părea un pas foarte mic, contribuția ta nu va fi irosită.
21. Dezvoltă-ți gustul pentru alcool.
Ai băut destulă bere încă din timpul facultății! Acum este momentul să devii un cunoscător. Înainte de a ajunge la 30 de ani, începeți să vă dezvoltați gustul pentru alcool bun. Fie că este vorba de Single Malt sau Bourbon, Sauvignon Blanc sau Pinot Grigio – schimbă-ți gustul și începe să savurezi whisky sau vin.
22. Încetați să mai aveți regrete pentru lucrurile pe care le-ați ratat.
Realizați că ați făcut o greșeală imensă neacceptând o ofertă de muncă extraordinară în străinătate ar putea părea sfârșitul lumii, dar nu este așa. Pe măsură ce veți îmbătrâni și veți deveni mai înțelept, veți înțelege că aceste lucruri este mai bine să fie întoarse ca pagini vechi și să mergeți mai departe. S-ar putea ca oamenii să continue să vă reamintească de lucrurile pe care „ați fi putut să le faceți” și de lucrurile pe care „le-ați sărit cu nepăsare” – dar pentru binele dumneavoastră – nu mai aveți regrete pentru lucruri care nu s-au întâmplat niciodată. Învățați adevărul că ele nu au fost niciodată menite pentru voi!
23. Învață să gătești o masă ca lumea.
Surprinde-ți prietenii și familia cu abilitățile tale culinare! Gata cu tăițeii instant și sandvișurile – înainte de a ajunge la 30 de ani, învață să gătești o masă ca lumea. Nu trebuie să participați la cursuri de gătit pentru asta, YouTube vă poate ajuta în această călătorie. Organizați o cină surpriză pentru cei dragi și prezentați-vă abilitățile culinare în fața tuturor. Nu numai că vor fi mândri de tine, dar faptul că știi să gătești te va ajuta pentru o mai bună supraviețuire în viața ta viitoare. De asemenea, gătitul acționează ca un factor major de reducere a stresului!
24. Începeți să scrieți despre lucrurile bune din viață.
Nu trebuie să fiți un autor iscusit pentru asta! Esența acestui act este să notezi orice lucru bun care se întâmplă în viața ta, astfel încât să înveți să le apreciezi și să fii recunoscător pentru tot. Cei mai mulți dintre noi trec adesea cu vederea lucrurile mărunte în agitația rutinei noastre zilnice. Dar dacă toate acestea sunt notate la un loc, atunci vom avea șansa de a întoarce paginile într-o zi, pentru a retrăi bunătățile prezente acum, în acest moment.
25. Învățați valoarea intimității fizice.
Zilele de sex ocazional au trecut și acum, este timpul să prețuiți intimitatea fizică. Înțelegeți dinamica pe care o împărtășiți cu partenerul dvs. și respectați-i emoțiile care sunt atașate acestui întreg act de a face dragoste. Sexul nu mai este o chestiune de simplă dorință, ci mult mai mult decât atât. Prin urmare, este timpul să prețuiți puritatea și intensitatea intimității fizice.
26. Întărește-ți conștiința politică.
Acum că ai crescut destul de mult, este timpul ca tu să fii un cetățean responsabil și să îți perfecționezi conștiința politică. Obișnuiește-te să citești ziarul și urmărește zilnic știrile, află ce se întâmplă în țara ta și în străinătate. Construiește-ți propria perspectivă în loc să urmezi orbește opiniile altora. Votați pentru candidatul pe care îl considerați cel mai potrivit. Luați parte la discuțiile politice și expuneți-vă părerea.
27. Încetează să mai trăiești pentru social media.
Ai fost dependent de Facebook și Snapchat în tot acest timp, iar acest lucru nu ți-a cauzat niciun rău. Dar acum ar trebui să treci încet peste asta și să începi să te detașezi pentru social media cât mai mult posibil. Lumea nu are nevoie să știe unde călătorești, cu cine îți faci selfie-uri și ce mănânci la cină! Așa că păstrați-le pentru voi! Lăsați Facebook să fie o cale de conectare cu prietenii îndepărtați, atât. Să pozați, să vă bosumflați și să vă dați mare nu ar trebui să fie prioritatea voastră acum.
28. Plătiți-vă toate datoriile de pe cardurile de credit.
Cu siguranță, nu vreți să pășiți la 30 de ani cu povara financiară a anilor 20! Datoriile sunt deprimante și vor continua să vă creeze un stres de care nu aveți nevoie ca o greutate care vă sufocă și vă ține departe de marile oportunități din viață. Cum încă mai aveți timp la dispoziție, rezolvați toate datoriile și curățați totul – aveți o tabula rasa în timp ce treceți la următorul deceniu.
29. Fii împăcat cu tine însuți.
Să fii mulțumit de tine însuți este extrem de important. Dacă ești împăcat cu tine însuți acum, atunci cu siguranță vei da lovitura la 30 de ani și în restul vieții tale. Acceptă realitatea și încearcă să mergi mai departe. Nu te compara cu alții și află că scopul tău în viață este diferit. Dă-ți seama ce vrei să realizezi și lucrează pentru obiective mai înalte. Încercați să fiți cea mai bună versiune a dumneavoastră.
30. Planificați o petrecere aniversară răvășitoare, înainte de a enumera tot ceea ce vă doriți să faceți la 40 de ani!
În cele din urmă, dar nu în ultimul rând, organizați o petrecere aniversară de care toți prietenii voștri să își amintească pe termen lung! Nu mai fi zgârcit, cheltuiește bine pentru că este ziua ta și nu se va mai întoarce niciodată. Comandă alcool bun și toate mâncărurile tale preferate, poartă-ți cele mai scumpe haine și sărbătorește ca niciodată.
Salut!