7 moduri de a ridica sânii căzuți
Ați observat numărul de reclame pentru sutiene care promit să ridice sânii căzuți? Una dintre ele chiar întreabă „mai porți un sutien de la Victoria’s Secret?”.
Femeile sunt foarte conștiente de modul în care se schimbă înfățișarea lor pe măsură ce îmbătrânesc, în special sânii. Și cele mai multe își doresc să știe cum să repare sânii lăsați și să recapete fermitatea sânilor lor. Țineți cont de faptul că nu doar sarcina și nașterea afectează forma sânilor în timp. Chiar și o mică creștere sau pierdere în greutate poate contribui, la fel ca și îmbătrânirea țesutului mamar (nu există mușchi în sâni). Probabil că și genetica joacă un rol. Și nu uitați de gravitație.
În cele din urmă, dacă ați avut sâni mari înainte de sarcină, probabil că aceștia se vor lăsa, chiar dacă pierdeți toată greutatea copilului.
Dar nu disperați. Dacă ești interesată să știi cum să nu-ți lași sânii să se lase să cadă, citește mai departe 7 moduri în care poți să maschezi, să previi, să încetinești sau chiar să inversezi lăsarea sânilor.
Cum să faci sânii fermi și ridicați: Purtați un sutien foarte bun
Producătorii de sutiene sunt de fapt la ceva, deoarece purtarea unui sutien bine făcut și ajustat corespunzător va masca lăsarea sânilor, sprijinindu-i. Iar pentru multe femei, purtarea unui sutien este confortabilă și asigură susținerea sânilor.
Sutienele pot da sânilor aspectul de a părea fermi și ridicați. Dar, deși nu sunt răspunsul la cum să prevenim sânii lăsați, nu sunt nici cauza lor.
Ar trebui să purtați cu siguranță un sutien sport atunci când faceți exerciții fizice. Combinația dintre mișcare și gravitație în timp slăbește țesutul mamar, dar un sutien bun vă va oferi sprijinul de care aveți nevoie.
Ar trebui să dormiți cu sutien? Depinde. Dacă vă place suportul suplimentar, cu siguranță nu vă va face rău atâta timp cât este confortabil pentru dumneavoastră.
Operația de ridicare a sânilor este singura modalitate de a inversa căderea sânilor
Dacă sunteți cu adevărat necăjită și căutați un răspuns permanent la modul de a face sânii fermi și ridicați, ar trebui să luați în considerare operația de ridicare a sânilor, sau mastopexia.
Operația de ridicare a sânilor presupune îndepărtarea pielii în plus din jurul sânilor pentru a-i strânge și ridica.
Stați hidratați și consumați alimente cu antioxidanți
Pelea noastră are nevoie de mai mult decât de creme hidratante: are nevoie de apă. Să vă asigurați că rămâneți hidratată este important pentru sănătatea generală și este deosebit de util pentru ca pielea să-și păstreze elasticitatea. Apa obișnuită este cea mai bună.
Fructele și legumele au o mulțime de antioxidanți care stimulează, de asemenea, sănătatea pielii și sănătatea generală. Antioxidanții vizează radicalii liberi, molecule care se dezvoltă pe măsură ce organismul descompune alimentele și când este expus la fumul de tutun și la radiații. Radicalii liberi pot contribui, de asemenea, la apariția cancerului și a bolilor de inimă, așa că alimentele cu antioxidanți pot ajuta și în acest sens. De asemenea, acestea tind să fie bogate în fibre și sărace în grăsimi, încă două bonusuri!
Protejați-vă pielea de razele UV
Razele UV ale soarelui pot distruge elasticitatea pielii. Purtarea unei creme de protecție solară acolo unde pielea este expusă protejează pielea și adaugă un pic mai mult sprijin pentru acei mușchi.
Dormiți pe spate
Sânii sunt susținuți pe deplin atunci când dormiți pe spate. Dar dormitul pe o parte permite ca unul dintre sâni să cadă în jos și să întindă ligamentele, ceea ce contribuie la cădere. Dacă nu puteți dormi pe spate, trageți un pui de somn pe o canapea, unde probabil veți adormi pe spate.
Nu mai fumați
Iată un alt motiv pentru a renunța la fumat: fumul de tutun favorizează radicalii liberi și descompune colagenul pielii, ceea ce slăbește elasticitatea.
Întotdeauna este mai bine să cunoașteți faptele dacă vă gândiți la un lifting mamar. Contactați unul dintre birourile noastre pentru a programa o consultație gratuită.