7 trăsături ale oamenilor optimiști
Oamenii optimiști generează bunăstare pentru ei înșiși și pentru cei din jurul lor. Ei sunt capabili să privească partea bună a lucrurilor în loc să se blocheze în negativitate. Oamenii optimiști aleg acest mod de a privi lumea și îl folosesc pentru a-și încadra viața. Deși există unele trăsături de personalitate care favorizează optimismul, a fi optimist ține mai mult de reflecție și de practică. Astăzi ne vom uita la trăsăturile oamenilor optimiști…
Conscient sau subconștient, cu toții privim viața prin perspectiva pe care o alegem. Cea pe care o alegem depinde în mare măsură de experiențele personale, precum și de trăsăturile de personalitate și de relaționare. Uneori, totul depinde de obișnuință sau de lipsa de reflecție. La urma urmei, este mai ușor să imiți și să repeți decât să îți construiești o viziune personală.
„Viața are o parte întunecată și o parte luminoasă. Trebuie să o alegem pe cea care ne face cea mai mare plăcere.”
-Samuel Smiles-
Să fii un optimist nu presupune ca viața să fie un pat de trandafiri, sau că ai avut o copilărie extraordinară sau că viața ta este deja minunată. Salvarea a ceea ce este mai bun din tine, din ceilalți și din fiecare situație este o alegere. Un optimist nu este un pesimist neinformat, ci cineva care alege să pună accentul pe aspectele pozitive.
În fața vieții de zi cu zi, este ușor să fii pesimist. Nimeni nu poate evita complet durerea sau frustrarea. Plângerea ajută la justificarea inacțiunii și a conformismului. Pe de altă parte, optimiștii își asumă provocarea de a face, de a crește și de a se îmbunătăți. În continuare, vom vorbi despre câteva trăsături pe care mulți optimiști le împărtășesc.
Una dintre trăsăturile oamenilor optimiști – ei luptă pentru ceea ce își doresc
Simplul act de a lucra pentru a atinge un obiectiv va face pe oricine să se simtă viu. În schimb, cei care nu și-au îndeplinit visele sau dorințele au tendința de a vedea viața printr-o lentilă negativă. Dacă există ceva care definește un optimist, este capacitatea de a-și stabili obiective și de a lupta pentru ele.
Optimiștii sunt, de asemenea, realiști. Ei nu își stabilesc obiective care sunt imposibile sau care le depășesc capacitățile. Nu este adevărat că, dacă îți propui acest lucru, poți realiza absolut orice. Dacă obiectivul tău este de neatins, se va sfârși doar în frustrare. Un lucru este să îți stabilești obiective înalte, să îți stabilești obiective imposibile este o altă poveste.
Unde alții văd eșecul, ei văd oportunități de învățare
Pentru un optimist, nimic nu este un „eșec”. Optimiștii știu că există greșeli, erori, provocări imposibile și obiective nerealizate. Dar ei nu ar numi niciuna dintre acestea eșecuri de-a dreptul. Tocmai acest lucru îi face să fie optimiști. Capacitatea de a căuta partea pozitivă, de a vedea partea bună a vieții.
Nicio mare realizare umană nu a fost vreodată obținută fără dificultăți și erori. Greșelile care au fost corectate, găurile care au fost umplute și eșecurile care au fost depășite alcătuiesc fundamentul marilor realizări. În fiecare greșeală se află o lecție. Și în fiecare lecție, există o oportunitate de creștere. Optimiștii știu că eșecul este doar atunci când încetezi să mai încerci.
Ei sunt sinceri cu ei înșiși
Să fii sincer cu tine însuți înseamnă să lași deoparte justificările și scuzele. Această atitudine necesită curaj, deoarece înseamnă că nu veți încerca să vă ascundeți de adevăr. Înseamnă să stai față în față cu viața și să fii sincer cu tine însuți.
Oamenii optimiști nu se tem să recunoască atunci când greșesc. Dimpotrivă, ei își recunosc deschis erorile. Ei evită să dea vina pe alții pentru greșelile lor și sunt suficient de încrezători în ei înșiși pentru a accepta faptul că nu au întotdeauna dreptate. Această atitudine îi face mai puternici pentru că știu că recunoașterea greșelilor lor este un pas mai aproape de a fi mai buni.
Nu se compară niciodată cu alții
Compararea sistematică cu ceilalți nu face decât să vă distorsioneze gândurile și să vă otrăvească inima. Noi suntem incomparabili. Nu există nicio modalitate de a măsura cine este mai bun sau mai rău din punct de vedere uman. Un deținut ar putea avea o inimă mai bună decât un manager de afaceri, dar o capacitate mai slabă de a-și atinge obiectivele. Nu există nicio măsură pentru acest lucru.
Fondamentul optimismului autentic este înțelegerea acestei realități. Nimeni nu este mai bun sau mai rău decât oricine altcineva. Orice comparație între oameni este arbitrară. Oamenii care se măsoară constant cu toți ceilalți o fac pentru că le lipsește autonomia și judecata independentă. Fiecare persoană știe dacă trăiește așa cum își dorește și cum ar trebui să trăiască. Ceilalți pot fi de acord sau nu, dar, până la urmă, părerea lor nu contează.
Auto-motivat: una dintre trăsăturile oamenilor optimiști
Motivația înseamnă să te „pui în mișcare” în ciuda oricăror obstacole. Înseamnă să te împingi pe tine însuți să continui să mergi înainte pentru un anumit scop sau obiectiv. Oamenii optimiști știu că puterea de a continua să lupte vine din interior. Acest lucru derivă din faptul că ei nu fac lucrurile din cauza aprobării sau dezaprobării altora, ci pentru propriile convingeri.
O persoană este auto-motivată atunci când găsește și hrănește motivele din spatele a ceea ce face. Convingerea oferă puterea de a continua. Faptul că știi că motivele pentru care îți urmărești visele sunt valabile face posibil să mergi mai departe fără să acorzi prea multă importanță problemelor pe care le întâlnești. Un optimist, așadar, este o persoană care crede în ceea ce face.
Îi acceptă pe ceilalți oameni exact așa cum sunt
Îi tratăm pe ceilalți în mod similar cu modul în care ne tratăm pe noi înșine. Când cineva se acceptă pe sine, este mai ușor să-i accepte pe ceilalți. Dimpotrivă, dacă cineva se luptă să se prețuiască pe sine sau să simtă iubire de sine, ceea ce se întâmplă de obicei este că proiectează acest conflict intern asupra celorlalți. Atunci, ceilalți devin o țintă pentru o critică constantă.
Să fii optimist presupune să ai o imagine de sine pozitivă. Nu înseamnă că trebuie să fiți egoist, dar să fiți conștient de propria valoare. De aceea, este mai ușor pentru oamenii optimiști să îi accepte și să îi prețuiască pe ceilalți. Ei știu că toate ființele umane sunt participanți la aceeași istorie. ei știu că fiecare persoană își are locul și scopul său în această aventură comună. Ei nu uită nici că solidaritatea îi ajută să fie mai încrezători în prezent.
Ei se cultivă pe ei înșiși
Nimeni nu poate fi un optimist adevărat dacă nu lucrează asupra lui însuși. Aceasta înseamnă să te cunoști pe tine însuți, să te ierți pentru greșelile și erorile tale și să atribui o valoare adecvată realizărilor tale. Tu ești propriul tău proiect. Să lucrezi la acest proiect și să te simți mândru de progresele tale se traduce prin optimism în viață.
.