9 moduri geniale de a folosi sarea de mare pentru o piele și un păr mai frumoase
Corpul nostru conține aceeași concentrație de minerale și nutrienți ca și apa de mare, așa că nu este de mirare că sarea de mare este un aliat natural pentru a echilibra, proteja și reface organismul și pielea.
Una dintre diferențele majore dintre sarea de mare și sarea obișnuită este conținutul de minerale: Sarea de mare este încărcată cu minerale, inclusiv magneziu, calciu, sodiu și potasiu, toate acestea jucând un rol cheie în sănătatea, funcționarea și comunicarea celulară a pielii noastre. Atunci când echilibrul mineral al pielii dvs. este dezechilibrat, apar simptome precum uscăciunea, aspectul tern, iritarea și petele, mai ales odată cu instalarea vremii mai reci și mai uscate. Aducerea sării de mare din bucătărie în rutina dvs. de înfrumusețare poate ajuta la echilibrarea și îmbunătățirea hidratării, la întărirea barierei protectoare a pielii noastre și la demararea semnalelor de comunicare de la celulă la celulă care încetinesc odată cu vârsta.
1. Mască de echilibrare
Foto de Getty Images
Atât sarea, cât și mierea au proprietăți antiinflamatorii pentru a calma pielea și pentru a calma erupțiile și iritațiile. De asemenea, ele ajută la echilibrarea producției de ulei și rețin hidratarea în straturile pielii, acolo unde este cel mai mult nevoie de ea.
Încercați-o: Amestecați două lingurițe de sare de mare (de preferință fin măcinată) cu patru lingurițe de miere crudă pentru a crea o pastă tartinabilă. Aplicați uniform pe pielea curată și uscată, evitând zona ochilor. Lăsați să acționeze între 10 și 15 minute. Înainte de clătire, înmuiați o lavetă în apă foarte caldă și stoarceți-o ușor. Așezați prosopul cald pe față timp de 30 de secunde. Folosiți degetele pentru a exfolia ușor cu mișcări circulare, în timp ce vă clătiți bine pielea cu apă călduță. Continuați cu rutina dvs. obișnuită de îngrijire a pielii.
2. Tonic facial antiulei
Sarea ajută la curățarea în profunzime a porilor, la echilibrarea producției de ulei și la contracararea bacteriilor care pot instiga la apariția erupțiilor și a acneei.
Încercați-l: Amestecați o linguriță de sare de mare cu patru uncii de apă caldă într-o sticlă mică cu pulverizator până când sarea este dizolvată. Pulverizați pe pielea curată și uscată, evitând ochii. Folosiți zilnic sau de două ori pe zi.
3. Exfoliant de corp înmuiere
Sarea este un exfoliant natural delicat care îndepărtează pielea moartă. De asemenea, are minerale care înmoaie pielea și restaurează hidratarea.
Încercați-l: Amestecați un sfert de cană de sare și o jumătate de cană de ulei de măsline sau ulei de cocos înmuiat într-o pastă groasă. Dacă doriți, adăugați 10 picături din uleiul esențial preferat. Aplicați la duș cu o lavetă, loofah sau cu palmele mâinilor, frecându-vă ușor pielea cu mișcări circulare.
4. Exfoliant întineritor
Sarea este un exfoliant care înmoaie pielea și o reface. Aloe vera hidratează, vindecă și ajută la reînnoirea celulelor pielii, în timp ce lavanda este un antiseptic natural care crește circulația.
Încercați-l: Amestecați o jumătate de cană de sare, un sfert de cană de suc sau gel pur de aloe vera, un sfert de cană de ulei (la alegere!), o lingură de flori uscate de lavandă și 10 picături de ulei esențial de lavandă. Amestecul rezultat ar trebui să formeze o pastă groasă; dacă este prea uscată, adăugați câteva picături suplimentare de ulei. Aplicați la duș cu o lavetă, o lufă sau cu palmele mâinilor, frecând ușor pielea cu mișcări circulare.
5. Baie de sare relaxantă
Fotografie de Getty Images
Sarea absoarbe murdăria, murdăria și toxinele și curăță porii pielii în profunzime. Conținutul de minerale al sării ajută la refacerea barierei de protecție din piele și o ajută să rețină hidratarea. Este posibil să observați că pielea dvs. nu se va mai încreți sau nu se va mai pricopsi după o baie bună și lungă în apă cu sare, ceea ce reprezintă o dovadă că o baie cu sare vă ajută pielea să-și păstreze hidratarea. Magneziul din sarea de mare poate ajuta, de asemenea, la reducerea retenției de apă (adică a balonării) în organism.
Încercați: Adăugați o treime de ceașcă de sare într-o cadă plină cu apă caldă și agitați pentru a dizolva sarea. Înmuiați-vă timp de 15 până la 30 de minute.
6. Tratament anti-mătreață pentru scalp
Sarea ajută la slăbirea și îndepărtarea fulgilor existenți, stimulând în același timp circulația pentru un scalp sănătos. Ingredientul absoarbe, de asemenea, excesul de ulei și umiditate pentru a preveni dezvoltarea ciupercilor și a inhiba rădăcina mătreții.
Încercați-l: Despărțiți-vă părul de câteva ori și presărați una-două lingurițe de sare pe scalp. Folosind degetele umede, masează-ți scalpul ușor și temeinic timp de 10-15 minute (dacă poți recruta pe cineva care să facă acest lucru pentru tine, este foarte relaxant!). Spălați-vă și condiționați-vă părul cu produsele dvs. preferate. Rezultatele vor fi imediate.
7. Albitură pentru dinți
Sarea și bicarbonatul de sodiu sunt amândouă abrazive blânde care vor ajuta la îndepărtarea petelor și la strălucirea dinților. Sarea conține, de asemenea, o sursă naturală de fluor, ceea ce reprezintă un bonus pentru dinții și gingiile dumneavoastră.
Încercați: Amestecați o linguriță de sare și două lingurițe de praf de copt. Înmuiați o periuță de dinți umedă în acest amestec și periați dinții în mod normal. Dacă gustul este prea intens, încercați să puneți o picătură de pastă de dinți pe periuță înainte de a o înmuia în amestec.
8. Spălare naturală a gurii
Sarea acționează ca un dezinfectant pentru a ucide bacteriile care pot cauza respirația urât mirositoare și gingivita.
Încercați: Amestecați o jumătate de linguriță de sare, o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu și un sfert de cană de apă până când sarea se dizolvă. Învârtiți soluția în gură și între dinți. Scuipați, apoi clătiți.
9. Tratament de strălucire a unghiilor
Foto de Getty Images
Sarea înmoaie cuticulele și pielea și întărește unghiile. Bicarbonatul de sodiu și lămâia acționează pentru a reduce îngălbenirea și petele pentru unghii mai strălucitoare și cu aspect mai sănătos.
Încercați-l: Amestecați o linguriță de sare, o linguriță de bicarbonat de sodiu, o linguriță de suc de lămâie și o jumătate de cană de apă caldă într-un bol mic. Înmuiați unghiile în soluție timp de 10 minute, apoi frecați-le cu o perie moale. Clătiți mâinile și hidratați-le.
Acest articol a apărut inițial pe WomensHealth.com.
Mai mult: Cele mai bine cotate 15 produse de înfrumusețare sub 25 de dolari
.