Aripioare vegane de conopidă Buffalo
Aceste aripioare de conopidă Buffalo coapte sunt absolut cele mai bune! Moale, crocante și picante, toate în același timp. Serviți-le cu pansamentul meu Vegan Ranch Dressing pentru a face o mâncare de petrecere, un aperitiv sau o gustare incredibilă! Vegan și fără ulei.
Dacă căutați „conopidă” în dicționar, definiția ar putea fi: „Conopidă”: Singura legumă rămasă pe platou după ce petrecerea s-a încheiat și toată lumea a plecat acasă. Ei bine, nu mai este cazul.
Aceste aripioare de conopidă cu bivoliță sunt uimitoare și garantat că vor oferi o lovitură rapidă și picantă regiunilor tale alimentare inferioare. Și, pentru că sunt coapte și nu prăjite, sunt și sănătoase.
BTW, asigurați-vă că aveți la îndemână niște țelină, în cazul în care sunteți puțin slăbit în papilele gustative și nu puteți suporta căldura. Credeți că vă puteți descurca?
Să aflăm. Mergem?
Cum se prepară aripioarele de conopidă Buffalo
Această rețetă de aripioare de conopidă la cuptor cu bivoliță este atât de ușoară și se prepară destul de repede. Nu o să vă vină să credeți cât de simplu este să faceți acest aperitiv grozav.
Partea cea mai grea va fi să împărțiți aceste mici și gustoase mușcături de conopidă buffalo odată ce sunt gata.
Încălziți cuptorul la 425 grade F și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament.
Acum, luați o căpățână mare de conopidă și tăiați-o în buchețele de mărimea unei mușcături. Dacă sunteți leneș, ca mine, folosiți câteva pungi de buchețele pretăiate (preferința mea personală).
Adaugați făina și condimentele într-un bol de amestecare și bateți-le împreună. Apoi, adăugați laptele de migdale neîndulcit și apa și bateți din nou până când se creează un aluat omogen. Asigurați-vă că nu există cocoloașe.
Puneți buchețelele de conopidă în aluat în loturi și amestecați-le până când sunt acoperite. Scoateți buchețelele pe rând, scuturați excesul de aluat și așezați-le pe foaia de copt cu hârtie pergament.
Coaceți aripioarele de conopidă timp de 20 de minute, apoi scoateți-le din cuptor. Puneți-le într-un castron mare de amestecat cu sosul picant și amestecați ușor aripioarele până când acestea sunt acoperite.
Puneți aripioarele de conopidă înapoi pe foaia de copt și coaceți-le pentru încă 20-25 de minute până când sunt crocante. Îmi place ca aripioarele mele de bivoliță să aibă un pic de arsură pe ele, așa că am tendința de a le găti un pic mai mult.
După ce sunt gata, scoateți-le din cuptor și serviți-le cu pansamentul meu Vegan Ranch Dressing. Aceste aripioare de conopidă buffalo sunt perfecte de unele singure, dar fac, de asemenea, o excelentă salată vegană de pui buffalo atunci când sunt așezate pe un pat de verdeață.
Pot face aripi vegane fără gluten
Absolut! Este foarte simplu.
Făina de năut Anthony’s este o alternativă excelentă, la fel ca și făina fără gluten Bob’s Red Mill.
Una dintre companiile mele preferate pe care am descoperit-o recent și pe care o IUBESC este Anthony’s! Produsele lor sunt excelente și mai accesibile decât majoritatea celorlalte mărci. Check them out!
Vă vor plăcea aceste aripioare de conopidă Buffalo la cuptor! Ele sunt…
- ușor de preparat
- Sănătoase
- Crușcioase la exterior
- Tandre în interior
- Super condimentate
- Super picante
- La cuptor, nu prăjite
- Delicioase
Dacă vă place această rețetă de conopidă, ar trebui să vedeți rețeta mea de conopidă cu ciuperci și nuci cu carne de taco. Este destul de uimitor!
Și, dacă doriți mai multe idei de mâncare pentru „petreceri”, asigurați-vă că și verificați cele 14 rețete de mâncare vegană pentru petreceri. Sunt delicioase, ușoare și, ca întotdeauna, fără ulei!
Să mă urmăriți pe Facebook, Pinterest sau Instagram, & nu uitați să vă abonați la newsletter-ul meu. Dacă faceți această rețetă, vă rugăm să reveniți să comentați și să o evaluați. Aș aprecia foarte mult. Distracție plăcută!
Descriere
Aceste aripioare vegane de conopidă Buffalo sunt absolut cele mai bune! Moale, crocante și picante, toate în același timp. Serviți-le cu pansamentul meu Vegan Ranch Dressing pentru cel mai bun aperitiv de petrecere sau de Ziua Jocului…EVER!
Ingrediente
Scară 1x2x3x
Ingrediente uscate
- 1 cană de făină organică nealbită sau făină integrală de grâu
- 1 lingură de pudră de usturoi
- 2 lingurițe de paprika afumată
- 1 linguriță de pudră de ceapă
- 1 linguriță de chimen
- ⅛ linguriță de piper negru
Ingrediente umede
- ¾ ceașcă de mik de migdale neîndulcit
- ½ ceașcă de apă
Buffalo Cauliflower
- 1 căpățână mare de conopidă tăiată în bucățele-size florets
- Frank’s Red Hot Sauce
Instrucțiuni
- Încălziți cuptorul la 425 degress F și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament. Tăiați conopida în buchețele de mărimea unei mușcături sau folosiți 2 pungi de conopidă pretăiată.
- Adaugați făina și condimentele într-un castron mare de amestecare și bateți-le împreună. Apoi, adăugați laptele de migdale neîndulcit și apa și bateți până când se creează un aluat neted, fără cocoloașe.
- Puneți buchețelele în aluat în loturi și amestecați-le până când sunt acoperite. Scoateți buchețelele pe rând, scuturați excesul de aluat și așezați-le pe foaia de copt. Coaceți în cuptor timp de 20 de minute până când sunt aurii.
- Remergeți aripioarele de conopidă din cuptor, puneți-le într-un bol mare de amestecare și acoperiți-le cu sosul picant. Amestecați sau aruncați până când aripioarele sunt complet acoperite. Așezați aripioarele de conopidă înapoi pe foaia de copt și coaceți-le pentru încă 20-25 de minute până când sunt crocante. Îmi place ca aripioarele mele de bivoliță să aibă un pic de arsură pe ele, așa că am tendința de a le găti un pic mai mult timp.
- După ce sunt gata, scoateți-le din cuptor și serviți-le ca pe niște aripioare fierbinți obișnuite.
Echipament
Hârtie de pergament
Cumpărați acum → 
Foaie de copt
Cumpărați acum →
Note
Mea Vegan Ranch Dressing este uimitor ca sos de înmuiat cu această rețetă.
Cuvintele cheie: aripioare de conopidă buffalo, aripioare de conopidă buffalo, aripioare vegane, rețetă de aripioare de conopidă buffalo
.