3 Killer Pull-Up Programs
Antreprenorii de spate dedicați iubesc să aducă un omagiu zeilor canotajului în fiecare săptămână: rânduri cu cablu, rânduri cu haltere, rânduri cu gantere, rânduri Pendlay, rânduri Smith-machine și rânduri izometrice. Dar ați întâlnit vreodată un…




