Autovătămare
Autovătămarea se referă la faptul că o persoană își rănește propriul corp în mod intenționat. Aproximativ 1 din 100 de persoane se rănește pe sine în acest mod. Mai multe femei se rănesc singure decât bărbații. O persoană care se automutilează nu are de obicei intenția de a se sinucide. Dar ele prezintă un risc mai mare de a încerca să se sinucidă dacă nu primesc ajutor.
Auto-vătămarea tinde să înceapă în adolescență sau la începutul vieții adulte. Unii oameni se pot angaja în automutilare de câteva ori și apoi se pot opri. Alții se angajează în ea mai des și au probleme în a se opri.
Exemplele de automutilare includ:
- Să te tai (cum ar fi folosirea unei lame de ras, a unui cuțit sau a unui alt obiect ascuțit pentru a tăia pielea)
- Să te lovești sau să lovești lucruri (cum ar fi un perete)
- Să te arzi cu țigări, chibrituri, sau lumânări
- Să vă smulgeți părul
- Să vă înfigeți obiecte prin deschizăturile corpului
- Să vă rupeți oasele sau să vă faceți vânătăi
Mulți oameni se taie pentru că le dă un sentiment de ușurare. Unii oameni folosesc tăierea ca un mijloc de a face față unei probleme. Unii adolescenți spun că, atunci când se rănesc, încearcă să nu se mai simtă singuri, furioși sau lipsiți de speranță.
Este posibil să depășești nevoia de a te răni. Există și alte modalități de a găsi ușurare și de a face față emoțiilor tale. Consilierea poate fi de ajutor.
.