Belta de porc înăbușită (Dong Po Rou/东坡肉)
Belta de porc înăbușită (Dong Po Rou/东坡肉) – Puteți oricând „uita” să setați cronometrul din bucătărie și să așteptați ca aroma apetisantă să vă amintească de gustul…preparatul care îți lasă gura apă la gură și care fierbe la foc mic pe aragaz.
Cerbul nu este cu siguranță doar „cealaltă carne albă” în China.
De la deliciosul BBQ de porc afumat (叉烧) și burta de porc crocantă (烧肉) din bucătăria cantoneză până la deliciosul și delicatul Xiao Long Bao (小笼包) din Shanghai și numeroase alte mâncăruri chinezești faimoase între ele, carnea de porc este în mod clar carnea preferată în bucătăria chineză.
De fapt, caracterul chinezesc pentru carne „肉” (ròu), se referă la carnea de porc în cazul în care nu se specifică o anumită carne (de exemplu, 咕噜’肉’ se traduce prin „Porc” dulce-acrișor).
În timpul uneia dintre călătoriile mele în China, am avut plăcerea de a face cunoștință papilelor mele gustative cu un fel de mâncare din carne de porc meritat de popular în bucătăria chineză – delicata și delicioasa burtă de porc înăbușită, Dongpo Pork (东坡肉). Așa cum am mai menționat, multe nume de feluri de mâncare chinezești spun povești interesante, cum ar fi Beggar’s Chicken (叫化鸡) sau Goubuli Baozi (狗不理包子).
Porcul Dongpo este o caracteristică emblematică a bucătăriei din Hangzhou (杭州) și poate fi atribuită lui Su Shi (苏轼) a.k.a Su Dongpo (苏东坡), un erudit și oficial al curții din timpul Dinastiei Song (宋朝), renumit astăzi pentru strălucirea sa în poezie, caligrafie și scrieri din istoria literară chineză.
A existat o perioadă în care Su Dongpo a fost retrogradat pentru că l-a criticat pe împărat și a fost trimis în exil la Huangzhou (黄州).
Într-o zi, era atât de absorbit de o partidă de șah chinezesc (象棋) cu un vechi prieten, încât a uitat cu totul de Burta de porc gătită în roșu (红烧肉) care se fierbea pe aragazul său.
Aroma parfumată a fierberii îndelungate care plutea dinspre bucătărie i-a amintit brusc.
Cum a luat o mușcătură din carnea de porc, a fost plăcut surprins să constate că felul de mâncare pe care îl credea distrus s-a dovedit a fi chiar mai fraged și mai gustos decât se aștepta.
Așa s-a născut Porcul Dongpo.
Când a fost mai târziu staționat în Hangzhou (杭州) și a supravegheat un proiect de reconstrucție pe Lacul de Vest (西湖), a gătit același fel de mâncare cu carnea de porc tăiată în cuburi și le-a distribuit muncitorilor în semn de recunoștință.
Mâncarea a fost savurată din plin de toți, iar Porcul Dongpo a câștigat rapid popularitate atunci și acolo până în prezent, unde a devenit un fel de mâncare remarcabil al bucătăriei din Hangzhou și faimos în întreaga lume.
Factorul cheie de discernământ între carnea de porc gătită în roșu și carnea de porc Dongpo este, fără îndoială, procesul de fierbere mai lung, care crește caramelizarea zahărului pentru a spori aroma, infuzează vinul de gătit în carne mai mult timp pentru un parfum și mai bogat și, nu în ultimul rând, descompune grăsimea mai mult timp pentru a da cărnii de porc acea textură fragedă „care se topește în gură”, fără unsoare.
Cu alte cuvinte, acesta este un fel de mâncare care merită cu siguranță așteptarea.
Și ca un bonus pentru răbdarea dumneavoastră, puteți oricând să „uitați” să setați cronometrul din bucătărie și să așteptați ca aroma apetisantă să vă amintească de preparatul apetisant care fierbe la foc mic pe aragazul dumneavoastră. Cine știe?
S-ar putea să primești un fel de mâncare care să poarte numele tău!
Câte calorii pe porție?
Această rețetă are doar 376 de calorii pe porție.
5 secrete pentru cine de 20 de minute
Descoperă trucuri pentru mese ușoare și rapide &!
Ingrediente
Echipament:
- oală de lut, cuptor de lut sau oală din oțel inoxidabil
- Sârme de siguranță pentru alimente, (opțional)
Ingrediente:
- 1 lb (0.4kg) burtă de porc
- 1 lingură de ulei
- 3 tulpini de ceapă verde, tăiate în lungimi de 3 inch
- 1- inch de ghimbir decojit, tăiat în felii
- 2-3 linguri de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu sau 1-2 linguri de sos de soia obișnuit
- 2 linguri de sos de soia închis
- 3 1/2 linguri de vin Shaoxing
- apă, suficient cât să acopere burta de porc
- 1 oz(28g) zahăr tos, ușor zdrobit sau 2 1/2 linguri de zahăr brun, (40 g)
- zahăr suplimentar, după gust
Instrucțiuni
- Puneți o oală cu apă la fiert. Adăugați burta de porc și fierbeți timp de 5 minute. Aruncați apa, scoateți carnea de porc din oală, clătiți-o și uscați-o. Tăiați carnea în pătrate de 2 1/2 inch. Legați bucățile de carne de porc cu sfori de siguranță alimentară cât mai strâns posibil, pentru a evita ca carnea să se destrame în timpul fierberii.
- Încălziți o oală de lut sau o oală din oțel inoxidabil cu ulei, prăjiți ghimbirul și ceapa verde până când devin aromate. Turnați apa și continuați să fierbeți timp de 10 minute.
- Adaugați sosul de soia deschis, sosul de soia închis și vinul, o cantitate adecvată de apă doar pentru a acoperi burta de porc și fierbeți la foc mare. Se amestecă în zahăr tos, bucățile de carne de porc, cu pielea în jos și se fierbe timp de 5 minute.
- Se reduce focul la mediu-jos, la un nivel ușor de fierbere, se acoperă oala și se fierbe carnea de porc timp de 30 de minute. Întoarceți carnea de porc cu partea cu pielea „în sus” și continuați să fierbeți timp de 1 1/2-2 ore, sau până când carnea de porc este suficient de fragedă pe placul dumneavoastră. Ajustați condimentele, după gust, de exemplu, zahărul.
- Pregătiți și serviți carnea de porc cu sos Dongpo peste orez aburit sau chifle și legume.
Note
După ce ați servit burta de porc gătită, aduceți sosul la un al doilea clocot pentru a-l îngroșa, adăugați zahăr și alte condimente, după gust.
Șnurul de siguranță alimentară nu este necesar dacă preferați să fierbeți întreaga placă de burtă de porc.
În consecință, săriți peste partea de tăiere a burții de porc.
Puteți folosi vinul Shaoxing obișnuit pentru rețeta de carne de porc Dongpo. Vinul Shaoxing „Hua Tiao” va adăuga o aromă mai robustă și mai bogată preparatului.
Informații nutriționale
4
Dimensiunea porției
4 persoane
Cantitate per porțieCalorii 376Grăsimi totale 63gGrăsimi saturate 24gGrăsimi nesaturate 0gColesterol 81mgSodiu 955mgCarbohidrați 9g Zahar 7gProteine 12g
- Share
- Tweet
- Pin164
.