Briefing social #6: Cum să te faci mai abordabil
Briefing-urile sociale sunt scurte expediții bilunare care oferă sfaturi practice pentru a vă îmbunătăți abilitățile sociale. Citiți mai multe despre raison d’etre a acestora.
În ultimul Social Briefing, am vorbit despre cum să abordați alte persoane atunci când vă aflați la un eveniment la care nu cunoașteți niciunul dintre ceilalți invitați.
Să luați inițiativa în astfel de situații vă întărește încrederea și vă pregătește pentru succesul social: oamenilor le plac persoanele care par a fi interesate în mod activ de ei și apreciază atunci când alții fac primul pas.
Dar, bineînțeles, și dumneavoastră apreciați atunci când alții fac primul pas! Este întotdeauna plăcut când altcineva ia inițiativa, mai degrabă decât să trebuiască să faci tu însuți acest efort. Mai ales dacă ești un pic timid.
Din fericire, șansele ca cineva să facă acest lucru nu sunt în întregime aleatorii; poți face în mod intenționat lucruri care necesită un efort minim și să faci semnificativ mai probabil ca oamenii să vină la tine din proprie inițiativă.
Utilizarea următoarelor sfaturi nu numai că îi face pe oameni să vă abordeze mai ușor, dar, în cazul în care, până la urmă, vă decideți să luați inițiativa, acestea îmbunătățesc, de asemenea, prima impresie pe care o faceți atunci când începeți o interacțiune.
Cum să deveniți mai ușor de abordat
Gândiți-vă puțin la acest lucru: cum vă decideți cu cine să vorbiți atunci când nu cunoașteți pe nimeni altcineva la o petrecere (sau pe cine să întrebați de indicații sau să faceți o fotografie în public)? Probabil că te uiți după cineva care pare prietenos, deschis și cald. Creierul tău scanează potențialele amenințări și alege pe cineva care pare sigur și primitor.
Așa că, pentru a-ți da seama cum să devii mai abordabil, în esență, trebuie doar să te gândești la modul în care alegi cu cine să vorbești și apoi să faci o inginerie inversă a acestor factori, astfel încât să îi întruchipezi tu însuți. Desigur, o mare parte din acest proces de luare a deciziilor se întâmplă la nivel subconștient, așa că haideți să precizăm comportamentele care contribuie la o aură de abordabilitate:
Adoptați un limbaj corporal deschis. Așa cum am explicat în acest ghid pentru a face o primă impresie bună cu ajutorul limbajului corporal, postura, expresiile faciale și comportamentele dvs. pot fi citite fie ca fiind „închise”, fie „deschise”. Limbajul corporal deschis se obține, ei bine, deschizând părțile corpului tău care sunt considerate mai „intime” – părți care, în trecut, erau vulnerabile la atac sau care îți dezvăluie cel mai ușor intențiile. Expunerea acestor zone ale corpului tău arată că ești accesibil, primitor și că nu ai nimic de ascuns.
- Descoperă-ți inima. Nu stați cu brațele încrucișate pe piept, ceea ce se citește ca o poziție defensivă. Nu țineți nici băutura la piept. În schimb, atârnă-ți brațele în mod natural pe lângă corp.
- Arată-ți palmele. Pentru creierul primitiv, pumnii închiși ar putea conține o armă. Așa că țineți mănușile deschise și scoase din buzunare, și cu palmele ușor orientate spre exterior.
- Dezveliți gâtul. Atunci când purtați o cămașă cu nasturi și cravată, care vă acoperă gâtul de două ori, transmiteți o autoritate închisă, protejată, care poate fi utilă în lumea competitivă a afacerilor, dar care se citește ca fiind mai puțin caldă și primitoare în situații sociale. Așadar, în orele libere, scoateți-vă cravata și descheiați-vă puțin cămașa. Sau purtați un tricou cu decolteu în V, care nu numai că vă dezvăluie gâtul, dar oferă, de asemenea, un pic mai mult acces la inima dumneavoastră.
Faceți contact vizual. Nu vă holbați la picioare sau la telefon și nu purtați ochelari de soare decât dacă aveți cu adevărat nevoie de ei. În schimb, priviți în jur cu o privire deschisă și nu vă fie teamă să stabiliți un contact vizual cald și prietenos cu alte persoane. Contactul vizual servește foarte des ca o invitație pentru ca cineva să se apropie.
Zâmbiți. Un zâmbet cald și prietenos îi pune pe ceilalți în largul lor și îi face pe aceștia (și pe dumneavoastră) să se simtă atrăgători. Când vă plimbați, afișați un zâmbet ușor, moale. După ce stabiliți contactul vizual cu cineva, oferiți-i un zâmbet mai mare, autentic.
Stați de unul singur. Dacă aveți probleme în a aborda oamenii și sperați ca cineva să vă abordeze, probabil că acest lucru nu va fi foarte dificil! Dar nervii tăi ar putea, de fapt, să lucreze în avantajul tău; așa cum am discutat data trecută, este mai ușor să abordezi un grup mic de oameni decât unul mare, și cel mai ușor dintre toate este să abordezi pe cineva care este singur.
Fă loc pentru ceilalți. Doar pentru că vorbiți deja într-un cerc de oameni, nu înseamnă că încă nu sperați ca alte persoane să nu vă abordeze. Poate că conversația din grupul actual este plictisitoare și te rogi ca altcineva să se alăture amestecului. Pentru a avea mai multe șanse ca alții să se apropie de grup, în loc să stați aproape de cei din cerc și să vă aplecați spre centru, deschideți-vă postura, înclinându-vă ușor corpul în afară și puneți spațiu între dumneavoastră și cei de lângă dumneavoastră, astfel încât să existe loc pentru ca altcineva să se alăture.
Să fiți bine îngrijit și bine îmbrăcat. Pentru creierul visceral, cineva care este neîngrijit sau are o igienă precară se citește ca o potențială amenințare – nu numai în contextul imediat în care este un personaj șiret sau are o boală mintală, ci și în ceea ce privește indicarea unor trăsături de comportament/personalitate care indică faptul că este o povară socială mai degrabă decât un beneficiu social pe termen lung. Corect sau nu, aceste evaluări mentale au loc în subconștient și în câteva milisecunde.
Așa că întotdeauna să apăreți arătând cât mai bine; nu prea bine îmbrăcat – asta îi va îndepărta pe unii oameni și vă va face să păreți încordat – dar cu corpul bine îngrijit și cu hainele curate și elegante. A arăta bine arată statut, o trăsătură extrem de atractivă (amintiți-vă că statutul nu se referă doar la bani, ci la toate trăsăturile care aduc valoare celorlalți: disciplină, conștiință de sine și socială, creativitate, stabilitate etc.).
Purtați o piesă de conversație. Ceilalți oameni au la fel de multe probleme ca și dumneavoastră în a ști cum să pornească o conversație. Faceți-le mai ușor acest lucru purtând ceva interesant pe care îl pot comenta confortabil. O cravată atrăgătoare și atrăgătoare (nu o cravată fantezie), un ac de cravată interesant, o broșă de rever, un inel, un ceas sau un colier unic (dar de bun gust) sau un tricou imprimat („Ești fan al echipei sportive/formației/site-ului web X?”) purtat într-un cadru casual, toate acestea pot inspira cu ușurință întrebări curioase care declanșează o conversație. Pălăriile, ochelarii, tatuajele și, da, companionii canini funcționează bine și în acest caz.
Părul facial este, de asemenea, un subiect de conversație garantat. La un concert recent, un bărbat care stătea lângă mine s-a întors pur și simplu și a spus: „Simt că cineva trebuie să vorbească despre elefantul din cameră aici… este cea mai bună mustață pe care am văzut-o vreodată”. M-a întrebat apoi dacă sunt polițist, am glumit că, chiar dacă eram, nu puteam dezvălui această informație și am avut o discuție prietenoasă.
Tags: social briefing