Cauzele pentru care sforăim și cum să nu mai sforăim
Știm cu toții că sforăitul este acel zgomot enervant pe care îl facem atunci când dormim. Sau, mai degrabă, persoana de lângă noi face atunci când dormim. Sforăitul apare atunci când aerul curge în ultimele țesuturi relaxate ale gâtului, determinând țesuturile să vibreze în timp ce respirați, creând sunete răgușite sau puternice.
În timp ce dormiți, mușchii gâtului se relaxează, limba cade înapoi, iar gâtul se îngustează și se „înmoaie”.
Când respirați, pereții gâtului încep să vibreze, de obicei când inspirați, dar și, într-o măsură mai mică, când expirați. Aceste vibrații duc la sunetul caracteristic al sforăitului.
Nu toate sforăiturile sunt la fel, motiv pentru care este atât de important să se identifice cauza, deoarece nu toată lumea sforăie din același motiv.
Știm că este neplăcut, că intensitatea lui poate varia și că este adesea cauza nopților noastre nedormite, dar știm care ar putea fi cauzele sforăitului?
Cauzele sforăitului.
Cauzele pot fi foarte variate. Acestea pot afecta persoanele care nu au grijă de ele însele și au o calitate slabă a vieții, cum ar fi consumul de alcool sau excesul de greutate, până la bolile respiratorii care pot afecta o persoană de la o vârstă fragedă. Dacă cauza este aceasta din urmă, ar trebui să fie verificată de un specialist pentru un tratament adecvat.
- Probleme la nivelul tractului respirator, gurii și gâtului. Aceasta apare atunci când găsim amigdale mărite sau umflate, un gât mai îngust decât în mod normal, un palat gros, o limbă mai mare decât gura sau anomalii la nivelul oaselor feței. Cu cât căile respiratorii sunt mai înguste, cu atât vibrațiile sunt mai mari și sforăiești mai tare. Uneori, pereții gâtului se prăbușesc complet și se blochează, creând o afecțiune numită apnee (încetarea respirației). Aceasta este o afecțiune gravă care necesită asistență medicală.
- Slăbire a tonusului muscular. Sforăitul apare atunci când aerul nu se poate mișca liber prin nas și gură în timpul somnului și este adesea cauzat de anomalii la nivelul țesuturilor moi ale gâtului.
- Sinuzită, alergii și răceli. Acestea pot cauza sforăit ocazional.
- Alcoolul, tutunul, drogurile sau anumite medicamente pot crește relaxarea musculară ducând la creșterea sforăitului.
- Supraponderabilitatea sau obezitatea este una dintre principalele cauze ale apneei și sforăitului. La majoritatea persoanelor a căror greutate corporală este peste cea normală, primul pas este reducerea greutății. În aproximativ 50% din cazuri, cazurile mai ușoare de sforăit pot fi rezolvate.
- Sarcina și menopauza. Creșterea în greutate sau laxitatea mușchilor gâtului sunt cauzele sforăitului în aceste etape ale vieții unei femei. Problema dispare, de obicei, odată ce sarcina se termină sau odată ce femeia trece prin menopauză cu toate schimbările hormonale pe care aceasta le presupune.
După ce cazul a fost analizat și odată ce știm de unde provine problema, putem oferi cea mai bună soluție. La Institutul IOM avem o tehnică inovatoare non-chirurgicală pentru a opri sforăitul numită SomnoMed.
Cum să oprești sforăitul datorită SomnoMed.
SomnoMed este un Dispozitiv de Avansare Mandibulară (MAD) care este folosit pentru a dormi, confortabil, facilitează odihna și ajută la rezolvarea problemei sforăitului, îmbunătățind semnificativ odihna. Aceasta constă într-o atelă care este plasată în gura pacientului. Acestea sunt realizate din material acrilic de calitate superioară, sunt moi și potrivite pentru dinți.
Utilizarea acestui tratament face posibilă menținerea căilor respiratorii deschise într-un mod sigur prin aducerea în față a poziției maxilarului în timpul somnului la persoanele care suferă de sforăit inofensiv, deși foarte enervant, până la cazuri severe de apnee obstructivă.
Solicitați mai multe informații fără obligații la 914 13 05 14.
Serviciu complet în tratamentul nasului, gâtului și urechii, incluzând diagnosticul, tratamentul și intervențiile chirurgicale ale tuturor patologiilor ORL.
Oferim pacienților noștri un serviciu complet și integrat în tratamentul nasului, gâtului și urechii, incluzând diagnosticul, tratamentul și intervențiile chirurgicale ale tuturor patologiilor ORL. Echipa noastră medicală este formată din 17 specialiști ORL care dispun de cea mai avansată tehnologie pentru a efectua testele necesare în centrele noastre.