Ce înseamnă citirea tensiunii mele arteriale?
Potrivit Asociației Americane a Inimii (American Heart Association), aproape jumătate dintre toți adulții americani au tensiunea arterială ridicată, denumită și hipertensiune arterială. Multe persoane cu tensiune arterială ridicată nu prezintă niciun simptom și pot să nu fie conștiente de hipertensiunea lor, ceea ce permite ca aceasta să rămână netratată. Dar, atunci când nu este tratată, hipertensiunea arterială poate fi un factor de risc semnificativ pentru accident vascular cerebral, stop cardiac și alte afecțiuni de sănătate.
Pentru că atât de multe persoane cu hipertensiune arterială nu prezintă niciun simptom, cel mai bun mod de a vă gestiona tensiunea arterială este prin citirea ei în mod regulat. Citirile tensiunii arteriale pot fi efectuate la domiciliu cu o „manșetă” standard sau cu un dispozitiv de monitorizare ambulatorie a tensiunii arteriale (ABPM), sau la cabinetul medicului și chiar în majoritatea farmaciilor.
Informațiile de mai jos sunt concepute pentru a vă ajuta să înțelegeți ce pot însemna cele mai recente citiri ale tensiunii arteriale pentru sănătatea dumneavoastră – și pentru a vă oferi sfaturi cu privire la ceea ce puteți face pentru a obține sau a vă menține tensiunea arterială într-o zonă sănătoasă.
Înțelegerea citirii tensiunii arteriale
Click pe link-ul de mai jos care reprezintă citirea tensiunii arteriale pentru a înțelege modul în care tensiunea arterială vă poate afecta sănătatea.
- Supra 180/110
- 140/90 – 180/110
- 130/80 – 139/89
- 120/61 – 129/79
- 91/61 – 119/79
- 80/50 – 90/60
- Sub 80/60
Criză hipertensivă (necesită îngrijiri de urgență)
.
Regim
|
Rezumat
|
---|---|
Cele mai mari de 180/110
|
Citările de peste 180 de presiune sistolică (cifra de sus) sau de peste 110 de presiune diastolică (cifra de jos) indică de obicei o criză hipertensivă — plasându-vă în cea mai mare categorie de risc pentru atac de cord, accident vascular cerebral și alte probleme acute care pun viața în pericol – și care necesită îngrijiri de urgență.
|
Hipertensiune arterială în stadiul 2 (risc ridicat)
.
Regimul
|
Sumarul
|
---|---|
140/90 – 180/110
|
Tensiunea arterială sistolică de cel puțin 140 sau tensiunea arterială diastolică de cel puțin 90 indică, de obicei, HIPERTENSIUNE ÎN STADIUL 2, care vă expune la un risc ridicat de apariție a unor probleme care vă pun viața în pericol, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral.
|
Hipertensiune arterială în stadiul 1
Regimul
|
Sumarul
|
---|---|
130/80 – 139/89
|
Legistrările tensiunii arteriale sistolice între 130 și 139 sau cele ale tensiunii arteriale diastolice între 80 și 89 indică, de obicei, HIPERTENSIUNE ÎN STADIUL 1, ceea ce înseamnă că forța tensiunii arteriale din arterele dumneavoastră este mai mare decât în mod normal, ceea ce vă expune la un risc crescut de probleme care vă pun viața în pericol, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Tensiunea arterială în acest interval poate, de asemenea, să afecteze în timp organe precum inima și rinichii, în special la persoanele care au deja probleme medicale cronice care afectează aceste părți ale corpului.
|
Tensiune arterială crescută
Regim
|
Summary
|
---|---|
120/61 – 129/79
|
Legistrările tensiunii arteriale sistolice între 120 și 129 cu valori ale tensiunii arteriale diastolice mai mici de 80 indică de obicei o PRESIUNE SANGUINARĂ ELEVATĂ, ceea ce indică faptul că nu aveți hipertensiune arterială, dar tensiunea arterială este mai mare decât cea pe care experții o consideră optimă pentru majoritatea adulților. Studiile de cercetare sugerează că persoanele cu tensiune arterială ridicată sunt mai susceptibile de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, în comparație cu persoanele cu tensiune arterială mai scăzută. Cu toate acestea, mulți experți nu recomandă în prezent utilizarea medicamentelor pentru a trata tensiunea arterială crescută, cu excepția cazului în care pacientul are și alte afecțiuni medicale care ar beneficia de o tensiune arterială mai scăzută (cum ar fi insuficiența cardiacă sau boala de rinichi).
|
Tensiune arterială normală
Regimul
|
Sumarul
|
---|---|
91/61 – 119/79
|
Citările peste 90/60 și sub 120/80 indică faptul că presiunea din arterele dumneavoastră este considerată normală pentru majoritatea adulților. Cu toate acestea, în unele cazuri, o tensiune arterială sistolică sub 110 poate fi asociată cu amețeli în picioare. Acest lucru este mai probabil să se întâmple la adulții în vârstă sau la persoanele care au de obicei o tensiune arterială mult mai mare.
|
Hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută)
Regimul
|
Sumarul
|
---|---|
80/50 – 90/60
|
Legistrările la sau sub 90/60 indică, de obicei, o tensiune arterială anormal de scăzută, sau ceea ce se numește HIPOTENSIE, ceea ce înseamnă că presiunea din arterele dvs. se află la limita inferioară a ceea ce este considerat normal. Unele persoane cu tensiunea arterială atât de scăzută pot fi predispuse la slăbiciune sau leșin, dar mulți oameni se simt foarte bine. Dacă luați medicamente pentru tensiune arterială, probabil că acestea vă scad tensiunea arterială mai mult decât este necesar și ar trebui să fie ajustate. De asemenea, este posibil să aveți tensiunea arterială scăzută ca efect secundar al anumitor medicamente.
|
Ipotensiune arterială severă (tensiune arterială foarte scăzută)
Regimul
|
Rezumat . |
---|---|
Sub 80/60
|
Citerea sub 80/60 indică, de obicei, o tensiune arterială grav scăzută, care poate avea o cauză subiacentă care ar putea indica o nouă problemă cardiacă gravă sau o infecție. Tensiunea arterială foarte scăzută poate fi cauzată, de asemenea, de o afecțiune endocrină sau neurologică. Cu toate acestea, unii oameni au tensiunea arterială foarte scăzută, dar se simt bine și sunt în rest sănătoși. Anumite medicamente și deficiențe nutriționale pot agrava tensiunea arterială scăzută.
|
NOTA: Aceste informații nu înlocuiesc sfaturile medicale oferite de propriul dumneavoastră medic. Dacă credeți că ați putea avea hipertensiune arterială sau tensiune arterială crescută, asigurați-vă că discutați preocupările legate de tensiunea arterială cu un medic sau o asistentă medicală, care vă poate ajuta să luați în considerare și alte informații importante, cum ar fi alte probleme medicale pe care le puteți avea. În special, este posibil ca informațiile de mai sus și din link-urile aferente să nu se aplice întotdeauna celor care sunt foarte bătrâni, foarte fragili sau care au mai multe afecțiuni medicale cronice.
De asemenea, dacă constatați că tensiunea arterială sistolică (prima cifră sau cifra „de sus”) este mai mare de cel puțin 130, iar cifra diastolică (a doua cifră sau cifra „de jos”) este mai mică de 80, este posibil să aveți ceva numit Hipertensiune Sistolică Izolată. Acest tip de tensiune arterială ridicată devine din ce în ce mai frecvent pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Pentru acest tip de hipertensiune, medicii ajung de obicei la concluzia că este mai important să se concentreze asupra presiunii sistolice, mai degrabă decât asupra presiunii diastolice.