Conform unui dermatolog, terapia cu lumină LED vă poate transforma pielea

Conform unui dermatolog, terapia cu lumină LED vă poate transforma pielea

Luminoterapia cu LED a crescut în popularitate în ultimii ani. Putem mulțumi celebrităților precum Kate Moss și Kardashian pentru asta. Cu toate acestea, procedura face vâlvă mai ales pentru că promite – și, alertă de spoiler, oferă – o luptă bună împotriva acneei și a semnelor de îmbătrânire folosind doar tehnologia luminii. Asociați această afirmație cu gadgeturi sofisticate și cool care vă fac să păreți că sunteți în anul 2145 și veți avea un tratament de frumusețe la modă pe care toată lumea abia așteaptă să-l încerce.

Dacă vă confruntați cu lucruri cum ar fi pielea lăsată, încrețită, acneea și inflamația, ar trebui să încercați acest lucru. Dar cum anume poate un dispozitiv care emite lumini strălucitoare să vă ajute să obțineți un ten mai clar și mai radiant? Ne-am adresat dermatologului Dendy Engelman, MD, și chirurgului plastician Sheila Nazarian, MD, din Beverly Hills, și le-am cerut să ne spună totul despre terapia cu lumină LED. De la ce este până la cum funcționează, ei au prezentat totul în ghidul nostru cuprinzător despre acest tip de tratament al pielii.

Continuați să citiți pentru a vedea ce înseamnă terapia cu lumină LED pentru piele.

Ce este terapia cu lumină LED?

LED înseamnă diodă emițătoare de lumină. „Funcționează prin emiterea de lumini infraroșii (care provoacă căldură) în diferite lungimi de undă/spectre, care au diferite beneficii pentru îngrijirea pielii”, spune Engelman. „Lumina chihlimbar stimulează colagenul și elastina. Lumina roșie este cel mai frecvent utilizată pentru a promova circulația. Lumina albă pătrunde cel mai adânc și acționează pentru a strânge și a reduce inflamația. Lumina albastră ucide bacteriile.”

Ea explică faptul că, în timpul terapiei cu LED-uri, dispozitivele trimit undele de lumină în profunzime în piele pentru a declanșa reacții intracelulare naturale. În funcție de lumină, pielea dvs. va răspunde diferit. „Dacă este roșie, pielea ta răspunde prin construirea, întărirea și maximizarea structurii celulare. De asemenea, se crede că lumina roșie vizează glandele sebacee pentru a reduce citokinele, care provoacă inflamații și joacă un rol în acneea cronică. În cazul luminii albastre, anumite lungimi de undă stimulează producția de radicali de oxigen care ucid bacteriile acnee, totul fără a afecta pielea”, spune Engelman.

Beneficiile terapiei cu lumină LED

• Ameliorează liniile fine și ridurile
• Reduce inflamația
• îmbunătățește cicatricile de acnee
• Previne erupțiile cutanate prin uciderea acnee-lor…bacteriile care provoacă acneea
• Promovează circulația
• Stimulează producția de colagen
• Reduce inflamația
• Înfrumusețează pielea

„Luminile roșii cu infraroșu sunt folosite pentru liniile fine și riduri. Luminile albastre sunt folosite pentru a îmbunătăți acneea și pentru a preveni erupțiile. De asemenea, lumina albastră pătrunde în profunzime până la acneea chistică”, spune Nazarian.

Cum să vă pregătiți pentru terapia cu lumină LED

Atât pentru măștile cu lumină LED de acasă, cât și pentru aparatele cu lumină LED din cabinet, pielea trebuie să fie curată și fără machiaj. Experții indică să vă spălați fața cu un produs de curățare delicat, care să nu vă irite pielea. De asemenea, s-ar putea să vi se ceară să purtați ochelari de protecție pentru a vă proteja ochii de lumină.

La ce să vă așteptați în timpul unei terapii cu lumină LED

Dacă vă decideți să mergeți să faceți un tratament cu LED împreună cu un masaj sau un tratament facial la un centru spa, chiar nu trebuie să faceți prea multe decât să stați întins acolo. „Plasăm panourile LED la câțiva centimetri distanță de fața pacientului”, spune Nazarian. „Se plasează, de asemenea, protecție pentru ochi, deoarece luminile sunt destul de strălucitoare. Tratăm timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. La început, se simte căldura, dar pacienții spun că le place foarte mult senzația.” Lumina nu provoacă arsuri sau leziuni ale pielii. Este destul de nedureroasă, iar dacă vă plac luminile, culorile pot fi chiar relaxante.

Terapia cu lumină LED vs. Microneedling

Microneedling este o altă procedură la modă pentru a întineri pielea și a lupta împotriva ridurilor și a liniilor fine, de exemplu. Acele dermaroller și energia termică creează o rană și, ca urmare, stimulează pielea, provocând regenerarea colagenului și făcând pielea întinsă și reducând liniile fine. Beneficiile sunt aceleași ca și în cazul terapiei cu lumină LED, dar un pic mai invazive. Cele mai multe cabinete includ combinația de lumină LED și microneedling într-o singură vizită pentru a profita la maximum de ele pentru a trata mai multe probleme ale pielii. „După microneedling sau microdermabraziune, terminăm cu lumini LED”, spune Nazarian.

Singurul dezavantaj este că microneedlingul este bun pentru cicatricile acneice, dar nu și pentru infecțiile cutanate prea active, cum ar fi herpesul labial sau acneea. Acele vor intra în contact cu pielea deja inflamată și pot răspândi bacteriile.

At-Home vs. In Office LED Light Therapy

Din ce în ce mai multe branduri ies pe piață cu sisteme LED la domiciliu, astfel încât să puteți trata aceste probleme ale pielii pe cont propriu. „Mereu spun că lucrurile făcute acasă sunt ca și cum te-ai antrena singur, iar cele făcute la birou sunt ca și cum te-ai antrena cu un antrenor. Ambele sunt bune. Dar nu veți obține un tratament la fel de intens acasă”, spune Nazarian. Dispozitivele LED la domiciliu sunt mai ușoare și sunt întotdeauna disponibile (de fapt, nu trebuie să vă programați nicio întâlnire).

„Cred că pot fi benefice pentru a adăuga beneficii suplimentare incrementale la tratamentul existent, deoarece dispozitivele la domiciliu sunt, de obicei, la o fracțiune din intensitatea tratamentelor la cabinet. Este grozav pentru întreținere după ce ați terminat o ședință completă și pentru întreținere dacă trebuie să vă spațiați ședințele”, spune Engelman. „Dar nu aș recomanda tratamentele cu LED la domiciliu în detrimentul celor din cabinet, deoarece rezultatele sunt nominale și știm că vă tratăm într-un mod care va oferi rezultate. În cazul unui utilizator debutant, uneori nu folosești tratamentul în mod corespunzător, iar acest lucru este o risipă de bani.”

Efecte secundare potențiale

Ca procedură neinvazivă fără raze ultraviolete, LED-urile sunt, de obicei, foarte sigure pentru toate culorile și tipurile de piele. Efectele secundare sunt rare, dar rețineți dacă vă confruntați cu roșeață sau inflamație crescută. S-ar putea, totuși, să doriți să discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente orale pentru acnee, cum ar fi Accutane, deoarece lasă pielea super sensibilă la lumină.

Costul

Aceste tratamente sunt, de obicei, adaosuri la alte tratamente, dar puteți obține terapia cu LED-uri de una singură. Engelman spune că costurile sunt variate în funcție de locul unde mergeți, dar în general costă între 150 și 300 de dolari. Unele măști cu LED bune pentru acasă, aprobate de experți, sunt DRx SpectraLite FaceWare Pro de la Dr. Dennis Gross Skincare (435 de dolari), un dispozitiv de trei minute cu o combinație de 100 de lumini LED roșii și 62 de lumini LED albastre; și Light-Therapy Golden Facial Treatment Device de la MZ Skin (680 de dolari), care are cinci setări de lumină colorată și este fără mâini.

Îngrijire ulterioară

Luminoterapia cu lumină LED este neinvazivă, așa că nu este nevoie de timp de recuperare. Ar trebui să vă puteți continua activitățile de zi cu zi odată ce tratamentul s-a încheiat. Rezultatele minore sunt așteptate imediat după prima ședință, dar sunt mai vizibile după ce ați terminat toate ședințele în cabinet.

„De obicei, recomandăm terapia cu lumină la fiecare una-două săptămâni, dacă se apropie un eveniment important”, spune Nazarian. „Dacă este doar pentru întreținere, tratăm împreună cu tratamentele lunare de microdermabraziune sau micro-needling ale pacienților noștri.”

The Final Takeaway

Deși majoritatea spun că rezultatele sunt fantastice, acestea nu sunt permanente. Terapia cu lumină LED – în special măștile cu lumină LED – nu ar trebui să fie văzută ca singura soluție pentru toate problemele pielii și nici ca un substitut pentru o programare la medic. Cu alte cuvinte, gândiți-vă la ea mai degrabă ca la o completare pentru a da acel impuls rutinei de îngrijire a pielii.