Cum îți poate afecta energia negativă viața
Energia este peste tot în jurul tău, în fiecare persoană și în fiecare cameră. Și chiar dacă nu o poți vedea, ea este totuși acolo. Este o forță vitală, una pe care o puteți înțelege cu ușurință în contextul modului în care vă simțiți de la o zi la alta – leneș sau invincibil, amorțit sau vesel.
Toată lumea emană propria energie atunci când ești în preajma ei și tu captezi aceste frecvențe energetice la nivel subliminal, subconștient. Unii te umplu de căldură și bucurie, în timp ce alții de tristețe și tristețe. Până acum, acest lucru a fost confirmat și de un studiu – care a dezvăluit că plantele pot absorbi energie de la alte plante – urmat de o investigație care a concluzionat că, în același mod, corpul tău este ca un burete, absorbind energia care te înconjoară.
Toți avem zilele noastre proaste și când se întâmplă asta, știm că mojo-ul nostru nu este în cea mai bună formă. Dar ați observat că aveți tendința de a percepe energia negativă ca fiind ceva ce au ceilalți oameni, în timp ce dați vina pe propria mojo proastă pe faptul că aveți o dispoziție proastă din cauza lipsei de somn sau pe faptul că cineva v-a jignit cumva? Știai că negativitatea poate fi atât de înrădăcinată în tine încât să treacă neobservată? Că îți vezi de viața ta așa cum o faci de obicei și că de fapt tu ești Debbie Downer din grupul tău de prieteni?
Persoanele pozitive sunt atrase de energia pozitivă; persoanele negative sunt atrase de energia negativă. Exact ca în vechea zicală: cine se aseamănă se atrage. Dar ce faci atunci când atragi fără să vrei negativitatea în viața ta? S-ar putea ca tu să nu fii conștient de propria ta negativitate? Și dacă da, cum poți să-ți schimbi vibrația?
Toate despre acele vibrații negative
Vibrațiile negative sunt mult mai mult decât o dispoziție proastă pentru o zi sau două. Negativitatea este toxică pentru mintea și corpul tău. Vă poate face să vă simțiți întunecați și mohorâți, reactivi emoțional și defensivi, văzând lumea printr-un filtru de frică, furie și paranoia.
Din moment ce mintea și corpul tău sunt profund interconectate, negativitatea ta mentală are un corespondent fizic. Este posibil să aveți mușchi încordați, respirație superficială, tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de adrenalină și cortizol – un răspuns clasic la stres.
Având o zi proastă din când în când, face parte din viață și nu vă face niciun rău. De fapt, este dăunător pentru sănătatea dvs. psihologică să vă reprimați sentimentele și să vă simțiți rău pentru că vă simțiți rău.
Să fii om înseamnă să te confrunți cu suferința. Nu există lumină fără întuneric, nu există bucurie fără tristețe. Cu toate acestea, suportarea energiei negative zi de zi, zi de zi, pentru perioade îndelungate, chiar până la punctul în care aceasta devine o trăsătură fundamentală a personalității voastre, nu vă face bine.
Câteva dintre simptomele energiei negative din corpul dumneavoastră pot include:
- Ingrijorare
- Somnolență
- Nervozitate
- Dureri de cap
- Dureri de stomac
- Fatiga și epuizare
- Respirație grea
- Confuzie și tensiune
- Schimbări bruște de dispoziție
- Anxietate sau depresie
.
De unde provine energia negativă?
Christie Marie Sheldon, un vindecător intuitiv și coach de abundență cunoscut la nivel internațional, spune că gândurile și sentimentele tale provin din câteva surse diferite.
Sursa numărul unu este propria ta energie. Realitatea pe care o trăiești depinde în mod direct de propriile tale sentimente, gânduri și convingeri despre lucruri. Pentru a vă schimba starea joasă, trebuie să înțelegeți ce gândiți și ce proiectați în viața voastră.
Dacă aveți o viziune pesimistă în mod natural asupra vieții, s-ar putea să fiți condiționat să credeți că tot ceea ce poate merge prost, va merge prost și că tot ceea ce poate merge bine, probabil va merge și prost. Dar aceasta este o mentalitate în care pierzi/pierzi. Pierzi dacă te pregătești să pierzi, întrucât atrage pierderea. Este foarte probabil că este complet opusul a ceea ce ți-ai dori de la Legea Atracției, nu-i așa?
„Câți pesimiști sfârșesc prin a-și dori lucrurile de care se tem, pentru a dovedi că au dreptate?” – Robert Mallet
Sistemul vostru nervos nu vă face lucrurile mai ușoare. Un lucru care poate avea un efect puternic asupra comportamentului, deciziilor și relațiilor tale este prejudecata negativității. Este vorba de tendința nu numai de a înregistra mai ușor stimulii negativi, ci și de a insista asupra acestor evenimente.
Aceasta explică de ce:
- prima impresie proastă poate fi atât de greu de depășit
- când experimentați numeroase evenimente bune într-o singură zi, vă concentrați în continuare asupra singurului „lucru rău” care a avut loc
- traumele din trecut pot avea efecte atât de persistente.
Dacă negativitatea este atât de înrădăcinată în tine încât nu o observi, cum poți fi sigur că nu perpetuezi inconștient acea negativitate?
Ești gata să afli dacă ai un tipar de gândire previzibil? Aflați făcând acest test.
Cum transformați energia negativă în energie pozitivă?
Începeți prin a vă pune aceste întrebări:
- Vă găsiți plângându-vă, nu doar uneori, ci tot timpul?
- Discuți mai mult despre ceea ce este greșit în lume decât despre ceea ce este bine, inclusiv despre vremea „teribilă”, traficul „oribil”, guvernul „idiot”, economia „jalnică” și socrii „proști”?
- Dați vina pe tot și pe toți ceilalți, nu doar în anumite situații, ci tot timpul?
Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, vă agățați în mod activ de energia negativă. Pentru a o elimina și pentru a vă ridica vibrația, va trebui să vă recalificați pentru a alege o atitudine mai bună, care să vă sprijine în tot ceea ce faceți. Există diferite modalități de a scăpa de energia negativă.
Acest proces în 3 pași este una dintre modalitățile prin care puteți începe să vă curățați energia negativă pentru a o transforma în pozitivă.
1. Asumă-ți responsabilitatea propriei tale vieți
Primul pas pentru a schimba ceva este să conștientizezi acest lucru și să accepți responsabilitatea. Nu sunteți un spectator nevinovat. Crezând că viața ți se întâmplă constant, dând vina pe tot și pe toți ceilalți, te pune în rolul de victimă. Este ușor să te simți ca o victimă atunci când viața nu merge așa cum vrei tu. Și, deși uneori poate fi foarte bine adevărat, cu siguranță nu este adevărat tot timpul. Trebuie să te eliberezi de mentalitatea „săracul de mine” dacă vrei să creezi o schimbare de durată în tiparele tale de gândire și, în cele din urmă, în viața ta.
Realizați că aveți control asupra vieții voastre. Nimeni nu vă poate face să vă simțiți într-un anumit fel. Ei vă pot declanșa, dar sursa disconfortului se găsește în interior. În aceeași logică, ești influențat de energia celorlalți, dar în ce măsură depinde numai de tine. A da vina pe ceilalți și a ignora rolul pe care îl joci te face pasiv, în timp ce asumarea responsabilității te ajută să te dezvolți, oferindu-ți posibilitatea de a alege să acționezi. Tu ești creatorul propriei tale fericiri.
2. Schimbă modul în care privești lucrurile și lucrurile pe care le privești se schimbă
Există zile în care pur și simplu nu poți prinde o pauză. Dacă te-ai fi născut mai înalt, mai bogat, mai puternic, mai chipeș, atunci lucrurile ar fi fost mai ușoare. Dar lucrurile nu merg așa. Trebuie să lucrezi cu ceea ce ai. Nu te lupta cu realitatea ta actuală – acceptă-o așa cum este și separă factorii pe care îi poți controla de cei pe care nu-i poți controla.
Există o poveste veche care ilustrează bine acest aspect.
Via un bătrân fermier care a lucrat pe câmpurile sale timp de mulți, mulți ani. Într-o zi, calul său a luat-o razna. Vecinii săi au trecut pe la el ca să-l compătimească. „Ce ghinion îngrozitor”, au tutuit ei cu simpatie, la care fermierul a răspuns doar: „Vom vedea.”
În dimineața următoare, spre surprinderea tuturor, calul s-a întors, aducând cu el alți trei cai sălbatici. „Cât de uimitor este!”, au exclamat ei entuziasmați. Bătrânul a răspuns: „Vom vedea.”
O zi mai târziu, fiul fermierului a încercat să încalece unul dintre caii sălbatici. A fost aruncat la pământ și și-a rupt piciorul. Încă o dată, vecinii au venit să-și exprime compasiunea pentru această lovitură de ghinion. „Vom vedea”, a spus fermierul cu politețe.
A doua zi, satul a primit niște vizitatori – ofițeri militari care veniseră cu scopul de a înrola tineri în armată. Aceștia au trecut pe lângă fiul fermierului, datorită piciorului său rupt. Vecinii l-au bătut pe fermier pe spate – cât de norocos a fost că fiul său nu s-a înrolat în armată! „Vom vedea”, a fost tot ceea ce a spus fermierul.
Percepția noastră despre lume este cea care ne creează experiența de viață. Este nevoie de practică, de dedicare și de luarea unei decizii de a vedea lumea prin ochii „ceea ce poate merge bine” în loc de „ceea ce poate merge prost”. Ceea ce cu siguranță nu înseamnă o pozitivitate falsă. Emoțiile și experiențele negative ne permit să creștem, iar evitarea lor face mai mult rău decât bine.
Cu toate acestea, gândurile pozitive și negative pot deveni profeții care se împlinesc singure. Ceea ce vă așteptați poate deveni adesea realitate. Așa că este în interesul tău să te concentrezi asupra viitorului pe care vrei să-l creezi.
Începeți o practică a recunoștinței
Multe studii au descoperit că oamenii care își numără în mod conștient binecuvântările au tendința de a fi mai fericiți și mai puțin deprimați. De la îmbunătățirea sănătății fizice și psihologice până la a vă face să dormiți mai bine, recunoștința are mai multe beneficii dovedite științific. Odată ce începeți să vă numărați binecuvântările, veți vedea că aveți mult mai multe motive de recunoștință decât ați crezut anterior.
Dezvoltarea unei „atitudini de recunoștință” este una dintre cele mai simple modalități de a îmbunătăți satisfacția față de viața dumneavoastră. Dacă ești recunoscător pentru ceea ce este (inclusiv pentru școala neplăcută a lecțiilor de viață), poți invita mai multă energie pozitivă în viața ta. Ceea ce prețuiești în viața ta, crește în valoare. Ceea la ce te gândești și te concentrezi, crește. Energia curge acolo unde se îndreaptă atenția ta.
Când îți dai seama că viitorul nu este bătut în cuie și că ai mai mult control asupra circumstanțelor tale decât crezi – atunci poți începe să îți proiectezi în mod conștient viața. Odată ce faceți câteva schimbări în interior, puteți observa rapid că viața dvs. se îmbunătățește.
Există vreo practică care vă ajută să eliminați energia negativă? Împărtășiți cu tribul și ridicați vibrația fiecăruia!
Iată cum să elimini cele mai mari obstacole în calea succesului tău
Cel mai mare obstacol în calea viselor tale nu este munca grea – este ceva de care nici măcar nu ești conștient.
Ai putea să muncești din greu în carieră, în sănătate și în relații – dar totuși să nu atingi succesul.
De ce?
Pentru că încă aveți ceea ce noi numim „Blocaje ale Abundenței” – credințe limitative și tipare de gândire care vă fac să vă îndepărtați inconștient de succes.
Veste bună este că PUTEȚI elimina cu ușurință Blocajele Abundenței – în mai puțin timp decât vă ia să terminați o ceașcă de cafea.
Așa că, dacă vrei să eradici aceste Blocaje ale Abundenței din viața ta, înscrie-te la acest Masterclass gratuit cu Abundance Coach, Christie Marie Sheldon, unde vei învăța:
✅ Cum să elimini TOATE Blocajele Abundenței prin intermediul unei sesiuni incredibile de 20 de minute de Curățare a Energiei cu Christie, în timp ce ea intră în câmpul tău energetic și îți amplifică abilitatea de a atrage bogăția.
✅ Care sunt cele 24 de Blocuri ale Abundenței care te blochează într-o mentalitate de penurie și cum să le distrugi, astfel încât să poți crea o cale directă către succes și abundență în 2020 și
✅ Tot ce mai trebuie să știi despre Blocurile Abundenței, în timp ce Vishen Lakhiani se scufundă în profunzime într-o sesiune de întrebări&A cu Christie pentru a afla cât de repede un începător se poate aștepta la rezultate și cum anume Christie exploatează energia ta prin intermediul internetului.
Înscrieți-vă acum pentru a elimina blocajele energetice care vă împiedică să atrageți abundența pe care o meritați!
.