Cum să dresezi un câine de sprijin emoțional: Noțiuni de bază

Cum să dresezi un câine de sprijin emoțional: Noțiuni de bază

Acest articol poate conține link-uri afiliate. Este posibil să câștigăm bani sau produse de la companiile menționate în această postare.

Cine are un câine în viața sa va cunoaște stabilitatea emoțională pe care o poate oferi prezența acestuia.

Dar, deși acest lucru este în general benefic pentru majoritatea proprietarilor de câini, pentru unele persoane cu afecțiuni mentale sau emoționale, compania unui câine poate fi esențială pentru sănătatea și stabilitatea lor.

De aceea, terapeuții, psihologii și psihiatrii au început să prescrie animale de sprijin emoțional (ESAs) ca parte a practicii lor.

În timp ce câinii sunt adesea aleși ca ESAs datorită loialității și capacității lor de dresaj, pisicile, păsările și alte animale sunt, de asemenea, adesea folosite ca ESAs.

Câinii ESAs sunt diferiți de câinii de serviciu, cum ar fi cei folosiți de nevăzători sau de persoanele cu deficiențe de auz. În special, câinii de serviciu beneficiază de acces special pentru a-și însoți stăpânul cam peste tot, inclusiv în restaurante și centre comerciale, în timp ce câinii ESA nu au același acces special.

În plus, câinii de serviciu primesc un antrenament special în funcție de nevoile stăpânului lor, cum ar fi ghidarea unei persoane nevăzătoare în jurul unui obiect sau alertarea unei persoane surde la sunetul unei alarme.

În timp ce câinii ESA necesită, de asemenea, dresaj, acesta este considerabil mai puțin specializat.

Chiar orice câine cu temperamentul potrivit poate fi dresat pentru a fi un câine ESA, iar în acest articol, vom trece în revistă elementele de bază pentru care ați putea dori un ESA, ce câini sunt buni ESA, cum să vă dresați câinele ca ESA și cum să vă înregistrați pentru un ESA.

În principiu, veți găsi tot ceea ce trebuie să știți pentru a-i permite câinelui dvs. să îndeplinească acest rol vital pentru dvs. sau pentru altcineva care are nevoie de puțin sprijin.

Ce fel de sprijin emoțional poate oferi un câine?

Câinii, în general, oferă o forță emoțională pozitivă în viața familiilor lor, dar care sunt beneficiile și justificările suplimentare pentru a avea un câine ESA?

• Având un câine poate reduce fizic stresul, deoarece timpul petrecut cu câinii eliberează endorfine și oxitocină, ambele reducând stresul și contribuind, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale și a nivelului de cortizol. Exercițiile fizice au un efect similar asupra organismului, iar plimbarea câinelui în mod regulat poate contribui și mai mult la acest beneficiu.
• Multe afecțiuni mentale și emoționale îi fac pe oameni să se simtă izolați sau anxioși în situații sociale. Tovărășia și loialitatea unui câine pot reduce sentimentele de izolare, iar prezența acestui companion poate contribui la a-i da stăpânului său încredere și siguranță în timpul interacțiunilor sociale.
• Sentimentul de siguranță și familiaritate oferit de o relație cu un câine poate contribui la reducerea anxietății, în special atunci când intră în situații noi sau imprevizibile.
• Câinii pot oferi o distragere a atenției de la gândurile negative, ajutând la atenuarea presiunii pe care comentariile interne copleșitor de negative o pot exercita asupra unei persoane.
• Persoanele care suferă de anumite afecțiuni, cum ar fi depresia, pot suferi de letargie și lipsă de motivație. Îngrijirea unui câine poate oferi o rutină care structurează viața persoanei și o încurajează spre activitate.

Câinii ESA pot fi, de asemenea, învățați să îndeplinească sarcini specifice concepute pentru a reduce stresul, cum ar fi terapia prin presiune profundă (mai multe despre acest lucru puțin mai târziu!).

În timp ce câinii ESA pot fi învățați această tehnică și alte tehnici specifice, ei sunt diferiți de animalele de serviciu psihiatric, care necesită o pregătire mai specializată și sunt, în general, atribuite persoanelor a căror stare mentală sau emoțională le îngreunează îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi.

De exemplu, un animal de serviciu psihiatric ar putea fi atribuit unei persoane a cărei dizabilitate mentală îi dă tendința de a se dezorienta și de a se rătăci.

Animalele de serviciu vor avea un antrenament specific pentru a atrage din nou atenția stăpânului lor și a-l împiedica să intre în situații periculoase, cum ar fi rătăcirea pe un drum aglomerat.

În mod legal, câinii ESA nu necesită un dresaj specific, dar trebuie să fie bine crescuți, astfel încât să nu deranjeze vecinii sau publicul în general.

Acest lucru este deosebit de important în cazul în care o persoană va solicita o dispensă specială pentru a-și lua ESA-ul într-un zbor sau pentru a locui într-o zonă în care nu sunt permise animalele de companie.

Poate câinele meu să devină un câine ESA?

Pentru a fi numit oficial câine ESA, prezența câinelui trebuie să fie prescrisă de un medic sau de un profesionist în domeniul sănătății mintale.

Dar orice câine poate fi dresat pentru a îndeplini acest rol sau pentru a oferi acest tip de sprijin emoțional cuiva într-o capacitate neoficială.

În timp ce orice rasă de câine poate fi dresată pentru a fi un ESA, trebuie să aibă un temperament destul de docil și prietenos, ceea ce înseamnă că unele rase sunt mai potrivite pentru această sarcină decât altele.

De exemplu, probabil că vreți să vă feriți de unele rase, dar Golden Retriever, Labrador Retriever, Caniche și Ciobănesc german sunt toate foarte potrivite pentru această sarcină.

Dar acestea nu sunt reguli stricte și rapide, iar rasa singură nu este suficientă pentru a decide dacă câinele dumneavoastră este potrivit sau nu.

Există o serie de caracteristici pe care ar trebui să le evaluați atunci când decideți dacă câinele dvs. ar fi un bun ESA:

• Câinele dvs. nu ar trebui să fie prea exaltat sau turbulent, deoarece acest lucru îl poate face dificil de dresat, iar acest tip de comportament poate crea și mai multă tensiune în perioadele de stres ridicat.
• Câinele dvs. nu ar trebui, de asemenea, să fie atât de timid încât să nu fie capabil să se angajeze cu dvs. atunci când vă confruntați cu un moment dificil.
• Câinele dvs. ar trebui să fie sociabil și să știe cum să se comporte nu doar în preajma altor oameni, ci și a altor câini.
• Ar trebui să știe deja cum să răspundă la comenzile de bază: sit, stay, down și heel.
• Evitați să selectați câini care latră excesiv sau care au obiceiul de a sări sau de a se năpusti asupra oamenilor.

Desigur, dacă aveți deja o conexiune emoțională cu un câine, acest lucru poate conta foarte mult și poate depăși unii dintre acești alți factori. Poate merita efortul suplimentar necesar pentru a-i dresa eficient.

Dacă sunteți în căutarea unui câine nou, mai degrabă decât a unui câine cu care aveți deja o legătură, ar trebui să căutați un câine tânăr, în vârstă de aproximativ un an. În acest stadiu, câinele este încă foarte ușor de dresat, dar puteți spune mai multe despre personalitatea sa decât în cazul unui cățeluș.

Ar trebui să aibă o natură calmă și relaxată și ar trebui să simțiți o conexiune destul de imediată cu animalul.

De ce ne conectăm cu unele animale și nu cu altele este adesea inexplicabil, iar uneori trebuie doar să vă urmați instinctul.

Cum să vă dresați câinele ca ESA?

Simplul fapt de a avea un câine în preajmă poate reduce stresul – atâta timp cât nu distruge mobila și nu latră până la trei dimineața; de aceea, nu orice câine va fi bun.

Dar un câine bine educat poate ajuta să ofere stăpânului său o concentrare și un ritm al zilei care altfel poate lipsi, poate oferi companie în momente de singurătate și poate fi un corp cald pe care să-l îmbrățișeze atunci când vă simțiți vulnerabil din punct de vedere emoțional.

Aceasta înseamnă că, în general, câinii ESA ar trebui să fie bine dresați, făcându-i, prin urmare, mai puțin predispuși la comportamente care provoacă stres.

Există multe moduri diferite de a dresa câinii, dintre care multe sunt eficiente. Cheia este să alegeți o metodă și să vă țineți de ea și, de asemenea, să respectați un program regulat de dresaj.

Nu se poate scăpa de faptul că dresajul necesită timp și, probabil, veți avea cel mai mare succes dacă îi acordați câinelui dumneavoastră două sau trei sesiuni de dresaj de 10 până la 15 minute în fiecare zi.

Dresajul ar trebui să se concentreze întotdeauna pe întărirea pozitivă, care recompensează comportamentul bun și nu ar trebui să recurgă niciodată la pedeapsă.

Pedeapsa poate sfârși prin a adăuga straturi suplimentare de comportament negativ. De exemplu, dacă vă pedepsiți câinele pentru că urinează în interiorul casei, în loc să învățați unde să nu urineze, este posibil ca acesta să învețe când să nu urineze și va răspunde pur și simplu la chemarea naturii atunci când nu sunteți acolo.

Aceeași confuzie nu există cu întărirea pozitivă, care întărește în mod clar comportamentul bun.

După ce v-ați învățat animalul de companie un comportament dorit, puteți încorpora comportamentul mai departe folosind cei trei D: Durata, Distanța și Distragerea. Acest lucru implică:

1. Durata – Învățarea câinelui dumneavoastră să mențină sau să continue un comportament pentru perioade lungi de timp până când dați comanda de a renunța. Acest lucru poate începe cu trei secunde și poate crește până la perioade de timp semnificativ mai lungi.
2. Distanța – Învățarea câinelui dumneavoastră să răspundă chiar și atunci când vă aflați la distanță. Acest lucru înseamnă să-i dați câinelui dvs. comanda și apoi să vă îndepărtați încet, cerându-i în același timp să mențină comanda. Apoi vă întoarceți la punctul de plecare pentru a-i da drumul.
3. Distracție – Învățarea câinelui dumneavoastră să răspundă la comenzile dumneavoastră, chiar și atunci când este înconjurat de distrageri. Puteți include alte persoane care vorbesc sau chiar alte animale în spațiu în timpul sesiunilor de antrenament pentru a acționa ca distragere a atenției. Acest lucru vă oferă oportunitatea de a vă învăța câinele să se concentreze asupra comenzilor dumneavoastră.

De multe ori, când vine vorba de dresajul câinilor, proprietarii de câini sunt sfătuiți să își mențină simțul calmului și autorității în timp ce își instruiesc câinele, deoarece câinii sunt mai buni în a recepționa limbajul corpului decât cuvântul rostit, astfel încât temperamentul dumneavoastră pe moment vă poate submina comanda verbală.

Acest lucru poate fi problematic în cazul proprietarilor de câini ESA, deoarece poate fi în momentele de anxietate când aceștia au nevoie de cel mai mare control asupra câinilor lor.

De aceea este incredibil de important ca câinii ESA să fie dresați temeinic, astfel încât comportamentul lor consolidat să se manifeste, chiar și în momentele de stres emoțional intens pentru stăpânul lor.

Tehnici specializate pentru anxietate

Câinii ESA pot fi, de asemenea, învățați diverse tehnici care sunt special concepute pentru a reduce stresul și anxietatea în momentele de criză.

Una dintre cele mai comune tehnici predate câinilor ESA este terapia de presiune profundă (DPT).

Aceasta este aplicarea de presiune pe anumite zone specifice ale corpului, cum ar fi pieptul, care este cunoscută pentru a ușura stresul emoțional și mental.

Câinii ESA de talie mică sunt învățați să se așeze deasupra dumneavoastră într-un loc adecvat, în timp ce rasele mai mari își vor odihni capul și labele pe dumneavoastră.

De asemenea, ei trebuie să fie învățați să rămână calmi și docili în această perioadă, ajutându-i să vă transmită același sentiment.

Ultimul lucru pe care îl doriți este ca ei să vă lingă fața și să latre pentru atenție atunci când aveți nevoie de câteva momente de decompresie.

Există câteva componente de dresaj necesare pentru a vă învăța câinele această tehnică.

Starea pe canapea

Să presupunem că va trebui să stați într-un loc confortabil, cum ar fi canapeaua, în timp ce primiți DPT, va trebui să vă învățați câinele să vi se alăture pe canapea și, de asemenea, când este timpul să se dea jos.

Ar trebui să selectați comenzi pentru aceste acțiuni, cum ar fi „labele în sus” și „labele în jos”.

Apoi, ca în cazul oricărui comportament, este vorba de a vă învăța câinele ce comportament este așteptat prin metoda obișnuită, dându-i comanda și arătându-i comportamentul, apoi recompensându-l atunci când răspunde corect.

Voi dori apoi să continuați să practicați acest comportament cu el bazându-vă doar pe laudă ca recompensă, înlăturând nevoia de dulciuri pentru alte tipuri de recompense.

Aplicarea presiunii

După ce câinele dvs. a învățat să vi se alăture pe canapea, va trebui să îl învățați să se poziționeze corect pe corpul dvs. și să aplice presiune în timp ce rămâneți calm.

Acest lucru va necesita același proces de a-i arăta poziția dorită și de a o asocia cu un cuvânt de comandă și, în mod similar, de a avea un cuvânt pentru a pune capăt angajamentului.

După ce l-ați pus în poziție, veți dori să îl mențineți în această poziție timp de câteva minute, menținându-l într-un temperament calm.

Dacă aveți un câine de talie mică care se va așeza deasupra dumneavoastră, atunci nu ar trebui să existe nicio problemă în ceea ce privește aplicarea unei presiuni suficiente.

Câinii mai mari care își sprijină doar capul și labele pe dumneavoastră pot avea nevoie să li se arate să aplice un pic mai multă greutate, dar dacă se simt relaxați, ar trebui să își transfere în mod natural greutatea către dumneavoastră.

Semnele de anxietate

Acum câinele dvs. știe ce trebuie să facă atunci când vă simțiți anxios, va trebui să îl învățați să detecteze simptomele anxietății și să îi oferiți acest tip de ameliorare a stresului.

Acest lucru implică mimarea tipului de comportament pe care îl manifestați în general în momente de anxietate și apoi folosirea sistemului de comenzi și recompense, urmat de practică fără recompense, pentru a-l face pe câinele dumneavoastră să execute DPT în această situație.

În timp, câinele dumneavoastră ar trebui să fie capabil să identifice simptomele de anxietate ca fiind apeluri pentru acest comportament, precum și comenzile dumneavoastră stabilite.

Ar trebui să-mi certific câinele ca ESA?

În timp ce câinele dumneavoastră nu are nevoie de o licență pentru a vă oferi sprijin emoțional, există multe beneficii pentru a avea o licență ESA pentru câinele dumneavoastră.

De exemplu, veți putea să trăiți cu câinele dumneavoastră chiar și în locuri care au o politică de interzicere a animalelor de companie; acest lucru include luarea lor în hoteluri.

Vă veți putea, de asemenea, să zburați cu câinele dumneavoastră dacă anunțați compania aeriană cu privire la această situație cu cel puțin 48 de ore înainte, astfel încât să vă poată acomoda în mod corespunzător.

Obținerea unei licențe ESA pentru câinele dumneavoastră este, de fapt, mai mult despre dumneavoastră decât despre cățelul dumneavoastră.

Vă va trebui să obțineți un diagnostic adecvat al afecțiunii care necesită utilizarea unui ESA de la un profesionist licențiat în domeniul sănătății mintale, care, la rândul său, îi va permite să dea o rețetă pentru un ESA.

Acesta va trebui apoi să vă furnizeze o scrisoare ESA; aceasta trebuie să fie pe antetul lor oficial și să includă informațiile lor profesionale, inclusiv numărul de licență, și nu trebuie să fie mai veche de mai mult de un an.

Condițiile general acceptate pentru a beneficia de prezența unui ESA includ:

• Turbare de deficit de atenție
• Autism
• Bipolaritate
• Turbare cognitivă
• Depresie
• Turbare de anxietate generală

.

• Turbi de învățare
• Turba de stres posttraumatic
• Anxietate severă

Nu există nicio obligație legală pentru câinii ESA de a purta identificatori oficiali, dar, dacă aceștia vor fi cu dumneavoastră în mod regulat, poate fi o idee bună să investiți într-o vestă de identificare, astfel încât ceilalți să înțeleagă că câinele dumneavoastră este prezent într-o anumită calitate și să limiteze întrebările cu privire la prezența lor.

Verdict

Câinii au o putere semnificativă de a reduce stresul și anxietatea stăpânilor lor și, ca atare, sunt excelente animale de suport emoțional.

În timp ce simpla posesie a unui câine poate oferi unei persoane sprijinul emoțional de care are nevoie pentru a trece prin situații dificile, un câine ESA poate oferi un nivel suplimentar de sprijin.

Câinii ESA ar trebui să fie deosebit de bine dresați, astfel încât să fie ușor de comandat în situații de stres ridicat, făcându-i să fie mai degrabă un confort decât o sursă suplimentară de anxietate.

Câinii ESA pot fi, de asemenea, dresați să se angajeze în comportamente specifice, cum ar fi terapia de presiune profundă, care poate reduce în mod specific anxietatea.

În timp ce oricine își poate dresa câinele să acționeze ca animal de suport emoțional, dacă vă calificați, este o idee bună să vă înregistrați ca având nevoie de un ESA.

Acest lucru vă va permite să locuiți cu animalul dvs. de companie, chiar și în proprietățile fără animale de companie, și să vă luați animalul de companie în avioane fără costuri suplimentare.

Să știți că vă puteți lua câinele cu dvs. în aceste momente importante ar trebui să vă ajute în sine să reduceți anxietatea.

Una dintre cele mai mari neplăceri ale noastre sunt oamenii care își falsifică animalele de suport emoțional și câinii de serviciu.

Vă rugăm, dacă nu aveți nevoie de unul dintre acești câini specializați, nu vă aduceți animalul de companie personal și nu pretindeți că este un ESA sau un câine de serviciu.

Dacă aveți un Animal de Sprijin Emoțional spuneți-ne câteva dintre metodele pe care le-ați folosit pentru a vă dresa ESA-ul în secțiunea de comentarii de mai jos.

Salvați pe Pinterest