Cum să scoți un coș în siguranță și corect
Temutul coș. Sunt șanse să fi avut un coș cândva în viața ta și probabil că ai luat măsuri extreme pentru a scăpa de el. Fie că a fost într-o baie slab luminată, în oglinda mașinii în drum spre un interviu de angajare sau în baia de la prima întâlnire, ați atins, apăsat, străpuns și înțepat în speranța de a vă elimina temutul coș. Ne pare rău să vă informăm că ați făcut totul greșit – dar nu vă faceți griji, aici intervenim noi. Am stat de vorbă cu doi dermatologi din New York City, Dr. Rachel Nazarian de la Schweiger Dermatology Group și Dr. Carlos A. Charles de la Derma di Colore, pentru a afla mai multe despre cum să stingi un coș în mod corect și sigur.
Dr. Charles, MD, este un dermatolog certificat și Instructor Clinic de Dermatologie la Weill Medical College of Cornell University. În 2012, Dr. Charles a fondat Derma di Colore, un cabinet de dermatologie cuprinzător care abordează tratamentul problemelor dermatologice ale tuturor tipurilor de piele, cu un interes deosebit pentru tratamentul tonurilor de piele mai închise. Dr. Nazarian a scris o serie de articole în reviste medicale, precum și în manuale de dermatologie foarte respectate. Dr. Nazarian este, de asemenea, membru al facultății la Departamentul de Dermatologie al Centrului Medical Mount Sinai. Putem spune cu siguranță că lucrăm cu doi oameni care știu cum să se descurce cu un coș.
Înainte de a intra în subiect, este important să rețineți că ambii dermatologi v-au sfătuit să nu vă spargeți coșurile acasă, cu excepția cazului în care simțiți un disconfort major sau jenă din cauza aspectului său. Cu acest avertisment în spatele nostru, dacă trebuie să spargeți un coș acasă, vă rugăm să citiți mai departe.
Care sunt avantajele și dezavantajele scoaterii unui coș?
„Riscurile aproape întotdeauna depășesc beneficiile, deoarece majoritatea coșurilor se vor rezolva de la sine, iar cele care sunt mai persistente necesită o intervenție profesională”, spune Dr. Nazarian. În plus, dacă spargeți incorect coșul, puteți provoca daune suplimentare. „Dacă un coș este manipulat prea agresiv atunci când este spart, acest lucru poate provoca deteriorarea pielii din jur și poate duce la adevărate cicatrici. De asemenea, manipularea excesivă a coșurilor poate introduce potențial alte bacterii în zonă, cauzând infecții locale ale pielii”, spune Dr. Charles.
Acest lucru nu înseamnă că nu puteți să spargeți un coș și să culegeți câteva beneficii. Îndepărtarea vă poate scăpa pielea de excesul de puroi și o poate face mai ușor de ascuns. În plus, scoaterea unui coș poate ajuta la minimizarea disconfortului și a duratei coșului.
Ce tipuri de coșuri ar trebui să explodezi?
Cele mai bune coșuri de explodat sunt punctele albe mici, punctele negre și pustulele (arată ca un punct alb, dar pielea din jur este roșie și inflamată). Punctele albe apar atunci când celulele moarte ale pielii, uleiul și bacteriile sunt blocate în porii dumneavoastră. Punctele negre sunt similare în sensul că sunt cauzate de un por înfundat, dar diferența fundamentală este că, în cazul punctelor albe, porul rămâne închis, în comparație cu punctele negre în care porul este deschis. Pustulele sunt mici umflături pe piele care conțin puroi sau lichid. „Cel mai sigur tip de extragere acasă sunt cele care au adunat o cantitate mică de puroi sau cheratină în mijloc și sunt foarte aproape de suprafața pielii și cele care nu sunt foarte roșii sau adânci: acestea sunt, de obicei, simple puncte negre, puncte albe sau pustule”, spune Dr. Nazarian.
Este, de asemenea, important să rețineți că nu trebuie să atingeți niciodată chisturile profunde. „Deși poate fi foarte tentant să spargeți chisturile profunde, acestea ar trebui, în mod ideal, să fie rezervate profesioniștilor, deoarece pot fi dificil de tratat din cauza adâncimii leziunii active”, spune Dr. Charles. „Uneori, atunci când pacienții încearcă să le spargă singuri, acest lucru duce la o mai mare distrugere a pielii din jur.”
Așa că v-ați decis să vă spargeți coșul, când ar trebui să o faceți?
Este inteligent să o faceți noaptea pentru a da timp pielii să se refacă… „Seara ar fi momentul cel mai ideal, împreună cu rutina de curățare a pielii pe timp de noapte”, spune Dr. Charles. „Acest lucru permite inflamației de la coșul manipulat să se diminueze peste noapte.”.
Este chiar mai bine este de a sparge un coș după ce ați făcut un duș. „Când pielea este curată, iar căldura a ajutat la dezlipirea și înmuierea pielii”, explică Dr. Nazarian.
Cum vă puteți pregăti pentru a sparge un coș? Ar trebui să folosiți instrumente?
Începeți cu o față proaspătă și curată este vital. „Cel mai important lucru este să folosiți mâini curate și să vă asigurați că pielea este bine curățată pentru a minimiza riscul de a transfera bacterii și de a provoca o infecție a pielii”, spune Dr. Nazarian. „Îndepărtați tot machiajul cu ajutorul unui șervețel, apoi clătiți din nou cu un detergent delicat și apă. Uscați-vă prin tamponare.”
Uneltele nu sunt o necesitate. Ambii dermatologi au subliniat importanța mâinilor curate, a pielii curate și a unei oglinzi curate, totuși. „De obicei, îi sfătuiesc pe pacienții mei să nu folosească instrumente și extractoare, deoarece acestea vor crea de obicei mai multe daune pielii din jur”, spune Dr. Carlos.
Sunteți gata? Iată cum să scoți un coș *corect*.
„Trageți ușor pielea din jur departe de coș și împingeți în jos cu o presiune ușoară – nu apăsați pe partea albă/neagră din mijloc – miezul alb central sau miezul negru ar trebui să se scurgă ușor”, spune Dr. Nazarian. „Dacă nu, lăsați-l în pace. Nu este gata”.
Ți-a ieșit coșul, felicitări! Acum ce urmează?
Îngrijirea ulterioară este importantă pentru a vă asigura că nu mai provocați alte iritații la nivelul pielii. Prea multă iritație poate duce la inflamație și posibile cicatrici. Ambii dermatologi sugerează un produs de curățare delicat pentru a menține pielea curată. „Cheia este să evitați orice iritație sau inflamație suplimentară a pielii, așa că nu aplicați doar o picătură de medicament obișnuit pentru acnee pe coșul dumneavoastră”, spune Dr. Nazarian. „Acestea nu sunt formulate pentru a fi folosite ca tratament punctual și vor provoca o mulțime de iritații și o potențială cicatrizare a pielii tale.”
O notă suplimentară pentru persoanele de culoare de la Dr. Charles:
„Cu pielea mai închisă la culoare, orice formă de traumă sau inflamație poate duce la hiperpigmentare care uneori este de lungă durată”, spune el, „Prin urmare, atunci când se apropie de un coș, cei cu pielea mai închisă la culoare trebuie să fie cât mai blânzi posibil pentru a nu exacerba și mai mult pielea. Acestea fiind spuse, atunci când mă întâlnesc cu pacienții cu pielea de culoare în cabinetul meu, voi pleda adesea pentru îndepărtarea proactivă a conținutului din coșurile active pentru a reduce inflamația cât mai repede posibil. Am constatat că acest lucru minimizează hipopigmentarea și cicatrizarea pe parcurs.”
Când aveți dubii, dați-i un strigăt dermatologului dumneavoastră:
Dacă chiar nu puteți suporta să trăiți cu un coș, cea mai sigură cale este să vă consultați dermatologul, spune Dr. Nazarian. „Dermatologul tău este cel mai bun prieten al tău. Ei vă pot extrage și sparge în siguranță coșurile și vă pot chiar injecta chisturile dureroase profunde pentru cei cu acnee severă. În câteva ore veți vedea o îmbunătățire. De obicei, îi las pe pacienți să vină fără programare sau să programeze o programare în aceeași zi pentru injecțiile împotriva acneei, pentru că NIMENI nu vrea să înfrunte lumea cu fața plină de coșuri.” Indiscutabil.”
.