De ce copiii cu autism au nevoie de rutine acasă
Copiii se dezvoltă bine cu ajutorul rutinei. Toți copiii învață cel mai bine din repetiție, iar copiii cu tulburări din spectrul autist (TSA) apreciază în mod special predictibilitatea și tiparele. Stabilirea de rutine la domiciliu poate promova legături pozitive între copii și îngrijitori și poate ușura imprevizibilitatea vieții de zi cu zi pentru copiii mici.
Unor familii le place ideea de a avea case structurate, cu multă predictibilitate, în timp ce alte familii reușesc cu un stil de viață mai flexibil. Indiferent, anumite activități, cum ar fi ora mesei și ora de culcare, au loc zilnic, astfel încât majoritatea familiilor consideră că este utilă crearea unor modele în jurul acestor activități.
Un ghid pas cu pas pentru a stabili o rutină acasă
Pasii următori vă vor arăta cum să creați și să duceți la îndeplinire o rutină. Am folosit exemplul unei rutine la culcare pentru a vă arăta cum puteți aplica aceste sfaturi.
Pasul 1
Identificați fiecare etapă a unei sarcini pe care ați dori să o îndeplinească copilul dumneavoastră și enumerați etapele.
Exemplu: Sarcina este să se pregătească pentru culcare. Pașii pentru a se pregăti de culcare sunt:
- Spălați-vă pe dinți.
- Spălați-vă pe față.
- Citiți o poveste înainte de culcare.
- Închideți lumina.
Pasul 2
Utilizați pașii pentru a crea un program. Folosiți orice formă de program care funcționează pentru copilul dumneavoastră, cum ar fi un eseu cu imagini, o listă de sarcini sau un model video.
Exemplu: Faceți o poză cu copilul dvs. în timp ce îndeplinește fiecare pas. Creați un program vizual la care se poate referi în timp ce îndeplinește rutina. Afișați programul vizual în camera lui și în baie.
Etapa 3
Utilizați cronometre sau alarme pentru a semnaliza când va începe programul sau pentru a aloca un anumit timp unui pas.
Exemplu: Setați o alarmă pentru ora 19:00 pe care copilul dvs. o poate auzi, astfel încât să știe când trebuie să înceapă rutina de culcare. Folosiți o oră pentru a vă asigura că se spală pe dinți timp de două minute întregi.
Etapa 4
Referiți-vă la program pe tot parcursul rutinei. Oferiți laude sau alte forme de întărire pentru finalizarea pașilor.
Exemplu: Invitați copilul să arate spre pasul de pe programul vizual în timp ce completează pasul. Pe măsură ce pașii sunt finalizați, oferiți-i laude descriptive, cum ar fi „Bună treabă spălându-te pe dinți de unul singur.”
Pasul 5
Fiți consecvent. Completați fiecare pas al rutinei de fiecare dată.
Exemplu: Completați rutina de la culcare în aceeași ordine în fiecare seară.
Cu orice rutină pe care decideți să o promovați acasă, amintiți-vă că este nevoie de timp pentru ca copiii să învețe. Fiți consecvenți și nu renunțați. Odată ce copilul dumneavoastră începe să îndeplinească rutina fără ajutor sau comportament problematic, este posibil să nu mai aibă nevoie de suporturi vizuale. Permiteți ca aceste suporturi să dispară treptat, pe măsură ce nevoia lor scade.
Câțiva copii devin atât de atașați de rutine încât se supără la orice schimbare. Este important să vă ajutați copilul să dezvolte și el puțină flexibilitate.
După ce o rutină este ferm stabilită, permiteți schimbările care apar în mod natural, cum ar fi schimbarea locului de desfășurare a rutinei atunci când rămâne la un membru al familiei sau adăugarea unui nou pas, cum ar fi folosirea aței dentare după periajul dinților. Acest lucru va ajuta ca rutina să se simtă sigură și utilă, dar nu rigidă și compulsivă.
Citește mai multe despre urmărirea comportamentului copilului tău pentru a afla mai multe despre cum să ajuți la stabilirea rutinelor.
Recunoaștem că fiecare copil este unic și că este posibil ca conținutul acestui articol să nu funcționeze pentru toată lumea. Acest conținut este o informație generală și nu reprezintă un sfat medical specific. Sperăm ca aceste sfaturi să servească drept punct de plecare pentru a găsi cea mai bună abordare pentru a ajuta un copil cu autism. Consultați întotdeauna un medic sau un furnizor de servicii medicale dacă aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la sănătatea unui copil. În cazul unei preocupări urgente sau al unei urgențe, sunați imediat la 911 sau mergeți la cel mai apropiat serviciu de urgență. Unii medici și profesioniști din domeniul sănătății afiliați din echipa Children’s Healthcare of Atlanta sunt furnizori independenți și nu sunt angajații noștri.
.