De fapt, putem fugi uneori de problemele noastre – este eliberator

.

Am fugit odată de o relație. Sau, mai degrabă, chiar de la sfârșitul ei. Eram destul de tânără – aveam doar 18 ani și abia terminasem școala – așa că lipsa de responsabilități însemna că eram liberă să fac ce vreau. Și, având 18 ani, ceea ce am vrut a fost să plec într-o vacanță prelungită.

Nu am frânt inima nimănui și nici nu am acționat în mod egoist. Nu am lăsat pe nimeni să strângă bucățile în locul meu.

Dar ceea ce am făcut a fost să mă scutesc de etapa de frângere a inimii. Și cine nu ar opta pentru asta de fiecare dată, nu-i așa?!

Simplu m-am urcat într-un avion și am zburat din viața mea de zi cu zi – inclusiv toate reamintirile a ceea ce se întâmplase, toți oamenii care știau totul despre asta și toată incertitudinea cu privire la ceea ce voi face în continuare. M-am dus undeva pentru a-mi da spațiu de gândire, dar am sfârșit prin a mă distra foarte bine. Până la sfârșitul vacanței, abia dacă mă gândeam la asta.

Și totuși, există o mică parte din mine care se simte rău. Care este, în mod specific, acest sentiment? Nu este vinovăție – așa cum am spus, nimeni nu a fost rănit de acțiunile mele. Dar cred că mă simt ca și cum aș fi eșuat un pic. Nu am făcut lucrurile pe calea cea grea, așa că, prin urmare, nu am făcut lucrurile cum trebuie.

Ne confruntăm în mod constant cu o presiune socială de a „înfrunta” problemele. Ni se spune să lucrăm asupra trecutului, experiențelor și sentimentelor noastre pentru a ne asigura că găsim un sentiment de încheiere. Doar atunci putem merge mai departe și mai sus. Un sfat bun, în mare parte.

Dar este prea mult o abordare de tip „one-size-fits-all”? Prea multă gândire când poate ar trebui să ne întrebăm dacă nu cumva o abordare emoțională ar fi la fel de bună? Sau mai bine?

Înainte de a decide ceva, cea mai importantă întrebare pe care trebuie să v-o puneți este, desigur: cum îi va afecta asta pe toți ceilalți? Dacă ai oameni care se bazează pe tine, atunci să fugi nu este cel mai bun lucru de făcut. Acest lucru este de la sine înțeles.

Cea de-a doua întrebare este: va trebui să strâng piesele la un moment dat? Și dacă da, amânarea confruntării cu muzica nu va face decât să înrăutățească lucrurile?

Și a treia întrebare ar fi: oricum nu vei face decât să-ți iei problemele cu tine? Dacă da, nu are rost să pleci nicăieri. Te vor aștepta la fiecare cotitură.

Dacă răspunsul la întrebările 1 și 2 este da, atunci cel mai bine este să te apleci și să înfrunți problema acolo unde te afli. Este singura ta opțiune, de fapt. Pentru întrebarea 3, cel mai probabil cel mai bine este să rămâi. Cu toate acestea, nu vă grăbiți prea tare să decideți acest lucru. Așa cum am descris mai sus cu vacanța mea cu inima frântă, nu am crezut că mă voi scutura de sentimente atât de repede cum am făcut-o! Așa că s-ar putea să merite să încercați un nou peisaj.

Când este aproape întotdeauna bine? Când nu ai nimic de pierdut. Când creierul, sentimentele și corpul tău au nevoie de o pauză de la toată durerea și suferința. Când ai nevoie de o nouă perspectivă. Când oamenii din jurul tău nu te merită. Când ai fost făcut să te simți ca și cum le datorezi ceva oamenilor când, de fapt, totul a fost un dar din partea ta. Când ai tot încercat și ai tot încercat să faci ceva să se întâmple și pur și simplu nu funcționează.

Când ești liber și ai libertatea de a face acest lucru, fă-o.

Poate că va fi nevoie doar de o scurtă pauză. Poate că trebuie să-ți schimbi circumstanțele. Sau de mediul în care vă aflați. Sau de prietenii tăi. Sau chiar de partenerul tău. (Aproape sigur, slujba ta, judecând după răspunsurile majorității oamenilor).

Ce ar rezolva fuga? Foarte posibil să nu rezolve nimic. Dar te va face să te gândești pe picioarele tale, îți va reaminti ce este important – și ce credeai că este important înainte ca totul să se ducă la vale. Uneori, a lăsa un pic de haos în viața ta te ajută să vezi lucrurile, și pe tine însuți, dintr-o nouă perspectivă. Nu te poți baza pe vechile obiceiuri când totul în jurul tău este nou!

În societatea modernă, am creat o cultură în care credem că avem multă autonomie. Și da, cu siguranță, avem mai multă putere și control asupra vieții noastre decât aveau predecesorii noștri, în foarte multe feluri. Dar aproape fiecare articol sau carte despre cum să-ți schimbi viața îți spune că viața ta este în mâinile tale și că ești responsabil pentru ceea ce se întâmplă. Dar se confirmă acest lucru în realitate? Poate fi vreodată viața atât de structurată și planificată dinainte?

Viața este prea complicată pentru a urma întotdeauna reguli prestabilite. Știu (și sunt de acord) că încrederea face minuni și că munca grea va aduce aproape întotdeauna mai multe recompense decât lenea. Înțeleg. Adoptarea unei abordări mai practice poate dezordona o minte supraemoțională.

Dar teoriile nu funcționează întotdeauna. Cunoașteți trucul acela în care vă declarați intențiile de a vă schimba prietenilor și familiei pentru ca apoi să vă simțiți obligați să o faceți cu adevărat? Teoria susține că nu vreți să păreți prost în fața tuturor, așa că este o metodă de motivare.

Dar, de fapt, cercetările au arătat că adesea împiedică. Motivul este că ceea ce se întâmplă de fapt este că oamenii te laudă pentru ideea ta bună, ești înălțat și apoi te amăgești că ești deja pe drumul spre succes. În realitate, nu ai făcut nimic, încă. Dar sentimentul că ai făcut-o te încetinește, deoarece îți dă toate senzațiile pozitive prea devreme.

Și asta spune multe, nu-i așa? Că, în ciuda tuturor eforturilor noastre de a fi raționali și metodici în abordarea vieții, ajungem oricum să ne lăsăm conduși de emoții. Aproape întotdeauna suntem. Cel puțin, mult mai mult decât ne dăm seama, în orice caz.

Un sfat bun poate fi fantastic. Există mulți scriitori de self-help sau mătuși ale agoniei care au ajutat milioane de oameni să se descurce prin confruntarea cu realitatea situațiilor lor. Asta este cu adevărat responsabilizant. Dar atunci când acel sfat se transformă într-o înțelepciune primită și acceptată social, el poate deveni o obligație. Ceva ce simți că trebuie să faci, altfel vei fi singurul vinovat că nu ți-ai repus viața pe drumul cel bun. Și asta nu este deloc responsabilizant.

Aici aș plasa atitudinea pe care noi, ca societate, o adoptăm în ceea ce privește fuga de probleme. Este văzută ca fiind slabă, este văzută ca o soluție pe termen scurt și, de fapt, poate fi văzută ca un comportament copilăresc. Prin urmare, m-am simțit un pic rău și ca și cum m-aș fi dezamăgit atunci când am fugit de relația pe care am menționat-o.

Dar, cu respect, nu sunt de acord cu societatea în această privință. Cu toate rezervele pe care le-am discutat, a fugi poate fi exact ceea ce avem nevoie, uneori. Este un răspuns emoțional, sigur, dar dacă îți schimbi sentimentele, poți fi destul de sigur că o mare parte din viața ta se va schimba odată cu ele. Și dacă totul nu a mers conform planului, în ciuda celor mai bune intenții ale tale, de ce să nu încerci să trăiești momentul pentru o vreme?

Am făcut chestia cu fuga de destul de multe ori în viața mea (nu întotdeauna relații!) și doar o singură dată am regretat. Și chiar și atunci când nu mi-a schimbat semnificativ viața, întotdeauna m-a făcut să mă simt mai bine, fie că a fost o distragere a atenției, fie că m-a învățat ceva nou. Fie că este vorba de o vacanță improvizată sau de ridicarea și mutarea într-un oraș nou, sentimentul de libertate este cel care a insuflat o nouă viață în sufletul meu.

Din nou, s-ar putea să nu fie răspunsul la toate problemele tale și nu ar trebui să fie făcut din neglijență. Dar veți ști cât de grea a fost greutatea pe care ați purtat-o cu voi – sub forma problemelor voastre – doar atunci când vă veți debarasa de ele.

Amintiți-vă doar că nu este același lucru cu a fugi de realitate. Repausul este de scurtă durată – pregătește-te pentru următorul lot de probleme pe care ți le aduce noua ta situație!

.