Durere antebraț

Durere antebraț

Durerea antebrațului se manifestă între încheietura mâinii și cot. Durerea rezultată în urma unei leziuni la nivelul antebrațului este resimțită ca sensibilitate, durere, încordare și, adesea, o incapacitate de a efectua sarcini repetitive. Cel mai frecvent, durerea de antebraț rezultă din stresul repetitiv, cum ar fi tenisul, golful și dactilografierea.

Simptomele durerii de antebraț pot apărea din cauza:

• Mușchii smulși și/sau încordați
• Rupturi musculare sau mici rupturi
• Leziuni acute care apar în urma unei lovituri directe, a unei căzături sau a oricărei acțiuni extreme de răsucire, îndoire sau înțepenire.
• Tendinită, cum ar fi cotul de tenis sau cotul jucătorului de golf. Cotul de tenis este o afecțiune dureroasă cauzată de inflamația sau de mici rupturi ale mușchilor și tendoanelor antebrațului de pe partea exterioară a cotului (cotul de golfist = interiorul cotului). Cotul jucătorului de tenis este cauzat de suprasolicitarea mușchilor antebrațului prin efort repetitiv și o tehnică necorespunzătoare.
• Sindromul tunelului carpian, o altă tulburare de stres repetitiv care afectează nervii și tendoanele încheieturii mâinii și antebrațului.

Dacă vă confruntați cu dureri de antebraț și căutați acum o modalitate de a trata durerea și de a o vindeca complet, aveți nevoie de un diagnostic. Vestea bună este că nu orice leziune sau afecțiune a tendonului cotului necesită o intervenție chirurgicală. În majoritatea cazurilor, veți observa o mare îmbunătățire în decurs de 6 până la 12 săptămâni – atâta timp cât (1)încetați să mai faceți ceea ce a cauzat problema la început, (2) odihniți zona și (3) folosiți tratamente conservatoare pentru a face față inflamației și atrofiei. Cu toate acestea, poate dura mai multe luni în unele cazuri cronice – chiar un an sau mai mult pentru a reveni la normal. Cu cât sunteți mai sârguincios cu tratamentul și reabilitarea, cu atât mai repede veți vedea rezultate de succes.

Este în general înțeles de către medici și chirurgi, că o intervenție chirurgicală va introduce mai mult țesut cicatricial în mușchii și tendoanele din antebraț/coate. Acest țesut cicatricial adăugat va fi problematic, necesitând terapie fizică și mai multe opțiuni de tratament conservator după operație. Dacă nu este tratată corespunzător, țesutul moale ar putea ajunge într-o stare mai proastă decât înainte de operație! Acesta este motivul pentru care intervenția chirurgicală este efectuată doar în ultimă instanță.

Majoritatea doctorilor, medicilor și specialiștilor ortopedici vor recomanda terapia conservatoare pentru leziunile țesuturilor moi înainte de a lua în considerare intervenția chirurgicală.

Câteva metode de tratament conservator recomandate includ:

• Odihna – Aceasta este importantă pentru vindecarea inițială pentru a reduce durerea, umflarea și inflamația în stadiul inițial al leziunii dumneavoastră. Prea multă odihnă poate fi, de asemenea, dăunătoare, deoarece imobilitatea articulației poate provoca de fapt rigidizarea articulației cotului (și chiar a umărului). Acesta este motivul pentru care odihna ar trebui folosită atunci când se reduce durerea și umflarea inițială, dar nu ar trebui luată în considerare pentru un tratament conservator pe termen mai lung.
• Evitați activitățile care v-au cauzat leziunea – În timp ce vă odihniți brațul, este important să evitați activitățile care ar fi putut să vă cauzeze leziunea în primul rând și acest lucru include cu siguranță cam orice tip de sport în care este implicată partea superioară a corpului. Continuarea activităților obișnuite nu numai că vă va înrăutăți rana, dar încercarea de a „lucra în jurul” rănii dvs. va da naștere, în cele din urmă, la leziuni de supracompensare în alte zone ale corpului dvs.
• Folosiți o compresă rece sau o pungă de gheață – Frigul este foarte eficient în reducerea durerii și a inflamației – folosiți-l la debutul rănii și în timpul crizelor.
• Folosiți terapia de regenerare a țesuturilor profunde (terapia DTR) – Vă puteți folosi propriul flux sanguin pentru a maximiza reabilitarea, pentru a menține un flux sanguin sănătos în antebraț și cot, pentru a reduce timpul de recuperare și pentru a stimula vindecarea generală pe termen lung. Promovarea fluxului sanguin la nivelul antebrațului dumneavoastră va ajuta la minimizarea creșterii țesutului cicatricial, va crește flexibilitatea și va ajuta la prevenirea atrofiei.
• Kinetoterapie – Intervenția chirurgicală este de obicei ultima soluție. Acest lucru înseamnă că medicii sau chirurgii nu vor efectua de obicei o intervenție chirurgicală până când nu consideră că pacientul lor a depus eforturi pentru a-și trata leziunea cu metode de tratament conservatoare. Aceasta include 4 până la 6 luni de terapie fizică. Dacă nu ați înregistrat nicio îmbunătățire a stării dumneavoastră în acest timp, atunci poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală. Abordările agresive de terapie fizică se vor concentra pe manipularea forțată sau manuală a zonei – acest lucru înseamnă că fizioterapeuții dvs. vor încerca să vă deplaseze dincolo de punctul dvs. de confort, în timp ce se străduiesc să crească amplitudinea de mișcare și să prevină atrofierea ulterioară. Acest lucru poate fi dureros și poate sfârși prin a vă înrăutăți vătămarea dacă nu este făcut corect. (referință: 1)
• Întinderea – Întinderea cotului și a brațului în fizioterapie și acasă vă va ajuta să vă recâștigați amplitudinea de mișcare mult mai repede decât dacă nu vă întindeți deloc. Întinderea în multe feluri este esențială pentru menținerea unei bune amplitudini de mișcare (ROM) la nivelul cotului și al încheieturii mâinii, iar întinderea poate fi mult ușurată prin utilizarea unui T-Shellz Wrap® înainte de a începe să încălziți țesuturile moi și a unui tratament cu o compresă rece sau o compresă cu gheață după, pentru a preveni orice revenire a umflăturii și a inflamației.

Pentru leziunile acute (noi sau recente) ale cotului și antebrațului care au capacitatea de a se vindeca singure – medicul dumneavoastră poate chiar să vă sugereze utilizarea unei eșarfe detașabile. Acest lucru poate fi util pentru a vă pregăti pentru ședințele de kinetoterapie și exercițiile de mobilitate.

Cu toate acestea, utilizarea prelungită a unui praștie sau odihna pe termen lung (mișcare restricționată) fără exerciții adecvate sau întindere poate agrava starea dumneavoastră (și poate afecta, de asemenea, mobilitatea umărului). Dacă brațul dvs. rămâne complet imobilizat și în repaus constant, marginile rupturii de țesut moale vor începe să se umple cu țesut cicatricial ca parte a procesului de vindecare. De asemenea, este posibil să aveți simptome continue de durere, umflături, inflamație și chiar circulație deficitară a fluxului sanguin.

Cum rămâne cu intervenția chirurgicală?

Dacă cauza durerii dvs. de antebraț este cotul de tenis, să știți că 5% dintre toate persoanele care suferă de cotul de tenis ar putea fi nevoite să se supună unei intervenții chirurgicale. Ceilalți 90 până la 95% dintre toți oamenii își vor reveni din simptome în decurs de 12 luni de utilizare consecventă a tratamentelor conservatoare.(sursa: WebMD)

Dacă aveți de-a face cu o ruptură detașată sau completă a mușchiului antebrațului, va fi necesară o intervenție chirurgicală.

Pentru întinderi minore & rupturi – înainte ca intervenția chirurgicală să fie luată în considerare, medicul dumneavoastră vă va sfătui multe luni de angajament față de un program de terapie conservatoare, cel puțin 6 luni consecutive. De ce atât de mult timp? Medicul dvs. vă va încuraja să vă țineți de tratamentele de acasă, corpul dvs. are capacitatea de a se vindeca de unul singur. În majoritatea cazurilor este nevoie de timp pentru ca țesutul să se formeze și să fie suficient de sănătos pentru a face față stilului nostru de viață ocupat. Timpul lung de vindecare se datorează faptului că articulația cotului este foarte flexibilă și pielea este subțire. Această flexibilitate întinde extensiv țesutul moale și lipsa relativ scăzută a fluxului sanguin face ca leziunile acestui țesut moale să se vindece greu.

Tratamentele de terapie prin răceală, terapia de regenerare a țesuturilor profunde și fizioterapia vă vor pregăti antebrațul/coatele pentru operație. Consolidarea brațului înainte de operație vă va oferi cele mai bune șanse pentru o recuperare de succes. Intervenția chirurgicală nu este sfârșitul călătoriei cu recuperarea dumneavoastră, ci un alt nou capitol care are propriile provocări. Este posibil ca brațul dvs. să nu revină la funcționalitatea completă și la amplitudinea de mișcare de care v-ați bucurat înainte de operație, dar cu o bună reabilitare vă puteți apropia. După operație, veți urma încă 6-12 luni de terapie conservatoare pentru a vă ajuta să vă vindecați brațul.

Aflați mai multe despre reabilitarea și recuperarea post-operatorie aici

Suporturi și exerciții

Medicul dumneavoastră vă poate încuraja să folosiți o manșetă sau o orteză pentru antebraț. Brățara sau manșeta adaugă ușor compresie la mușchii din antebraț pentru a susține tendoanele din cot. Cei mai mulți medici vă avertizează în a nu purta prea des orteza de cot prea des, deoarece astfel nu se lasă timp pentru vindecarea țesutului cotului. În unele cazuri, utilizarea prelungită a unei orteze poate cauza creșterea afecțiunilor secundare, cum ar fi ciupirea nervilor și întreruperea circulației sângelui în zonă.

Restabilirea flexibilității și a forței

Fizioterapia este o modalitate foarte utilă de a diminua durerea din țesuturile moi, de a restabili forța mușchilor atrofiați și de a îmbunătăți forța și mobilitatea cotului, antebrațului și încheieturii mâinii. Kinetoterapeutul dvs. vă va începe un program va fi adaptat pentru leziunea dvs. (întindere / ruptură musculară, tendinită, cot de tenis etc.).

După ce durerea dvs. începe să se reducă, un kinetoterapeut va stabili, de asemenea, un program individualizat de exerciții de întărire și de întindere a brațului și umărului pe care îl veți efectua acasă sau în sala de sport.

Acest program se va baza pe nevoile și abilitățile dvs. și vă va ajuta să reveniți la efectuarea rutinelor dvs. normale.

Un fizioterapeut calificat vă va ajuta să vă asigurați că procesul de reabilitare este eficient. Pentru cele mai bune rezultate pe termen lung, utilizați T-Shellz Wrap® înainte de a urma o terapie fizică pentru a obține o alungire reziduală și o extensibilitate a țesutului de colagen. (referință: Capitolul 9 din „Căldură și frig terapeutic”, ediția a 4-a Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams și Wilkin)

În timp ce începeți să vă reîntoarceți la activitățile dumneavoastră, este bine să evaluați cât de bine vă folosiți brațul în aceste activități pentru a determina dacă puteți reduce stresul asupra țesutului lezat. Acest lucru poate implica schimbarea tehnicii pentru sport, de exemplu, folosirea unui rever cu două mâini în loc de un rever cu o singură mână la tenis, sau folosirea unei rachete ponderate corespunzător (care va reduce stresul asupra mușchilor antebrațului).

S-ar putea, de asemenea, să fie nevoie să schimbați echipamentul pe care îl folosiți la locul de muncă sau acasă pentru a vă ajuta să îndepliniți sarcinile mai eficient și mai sigur. Dacă locul de muncă implică solicitări la nivelul antebrațului (construcții, instalator de gaze, etc.), puteți opta pentru a vă lua o pauză temporară. Pauzele scurte și mai frecvente (și chiar întinderile) la locul de muncă sunt, de obicei, foarte utile, deoarece astfel corpul dumneavoastră are șansa de a se relaxa și de a mai slăbi din presiunea exercitată asupra țesuturilor moi stresate.

Este important să discutați cu un profesionist din domeniul medical sau cu un terapeut ocupațional pentru a obține mai multe informații despre echipamentul, procedurile și instrumentele adecvate necesare pentru activitatea specifică la care participați – sau pentru mediul de lucru/biroul în care vă aflați în timpul vieții de zi cu zi normale.

Sănătate pe tot parcursul vieții

Cel mai bun mod de a gestiona sănătatea corpului dumneavoastră este de a înțelege instrumentele pentru un stil de viață sănătos. Folosind tratamente conservatoare dovedite, terapii alternative, protecție și autogestionare (dietă, odihnă, exerciții fizice), vă puteți gestiona în mod proactiv propria recuperare. Sănătatea dumneavoastră pe tot parcursul vieții depinde de angajamentul dumneavoastră de a avea un stil de viață sănătos și sigur.

Este posibil să trebuiască să vă modificați unele activități sau mișcări în timpul recuperării pentru a asigura sănătatea pe termen lung a încheieturii mâinii, antebrațului și cotului dumneavoastră. Chiar dacă simțiți deja mai puțină durere și o mobilitate mai mare, trebuie să continuați cu planul de tratament. Până la vindecarea cotului, sunteți în continuare expus riscului de a suferi alte leziuni. Rețineți că, cu cât așteptați mai mult timp pentru a vă trata leziunea la cotul de tenis, cu atât mai mare este potențialul de a vă accidenta din nou sau de a suferi leziuni permanente.

Leziunile cronice de întindere musculară și bursită apar, de obicei, după ce ați ignorat în mod repetat semnele de avertizare ale corpului dumneavoastră. Mascarea durerii și imobilitatea sau continuarea mișcărilor repetitive obositoare cauzează formarea de micro rupturi în mușchii și tendoanele dumneavoastră. Dacă organismului dvs. nu i se dă o șansă de a se vindeca, se va forma țesut cicatricial. Acest țesut slab și inflexibil va provoca simptome cronice care includ durere constantă, restricție funcțională și slăbire.

Majoritatea cazurilor de leziuni ale țesuturilor moi sunt complet tratabile prin terapii conservatoare. Dacă doriți să continuați să vă bucurați de activitățile, sporturile sau aveți un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic, angajându-vă într-o rutină de tratament conservator, cât mai curând posibil, vă va crește șansele de recuperare completă.

Cu cât sunteți mai angajat în recuperarea dumneavoastră, cu atât mai repede vă puteți întoarce la stilul de viață activ, fără durere și imobilitate.

Tratament chirurgical

Când tratamentele conservatoare eșuează

Dacă continuați să suferiți de durere persistentă, slăbiciune sau inflamații recurente după ce ați încercat tratamentele conservatoare recomandate de medicul dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de o opțiune chirurgicală. Tipul de intervenție chirurgicală de care aveți nevoie va depinde de mărimea, forma și localizarea leziunii dumneavoastră. Aceasta va fi finalizată printr-o intervenție chirurgicală de o zi; cu toate acestea, va necesita o reabilitare extinsă utilizând tratamentele preliminare menționate mai sus. Terapia fizică și întărirea încep în mod normal la aproximativ 6 săptămâni după operație.

Cirurgul dumneavoastră ar trebui să vă ofere un plan de tratament pentru a vă ajuta să vă recăpătați utilizarea normală cât mai curând posibil. Discutați cu fizicianul dumneavoastră despre utilizarea învelișului T-Shellz Wrap® pentru cot sau braț pentru reducerea perioadei de recuperare postoperatorie.

Artroscopie la antebraț sau cot

Artroscopia este o intervenție chirurgicală minim invazivă care presupune efectuarea unei mici incizii în apropierea locului unde se află problema și introducerea unei camere din fibră optică, subțire ca un creion, cu o lentilă mică și un sistem de iluminare. Alte incizii sunt făcute pentru instrumentele chirurgicale care sunt folosite de obicei pentru îndepărtarea țesuturilor moi și pentru cusături.

Cirurgul va arunca o privire în interiorul articulației dumneavoastră pentru a investiga toate țesuturile moi și oasele. Aceste imagini vor fi apoi transmise pe un monitor TV, care îi permit medicului să facă un diagnostic și/sau să efectueze reparația sub control video. Chirurgul dumneavoastră poate repara rupturi sau poate îndepărta țesutul deteriorat. În unele cazuri de intervenție chirurgicală la cot, este posibil ca acesta să fie nevoit să taie tendonul la nivelul atașamentului său la osul epicondil și să îndepărteze o mică porțiune din os pentru a crește fluxul sanguin în zonă. (o bună circulație a sângelui este foarte importantă pentru vindecarea și sănătatea țesuturilor moi pe termen lung)

După aceea, se pot folosi suturi (copci și/sau ancore care țin țesuturile împreună după ce au fost secționate) pentru a atașa tendonul la os sau pentru a atașa mușchii rupți la loc. La sfârșitul intervenției chirurgicale, inciziile sunt închise, se aplică un pansament, iar brațul este plasat într-o atelă.

Există întotdeauna unele riscuri asociate cu orice intervenție chirurgicală, care includ, dar nu se limitează la posibile infecții, reacții alergice la medicamente și leziuni ale nervilor sau vaselor de sânge din jur. Cu toate acestea, tehnicile moderne au minimizat semnificativ apariția acestor probleme. Sensibilitatea, durerea, rigiditatea și slăbiciunea sunt foarte frecvente după operație, dar cu o reabilitare adecvată acestea ar trebui să se diminueze.

Deși intervenția chirurgicală reușește adesea să repare orice leziune și/sau să amelioreze durerea, aceasta nu redă neapărat forța cotului sau antebrațului dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care un angajament puternic față de reabilitare este esențial. Timpul de vindecare și de recuperare depinde, în general, de amploarea leziunii, de vârsta dumneavoastră, de nivelul de funcționare de dinaintea leziunii și de angajamentul dumneavoastră față de reabilitare. Să știți că, dacă tratamentele conservatoare sunt opțiunea potrivită pentru dumneavoastră, atunci luați în considerare abordarea serioasă a terapiei prin încorporarea utilizării unui T-Shellz Wrap®.

De fiecare dată când ne folosim cotul și antebrațul rănit – tendoanele și țesutul muscular deteriorate și umflate se mișcă; când acestea sunt inflamate, fiecare mișcare doare. Cu țesutul rănit, apare durerea – uneori MULTĂ durere, așa că încercăm să nu-l mișcăm. Astfel, atunci când facem ceva pentru care trebuie să ne folosim brațul (să ne îmbrăcăm, să conducem, să ținem un pistol de unghii, să vorbim la telefon), începem să folosim mai mult umărul și încheietura mâinii. Dacă putem, folosim în schimb celălalt braț, chiar dacă este incomod.

Câteva zile mai târziu (după ce am evitat în mod intenționat să ne mișcăm cotul), durerea a scăzut (la fel ca și umflătura) și de aici încep problemele! Durerea a dispărut odată cu umflătura, dar încă nu suntem complet vindecați! Neștiind acest lucru, începem să ne folosim din nou brațul în mod normal și atunci rana se umflă din nou ca și înainte – totul pentru că rana nu a fost vindecată complet de la început. Ne rănim din nou în mod continuu cotul și antebrațul prin activitățile zilnice și acum această leziune a devenit cronică, continuând să se agraveze săptămână de săptămână.

În cele din urmă, folosim celălalt braț din ce în ce mai mult. Acesta este motivul pentru care cotul și antebrațul de pe brațul opus încep să doară – ele sunt suprasolicitate acum. În curând, durerile și durerile pot deveni ceva obișnuit în ambele brațe și coate – totul ca urmare a leziunii inițiale de la cot/antebraț și a naturii instinctive a corpului de a o „proteja” – totul pentru că leziunea nu a fost vindecată complet de la bun început!”

Se produc dezechilibre musculare, care plasează tensiune pe os și pe țesuturile mai moi – ceea ce duce la o nealiniere în partea superioară a corpului. Stresul suplimentar pe partea opusă a corpului va duce, de asemenea, la slăbiciune și oboseală – crescând șansele ca acestea să se accidenteze în cele din urmă sau să degenereze treptat. Acesta este un exemplu de manual despre cum se obține o accidentare prin supracompensare. În unele cazuri, kinetoterapeuții avertizează că supracompensarea poate fi foarte periculoasă; atunci când este vorba de umăr, șolduri și genunchi – supracompensarea poate afecta permanent mersul sau alinierea.

O leziune la un antebraț sau la un cot poate duce cu ușurință la încordare în alte zone, ceea ce face ca o recuperare generală să fie greu de inițiat. De exemplu, o întindere musculară gravă la nivelul antebrațului drept poate duce adesea la o suprasolicitare a antebrațului stâng. De cele mai multe ori, leziunea inițială apare pe partea dominantă, astfel încât riscul de întindere a celeilalte părți (mai slabe) crește. Cu cât mai mult timp persistă vătămarea (și durerea corespunzătoare), cu atât mai mare este șansa de a suferi mai multe tensiuni din cauza supracompensării, ceea ce duce în cele din urmă la probleme și în acele zone. Pentru a minimiza potențialele leziuni secundare, să știți că este important să vă tratați rapid și complet leziunea de tendon/mușchi.

Într-adevăr, leziunile de antebraț și cot pot deveni un cerc vicios – motiv pentru care este absolut esențial să vă concentrați asupra metodelor de vindecare menite să reconstruiască și să întărească țesuturile lezate în timp util. Cu cât vă vindecați mai repede cu adevărat, cu atât mai puține șanse aveți să vă scufundați într-o spirală descendentă de re-leziune, de creștere a țesutului cicatricial și de leziuni de supracompensare.

Ok, deci am o leziune dureroasă de întindere a antebrațului…Ce ar trebui să fac acum?

Etapa 1: Dacă leziunea este foarte recentă – folosiți o compresă rece de bună calitate și o cremă de ameliorare a durerii cu Arnica.

Nota: Dacă suferiți de o leziune de tendinită care durează de ceva timp, atunci săriți peste tratamentul cu frig, deoarece inflamația va fi minimă. Ori de câte ori vă confruntați cu o durere semnificativă, este posibil să considerați că crema noastră de ameliorare a durerii Arnica Infusion Pain Relief Cream este destul de utilă.

Dacă vă confruntați cu durere și umflături în stadiile foarte timpurii ale leziunii (primele 48 până la 72 de ore), primul pas într-un protocol de tratament conservator ar fi să vă concentrați pe reducerea disconfortului prin aplicarea unei comprese reci de calitate pe cotul lezat, împreună cu o cremă de ameliorare a durerii de înaltă calitate, cum ar fi crema noastră Arnica Infusion Cream.

Nu numai că veți folosi compresa rece în primele 48 până la 72 de ore de la accidentare, dar ar trebui să o folosiți și în timpul altor etape ale procesului de vindecare. Câteva exemple includ…

• după orice activitate care solicită cotul într-un mod moderat. Este înțelept să aplicați rapid terapia prin frig nu numai pentru a reduce durerea, ci și pentru a minimiza leziunile tisulare care ar fi putut apărea în timpul evenimentului anterior.
• Dacă aveți un loc de muncă care vă cere să puneți anumite solicitări pe cotul accidentat. În acest caz, utilizați terapia prin frig imediat după muncă și, dacă oportunitatea vă permite – utilizați-o timp de 15 până la 20 de minute în timpul prânzului sau al unei alte pauze.
• Dacă vă aflați într-o situație postoperatorie în care terapia de compresie la rece ar fi utilizată intensiv cel puțin în primele câteva săptămâni după procedură. În mod similar, dacă sunteți programat pentru o intervenție chirurgicală viitoare, atunci veți avea nevoie de un dispozitiv de terapie la rece de înaltă calitate pentru a fi utilizat.

Având o compresă rece sau o compresă de gheață disponibilă acasă pentru a fi utilizată dacă și când apare necesitatea este utilă. Mulți dintre voi fac deja acest lucru.

Cu toate acestea, prea mulți oameni se concentrează prea mult pe terapia prin frig, ignorând cel mai critic aspect al vindecării – hrănirea țesuturilor lezate cu un aport sănătos de flux sanguin necesar pentru a repara și reconstrui țesuturile lezate.

Aceasta duce la cea mai importantă recomandare…

Etapa 2: Concentrează-te pe creșterea fluxului sanguin către țesutul lezat – deoarece aceasta este SINGURA modalitate prin care se va vindeca pe termen lung

Chiar dacă conceptul este simplu, îmbunătățirea fluxului sanguin către țesuturile lezate poate fi dificilă. Metodele tradiționale necesită ca mușchiul să se miște pentru a promova fluxul sanguin (exerciții fizice), dar aceeași mișcare care promovează fluxul sanguin poate duce uneori la înrăutățirea durerii și a stării dumneavoastră.

• V-ați accidentat din nou antebrațul revenind prea repede la muncă?
• De câte ori în trecut v-ați agravat antebrațul doar încercând să îndepliniți sarcini de bază în casă?
• Brațul dumneavoastră debilitat vă împiedică să lucrați sau să vă ocupați de activitățile pe care vă place să le faceți?

Majoritatea oamenilor cu care ne ocupăm ne spun că aceste scenarii li s-au întâmplat de multe ori în trecut. Poate că vi s-a întâmplat deja.

Promovarea circulației sângelui în interiorul unui mușchi sau a unei leziuni a țesuturilor moi pentru a ajuta organismul să se vindece singur este un concept care a fost utilizat de secole. Aici trebuie să vă concentrați dacă doriți să obțineți îmbunătățiri pe termen lung.

Oxigenul și substanțele nutritive, transportate în sânge, sunt esențiale pentru ca organismul să se vindece singur. Fără un flux sangvin adecvat, recuperarea după o accidentare sau o afecțiune va fi întârziată… uneori pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Reala provocare este cum promovați fluxul sangvin către mușchii și tendoanele din antebraț, încheietura mâinii și cot fără a provoca leziuni suplimentare? Acest obiectiv este complicat și mai mult de faptul că brațele sunt implicate într-o mulțime de mișcări obositoare și/sau repetitive efectuate în fiecare zi.

Când oamenii se gândesc la fluxul sanguin dincolo de exerciții fizice, se gândesc instantaneu la „pernă de încălzire”. Din nefericire, multe persoane fac greșeala de a crede că un simplu tampon de încălzire sau împachetări cu gel la microunde vor asigura fluxul sanguin necesar pentru a vindeca țesuturile lezate. Nimic nu ar putea fi mai departe de adevăr.

Pentru început, plăcuțele de încălzire și împachetările cu gel încălzit funcționează prin conducție. Căldura pe care o generează trebuie să fie forțată prin mai multe straturi de piele și țesuturi grase. Cu fiecare strat de piele prin care trece căldura, există o pierdere de energie corespunzătoare, deoarece acea căldură este absorbită în fiecare strat prin care trece – pielea este un izolator excelent! Corpul dumneavoastră răspunde la această căldură prin creșterea fluxului sanguin în apropierea suprafeței pielii (nu în țesutul lezat) pentru a disipa căldura și face acest lucru destul de eficient.

Până în momentul în care puțina căldură ajunge sub piele, stratul subdermal și stratul de grăsime în zona vizată (țesuturile dense, lezate), rămâne foarte puțină energie și acest lucru nu îmbunătățește eficient fluxul sanguin. Cu un flux sanguin redus care ajunge la aceste țesuturi lezate – vindecarea pur și simplu nu se produce.

Plapuma de încălzire se poate simți reconfortantă atunci când este pe corp, dar acest lucru se datorează faptului că căldura se absoarbe în piele. S-a crezut că căldura umedă este mai eficientă în încălzirea țesuturilor interne decât căldura uscată, deoarece se crede că apa transferă căldura mai repede decât prin aer. Studiile clinice nu susțin această credință populară.

Când folosiți un tampon de încălzire, tot ceea ce realizați cu adevărat este încălzirea pielii. Consecința neintenționată este că atrageți fluxul de sânge ÎNDEPĂRTAT de la țesuturile vizate (cele vătămate mai adânc în corp) și direcționați fluxul de sânge către suprafața corpului.

Dacă o pernă de încălzire nu este răspunsul, atunci care este?

Pentru a stimula în mod eficient fluxul sanguin către țesutul dens din profunzimea corpului, este nevoie de o energie bazată pe un principiu electromagnetic (diatermie). În esență, aceasta este o energie de conversie față de o căldură conductivă (cum ar fi exemplul pernei de încălzire de mai sus – care este căldură conductivă).

Undele de energie electromagnetică nu sunt unde de căldură conductivă – ele au o lungime de undă mult mai mare și, prin urmare, pătrund adânc în corp. Ele sunt foarte sigure și foarte eficiente, după cum au demonstrat cercetările efectuate de-a lungul deceniilor. F.D.A. recunoaște acest lucru ca fiind un fapt.

Când aceste unde de energie sunt emise,ele pătrund direct prin piele și straturile de grăsime până când sunt absorbite de țesuturile bogate în proteine. Aceasta înseamnă ligamente, mușchi, cartilaje, tendoane și oase. Odată ce ajung în zonele vizate, ele sunt absorbite și transformate rapid în energie termică… chiar la locul leziunii.

Aceasta are ca rezultat relaxarea pereților vaselor. Vasele se dilată apoi ușor, permițând ca un flux sanguin mai bogat în nutrienți, împreună cu oxigen și anticorpi suplimentari să ajungă la țesuturile deteriorate. În plus, fluxul sanguin sporit ajută la eliminarea deșeurilor celulare și a acumulărilor de lichide de la locul leziunii – sporind și mai mult capacitatea organismului de a se vindeca.

După cum am menționat mai sus, tampoanele de încălzire standard și împachetările cu gel încălzit realizează exact opusul obiectivelor dumneavoastră. Acestea direcționează fluxul sanguin către piele, nu către mușchii și țesuturile moi lezate pe care încercați să le vindecați.

Energia electromagnetică este o formă de energie va pătrunde cu ușurință prin haine, piele și țesuturi grase… direct în mușchii și țesuturile moi lezate din interiorul cotului. După ce energia se absoarbe în țesuturile moi din jurul cotului (tendoane, mușchi, ligamente), răspunsul metabolic dă apoi startul procesului de reparare și reconstrucție.

Mai mult sânge începe acum să circule eficient către țesuturile lezate din adâncul corpului. Țesutul lezat are nevoie de fluxul suplimentar de sânge pentru a se vindeca, deoarece prin intermediul sângelui organismul transportă oxigenul, nutrienții și anticorpii necesari pentru o vindecare corectă și pe termen lung.

În timp ce conceptul de energie electromagnetică prinde încet-încet contur în America de Nord, adevărul este că este o tehnologie care a fost utilizată în alte societăți timp de zeci de ani. În ultimii 30 de ani, cercetătorii din Japonia și China au finalizat studii ample privind utilizarea acestei modalități, iar rezultatele lor au fost impresionante. În plus, au fost raportate succese în studii din țări precum Suedia și Germania.

Cercetările continuă și, în curând, o mare parte din America de Nord va ști ceea ce Orientul Îndepărtat și Europa știu de mult timp; energia electromagnetică oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, nu numai pentru cei care suferă de entorse sau leziuni de tendinită, ci și pentru multe alte afecțiuni (fasceită plantară, bursită, tenosinovită, umăr înghețat, leziuni ale manșetei rotatorilor etc.).), de asemenea.

Acum, să trecem la recomandarea numărul doi în călătoria de vindecare a antebrațului rănit…

The Elbow T-Shellz Wrap® – Heal Your Forearm For The Long Term

Cea mai bună opțiune pe care am întâlnit-o în cercetările noastre pentru a realiza o vindecare adevărată a leziunilor antebrațului este Elbow T-Shellz Wrap®. Utilizarea acestui dispozitiv are ca rezultat o creștere spectaculoasă a fluxului sanguin către țesuturile lezate situate mai adânc în corp – totul într-o manieră neinvazivă.

Utilizarea unui T-Shellz Wrap® nu vă va expune la riscul de a provoca leziuni suplimentare ale țesuturilor moi, așa cum se poate întâmpla atunci când folosiți exerciții fizice riguroase. Învelișul T-Shellz Wrap® pentru cot atinge obiectivul de îmbunătățire a fluxului sanguin fără a fi nevoie de exerciții fizice intensive și, ca atare, vă reduce riscul de a vă accidenta din nou.

T-Shellz Wrap® = Putere de vindecare accelerată pentru rana dumneavoastră

Învelișul T-Shellz Wrap® pentru cot se bazează pe principiul validat științific al energiei electromagnetice, așa cum am discutat anterior. Această formă de tratament este sigură și eficientă, după cum arată numeroase studii care pot fi consultate prin intermediul Bibliotecii Naționale de Medicină. Sportivii profesioniști și cei din domeniul medical sunt utilizatori ai acestei tehnologii de zeci de ani – de fapt, abia recent, companii precum a noastră au introdus dispozitivele de tratament pentru utilizatorii casnici.

Energia vindecătoare de la T-Shellz Wrap® nu se absoarbe în piele – se absoarbe direct în mușchiul și țesutul moale deteriorat (ca urmare, nu veți simți același nivel de căldură pe piele față de un tampon de încălzire). Lungimea de undă mai mare conferă învelișului cu energie electromagnetică capacitatea de a pătrunde adânc în corp (mai mult de 5 cm).

Energia electromagnetică emisă de T-Shellz Wrap® este absorbită de țesutul bogat în proteine (mușchi, tendoane, ligamente, cartilaje) și este transformată în energie cinetică – o mare parte din această energie fiind eliberată sub formă de căldură. În general, energia EM va încălzi țesuturile moi, va îmbunătăți circulația sângelui și va stimula metabolismul și activitatea enzimatică. Prin stimularea fluxului sanguin localizat către țesuturile moi deteriorate, furnizați oxigenul, nutrienții și anticorpii necesari pentru a regenera colagenul nou și sănătos. În plus, veți experimenta o curățare a toxinelor și a excesului de lichid acumulat de la locul leziunii. Pe termen mediu, acest lucru ajută la reducerea incidentelor de umflături, deoarece fluidele blocate vor fi îndepărtate – reducând presiunea asupra vaselor de sânge.

Utilizarea T-Shellz Wrap® este cu adevărat o experiență unică. În câteva momente de la aplicarea unui tratament pe brațul rănit, puteți simți senzația de vindecare datorită creșterii fluxului sanguin în profunzimea zonei. În timpul unui tratament și pentru o bună perioadă de timp după ce ați terminat, zona tratată se va simți relaxată și mai puțin dureroasă. Este o senzație foarte liniștitoare și extrem de eficientă.

Cine ar trebui să utilizeze T-Shellz Wrap®

Recomandăm utilizarea unui T-Shellz Wrap®:

• Dacă aveți tendoane, mușchi sau orice țesut moale rănit la nivelul antebrațului, încheieturii mâinii sau cotului, atunci T-Shellz Wrap® vă va accelera vindecarea.
• Dacă vă confruntați cu afecțiuni care vă afectează amplitudinea de mișcare, cum ar fi tendinoza, tenosinovita sau chiar artrita.
• Dacă aveți o afecțiune musculară cronică care durează de ani de zile- acest dispozitiv va ajuta la începerea procesului de reconstrucție și va contribui la întărirea țesuturilor înconjurătoare și de susținere. Mulți dintre clienții noștri din trecut au suferit ani de zile, apoi au fost complet uimiți de rezultatele obținute doar după câteva luni de tratamente.
• Dacă încă mai lucrați cu un antebraț sau un cot rănit, T-Shellz Wrap® va ajuta la relaxarea țesuturilor moi lezate înainte de muncă și după o zi de muncă.
• Dacă încă încercați să vă bucurați de activitățile dvs. preferate, cum ar fi grădinăritul, tenisul, golful etc. – utilizați T-Shellz Wrap® înainte de activitate pentru a ajuta la reducerea șanselor de a vă răni din nou sau de a agrava din nou acele țesuturi vizate.
• Dacă suferiți de bursită și doriți să tratați sursa majoră a acesteia (leziuni secundare ale mușchiului și tendonului care înconjoară sacul bursier). Prin suprasolicitare sau modificări degenerative la nivelul cotului, mușchiul și tendoanele care înconjoară sacii bursieri se vor strânge și se vor contracta. Când fac acest lucru, ei pun presiune pe bursă, provocând iritarea acesteia. Aplicarea unei energii liniștitoare și pătrunzătoare în profunzime la nivelul cotului relaxează țesuturile și elimină presiunea de pe bursă.
• Dacă ați fost la fizioterapie pentru o formă de terapie regenerativă și fizioterapeutul sau medicul dumneavoastră v-a spus să vă faceți o împachetare cu energie radiantă pentru antebraț, cot sau încheietura mâinii, atunci aceasta este exact ceea ce aveți nevoie.
• Dacă v-ați rănit antebrațul/coatele și aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, atunci acesta este exact ceea ce aveți nevoie după operație pentru a ajuta țesuturile reparate chirurgical să se reconstruiască pentru o sănătate pe termen lung.(după ce rana de la operație s-a vindecat)
• Dacă vă confruntați cu atrofie la nivelul cotului (de obicei din cauza imobilității) și doriți să reduceți șansele de a vă accidenta din nou în timpul întinderii – acesta este un tratament perfect de utilizat de fiecare dată înainte de a vă întinde.

T-Shellz Wraps conține o pernuță energetică din fibră de carbon care este flexibilă și se va modela pentru a se adapta la corpul dumneavoastră. Acest Energy Pad emite un val uniform de energie electromagnetică perfect sigură pe întreaga sa suprafață. Această energie călătorește în profunzime până la țesuturile moi din cot și braț, stimulând fluxul sanguin de care propriul dumneavoastră corp are nevoie pentru a vă vindeca rana. Energia electromagnetică este cea care este crucială pentru procesul de vindecare.

Cel mai bun dintre toate…

Cuverturile T-Shellz Wraps sunt dispozitive medicale înregistrate de FDA și sunt potrivite pentru utilizare în clinici terapeutice și DE ACASĂ. Este complet sigur pentru ca oamenii și pacienții să le folosească pentru ei înșiși.

După cum am menționat mai devreme, utilizarea energiei electromagnetice devine mult mai obișnuită în America de Nord pentru oamenii obișnuiți. Tehnologia este folosită de zeci de ani în lumea sportului profesionist și amator – un factor care contribuie la motivul pentru care sportivii par să se recupereze atât de repede după accidentări.

V-ați întrebat vreodată de ce un atlet poate reveni la activitate după 3 sau 4 săptămâni după o accidentare severă la cot – în timp ce unei persoane obișnuite îi ia mult mai mult timp să revină la normal? Secretul nu este chiar atât de mult un secret – implică tratamente consistente (adică de mai multe ori pe zi) folosind un tratament cu diatermie precum T-Shellz Wrap® pentru a stimula fluxul sanguin către țesuturile lezate. Majoritatea sportivilor își permit luxul de a folosi facilitățile interne de terapie de mai multe ori pe zi.

Câți dintre noi își pot permite timpul și banii necesari pentru a vizita o clinică de terapie de mai multe ori pe zi? Foarte puțini, într-adevăr. Iată cum puteți obține același avantaj de care se bucură sportivii în vindecarea propriilor leziuni – prin utilizarea unui dispozitiv precum T-Shellz Wrap® de două sau trei ori pe zi, în mod constant.

Ce altceva face T-Shellz Wrap® atât de special?

Credem că T-Shellz Wrap® este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru stimularea fluxului sanguin către țesuturile dense și lezate, cum ar fi mușchii, tendoanele, ligamentele și alte țesuturi similare.

Vă putem promite că veți primi un produs care este conceput pentru a fi sigur și care face ceea ce trebuie să facă… ameliorează rapid durerea și ajută la recuperarea de la leziuni ale tendoanelor, mușchilor și ale altor țesuturi moi.

Unitatea se conectează la o priză de perete standard pentru a-și obține energia. Partea bună a sursei de alimentare este că aceeași unitate poate fi folosită atât în America de Nord, cât și în străinătate. Are capacitatea de a funcționa între 110v și 230v.

Acesta are un controler de semnal special care poate fi setat pentru 3 niveluri diferite de putere de aplicare (3=Înalt, 2=Mediu, 1=Mic). Cablul este lung, astfel încât puteți să stați sau să vă întindeți confortabil și să vă uitați la televizor, să citiți sau să navigați pe internet în timp ce îl folosiți.

Tratamentele au o durată maximă de 30 de minute, iar dispozitivul poate fi purtat peste haine. Acest lucru vă permite să folosiți dispozitivul la locul de muncă, acasă sau, de fapt, oriunde aveți acces la o priză electrică.

Un rezumat al beneficiilor T-Shellz Wrap®…

• Poate fi folosit ORICE pe braț, cot sau braț superior – foarte versatil!
• Tratament țintit al leziunilor țesuturilor moi, cum ar fi tendinită, tenosinovită, rupturi de tendon, bursită, impingement, artrită, etc
• Poate fi folosit înainte de exerciții fizice pentru a vă încălzi piciorul sau brațul pentru a reduce riscul de rănire
• Dispozitiv medical înregistrat FDA pentru utilizare la domiciliu sau în clinici – de foarte bună calitate
• Crește temporar flexibilitatea și lungimea țesuturilor moi (reducând factorul de re-leziune)
• Amenajează durerea și îndepărtează toxinele
• Fibra de carbon Energy Pad este puternică, ușoară și flexibilă – se conturează foarte ușor
• Aprovizionează căldură profundă, la care organismul răspunde prin creșterea fluxului sanguin. Fluxul sanguin crescut îmbunătățește rata de vindecare – economisind timp și bani atunci când sunt asociate cu vizite prelungite la medic sau la fizioterapeut
• este un instrument remarcabil pentru reabilitarea post-chirurgicală, făcându-vă să vă întoarceți mai repede la locul de muncă
• The T-Shellz Wrap®este un dispozitiv medical înregistrat la FDA, disponibil pentru utilizare la domiciliu sau în clinici. Fiecare împachetare este însoțită de o garanție completă de 1 an & o perioadă de probă completă de 60 de zile

Când ar trebui să îmi folosesc împachetarea TShellz Wrap în timpul zilei?

Cea mai frecventă întrebare pe care o primim de la persoane înainte de cumpărare este – de câte ori pe zi ar trebui să îmi folosesc împachetarea (împachetările) și când ar trebui să le folosesc? În timp ce planurile de tratament vor fi diferite pentru fiecare persoană și pentru leziunea specifică, există linii directoare generale care ar trebui respectate.

• Utilizați o compresă rece sau o compresă cu gheață atunci când vă confruntați cu o inflamație (de obicei după efort sau mișcare a zonei lezate).

Învelișul T-Shellz Wrap® ar trebui apoi folosit:

• Dimineața imediat după ce vă ridicați din pat (deoarece acesta este momentul în care este cel mai rigid)
• Înainte de a merge la culcare seara (pentru a relaxa brațul, permițând un somn mai bun)
• Înainte de a ști că veți folosi articulația lezată (mergeți la serviciu, conduceți, bateți la mașină, etc.).

Etapa 3 – Între tratamentele cu T-Shellz Wrap®, aplicați noua noastră cremă cu acțiune rapidă de ameliorare a durerii, numită ARNICA INFUSION

Vă confruntați cu dureri care afectează piciorul, glezna, piciorul, genunchiul, hamstringul, șoldul, spatele, brațul, umărul, cotul, încheietura mâinii sau mâna? Dacă da, atunci aplicarea infuziei de Arnica pe oricare dintre aceste zone vizate va aduce o ameliorare rapidă a durerii și a țesuturilor dureroase. Pur și simplu aplicați o cantitate mică de cremă pe corp și, câteva clipe mai târziu, veți simți o senzație liniștitoare și reconfortantă asupra zonei respective.

Arnica Infusion este special concepută pentru a ameliora durerile datorate mușchilor și articulațiilor dureroase asociate cu artrita, durerile de spate, entorsele, luxațiile și vânătăile. Indiferent dacă vă confruntați cu o rană acută, dureri cronice sau o „criză” generală – veți experimenta o ameliorare rapidă a durerii și inflamației.

Este un produs pe care mulți dintre clienții noștri actuali de la MendMeShop ne-au cerut să îl dezvoltăm. Așa că ne-am concentrat timpul și resursele în ultimii câțiva ani și am ajuns, cu credem noi, va fi una dintre cele mai eficiente, cu acțiune rapidă, creme topice de ameliorare a durerii de pe piață.

Sunteți probabil familiarizați cu unii dintre agenții topici standard de pe piață, deoarece majoritatea clienților noștri îi folosesc. Aceștia sunt comercializați în masă și se găsesc chiar și în majoritatea marilor magazine acum.

Bine, suntem aici pentru a vă spune că Arnica Infusion depășește cu mulți pași ceea ce oferă aceștia.

Fabricată în SUA la o unitate de producție înregistrată de FDA, puteți fi siguri că Arnica Infusion este atât sigură, cât și eficientă. Ne aprovizionăm numai cu ingrediente de calitate superioară, implementând în același timp verificări stricte de control al calității în fiecare etapă a procesului de producție. Așteptați-vă la aceeași calitate ridicată cu care clienții MendMeShop au fost obișnuiți încă de la înființarea companiei în 2005.

Formula „Cool Blue” este echilibrul perfect între aplicarea lină a unei creme și factorul de absorbție eficientă a unui gel. Nu este nici prea groasă și nici prea subțire – exact textura potrivită. Cel mai bun din toate, se simte foarte bine pe piele!

Cu fiecare aplicare de Arnica Infusion se simte atât de reconfortant și liniștitor, încât suntem siguri că va deveni un produs fără de care nu veți dori să trăiți.

Arnica Infusion Ingrediente

Formula Arnica Infusion se bazează pe o combinație de cercetare științifică și pe utilizarea de ingrediente de înaltă calitate. Proprietățile din cadrul formulei au fost alese pentru calitățile lor de ameliorare a durerii, antiinflamatoare și calmante.

Ingredientele care acționează în cadrul formulei includ unele pe care mulți dintre noi le cunoaștem; împreună cu unele care nu au primit multă publicitate (doar în cercurile de cercetare). Testele extinse au dus la un amestec de ingrediente care oferă cea mai sinergică dintre beneficii.

Ingredientele notabile din formula Arnica Infusion includ:

• Arnica – antiinflamator puternic, accelerează recuperarea, îmbunătățește circulația
• Mentol – asigură o ameliorare a durerii care pătrunde în profunzime, cu o senzație plăcută de răcorire
• Vitamina B6 – favorizează funcționarea normală a nervilor
• MSM – susține țesuturile conjunctive sănătoase, antiinflamator
• Extract de frunze de ilex – crește circulația, balsam pentru piele
• Vitamina E – antiinflamatoare, îmbunătățește circulația, hidratează pielea
• Aloe – proprietăți antiinflamatoare, calmează pielea
• Tea Tree – îmbunătățește penetrarea ingredientelor

Procedurile extinse de control al calității în timpul procesului de fabricație asigură că ingredientele și produsul final sunt atât sigure, cât și eficiente. Nu ne-am miza reputația decât pe ceea ce este mai bun.

Când aplic infuzia de Arnica?

În timpul lucrului

Aplicați infuzia de Arnica la locul de muncă pentru a ajuta la reducerea disconfortului acut asociat cu suprasolicitarea mușchilor și articulațiilor. Indiferent dacă aveți o slujbă solicitantă din punct de vedere fizic sau dacă lucrați în cadrul unui mediu de birou, veți solicita diferite părți ale corpului și vor apărea dureri.

Înainte sau după muncă, sport, & activitate

Dacă suferiți de o luxație de ligamente, o întindere musculară, o tendință întinse sau chiar vânătăi – aplicați Arnica Infusion pentru ameliorarea rapidă a durerii.

Suferința de dureri cronice

Aplicarea de Infuzie de Arnica se poate face de maximum 4 ori pe zi, în mod constant, pentru a ajuta la ameliorarea diferitelor dureri și dureri.

Între tratamentele cu împachetările T-Shellz

Încheiați tratamentele T-Shellz și tratamentele cu frig cu o aplicare de Infuzie de Arnica. Combinați beneficiile de ameliorare a durerii oferite de Arnica Infusion împreună cu beneficiile de vindecare ale împachetărilor pentru ca recuperarea dumneavoastră să decurgă mult mai ușor.

Nu aplicați Arnica Infusion în intervalul de 2 ore înainte de un tratament T-Shellz Wrap®.

Dacă decideți să folosiți Arnica Infusion împreună cu T-Shellz Wrap și alte tratamente – sau dacă decideți să folosiți crema ca produs de sine stătător – nu veți fi dezamăgit de rezultate. Vă garantăm acest lucru.

O notă despre supracompensare

Cu cât durează mai mult rănirea dumneavoastră, cu atât mai mare este riscul de a vă confrunta cu leziuni grave de supracompensare.

Pentru a opri o nouă rănire & a reduce riscul unei leziuni mai grave de supracompensare, trebuie să vă vindecați rapid & complet!

Cine are nevoie de o recuperare rapidă și de o vindecare completă trebuie să ia în considerare un plan de tratament cuprinzător care include un mijloc eficient de a minimiza umflarea și inflamația, dar și de a stimula vindecarea și elasticitatea țesuturilor. Nu am găsit un set mai bun de instrumente care să poată fi folosite acasă decât acesta:

Ce aveți neapărat nevoie pentru a trata cu succes& Vindecarea leziunii tendonului cotului la domiciliu:

Instrumente de tratament conservatoare ca acestea au fost folosite cu succes de mii de persoane care suferă de leziuni de tendinită – la fel ca dumneavoastră.

Credem că utilizarea T-Shellz Wraps pentru tratamentul eficient al leziunilor țesuturilor moi ale umărului este una dintre cele mai puțin utilizate opțiuni de tratament la domiciliu disponibile pe piață în prezent. Avem mii de clienți care au încercat multe dintre opțiunile existente și au fost uimiți de cât de eficient și de rapid tratamentul cu TShellz Wrap poate vindeca leziunile țesuturilor moi.

Cu utilizarea regulată a TShellz Wrap:

• Durerea dvs. va fi redusă.
• Leziunea dvs. se va vindeca într-un ritm accelerat, cu un potențial redus de re-leziune.
• Codul/ antebrațul dvs. va avea o amplitudine mai mare de mișcare și o extensibilitate crescută a țesutului de colagen. (Capitolul 9 din „Căldură și frig terapeutic”, ediția a 4-a. (link amazon.com – Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams, and Wilkin)

Click AICI pentru a merge la magazinul nostru online Dacă aveți întrebări, sunați la biroul nostru la 1-866-237-9608 (număr gratuit în SUA continentale).

Dispozitivele noastre nu sunt folosite doar pentru a ajuta la vindecarea rănilor active – ele pot fi folosite și post-operator pentru a accelera vindecarea

Medicii și chirurgii îmbunătățesc mereu tehnicile folosite în chirurgie, iar rezultatele intervențiilor chirurgicale sunt acum mult mai pozitive decât erau în trecut. Cu toate acestea, toate intervențiile chirurgicale introduc țesut cicatricial, iar recuperarea în urma unei intervenții chirurgicale la cot poate fi mai puțin ideală și poate dura mai mult decât se anticipa.

Dacă ajungeți să vă operați, să știți că reabilitarea la domiciliu, în timp ce participați în mod regulat la ședințele regulate de fizioterapie sau la consultațiile medicului, este vitală pentru recuperarea dvs. generală.

Exercițiile fizice consecvente și tratamentul conservator zilnic în timpul reabilitării, în timp ce lucrați cu medicul sau fizioterapeutul dvs. sunt esențiale. Acesta este motivul pentru care ar trebui să luați serios în considerare maximizarea recuperării dvs. prin utilizarea T-Shellz Wrap® la domiciliu, odată ce vi se aprobă terapia fizică.

Cu cât lucrați mai consecvent pentru a spori fluxul sanguin către țesutul moale reparat chirurgical, cu atât mai consistent va fi procesul de vindecare. Hrănirea țesuturilor va mai mult oxigen și nutrienți (care sunt transportați prin fluxul sanguin) va oferi organismului o mai bună capacitate de a produce colagen nou și sănătos. De fapt, veți ajuta organismul să producă țesuturi mai puternice, reducând în același timp, potențial, numărul de eșecuri care pot apărea în urma procedurilor chirurgicale.

Click AICI pentru a merge la magazinul nostru online Acceptăm toate cardurile de credit majore și Paypal.
Dacă aveți întrebări, sunați la biroul nostru la 1-866-237-9608 (număr gratuit pentru SUA continentale).
În prezent oferim TRANSPORT GRATUIT și o perioadă de probă de 60 de zile pentru toate învelișurile noastre.

Punctul cheie de care trebuie să țineți cont atunci când vă tratați rana

Asigurați-vă că vindecarea completă este obiectivul dvs. nr. 1

Știm cu toții că dacă rana ar fi vindecată, durerea ar dispărea, dar cum rămâne cu situația opusă? Dacă durerea a dispărut, înseamnă că rana este mai bine? Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna adevărat.

Prea mulți oameni se concentrează doar pe suprimarea simptomelor durerii, acordând mai puțină atenție adevăratelor aspecte de vindecare ale corpului. Experimentarea unei dureri mai mici, deși în mod evident este un obiectiv bun pe termen scurt, nu echivalează niciodată cu o vindecare de fond. Țesutul cicatricial poate rămâne luni de zile după ce cineva ajunge la un punct în care este relativ lipsit de durere. Cu toate acestea, atâta timp cât țesutul cicatricial slab și fragil rămâne, sunteți predispus la o nouă rănire sau la o nouă agravare. Anumite mișcări sau mișcări pot face ca țesutul mai slab să se rupă cu ușurință – ceea ce duce la o oarecare inversare a recuperării până în acel moment.

De aceea, recomandăm ca oamenii să continue cu exercițiile recomandate de medic sau terapeut și să continue cu tratamente ușoare cu T-Shellz Wrap® pentru o perioadă de timp – pentru a asigura mai bine vindecarea completă.

Tratamentele continue pentru a îmbunătăți circulația vor calma, relaxa și promova vindecarea mușchilor și tendoanelor deteriorate. Tratamentele T-Shellz vor permite, de asemenea, ca țesutul dumneavoastră moale să se extindă mai mult datorită căldurii crescute generate în același țesut moale. Cu cât țesuturile dvs. sunt mai extensibile, cu atât este mai puțin probabil ca acestea să se încordeze sau să se luxeze.

Învelișul T-Shellz Elbow T-Shellz Wrap® este un instrument de terapie extrem de eficient pentru persoanele care suferă de leziuni ale cotului, antebrațului, brațului sau ale cotului în general – cum ar fi rupturi musculare, rupturi de tendon, întinderi, tendinită, tendinopatie, tendinoză, împingeri, bursită de cot și orice durere asociată cu punctele de declanșare, țesut cicatricial și artrită la nivelul brațului, cotului sau antebrațului.

Sunteți încă nesigur în legătură cu plasarea unei comenzi? permiteți-mi să vă adresez câteva întrebări care ar putea provoca o anumită ezitare…

Care este rata de succes a bandajelor T-Shellz Wraps? Funcționează cu adevărat?

Răspunsul scurt este – da, T-Shellz Wraps sunt foarte eficiente în vindecarea leziunilor musculare și ale țesuturilor moi. Încercăm să păstrăm legătura cu un mare procent din clienții noștri și îi încurajăm să facă același lucru. Făcând acest lucru, am primit o mulțime de feedback, deoarece am vândut dispozitive electromagnetice încă din 2008.

Potem spune că rata de returnare a produselor noastre este de numai aproximativ 5% în orice lună. Acest lucru este excepțional după standardele oricui. prin urmare, putem indica în mod sigur că majoritatea covârșitoare a persoanelor care cumpără de la noi obțin beneficii cu produsele noastre.

Care este diferența dintre T-Shellz Wrap® și un tampon de încălzire standard?

Diferențele dintre T-Shellz Wrap® și tampoanele de încălzire, împachetările cu gel umed, etc. – este o comparație zi și noapte. Nu există nimic care să se compare cu capacitatea de vindecare a tehnologiei T-Shellz.

Pentru început, plăcuțele de încălzire și altele asemenea funcționează pe bază de conducție. Căldura trebuie să fie forțată să treacă prin mai multe straturi de piele și țesuturi grase. Cu fiecare strat de piele prin care trece căldura, există o pierdere de energie corespunzătoare, deoarece acea căldură se absoarbe în fiecare strat pe care îl traversează. În momentul în care căldura ajunge în zona vizată, rămâne foarte puțină energie și acest lucru nu îmbunătățește eficient fluxul sanguin. Fără efectul de intensificare a fluxului sanguin către țesuturile lezate – vindecarea pur și simplu nu va avea loc.

Plapuma de încălzire se poate simți bine atunci când este pe corp, dar acest lucru se datorează faptului că doar încălziți pielea. S-a crezut că căldura umedă este mai eficientă în încălzirea țesuturilor interne decât căldura uscată, deoarece se crede că apa transferă căldura mai repede decât prin aer. Studiile clinice nu susțin această credință populară.

În comparație…T-Shellz Wrap® se bazează pe principiul validat științific al energiei electromagnetice. Această formă de tratament este sigură și eficientă, așa cum se arată în numeroase studii care pot fi consultate prin intermediul Bibliotecii Naționale de Medicină.

Energia din T-Shellz Wrap® va încălzi în cele din urmă ușor țesuturile profunde, va îmbunătăți circulația sângelui și va stimula metabolismul și activitatea enzimatică. Acesta este motivul pentru care funcționează atât de bine – pentru că organismul răspunde foarte bine la această formă de energie. Prin stimularea fluxului sanguin către țesutul deteriorat, îi oferiți țesutului oxigenul, nutrienții și anticorpii de care are nevoie pentru a regenera colagenul nou și sănătos. În plus, veți experimenta o curățare a toxinelor și a excesului de lichid acumulat la locul leziunii. Pe termen mediu, acest lucru ajută la reducerea incidentelor de umflături, deoarece fluidele reținute vor fi evacuate – reducând presiunea asupra vaselor.

Cât timp trebuie să dedic pentru tratamente? Sunt produsele ușor de utilizat?

Bramele T-Shellz Wraps sunt dispozitive foarte ușor de utilizat. După una sau două utilizări, vă veți angaja cu ușurință în tratamente. Sunt incluse instrucțiuni foarte detaliate și sunteți întotdeauna binevenit să ne contactați prin telefon sau e-mail dacă apare nevoia de ajutor.

În ceea ce privește T-Shellz Wrap®, este ideal să folosiți dispozitivul de două sau trei ori pe zi, în medie. Fiecare sesiune de tratament are o durată maximă de 20 de minute, iar dispozitivul se va opri automat în acel moment. De obicei, oamenii folosesc T-Shellz Wrap® înainte de culcare, la trezire (sau nu după mult timp) și încă o dată în timpul zilei, atunci când se ivește ocazia. În cazul persoanelor care lucrează la birou, mulți vor folosi dispozitivul la locul de muncă (deoarece acesta poate fi purtat peste haine). Pentru alții, vor folosi dispozitivul o oră sau două după muncă.

O compresă rece sau o compresă cu gheață este folosită în principal după o activitate care solicită țesuturile lezate (după muncă, după o activitate sportivă sau pur și simplu după ce a suferit o re- leziune generală). Acest lucru se face pentru a reduce inflamația și pentru a minimiza deteriorarea țesuturilor. Tratamentele au o durată de 15 până la 20 de minute.

De cât timp este MendMeShop în afaceri

Am înființat firma noastră în decembrie 2005. Experiența noastră în acest domeniu continuă să crească și plănuim să fim prezenți pentru multe decenii de acum încolo.

Care este politica dumneavoastră de returnare? Este cea standard de 30 de zile?

Noi mergem dincolo de ceea ce oferă alte companii – oferim o garanție completă de returnare a banilor de 60 de zile, fără taxe de reaprovizionare.

Consilierii AidMyMuscle nu lucrează pe bază de comision, așa că fiți siguri că veți primi doar informații corecte și obiective.

Credem cu tărie că vă putem ajuta și avem mii de clienți fericiți pentru a susține această afirmație. Sunteți binevenit să încercați produsele noastre pentru o perioadă de 60 de zile… Dacă vă angajați să urmați tratamentele descrise în instrucțiunile produsului, suntem foarte încrezători că împachetările noastre TShellz Wraps vă vor ajuta foarte mult. Dacă nu primiți beneficiile pe care nenumărați alți clienți ai noștri le-au experimentat de la produsele noastre, sunați-ne, trimiteți-ne produsul înapoi prin poștă și vă vom oferi o rambursare completă a produsului.

Magazinul nostru online acceptă Visa & Mastercard, precum și o opțiune de plată Paypal.
Încurajăm, de asemenea, să sunați la biroul nostru la 1-866-237-9608 (număr gratuit continental NA), unde vă putem răspunde la orice întrebări pe care le aveți și / sau vă putem prelua comanda prin telefon.

Specialiștii în produse sunt disponibili de luni până vineri de la 9:00 la 17:00, ora standard a Estului.

În cazul în care apare orice întrebare sau îngrijorare, sunați-ne sau pur și simplu trimiteți-ne un e-mail în orice moment (ne verificăm e-mailurile în mod constant pe tot parcursul zilei și nopții… chiar și în zilele de sărbătoare!) Vă vom răspunde în cel mai scurt timp posibil.

North America Toll Free 1-866-237-9608
În afara Americii de Nord +1-705-532-1671

Învățați mai multe despre leziunile musculare &Tratamente

Vreau să aflu mai multe despre tratamentele post-Surgery Recovery

Vreau să aflu mai multe despre tratamentul la domiciliu al leziunilor musculare folosind T-Shellz Wrap®

Vreau să aflu mai multe despre Ice & Heat: Care este mai bună pentru entorse/spasme musculare?

Am nevoie de o intervenție chirurgicală musculară?

LIVRARE GRATUITĂ LA TOATE PRODUSELE ÎN CURÂND

În timpul recuperării, probabil că va trebui să modificați și/sau să eliminați orice activitate care provoacă durere sau disconfort la locul leziunii țesuturilor moi până când durerea și inflamația se vor stabiliza. Consultați-vă întotdeauna medicul și/sau kinetoterapeutul înainte de a utiliza oricare dintre produsele noastre excepționale, pentru a vă asigura că acestea sunt potrivite pentru dumneavoastră și pentru afecțiunea dumneavoastră. Cu cât sunteți mai sârguincios în ceea ce privește tratamentul și reabilitarea, cu atât mai repede veți vedea rezultate de succes!

Viața cu durere nu este niciodată ușoară și vă încurajăm să ne sunați pentru orice întrebare legată de leziunea dvs. la tendonul hamstring. Vom face tot ce ne stă în putință pentru a vă ajuta.

Disponibil de luni până vineri

Un stil de viață sănătos pentru a preveni leziunile țesuturilor moi

Pentru a avea un stil de viață sănătos, este important să vă gestionați greutatea, dieta și nivelul de exerciții fizice. Autogestionarea sănătății dumneavoastră va avea ca rezultat beneficii pe tot parcursul vieții. Căutarea de informații și faptul de a fi Proactiv sunt instrumente cheie pentru înțelegerea și întreținerea corpului dumneavoastră. Este important să păstrați o atitudine pozitivă și să solicitați întotdeauna îndrumarea medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la sănătatea dumneavoastră.

Pierderea în greutate/menținerea greutății

Să fiți supraponderal sau subponderal, pune un stres inutil asupra corpului dumneavoastră. Aceste tensiuni vă pot reduce nivelul de energie și vă pot expune riscului de a dezvolta leziuni, afecțiuni care vă pot schimba viața sau boli. Menținerea unei greutăți corporale sănătoase vă va crește energia, încrederea în sine și capacitatea de a finaliza activitățile. O greutate sănătoasă poate fi obținută prin exerciții fizice și printr-o dietă bogată în vitamine și minerale, antioxidanți și substanțe fitochimice, proteine, grăsimi și carbohidrați complecși. Discutați cu un nutriționist autorizat despre dezvoltarea unui plan de alimentație sănătoasă adaptat la stilul de viață individual și la alimentele preferate.

Exercițiu și activitate

Menținerea unei rutine regulate de exerciții fizice și activitate nu numai că va promova pierderea în greutate/menținerea greutății, dar vă va face să vă simțiți bine! Exercițiile fizice eliberează substanțe chimice în creierul dumneavoastră numite endorfine. Aceste substanțe chimice vă afectează starea de spirit și vă lasă să vă simțiți energizat, fericit și încrezător în sine. S-a dovedit că exercițiile fizice ajută la tratarea efectelor depresiei și a altor tulburări de dispoziție. Exercițiile fizice vă vor întări corpul pentru a preveni rănirea și vă vor permite să vă atingeți toate obiectivele fizice – indiferent dacă aceste obiective sunt pentru activitatea sportivă sau pentru a putea duce o viață normală, activă și sănătoasă.

Înțelegerea leziunii dumneavoastră

Cel mai bun mod de a aborda o problemă este să o înfruntați cu capul înainte. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți cu ce vă confruntați. Este important să știți cum ați suferit vătămarea și ce efecte are aceasta asupra corpului dumneavoastră. Acest lucru vă va permite să luați măsurile de care aveți nevoie pentru a vă trata simptomele și pentru a preveni alte leziuni. Uneori, acest lucru implică modificarea sau limitarea modului în care participați la activități.

Înfruntarea emoțiilor negative și planificarea succesului

Este important să vă păstrați o atitudine pozitivă, dar uneori acest lucru poate fi dificil. Concentrează-te pe obiectivele tale și creează un plan realist despre cum să le atingi. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a înțelege pe deplin tratamentul și/sau procesul de recuperare. Discutați cu alte persoane care au experimentat simptome similare pentru a afla obstacolele cu care s-au confruntat în timpul recuperării lor. Uitați-vă la toate lucrurile pe care le puteți/realiza și recompensați-vă pentru că v-ați atins obiectivele. Reamintiți-vă că dețineți controlul asupra recuperării dumneavoastră și că angajamentul față de tratament vă va ajuta să obțineți o sănătate pe tot parcursul vieții.

.